ЖИР НА ПУЗЕ, КАК КВАШНЯ, И КОЖА, КАК СДУВШИЙСЯ ШАРИК, МНОГО СТРИЕВ. КОГДА ХУДЕЮ, ВСЕ ЕЩЕ БОЛЬШЕ ОБВИСАЕТ.

начало

• Ананасик, 24.11.20 15:44

  ответ для: Victoria_88

  
  Спасибо, поищу упражнения такие, примерно представляю, какие они.
• Victoria_88 24.11.20 13:51

  ответ для: Ананасик,

  
  Сейчас я ничего не делаю.. но тогда на пресс тренер мне давал упражнения, лежишь и ноги к животу поднимаешь под определенным углом вроде.. я тогда загималась полчаса кардио было всегда и полчаса упражнения именно на пресс и спину... и очень помогло.. сейчас не хватает силы воли вернуться
• Казень 24.11.20 12:29
  
  вам только спорт и правильное питание поможет, если просто худеть без спорта-то кожа будет еще больше обвисать.
• sasha31 24.11.20 11:41
  
  ещё одно.....
• Ананасик, 23.11.20 20:04

  ответ для: Супермакс

  
  Большое спасибо, очень важно мужское мнение.
• Ананасик, 23.11.20 19:54

  ответ для: Кошка_в_белом

  
  Висит немного, но там именно много жира в этой области. Если пальцем ткнуть, то он как в подушку уходит :))
• Ананасик, 23.11.20 19:53

  ответ для: Victoria_88

  
  А какие упражнения на пресс делаете? Я специально пресс не качаю, приседаю со штангой и другие упражнения.
• Versace, 23.11.20 14:35
  
  Спорт, бег, пп, скрабы
• Кошка_в_белом 23.11.20 14:15
  
  Если висит кожа-тут только пластика. Хотя мы не знаем вашего живота, но саму кожу вы никак не притянете назад, если она действительно висит.
• Victoria_88 23.11.20 10:27
  
  У меня тоже такая проблема, после вторых родов я усиленно занималась спортом и качания пресса тогда очень помогли чтоб кожа как вы говорите прилипла))))
  Сейчас я конечно опять расстолстела но упражнения на пресс очень помогают
• Супермакс 23.11.20 09:44
  
  Ничего не делать , живот и живот
• Lapulenjka 23.11.20 08:09
  
  Обёртывания Guam, массаж сухой щёткой, скраб. Спорт конечно и если есть деньги идти на лазер удалять стрии.