набрала 10 кг, хочу скинуть минимум 5 к Новому году. кто как худеет? хочу вернуться на подсчёт калорий
Девочки,расскажите,кто как худеет???набрала кг 10, хочу скинуть минимум 5 к Новому году, на Магги сидела,на углеводов.нет тоже,но все переносится тяжело. Вот думаю, снова вернусь на подсчет калорий, рост 170, вес 63 кг, как думаете, сколько я скину за 3 недели? если мой дефицит 1500 ккал, а я буду на 1100-1300+спорт дома
«в темы
«диеты, фитнес |
главная»
разделы» |
- почему все хотят уменьшить нос, сделать пухлыми губы, увеличить грудь? я по современным стандартам
- какие известные духи вы терпеть не можете? мой личный антирейтинг: бакара руж - ну чистые бинты и
- приемная дочь относится к нам с мужем, как к врагам! говорит, мы надоели ей! я ей сказала, что зря
- какой камень гуаша лучше - из нефрита, или кварца?
- вам нравится целый день лежать и смотреть тв, фильмы? или все-таки без движения не можете?
- - 61 см и 30 кг! я растворила лишний жир на животе! сделала его упругим! мое фото!
- тест: тебя сложно обмануть или слишком доверчива?
- привет всем !!! продолжаю свое питание. заметив, что со вторника, уже 4 дня, делаю одинаковый
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
Мадам ШошА 05.12.20 09:36Откажитесь от сладкого, выпечки, жирного и жареного
-
сладкое озеро 05.12.20 07:25Больше кардио, не налегать на пищу и все будет норм) Только за месяц не похудеете, потому что у вас вес маленький)
- какой камень гуаша лучше - из нефрита, или кварца?
- вам нравится целый день лежать и смотреть тв, фильмы? или все-таки без движения не можете?
- какие соусы делаете? хочется чего-то и нового, и вкусного, а не майонез из магазина!
- вам нравятся вытянутые колени на штанах?
- сходила на днях на массаж спины, теперь там болит дико родинка при прикосновении и немного
- - 20 кг! как я сбросила ненавистный жирок! мое фото!
- тест: ты эмоциональна или не поддаешься к мимолетным порывам страсти?
- - не звоги мне больше, между нами все кончено,- сказала я будильнику и легла спать дальше.
-
Софочка879 04.12.20 22:15 (ответ для: TARDIS))спасибо)
-
TARDIS) 04.12.20 22:15 (ответ для: Софочка879)Софочка879 писал(а): а какой у вас рост?
160-161 -
Софочка879 04.12.20 22:03 (ответ для: TARDIS))а какой у вас рост?
-
TARDIS) 04.12.20 22:01 (ответ для: Софочка879)Софочка879 писал(а): я в посте написала что сидела на Углеводов.нет и там смысл в жирах и белках, я понимаю вас,но было тяжело,т.к с желчным проблемы и тошнило постоянно
Значит, это не ваш вариант. Просто калории тогда считайте. Я когда только начинала худеть, за первый месяц на подсчёте в коридоре 1250-1500 ккал за первый месяц на 5 кг похудела, никакой особой диеты не придерживаясь, кроме ограничения калорий. И спортом тоже не занималась. Худела с веса, наверное 62-63 кг. Поэтому, думаю, что вполне реально кг 5 скинуть к новому году. - любите футбол? смотрите футбольные матчи? а на стадион ходите?
- мне 45 лет, выгляжу на 30, но мужчины не хотят ухаживать! я достойна большего, чем цветы дешёвые и
- какие курсы в своей жизни заканчивали? они вам пригодились? я бы хотела пройти курсы массажа и
- с праздником девчата! как день будете проводить?
- от какого шампуня волосы как шелк?
- у меня получилось! минус 50 кг к лету! устала видеть себя в зеркале толстой и некрасивой!
- тест: для своих родных - ты избалованное дитя или палочка-выручалочка?
- великий пост 12/48.сегодня снова у меня питание будет непонятным, но постным. утром овсянку себе
-
Софочка879 04.12.20 21:55 (ответ для: TARDIS))я в посте написала что сидела на Углеводов.нет и там смысл в жирах и белках, я понимаю вас,но было тяжело,т.к с желчным проблемы и тошнило постоянно
-
TARDIS) 04.12.20 21:54меня очень хорошо работает низкоуглеводка в сочитании с подсчётом ккал. А чтобы легко переносилась диета, не надо жиров бояться, наоборот надо есть жирные продукты: жирная рыба, жирное мясо, жирный творог, жирная сметана, кофе с самыми жирными сливками, орехи, масло, в том числе и сливочное, авокадо. И ко всему этому овощи и зелень, кроме: картошки, морковки, свёклы. В общем все, что над землёй растёт можно. Фрукты иногда, как десерт. Кстати тяга к сладкому на такой диете снижается, у меня по крайней мере.
главная | в темы | вход |
девушка так разложила свои тряпки, что заняла много места вокруг себя! пришлось из-за этого ехать стоя! » | 5 | |
уважает ли наше общество полных людей? внешность играет важную роль в том, как тебя воспринимает общество? » | 43 | |
если бы ваш муж бросил вас из-за любовницы, стали бы с ней разбираться? многие жены угрожали, унижали » | 77 | |
как вам этот певец? его новая песня очень романтичная! » | 19 | |
чем лечить ожог 3 степени? масло брызнуло на руку и обнаружила пузырь. самостоятельно обработать или » | 11 | |
стали видны морщины вокруг глаз. какие есть методы? что эффективно? инъекции, лазер. » | 21 | |
индукция или электро плита? кухня маленькая 6 м, поэтому хватит 2 конфорок. у кого был опыт этих поверхностей? » | 17 | |
интеллигентный образованный человек, а узнав ближе оказался токсичным хамом! такие умудряются даже карьеру » | 24 | |
собралась на работу! нравится, как выглядит образ с платком? » | 48 | |
нравятся губы, или не очень? » | 39 | |
как решиться на развод? как вы поняли, что с этим человеком вам больше не по пути? были ли у вас дети? » | 60 | |
можно ли продать вещь, которую мне отдали даром? женщина, которая отдала, узнала, что продаю, и подняла » | 35 | |
подарила деньги, чтобы сами купили малышу действительно нужное, так подруга возмутилась и не поблагодарила! » | 47 | |
поссорилась с мамой! швырнула в меня пульт! я ее ненавижу, она невменяемая. переехала к ней с ребенком. » | 52 | |
нужно рожать первого ребенка до 24 лет. чем раньше появится первый ребенок, тем скорее появится второй » | 63 | |
у кого постоянно растут миомы? сколько у вас лишних кг? насколько их рост зависит от лишнего веса? » | 22 | |
заказывали тут что-нибудь, кроме продуктов? никак не можем там стиральную машину заказать, продавцы » | 32 | |
что в вашем понимании сексуальность? какие критерии входят в это понятие? может какие-то личностные » | 14 | |
во время климакса набирают вес при прежнем питании и активности? есть ли исключения? получилось ли потом » | 16 | |
нормально ли женщине под 50 целоваться в щёчку с 20-летним парнем? они не родственники. заподозрили » | 22 | |
в каком цвете выбрать ткань для пошива летнего платья? никак не могу определиться. » | 18 | |
чем больше учишь, тем больше не знаешь, а когда не учишь, не паришься, то все сдается само собой. » | 11 | |
адекватно ли написать в анкете на сз, чтобы мне не писали мужчины, которые сразу же хотят интим? мне » | 28 | |
сколько лет дадите? выглядит ли на свой возраст? » | 29 | |
откуда столько хамла? мужи стоял у кассы 20 минут и причитал: я что стоять должен? верните мне разницу! » | 13 | |
есть ли собаки, которые не требуют много внимания? » | 43 | |
может посидим где-нибудь? а у тебя есть деньги?! я не собираюсь ни за кого платить и не возьму с собой » | 65 | |
начальница намекнула, чтобы я посидела на кресле беременной, типа это помогает! это правда работает » | 21 | |
у кого из-за проблем с щитовидкой сыпались волосы? когда решили проблему, прошло выпадение и возобновился » | 30 | |
обязательна ли пластика? многие в 40 могут обходиться и без нее! хирурги слишком сильно рекламируют » | 27 | |
коллегу уже трижды наказывают, ей все равно? продолжает дружить с директором. тут вина не только её, » | 10 | |
какие у вас парфюмы в коллекции? какие ароматы нравятся? » | 56 | |
объясните, что значат эти анализы? » | 7 | |
любите икру красную? купили к новому году? » | 31 | |
как убрать маникюршицу, если я не хочу чтобы она за мной следила? » | 11 | |
насколько сложно одной воспитывать ребенка? какие подводные камни? » | 62 | |
напишите топ 10 фильмов, которые надо посмотреть и они достойны внимания. » | 12 | |
кто пользуется теле-2? какой у вас тариф? онлайн-кинотеатром можно пользоваться безлимитно или он жрет » | 7 | |
как вам сумка? купили бы такую себе на лето? » | 43 | |
какой вариант отдыха со своим мужчиной выбрали бы на двоих: поездка на море на 7 дней или каждые выходные » | 50 | |
сходила на днях на массаж спины, теперь там болит дико родинка при прикосновении и немного почернела. » | 11 | |
обеспеченный импотент и предлагает немалую материальную помощь. я еще хочу родить и мне уже за 30. это » | 54 | |
какое платье выбрать на свой день рождения? » | 27 | |
мужчина узнал, что в него влюблена женщина на 13 лет младше его. у него есть семья, он счастлив. иногда » | 15 | |
коллега распускает слухи, что у начальника особое отношение ко мне! начальник планирует со мной что-то » | 10 | |
кто следит за весом или худеет, в какое время вы ужинаете? какой вес порции? какие у вас варианты ужина? » | 9 | |
стояла на кассе, подходит парень говорит: можно я быстро пробью? пропускаете таких в очереди? » | 40 | |
как называется состояние когда не испытываешь никаких эмоций? ни страха, ни боли, ни радости? это состояние » | 24 | |
у меня модельная внешность, стройная фигура. хотела стать моделью, рассылала везде фото. не берут вообще » | 14 | |
кого бы вы хотели взять либо реально брали с собой на роды: мужа, маму? я не хотела на роды брать никого. » | 59 | |
нашла у мужа переписку, стало неприятно! как бы вы отреагировали? » | 29 | |
как вам такие сережки? нравятся или нет? » | 17 | |
у кого дома есть кофемашина? как делаете вкусный капучино? сколько воды должно быть, сколько молока » | 9 | |
какое кольцо красивее? » | 18 | |
альфонс пополамщик? мч говорит финансово он мне ничего не должен! что он должен только матери своих » | 27 | |
сколько лет дадите? как вам образ? » | 13 | |
как быть, если отправила неправильную смс? написала 2 раза пожалуйста вместо того, что надо. как вы » | 5 | |
все винят женщину, которая уводит из семьи мужчину, но если бы все было хорошо в семье, муж не стал » | 58 | |
поссорились с парнем из-за того, что не пишу ему первой с утра: я всегда что ли должен звонить, должна » | 15 | |
вчера выпила бутылку вина сухого белого и бокал пива. лезли мысли тяжелые. почему на меня так алкоголь » | 54 | |
какую плиту выбрать на кухню? по размерам идет только до 30 см. у кого есть такие? скажите минусы и » | 45 | |
слышали о новости про кукольный макияж? готовы к изменениям в новом году? » | 13 | |
как считаете, нормально ли взрослой женщине страдать по одному мужику? ей 45! » | 20 | |
вы бы стали встречаться с таким? мужчина внешне просто красавчик-высокий, здоровый, спортивный » | 32 | |
стоит ли приобретать такую технику? утюжок для волос паровой, по отзывам просто шикарный! » | 8 | |
у вас хорошее начальство? уважительно относится? » | 9 | |
кто что будет готовить еще, кроме блинов? я прочитала, что и пироги пекут. пока не ела блины, только » | 19 | |
не сложно ли пользоваться московским метро? не путаетесь ли в лабиринте? жители помнят названия всех » | 18 | |
стала принимать липоевую кислоту, стали липкие руки, особенно между пальцев. что это? у кого было? » | 12 | |
кто смотрел это шоу? оно снова возвращается. будете смотреть? » | 51 | |
свекровь терроризирует тещу: когда своей дочери купите квартиру? мать девушки требует, чтобы она бросила » | 41 | |
вы бы удалили такой шрам? » | 37 | |
выходите из магазина, человек с той стороны открыл дверь и кричит с сарказмом: пожалуйста! надо было » | 26 | |
такая фигура похожа на астеника? миниатюрной не назвать? очень завидую девушкам ростом 160 и маленьким » | 16 | |
познакомились с парнем, в общем фото, видеозвонки. я его игнорировала, так как мне было не интресно, » | 23 | |
считаете ли вы себя стильной? стремитесь выглядеть богато, дорого, модно? есть у вас чувство вкуса? » | 60 | |
слышали, чтобы лифт срывался и падал? сорвался с 3 этажа и упал с двумя пассажирами внутри. пролетел » | 48 | |
ещё один хороший день - весна уже слышна в воздухе! накрутила вот волосы, работаю вся такая красотка! » | 29 | |
посоветуйте интересные фильмы! можно триллеры, ужасы, романтику. даже не знаю, чего больше хочется. » | 7 | |
вы обратили внимание у гениальных людей бывают жестоки по отношению к своим женам? » | 23 | |
встречаюсь с парнем 4 месяца. всё бы ничего, но от него пахнет потом! подарила набор на 23 вкусный, » | 34 | |
как общаться с девушкой-львом? сколько раз ухмылялась и говорила какая я, а когда ей плохо, звонит и » | 15 | |
коллегу развели на 4 миллиона! мошенники что-то навешали ей и она набрала кредитов! умная женщина, финансист. » | 123 | |
какие прозвища у вашего питомца? у моего: булка, котеночек, солнышко, попик, попа, наглая морда! » | 10 | |
взяла больничный. так директор пишет: все болеют, но все работают! придется идти и выслушивать, какая » | 13 | |
давайте создадим команду художников худеющих! будем рисовать и худеть и показывать друг другу новые » | 14 | |
арендатор не присылает платеж, а сегодня крайний срок заплатить за аренду! напомнила о платеже, но он » | 6 | |
кто-нибудь делал вакуум с охлаждением на жирок? как вам эффект? почему такой большой разброс цен за » | 2 | |
парень обиделся, что у меня нарощенные волосы и устроил скандал! у меня они сильно выпадают и есть даже » | 42 | |
подобрала еще пару интересных пар сережек. какие вам нравятся больше? » | 19 | |
похожа ли я на бабушку? » | 26 | |
какие брюки лучше смотрятся? что выбрать: брюки или джинсы? » | 34 | |
под 40 старая уже, а мужчины студенток любят? если посмотреть на мужчин за 40, выглядят намного хуже » | 49 | |
бабка пришла в парикмахерскую, постриглась и не заплатила, типа забыла деньги. как бы вы поступили? » | 42 | |
понравился парень, нашла его в соцсетях и лайкала фото. он никак не среагировал! он не хочет продолжения? » | 23 | |
лежал и грустил, мало кушал. а как я приехала, как начал носиться по дому и громко мурчать! вот как » | 15 | |
я и моя мама 20-25 лет назад. похожи? » | 23 | |
вас тошнило когда-нибудь от работы? от здания, коллег, клиентов, обязанностей, атмосферы. » | 31 | |
возненавидели бы голубков? если бы ваш муж ушел к другой, это предательство? разрешили бы детям общаться » | 23 | |
насколько оцените эту красотку? » | 16 |
Шмидт +5085 -2 | - открываю утром холодильник, а там - ничего. совсем обнаглели эти живые» |
+18 +25 |
Классика +5864 +4 | как обычно просят гречку» |
+8 +20 |
Эйва Шекер +3927 +82 | доброго вечерочка, дорогие девочки!у нас семь часов вечера, успела поужинать» |
+1 |
Эйва Шекер +3927 +82 | день сегодня у меня какой-то суетной, только вот присела, думаю хоть дневники» |
+1 |
Olgadobro +449 +1 | 26.03.2024» |
+8 +7 |
Шмидт +5085 -2 | сегодня с утра ольгу на развивалку, потом пойдём на её дебют в театральной» |
+18 +20 |
Тили +876 +8 | 27 марта, среда. (5:42)» |
+21 +8 |
Шмидт +5085 -2 | вечером после всех дел с мелкой поеду на тренировку, сегодня стэп. хорошенько» |
+22 +20 |
Svetlanкa +6928 -2 | привет всем! колега, с кем я в обед гуляю, на больничном, придется» |
+23 +20 |
Ш@хиризада +287 -21 | доброе утречко. сегодня думаю сделать зельц .всем удачи и отличного настроения» |
+1 +2 |
LEZIZA | что-то меня реал засосал.» |
+4 +5 |
Классика +5864 +4 | у нас уже начали деревья цвести!» |
+4 +12 |
13th Month | сижу в деревне, вяжу свитер, готовлю, ем, немножко посгребала во дворе,» |
+2 +1 |
Д@ШуткА +3492 -1 | сегодня приготовилакласичес чахохбили из курицы по-грузински очень ароматный,» |
+1 |
Эйва Шекер +3927 +82 | сегодня столько дел переделала, что сама собой горжусь! это потому что» |
+1 |
Ирис76 +339 | 24.03.2024сходила в церковь стало легче» |
+8 +7 |
Классика +5864 +4 | ну и ладно, зато утром размялась» |
+10 +20 |
Svetlanкa +6928 -2 | привет всем лето уже близко, а кость все ещё широкая обещают нам сегодня» |
+20 +20 |
babenfuhrer +74 -12 | дождик хлещет всю ночь и обещают весь день.» |
+1 +6 |
Классика +5864 +4 | сегодня позволяла себе лениться» |
+4 +12 |
ЯРыба@ +2028 -12 | уже светло.как же меняется все за полтора месяца моих поездок. день однозначно» |
+72 +17 |
KissЮлик +5756 -2 | сегодня с утра уже прогулялась и на улице прохладно + туман. но погода» |
+6 +12 |
Эйва Шекер +3927 +82 | на беговой дорожке ходила сорок минут, темп был умерено быстрый, это» |
+1 |
Аленька26 +7589 -2 | № 5 праздники сегодня вот такие:фиолетовый день (день больных эпилепсией)никифоров» |
+34 +31 |
Аленька26 +7589 -2 | № 4 на работе такой дурдом, так всё бесит, врачи зарабатывают под 150» |
+15 +11 |
KissЮлик +5756 -2 | сегодня я утром поняла, что мне очень хочется мяса или яиц. получается» |
+8 +17 |
KissЮлик +5756 -2 | вчера прошла немного больше и вышло у меня 850 шагов. ну всё равно лучше» |
+11 +20 |
Д@ШуткА +3492 -1 | на завтра в планах готовить бефстроганов класический из говядины.вкусные» |
+1 |
ЯРыба@ +2028 -12 | доброе утро, девочки!я знаю хорошо людей рождёных в эти даты.это чистая» |
+22 +8 |
Аленька26 +7589 -2 | № 1 доброе утро, мои хорошие! спала сегодня отлично прям, проспала с 9» |
+34 +20 |
Аленька26 +7589 -2 | № 1 доброе утро, мои солнышки! спала сегодня очень долго, но не так хорошо,» |
+27 +19 |
Svetlanкa +6928 -2 | привет всем! продолжаю свое сбалансированое питание, просчитываю рацион» |
+29 +27 |
hg8f5r2tcacr | 27.03.2024» |
+4 +2 |
Лисёночек 68 +1928 -2 | всем привет.спала сегодня не очень, не выспалась.после работы устала,» |
+6 +5 |
I am +3875 +1 | что готовить на ужин? хочу что-то не вредное и что бы вкусненько было» |
+3 +7 |
Olgadobro +449 +1 | 27.03.2024» |
+6 +9 |
I am +3875 +1 | я хочу уже вечер пятницы, что бы просто порелаксировать. в будний день» |
+1 +2 |
Аленька26 +7589 -2 | № 2 питание будет сбалансированое даже есть небольшой отвесик, любимые» |
+28 +13 |
Mirlona +282 -21 | 26.03.2024» |
+4 +1 |
er5o4t43pfp4 +174 -1 | сегодня много гуляла. какой это кайф)» |
+2 +1 |
I am +3875 +1 | вес мой пока что без изменений. хорошо что не поднимается! выбрала для» |
+1 +2 |
Тили +876 +8 | 26 марта, вторник. (6:08)» |
+15 +1 |
Соня 89 +1171 -12 | 27.03.2024» |
+1 +4 |
Д@ШуткА +3492 -1 | после 20:27 - семнадцатый день луного цикла: время общения, радости,» |
+1 |
Аленька26 +7589 -2 | № 3 праздники сегодня не очень:всемирный день борьбы против туберкулезамеждунаро» |
+31 +11 |
ruzannacat +144 -1 | 27.03.2024 день 72» |
+1 +1 |
KissЮлик +5756 -2 | великий пост 9/48.сегодня у меня меню похоже как и вчера. завтрак: каша» |
+10 +14 |
er5o4t43pfp4 +174 -1 | сегодня на тренировку) будет день ног.» |
+1 +3 |
Эйва Шекер +3927 +82 | думала сегодня что-то испечь, но поняла, что надо сделать перерыв от выпечки» |
+1 |
Классика +5864 +4 | вот такие желания)» |
+8 +27 |
KissЮлик +5756 -2 | всем доброе утро! серединка недели и уже полегче на работе) спала снова» |
+13 +19 |
- я сбросила 7 кг за шесть месяцев! без диет и ограничений! теперь удерживаю вес!
- я смогла добиться красивой фигурки! любимый заставил меня сбросить 15 кг! скоро
- моя мечта сбылась! минус 19 кг за 4 месяца! в талии похудела на 18 см! я больше
- - 32 кг! я уничтожила корову в себе и сменила размер с 54 на 46! узнай мой секре
- я стройная как супермодель! минус 15 кг! моя диета сработала! внутри толстухи жи
- - 18 см и 10 кг! диета - мое спасение! холодильник мне больше не друг! фото!
- - 58 см и 18 кг! день х настал: от пончика к тростиночке! мое фото!
- я ненавидела свое тело! сбросила 18 кг за три месяца - теперь мне не стыдно за с
- - 15 кг! я это сделала! желанная фигура за полгода! фото до и после!
- я не узнаю свое тело! ни одной жирной складочки! секрет моей стройности! фото!
- - 9 кг! жир достал! идеальное тело без целлюлита! фото!
- - 14 кг! у целлюлита больше нет шанса! ушел жир с живота и боков! фото!
- я создала тело богини! красота требует жертв! уничтожила жир с бедер, живота и я
- как я похудела на 30 кг! качайте попу! теперь я выгляжу лучше и жить стало легче
- точеная фигурка ко дню валентина! минус 8 кило! топим жир на животе! срази напов
- как я сбросила 11 кг за 2 месяца, абсолютно не напрягаясь! фото!
- я нашла супер способ похудеть! в моем теле нет лишнего жира! красота требует жер
- - 18 кг! превращение из женщины в красивую девушку! я стала конфеткой! мое фото!
- однажды я сказала себе: “ все, хватит! сажусь на диету!“ у меня получилось - мин
- - 10 кг! на меня говорили - жирная и толстая! только теперь я поняла - красота с
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- 1500 калорий в день! ты сбросишь 10 кг! исчезает живот!
- приучи себя есть меньше! фигура и обмен веществ в норме!
- диета для идеальных форм! получи фигуру мечты!
- - три кило за неделю! как получить идеальную фигуру!
- диета чистит организм! считаю калории и уменьшаю порции!
- идеальная диета для идеальной фигуры! как быстро согнать вес!
- все диеты»
- тебе подойдут хобби, предполагающие изготовить что-то своими руками или связанные»
- ты любишь уютные вечера дома или не представляешь свою жизнь без шумных вечеринок?»
- тебе комфортней работать под чужим началом или стоит открыть свое дело?»
- ты не придаешь большого значения манерам или умеешь быть женственной?»
- экстремала из вас не выйдет или постоянное стремитесь навстречу приключениям?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |