брать кредит на свадьбу? пышная свадьба - идея его» +32
пришло сообщение что мой парень гуляка! он стал» +11
      КОНКУРС В КЛУБАХ
ПРИЗЫ - ПЛАНШЕТ, ДЕНЬГИ!
 вход    регистрация +873875
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы

Как убрать животик? извожу себя тренировками, сижу на белковой диете, о живот никак не уходит

Девочки, может кто-то поделится опытом, как убрать животик? Занимаюсь в тренажерке, усиленно на пресс работаю, а живот, ну никак не уходит. Извожу себя тренировками, сижу на белковой диете. И в общем, вес, как-то медленно уходит. Но, меня больше всего, выпирающий животик беспокоит.

автор: Яникова, 10.03.21 21:06
комментарии: +20, просмотры: +3367
вход» 
«в темы
«диеты, фитнес
главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

главная в темы вход 
««       топ темы       »»       новые темы»
гнилые родственники никогда не поздравят с др! что люди в автобусе - чужие. » 34
допустимо ли говорить с малознакомым мужчиной об интиме, если вы настроены » 48
кто лечил зубы в первом триместре беременности? надо говорить стоматологу что » 9
кто страдает пмс? какие симптомы у вас? я страдаю от этого, начинается за две » 20
прошло 10 лет после окончания школы, вроде хочется сходить, а вроде и нет. » 47
на других людях очень хорошо ощущается запах кондиционера, на себе я такого » 19
тема содержит фото вам нравятся девушки? кто красивее, кто нет? оцените! » 48
кто ушёл после девятого класса, что закончили? работаете по профессии? не жалеете, » 6
пользуетесь этой косметикой? вот говорят, дешёвая белорусская косметика и все » 25
тема содержит фото кто смог добиться рельефа? что вы убрали из рациона? как часто тренировались? » 5
стала часто ходить в туалет, независимо от того, сколько воды выпила, замерла » 23
вы меняли свой имидж кардинально? какой были и какой стали? в связи с чем произошли » 16
что вы пишете, если друг перечислил вам деньги без возврата? » 19
почему я снова не могу сохранить рецепты к себе в мои ссылки? а закладки, тем » 3
ощущение, что отказала нижняя челюсть, начался оглушительный свист в ухе. дали » 5
хочу приобрести вафельницу. кто пользуется, какую посоветуете? »
вмешивались ли в вашу жизнь и отношения родители и родственники? выстраивали » 14
cтали бы вы говорить подруге о предстоящем отпуске и что меня не будет на выходных? » 22
чистки лица хватает на неделю! что делать ? не чистить же каждый раз, в итоге » 7
что вам назначал врач при тяжёлом пмс? конкретно интересуют проблемы с настроением, » 9
одни говорят нужно сдать мазок, другие кровь. как правильнее это сделать? родственники » 10
есть ли вероятность беременности в таком случае? » 12
была ли у вас боль во время интима после большого перерыва? у меня ощущение » 11
нравится женатый коллега. я ни с кем не флиртую, могу с напарницей обсудить, » 7
два года в других отношениях, но постоянно снится бывший и всегда он ко мне » 11
в световое время дня настроение портится, как только начинает темнеть или ночью » 51
тема содержит фото красивая такая. как вам? » 15
из-за долгов очень много работаю, остаётся время лишь спать! как не расстраиваться? » 19
хочу убрать родинки и пигментные пятна. говорят, лазером можно. кто нибудь » 21
посоветуйте хороший смартфон до 40 тысяч рублей. не яблоко. » 14
многие боятся 40 лет, а я их жду! в них есть много плюсов. ну а пока пофигачим » 42
хочу испечь торт с ягодами, фруктами, много легкого крема и тоненькие коржи. » 5
свекровь настаивает, чтобы я взяла фамилию мужа! а мне нравится моя! дети все » 80
будете делать прививку, если нельзя будет выезжать из страны? » 30
тема содержит фото в каком цвете выбрать чехол для своего айфона? » 21
нынче огромное количество разных систем питания, порой одни противоречат другим. » 24
были порознь год, но забыть не могла никак! попрекает тем, что искала лучший » 15
обращаетесь ли вы за помощью к богу, к святым? помогали ли вам? » 177
забрал комп и сказал что расстаёмся! ты бросила меня в больнице. насобирал » 73
сколько рабочих мест вы сменили? что вы отвечали? при устройстве на новое место » 11
похож на сына этой странной тётки. включила нереальную дуру: как тебе мой пресс? » 29
отдавать ребенка в садик до трех лет? не рано ли? сами водили до трех лет ребенка » 28
подскажите про развод и раздел имущества. муж хочет отдать мне 300 тысяч и » 24
не хочу, чтобы что-то росло внутри, ходить с огромным животом и сопутствующими » 47
ходите в больницы? сдаете анализы, проводите обследования, если ничего не беспокоит? » 37
как изменилась ваша фигура после родов? растяжки, живот, грудь. сколько времени » 45
партнёры не подходят анатомически: мужчина превышает стандарты женщины! как » 10
кто делал коррекцию носослезной борозды? довольны? как эффект? » 1
в вашей жизни были периоды, когда вы были без работы? как долго? вам кто-то » 12
во время секса нет оргазма и хочется в туалет по-большому. что делать в данной » 47
тема содержит фото как относитесь к тверку? сейчас очень популярен. занимаетесь или планируете? » 23
думала, что человек, закончивший вуз по психологии, должен разбираться в людях, » 47
схватил телефон и закрылся с ним в ванной! как дурочка просила открыть дверь! » 26
тема содержит фото что со мной не так? в свои 26 лет всё ещё девственник! сколько раз пытался » 45
за 28 лет первая проблема ниже живота! у кого было подобное, поделитесь историями » 41
у меня противный голос! взяла трубку, а у моего коллеги был ступор. когда поднялся, » 11
вау, какая умница, седьмого ребёнка родила, как это классно! нравится хвастаться » 38
какие ваши любимые духи? » 55
помогите опознать песню. мелодия засела в мозгу, встречалась в тик-токах » 9
тема содержит фото какой рост и вес у девушки? выглядит худее меня? » 50
тема содержит фото связала шапку. как вам? » 30
вы ходите в поликлиники или частные клиники? что вам больше нравится? » 33
когда-нибудь сталкивались с диагнозом рак? я на учете. есть ли реально шансы » 20
что сейчас актуально продавать малому бизнесу, чтобы это покупали? » 12
запись к врачам, оплата коммунальных только через интернет или терминал! как » 61
мы друг другу нравимся и оттягиваем этот момент, как жевательную резинку. у » 10
строчит день и ночь в разных мессенджерах, а через неделю ведёт себя как крыса! » 23
тема содержит фото как вам эти фото? второй раз себе красила брови. как со стороны? » 22
тема содержит фото какая длина волос на фото? сильно тонкие? » 8
муж тани пришел с тарелкой оливье, потом когда доел, говорит: может вы хотите? » 20
есть способ завивать кудри на волосы. могут ли испортиться волосы? всё-таки » 2
тема содержит фото подарила картину и он сразу повесил её в квартире! не ожидала что ему понравится. » 10
у вас есть дача, загородный дом? вы что-то там сажаете? » 24
как наложить лапу на наследство тётушки из рязани? » 6
не нравится никакая работа! скажи кому - забросают камнями! сталкиваюсь с наездами: » 34
наглая и опытная коллега влезла и продала свой товар! хотя я первая подошла. » 30
что может сподвигнуть девушек пойти в штангистки? разве для жещин не вредно » 9
в материнстве ли счастье или это боязнь, что скажут люди? не хотела, чтобы » 63
а ты в курсе, что у тебя внешность на любителя? пацаны сказали, что ты так » 25
у меня ужасный голос по телефону! когда я ответила, у коллеги был ступор, а » 7
если намекнут, что фото не очень, или поставят мало лайков, расстроитесь? или » 23
вчера друг прислал цветы! я ему написала спасибо, а он молчит! прям распинаться » 5
встречаюсь с парнем, я студентка, он работает, но постоянно занимаю ему деньги » 40
тема содержит фото какая певица лучше? напишите по любимой песне у каждой. » 15
а вы знали в детстве, что рожать необязательно? что вам внушали родители на » 60
всю жизнь все мужики врали по поводу и без! не могу расслабиться: только привыкнешь » 3
у кого аллергия на домашнюю пыль? как спасаетесь? » 32
посоветуйте хороший увлажняющий шампунь для сухих волос без силиконов » 11
выставлять свою попу и еду - не слишком ли интимно? мне режет глаза и я от » 12
сильные боли при месячных! больно ходить от боли в животе, писать. делала узи, » 3
что выпить, чтобы на протяжении вечера сохранялось лёгкое, приятное опьянение » 26
вы бы предпочли способность понимать животных или разговаривать на любом языке? » 20
позвонила, чтобы все высказать, как он испортил мне жизнь! сразу начала в трубку » 27
как сложилась ваша жизнь после развода? нашли кого-то или одни? » 22
начала вилять и делать вид, что не понимает, что меня интересует конкретная » 19
я тут гуляю, погода хорошая, не хочешь со мной? а мне гулять без дела неинтересно! » 30
набежали в мою комнату чёрные крысы с новорожденными крысятами. я кричу, разгоняю »
тема содержит фото какой чехол выбрать? выкуплю только два. какие самые красивые на ваш взгляд? » 12
с какого возраста взяли няню? искали в интернете или из знакомых? были неприятные » 4
тема содержит фото оцените фото и внешность. что бы посоветовали изменить во внешности? » 20

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Svetlanкa +2640 +3 привет всем сегодня рискнула встать на весы, мне всё нравится, теперь» +33
+30




SSS112 +2405 +151 3. доброго времени суток всем присутствующим! вчера ходили на день рождения»задумчивое +9
+12



Svetlanкa +2640 +3 привет всем еще раз!ходила вчера немного, лень правила моим днем. натопала» +5
+12



Совушка ДВ +153 +5 сейчас приготовила майонез. конечно это жиры,но в салат иногда» +13
+10
Стройняшка Т +64 -2 13.04.2021» +1
+2


iizika 30/48рацион на весь день - борщ с квашеной капустой. сегодня надо после» +3
+9
Modystka сейчас на сайте +1531 +1 объемы медлено уходят» +20
+21


Modystka сейчас на сайте +1531 +1 пойду забацаю колдунов. фарш у меня остался, а картошечку только почистить.» +8
+13
Шмидт +2182 -1 вчера мартини так и не выпила, а сегодня уже и не хочу. хорошо, что готовить»влюбленное +1
+5



KissЮлик +2619 -44 так не хочется сегодня на работу и в эту обитель зла.еще погода у нас» +5
+13



Modystka сейчас на сайте +1531 +1 спать хочу,сил нет. а завтра снова день суматошный. как вчера с вечера» +7
+2


Koloboshka +293 +1 13.04.2021 (2 день)» +14
+14


Шмидт +2182 -1 живу и радуюсь жизни. на улице солнышко, на день 21-23 градуса обещают,»влюбленное +13
+11



Шмидт +2182 -1 7 месяцев в москве, всё так же до сих пор радуюсь. многие пугали меня,»влюбленное +7
+6



Modystka сейчас на сайте +1531 +1 что-то мой желудок вдруг взбунтовался,мне так нехорошо. пойду лежать и» +13
+7
Modystka сейчас на сайте +1531 +1 у нас из сетки tv убрали евроньюс. вот толкают покупать тарелку.» +14
+20

Xозяйк@ +289 -44 вот и отпуск! правда так кайфово, словно чудо какое то! от всего отойти,» +2
+3
SSS112 +2405 +151 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня ещё в плане приготовление»сонное +5
+20



KissЮлик +2619 -44 всем доброе утро! я даже раньше будильника сегодня встала и видимо режим» +2
+11



ruzannacat +10 -43 13.04.2021 день 38» +2
+7
MKA +79 -2 боле-мене все хорошо» +3
+6

President +2313 -1 сегодня я выспалась» +2
+16



Хома1 +99 +194 все, заканчиваю наедать кг! жор какой-то сумасшедший напал.» +9
+9
President +2313 -1 буду много пить, чтоб меньше есть» +2
+20



Libra08 давно я сюда не заходила. из жизни. вес не уходит, несколько раз были» +1
+3
Svetlanкa +2640 +3 привет всем! спала сегодня немного - 6 часов 10 минут, но зато крепким» +7
+16



Шмидт +2182 -1 ~ сильные эмоци: гнев, агресия, вина, обида ~длительный стрес ~ травматические» +1
+6



Senat +81 +151 не считая калорий и не думая, что я много ем, набрала вес незаметно, так»молчаливое +1
+5



oxinka +365 -2 05.04.2021 головная боль» +24
+20



Самая +1366 -1 вопрос с готовкой решён. муж купил 2,5 кг свиных ребер и попросил их» +6
+18



President +2313 -1 первую неделю без сигарет буду и без диет» +4
+18




***Грешница* +587 +1 день 34» +5
+15


Самая +1366 -1 всем приветики! сегодня у меня выходной и я планировала поспать где-то» +9
+20



Самая +1366 -1 вот какая красота у меня зацвела. да-да, это красные бархатцы. такие хорошенькие» +7
+23



KissЮлик +2619 -44 на завтрак я себе сварила геркулесовую кашку из крупных хлопьев и добавила» +5
+20



Шмидт +2182 -1 сегодня сварю какой-нибудь суп и всё, остальное будем доедать - всего»влюбленное +6
+12



President +2313 -1 не раз выручал меня черный чай с молоком» +6
+19



Самая +1366 -1 встала сегодня на весы и обалдела. откуда такой отвес? несколько раз ещё» +6
+27




SSS112 +2405 +151 4. доброго времени суток всем присутствующим!как же много у меня стирки»задумчивое +5
+12



Электробабай сейчас на сайте +401 +1 доброе утро!вчера были на открытие одного проекта, в котором я принимаю» +2
+2



Modystka сейчас на сайте +1531 +1 колдуны готовы и попробованы» +16
+11
President +2313 -1 все таки сегодня пойду зелень садить» +4
+22



tatyanakorol +868 -6 13.04.2021/ день 5/ отвес 10г /74.8кг»довольное +9
+2

Маруру -1 тяжело не нановой работе, ой тяжело. . но я пока не сдаюсь. отработала» +7
+5

Modystka сейчас на сайте +1531 +1 допиваю свой кофе,муж дозавтракает и понеслось. вечером еще замариновали» +12
+17



Elle Nina сейчас на сайте +165 -3 обожралась конфет и булок.» +4
+8
BSv +331 -1 13.04.2021 погуляли» +3
+4

KissЮлик +2619 -44 встала сегодня на весы и надеялась увидеть ответ. а там нет никакого отвеса» +2
+13



Xозяйк@ +289 -44 готовлюсь сегодня к спортмастеру. завтра планируем с дочкой поехать за» +15
+5
Маргарита774 13.04.2021» +3
+5

Самая +1366 -1 сделала на всякий случай я и замеры. везде немного ушло. радует. но почему» +4
+24



смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»