КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ SAMSUNG!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000, 1000 РУБ!     
 вход    регистрация +884855
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы

набрала 10 кг, хочу скинуть минимум 5 к Новому году. кто как худеет? хочу вернуться на подсчёт калорий

Девочки,расскажите,кто как худеет???набрала кг 10, хочу скинуть минимум 5 к Новому году, на Магги сидела,на углеводов.нет тоже,но все переносится тяжело. Вот думаю, снова вернусь на подсчет калорий, рост 170, вес 63 кг, как думаете, сколько я скину за 3 недели? если мой дефицит 1500 ккал, а я буду на 1100-1300+спорт дома

автор: Софочка879, 04.12.20 21:23
комментарии: +8, просмотры: +8614
вход» 
«в темы
«диеты, фитнес
главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

главная в темы вход 
««       топ темы       »»       новые темы»
девушка так разложила свои тряпки, что заняла много места вокруг себя! пришлось из-за этого ехать стоя! » 5
уважает ли наше общество полных людей? внешность играет важную роль в том, как тебя воспринимает общество? » 43
если бы ваш муж бросил вас из-за любовницы, стали бы с ней разбираться? многие жены угрожали, унижали » 77
тема содержит фото как вам этот певец? его новая песня очень романтичная! » 19
тема содержит фото чем лечить ожог 3 степени? масло брызнуло на руку и обнаружила пузырь. самостоятельно обработать или » 11
стали видны морщины вокруг глаз. какие есть методы? что эффективно? инъекции, лазер. » 21
тема содержит фото индукция или электро плита? кухня маленькая 6 м, поэтому хватит 2 конфорок. у кого был опыт этих поверхностей? » 17
интеллигентный образованный человек, а узнав ближе оказался токсичным хамом! такие умудряются даже карьеру » 24
тема содержит фото собралась на работу! нравится, как выглядит образ с платком? » 48
тема содержит фото нравятся губы, или не очень? » 39
как решиться на развод? как вы поняли, что с этим человеком вам больше не по пути? были ли у вас дети? » 60
можно ли продать вещь, которую мне отдали даром? женщина, которая отдала, узнала, что продаю, и подняла » 35
подарила деньги, чтобы сами купили малышу действительно нужное, так подруга возмутилась и не поблагодарила! » 47
поссорилась с мамой! швырнула в меня пульт! я ее ненавижу, она невменяемая. переехала к ней с ребенком. » 52
нужно рожать первого ребенка до 24 лет. чем раньше появится первый ребенок, тем скорее появится второй » 63
у кого постоянно растут миомы? сколько у вас лишних кг? насколько их рост зависит от лишнего веса? » 22
заказывали тут что-нибудь, кроме продуктов? никак не можем там стиральную машину заказать, продавцы » 32
что в вашем понимании сексуальность? какие критерии входят в это понятие? может какие-то личностные » 14
во время климакса набирают вес при прежнем питании и активности? есть ли исключения? получилось ли потом » 16
нормально ли женщине под 50 целоваться в щёчку с 20-летним парнем? они не родственники. заподозрили » 22
тема содержит фото в каком цвете выбрать ткань для пошива летнего платья? никак не могу определиться. » 18
чем больше учишь, тем больше не знаешь, а когда не учишь, не паришься, то все сдается само собой. » 11
адекватно ли написать в анкете на сз, чтобы мне не писали мужчины, которые сразу же хотят интим? мне » 28
тема содержит фото сколько лет дадите? выглядит ли на свой возраст? » 29
откуда столько хамла? мужи стоял у кассы 20 минут и причитал: я что стоять должен? верните мне разницу! » 13
есть ли собаки, которые не требуют много внимания? » 43
может посидим где-нибудь? а у тебя есть деньги?! я не собираюсь ни за кого платить и не возьму с собой » 65
начальница намекнула, чтобы я посидела на кресле беременной, типа это помогает! это правда работает » 21
у кого из-за проблем с щитовидкой сыпались волосы? когда решили проблему, прошло выпадение и возобновился » 30
обязательна ли пластика? многие в 40 могут обходиться и без нее! хирурги слишком сильно рекламируют » 27
коллегу уже трижды наказывают, ей все равно? продолжает дружить с директором. тут вина не только её, » 10
тема содержит фото какие у вас парфюмы в коллекции? какие ароматы нравятся? » 56
тема содержит фото объясните, что значат эти анализы? » 7
тема содержит фото любите икру красную? купили к новому году? » 31
как убрать маникюршицу, если я не хочу чтобы она за мной следила? » 11
насколько сложно одной воспитывать ребенка? какие подводные камни? » 62
напишите топ 10 фильмов, которые надо посмотреть и они достойны внимания. » 12
кто пользуется теле-2? какой у вас тариф? онлайн-кинотеатром можно пользоваться безлимитно или он жрет » 7
тема содержит фото как вам сумка? купили бы такую себе на лето? » 43
какой вариант отдыха со своим мужчиной выбрали бы на двоих: поездка на море на 7 дней или каждые выходные » 50
сходила на днях на массаж спины, теперь там болит дико родинка при прикосновении и немного почернела. » 11
обеспеченный импотент и предлагает немалую материальную помощь. я еще хочу родить и мне уже за 30. это » 54
тема содержит фото какое платье выбрать на свой день рождения? » 27
мужчина узнал, что в него влюблена женщина на 13 лет младше его. у него есть семья, он счастлив. иногда » 15
коллега распускает слухи, что у начальника особое отношение ко мне! начальник планирует со мной что-то » 10
кто следит за весом или худеет, в какое время вы ужинаете? какой вес порции? какие у вас варианты ужина? » 9
стояла на кассе, подходит парень говорит: можно я быстро пробью? пропускаете таких в очереди? » 40
как называется состояние когда не испытываешь никаких эмоций? ни страха, ни боли, ни радости? это состояние » 24
у меня модельная внешность, стройная фигура. хотела стать моделью, рассылала везде фото. не берут вообще » 14
кого бы вы хотели взять либо реально брали с собой на роды: мужа, маму? я не хотела на роды брать никого. » 59
тема содержит фото нашла у мужа переписку, стало неприятно! как бы вы отреагировали? » 29
тема содержит фото как вам такие сережки? нравятся или нет? » 17
у кого дома есть кофемашина? как делаете вкусный капучино? сколько воды должно быть, сколько молока » 9
тема содержит фото какое кольцо красивее? » 18
альфонс пополамщик? мч говорит финансово он мне ничего не должен! что он должен только матери своих » 27
тема содержит фото сколько лет дадите? как вам образ? » 13
как быть, если отправила неправильную смс? написала 2 раза пожалуйста вместо того, что надо. как вы » 5
все винят женщину, которая уводит из семьи мужчину, но если бы все было хорошо в семье, муж не стал » 58
поссорились с парнем из-за того, что не пишу ему первой с утра: я всегда что ли должен звонить, должна » 15
вчера выпила бутылку вина сухого белого и бокал пива. лезли мысли тяжелые. почему на меня так алкоголь » 54
тема содержит фото какую плиту выбрать на кухню? по размерам идет только до 30 см. у кого есть такие? скажите минусы и » 45
тема содержит фото слышали о новости про кукольный макияж? готовы к изменениям в новом году? » 13
как считаете, нормально ли взрослой женщине страдать по одному мужику? ей 45! » 20
вы бы стали встречаться с таким? мужчина внешне просто красавчик-высокий, здоровый, спортивный » 32
стоит ли приобретать такую технику? утюжок для волос паровой, по отзывам просто шикарный! » 8
у вас хорошее начальство? уважительно относится? » 9
кто что будет готовить еще, кроме блинов? я прочитала, что и пироги пекут. пока не ела блины, только » 19
не сложно ли пользоваться московским метро? не путаетесь ли в лабиринте? жители помнят названия всех » 18
стала принимать липоевую кислоту, стали липкие руки, особенно между пальцев. что это? у кого было? » 12
тема содержит фото кто смотрел это шоу? оно снова возвращается. будете смотреть? » 51
свекровь терроризирует тещу: когда своей дочери купите квартиру? мать девушки требует, чтобы она бросила » 41
тема содержит фото вы бы удалили такой шрам? » 37
выходите из магазина, человек с той стороны открыл дверь и кричит с сарказмом: пожалуйста! надо было » 26
тема содержит фото такая фигура похожа на астеника? миниатюрной не назвать? очень завидую девушкам ростом 160 и маленьким » 16
познакомились с парнем, в общем фото, видеозвонки. я его игнорировала, так как мне было не интресно, » 23
считаете ли вы себя стильной? стремитесь выглядеть богато, дорого, модно? есть у вас чувство вкуса? » 60
слышали, чтобы лифт срывался и падал? сорвался с 3 этажа и упал с двумя пассажирами внутри. пролетел » 48
тема содержит фото ещё один хороший день - весна уже слышна в воздухе! накрутила вот волосы, работаю вся такая красотка! » 29
посоветуйте интересные фильмы! можно триллеры, ужасы, романтику. даже не знаю, чего больше хочется. » 7
вы обратили внимание у гениальных людей бывают жестоки по отношению к своим женам? » 23
встречаюсь с парнем 4 месяца. всё бы ничего, но от него пахнет потом! подарила набор на 23 вкусный, » 34
как общаться с девушкой-львом? сколько раз ухмылялась и говорила какая я, а когда ей плохо, звонит и » 15
коллегу развели на 4 миллиона! мошенники что-то навешали ей и она набрала кредитов! умная женщина, финансист. » 123
какие прозвища у вашего питомца? у моего: булка, котеночек, солнышко, попик, попа, наглая морда! » 10
взяла больничный. так директор пишет: все болеют, но все работают! придется идти и выслушивать, какая » 13
давайте создадим команду художников худеющих! будем рисовать и худеть и показывать друг другу новые » 14
арендатор не присылает платеж, а сегодня крайний срок заплатить за аренду! напомнила о платеже, но он » 6
кто-нибудь делал вакуум с охлаждением на жирок? как вам эффект? почему такой большой разброс цен за » 2
парень обиделся, что у меня нарощенные волосы и устроил скандал! у меня они сильно выпадают и есть даже » 42
тема содержит фото подобрала еще пару интересных пар сережек. какие вам нравятся больше? » 19
тема содержит фото похожа ли я на бабушку? » 26
тема содержит фото какие брюки лучше смотрятся? что выбрать: брюки или джинсы? » 34
под 40 старая уже, а мужчины студенток любят? если посмотреть на мужчин за 40, выглядят намного хуже » 49
бабка пришла в парикмахерскую, постриглась и не заплатила, типа забыла деньги. как бы вы поступили? » 42
понравился парень, нашла его в соцсетях и лайкала фото. он никак не среагировал! он не хочет продолжения? » 23
лежал и грустил, мало кушал. а как я приехала, как начал носиться по дому и громко мурчать! вот как » 15
тема содержит фото я и моя мама 20-25 лет назад. похожи? » 23
вас тошнило когда-нибудь от работы? от здания, коллег, клиентов, обязанностей, атмосферы. » 31
возненавидели бы голубков? если бы ваш муж ушел к другой, это предательство? разрешили бы детям общаться » 23
тема содержит фото насколько оцените эту красотку? » 16

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Шмидт сейчас на сайте +5085 -2 - открываю утром холодильник, а там - ничего. совсем обнаглели эти живые» +18
+25



Классика +5864 +4 как обычно просят гречку» +8
+20



Эйва Шекер сейчас на сайте +3927 +82 доброго вечерочка, дорогие девочки!у нас семь часов вечера, успела поужинать» +1



Эйва Шекер сейчас на сайте +3927 +82 день сегодня у меня какой-то суетной, только вот присела, думаю хоть дневники» +1



Olgadobro +449 +1 26.03.2024» +8
+7



Шмидт сейчас на сайте +5085 -2 сегодня с утра ольгу на развивалку, потом пойдём на её дебют в театральной» +18
+20



Тили +876 +8 27 марта, среда. (5:42)» +21
+8




Шмидт сейчас на сайте +5085 -2 вечером после всех дел с мелкой поеду на тренировку, сегодня стэп. хорошенько» +22
+20



Svetlanкa сейчас на сайте +6928 -2 привет всем! колега, с кем я в обед гуляю, на больничном, придется» +23
+20



Ш@хиризада +287 -21 доброе утречко. сегодня думаю сделать зельц .всем удачи и отличного настроения» +1
+2

LEZIZA что-то меня реал засосал.» +4
+5
Классика +5864 +4 у нас уже начали деревья цвести!» +4
+12



13th Month сижу в деревне, вяжу свитер, готовлю, ем, немножко посгребала во дворе,» +2
+1
Д@ШуткА +3492 -1 сегодня приготовилакласичес чахохбили из курицы по-грузински очень ароматный,» +1



Эйва Шекер сейчас на сайте +3927 +82 сегодня столько дел переделала, что сама собой горжусь! это потому что» +1



Ирис76 +339 24.03.2024сходила в церковь стало легче» +8
+7



Классика +5864 +4 ну и ладно, зато утром размялась» +10
+20



Svetlanкa сейчас на сайте +6928 -2 привет всем лето уже близко, а кость все ещё широкая обещают нам сегодня» +20
+20



babenfuhrer +74 -12 дождик хлещет всю ночь и обещают весь день.» +1
+6
Классика +5864 +4 сегодня позволяла себе лениться» +4
+12



ЯРыба@ +2028 -12 уже светло.как же меняется все за полтора месяца моих поездок. день однозначно» +72
+17



KissЮлик +5756 -2 сегодня с утра уже прогулялась и на улице прохладно + туман. но погода» +6
+12



Эйва Шекер сейчас на сайте +3927 +82 на беговой дорожке ходила сорок минут, темп был умерено быстрый, это» +1



Аленька26 сейчас на сайте +7589 -2 № 5 праздники сегодня вот такие:фиолетовый день (день больных эпилепсией)никифоров» +34
+31



Аленька26 сейчас на сайте +7589 -2 № 4 на работе такой дурдом, так всё бесит, врачи зарабатывают под 150» +15
+11



KissЮлик +5756 -2 сегодня я утром поняла, что мне очень хочется мяса или яиц. получается» +8
+17



KissЮлик +5756 -2 вчера прошла немного больше и вышло у меня 850 шагов. ну всё равно лучше» +11
+20



Д@ШуткА +3492 -1 на завтра в планах готовить бефстроганов класический из говядины.вкусные» +1



ЯРыба@ +2028 -12 доброе утро, девочки!я знаю хорошо людей рождёных в эти даты.это чистая» +22
+8


Аленька26 сейчас на сайте +7589 -2 № 1 доброе утро, мои хорошие! спала сегодня отлично прям, проспала с 9» +34
+20



Аленька26 сейчас на сайте +7589 -2 № 1 доброе утро, мои солнышки! спала сегодня очень долго, но не так хорошо,» +27
+19




Svetlanкa сейчас на сайте +6928 -2 привет всем! продолжаю свое сбалансированое питание, просчитываю рацион» +29
+27



hg8f5r2tcacr 27.03.2024» +4
+2

Лисёночек 68 +1928 -2 всем привет.спала сегодня не очень, не выспалась.после работы устала,» +6
+5



I am +3875 +1 что готовить на ужин? хочу что-то не вредное и что бы вкусненько было» +3
+7



Olgadobro +449 +1 27.03.2024» +6
+9




I am +3875 +1 я хочу уже вечер пятницы, что бы просто порелаксировать. в будний день» +1
+2



Аленька26 сейчас на сайте +7589 -2 № 2 питание будет сбалансированое даже есть небольшой отвесик, любимые» +28
+13



Mirlona +282 -21 26.03.2024» +4
+1

er5o4t43pfp4 +174 -1 сегодня много гуляла. какой это кайф)» +2
+1
I am +3875 +1 вес мой пока что без изменений. хорошо что не поднимается! выбрала для» +1
+2



Тили +876 +8 26 марта, вторник. (6:08)» +15
+1



Соня 89 +1171 -12 27.03.2024» +1
+4



Д@ШуткА +3492 -1 после 20:27 - семнадцатый день луного цикла: время общения, радости,» +1



Аленька26 сейчас на сайте +7589 -2 № 3 праздники сегодня не очень:всемирный день борьбы против туберкулезамеждунаро» +31
+11



ruzannacat +144 -1 27.03.2024 день 72» +1
+1

KissЮлик +5756 -2 великий пост 9/48.сегодня у меня меню похоже как и вчера. завтрак: каша» +10
+14



er5o4t43pfp4 +174 -1 сегодня на тренировку) будет день ног.» +1
+3


Эйва Шекер сейчас на сайте +3927 +82 думала сегодня что-то испечь, но поняла, что надо сделать перерыв от выпечки» +1



Классика +5864 +4 вот такие желания)» +8
+27



KissЮлик +5756 -2 всем доброе утро! серединка недели и уже полегче на работе) спала снова» +13
+19



смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»