стали бы встречаться с мужчиной с большим» +33
любите ли вы овсяноблины? если да, какую начинку» +1
      КОНКУРС В КЛУБАХ
ПРИЗЫ - ПЛАНШЕТ, ДЕНЬГИ!
 вход    регистрация +871729
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

  • В следующем году планирую пройти полное обследование. Пока у меня показаний на анализ гормонов нет, а платно у нас очень дорого.
  • Ананасик. писал(а): Пока нет опредененного плана. На карантине я еще разъелась до 81, сейчас 75 кг примерно, удалось сбросить. Я ем мало, много хожу пешком. В планах пойти на фитнес, но у нас пока с этим делом глухо из-за короны. Хотелось бы вес 60-65, до ок был вес 58-63 стабильно. Мне 34 и рост 174, худеется очень тяжело. И так уже исключила хлеб, рис, картофель, жирное и т.д, питаюсь на завтрак 3 яйца, или йогурт с льняной мукой, обед свежий салат и мясо/рыба/курица, полдник фрукт и кефир, ужин как и обед, но меньше порция. В кд бывает съем немного меда. По ккал выходит 1600 или меньше, худеется очень медленно.

    Странно, почему...на гормоны сдавали? У вас самое, что ни на есть, ПП-питание!
  • Пока нет опредененного плана. На карантине я еще разъелась( до 81), сейчас 75 кг примерно, удалось сбросить. Я ем мало, много хожу пешком. В планах пойти на фитнес, но у нас пока с этим делом глухо из-за короны. Хотелось бы вес 60-65, до ок был вес 58-63 стабильно. Мне 34 и рост 174, худеется очень тяжело. И так уже исключила хлеб, рис, картофель, жирное и т.д, питаюсь на завтрак 3 яйца, или йогурт с льняной мукой, обед свежий салат и мясо/рыба/курица, полдник фрукт и кефир, ужин как и обед, но меньше порция. В кд бывает съем немного меда. По ккал выходит 1600 или меньше, худеется очень медленно.
  • Ананасик. писал(а): да ничего особенного, это было уже 2 года назад. Вес сейчас 75 кг опять, на кето быстро сбросила до 70, и он потом не сразу вернулся. На карантинеу нас 3 с половиной месяца был полный карантин дошла аж до 83 кг, сейчас после усилий опять 75. Больше кето пробовать не буду, хотя похудеть хочется.

    и как теперь будете худеть?
  • Muzicaa писал(а): а что потом?
    да ничего особенного, это было уже 2 года назад. Вес сейчас 75 кг опять, на кето быстро сбросила до 70, и он потом не сразу вернулся. На карантине(у нас 3 с половиной месяца был полный карантин) дошла аж до 83 кг, сейчас после усилий опять 75. Больше кето пробовать не буду, хотя похудеть хочется.
  • Ананасик. писал(а): Да,я твердо решила сидеть на кето, ночью пошла попить водички, и не проснувшись затолкала банан. Очнулась подумав что же я натворила, но было уже поздно, так и стояла с кожуркой в руке, как

    а что потом?
  • Вообще не подошло. Начиная от высокой стоимости диеты, заканчивая тем, что вес пошел вверх. Я люблю мясо, особенно жирную красную рыбу и прочих морских гадов, люблю орехи. При таком относительном разроообразии все равно сходила с ума. Шоколадный протеин заменял мне сладости и шоколад. Без углеводов всё как то пусто, вроде и кушаешь, а морального насыщения нет
  • Да,я твердо решила сидеть на кето, ночью пошла попить водички, и не проснувшись затолкала банан. Очнулась подумав что же я натворила, но было уже поздно, так и стояла с кожуркой в руке, как
  • Ананасик. писал(а): Недолго, меньше месяца. Один раз очнулась на кухне в час ночи, запихивая в себя банан, организм сопротивлялся, как мог. Но у меня вес нормальный почти был, 76 и рост 174. Сейчас я 74 кг, как ни стараюсь, возвращаюсь к этому весу. Мне 34, наверное, уже возраст. Мечтаю быть 65, как в 17 лет, одно время в 20-21 была и 58. После этого кето у меня обострились разные болячки, по женски воспаления, и с суставами тоже, мне оно не подошло. Сейчас стараюсь достичь 70 кг, но это сложно очень, организм против.
    прям очнулись???? Такое бывает?
  • Та ела все, что можно было.
    Вес сбросиласила немного. Достаточно долго не возвращался,хоть и вернулась к прежнему питанию
    Но для меня все таки,пп в моем понимании, лучше для меня
  • Недолго, меньше месяца. Один раз очнулась на кухне в час ночи, запихивая в себя банан, организм сопротивлялся, как мог. Но у меня вес нормальный почти был, 76 и рост 174. Сейчас я 74 кг, как ни стараюсь, возвращаюсь к этому весу. Мне 34, наверное, уже возраст. Мечтаю быть 65, как в 17 лет, одно время в 20-21 была и 58.
    После этого кето у меня обострились разные болячки, по женски воспаления, и с суставами тоже, мне оно не подошло.
    Сейчас стараюсь достичь 70 кг, но это сложно очень, организм против.
  • Ананасик. писал(а): Сидела, схуднула быстро, но плохо себя чувствовала, воняла ацетоном. Ела мясо и зеленые овощи, по списку низкоуглеводные продукты. Больше сидеть не буду, лучше -60, или просто урезать порции.
    сколько времени сидели?
главная в темы вход 
««       топ темы       »»       новые темы»
не могу найти себя в чужой стране! учиться очень тяжело, на работу из-за визы » 37
просто до слёз! претензии от родственников мужа, что дочь непослушная, плохо » 9
сын принёс домой вирус! дома сидеть ни в какую не хочет. теперь боюсь за мужа, » 34
психанула и ушла. потом извинялась. выношу мужчинам мозг: устраиваю истерики » 32
как одеваться в 30 лет, чтобы не выглядеть как подросток и быть более женственной? » 18
тема содержит фото не была на гале около года! сильно ли изменилась? » 169
как устроить ребенку день рождения? не хочется сейчас звать детей домой в целях » 18
принимаете гормональные контрацептивы? для контрацепции или лечения? есть ли » 39
тема содержит фото как вам внешность и фигура модели? » 7
я обожаю готовить, особенно нравится печь пироги, синабоны, лепить пельмени. » 42
волоски некоторые отпали, но получился химический ожог от этого чудо крема! » 10
знаете лично женщин, которые сами добились успеха в жизни без помощи родителей » 74
тема содержит фото оцените меня от 1 до 10! » 26
я и муж в шоке от таких новостей! нам предлагают тонкоигольную пункцию, а потом » 26
с большим носом, не спит до брака. живет с мамой. стали бы встречаться с такой? » 9
спали в одной кровати, но даже не целовались! были бы тут мои друзья, я бы » 16
ревнуют только неуверенные в себе люди, которые ставят партнёра на 1 место » 13
зовёте сами мужчин встретиться, прогуляться, посидеть в кафе? задаёте вопросы » 16
как относитесь к мужчинам, которым за 30 лет, живут с мамами и у них очень » 78
тема содержит фото стали бы вы обрезать такие волосы? » 82
тема содержит фото у меня рост 177 см и надоело сутулиться, что делать? понимаю, что есть ещё » 16
вспоминаю бывшего: он был такой красавчик! ночами вспоминаю, как мне было с » 31
какая наценка идёт за упаковку, в которое налито молоко, к примеру пластмассовую » 4
4 м3 - это 4 кубометра? речь о дровах » 5
тема содержит фото ужасно неудобно, что 2 недели мозг выносила! столько ждала и тут принимают » 14
тема содержит фото какая фигура лучше, стройнее или одинаковые, равноценные? » 24
тема содержит фото кто смотрел этот фильм? как вам? » 1
стыдно, что у меня бедный парень! он будто на все готовое! не нажил своего » 62
тема содержит фото скажите, как смотрится моя грудь? » 99
родители парня молчат при встрече! дарили много подарков и очень рады нам, » 8
если бы вы выиграли в лотерею и была проблема с зачатием, воспользовались ли » 63
таких, как ты нет! ты не такая, как другие! кому мужчины говорили такое? что » 17
тема содержит фото может эта шуба стоить 2000$? выглядит на эту цену? » 44
тема содержит фото очень дряблая попа и бедра? все запущенно? пока скрабами начала пользоваться. » 11
вам нравятся платья из твида? » 11
пригласил в горы! страшно, а вдруг интима захочет! но в горах красиво очень! » 20
46-летний мужчина пригласил к себе домой, сказал что там будет жарко! что он » 34
тема содержит фото для 50 лет просто офигенно! не перестаёт удивлять! » 19
беременна не от мужа. ему о беременности сказала ещё до узи. что теперь делать? » 137
у его матери был бзик в готовке еды: добавляла то гвозди, то мусор! а пацан » 17
свекровь считает меня странной: твоя дочь вырастит дикой и необщительной! но » 23
вы что-то печёте дома? получается? или считаете, что всё сейчас можно купить » 28
не вступила в наследство! живет рядом. думает, автоматически ей полагается. » 38
боитесь короны? не ходили бы на свидания? вдруг тот человек может заразить? » 29
сколько стоит бутылка подсолнечного масла у вас в регионе в магазине? вас беспокоит, » 25
почему не спите? что-то тревожит или всегда так поздно ложитесь? чем занимаетесь? » 12
делаете котлеты из магазинного фарша? что добавляете туда? » 34
стала строить из себя королеву и ныть. она думала что я ей поесть куплю и такси » 85
у меня нет трагедии в жизни, я просто ненавижу себя! для семьи и любви я не » 16
посоветуйте какой-нибудь фильм про больные, сложные отношения. » 23
посоветуйте какой посмотреть фильм, чтобы расслабиться. психологическую драму » 12
жир на пузе, как квашня, и кожа, как сдувшийся шарик, много стриев. когда худею, » 15
тема содержит фото не жесткач ли? кто сидел на примерном рационе, похудели ли? она так хорошо » 24
стоит ли ходить раз в неделю в бассейн? у меня сколиоз 4 степени, я уже на » 13
тема содержит фото кто смотрел фильм? у меня он оставил непонятные ощущения, даже объяснить не » 12
семья нищебродов расплодилась, не озаботившись, что их дети будут жить в бесконечных » 58
в 1 класс мы пошли к неуравновешенному учителю! домой ребенок приходит с пустой » 24
как забанить участницу форума в блок, чтобы она перестала в моих темах писать? » 42
а вас содержат? кто в отношениях, сама за себя, если что-то случится, ваша » 28
воду совсем не любит! поить же его насильно всю жизнь не будешь. ветеринар » 14
2 дня назад начался сильный зуд, заснуть не могла. могут ли миндалины давать » 8
тема содержит фото моника белуччи, анджелина джоли? не, не слышали. у нас своя красавица - покруче » 19
тема содержит фото надели бы вязаное платье на работу? » 26
тема содержит фото хорошо ли эти джинсы сидят на бедрах и попе? » 12
мне одной кажется, что варёные яйца пахнут пуком? » 28
кто звонил в другую страну по вотсапу? это бесплатно? » 7
любила его, была преданна, но ему нужны пьянки, клубы и веселье. девушка кстати » 9
за всё время ни разу ничего не подарил, а новой девушке дарить хорошие букеты. » 16
вам сложно угодить? бывает так, что мужчина классный, но вы понимаете что не » 11
тема содержит фото ноги очень кривые, да? как вам такая юбка? » 38
тема содержит фото как вам фотки? по-моему, очень яркие! будто с проф фотоаппарата. » 21
здесь есть домохозяйки? сколько вам лет и сколько находитесь в этой роли? давайте » 5
тема содержит фото стоит ли брать шубку? » 33
тема содержит фото купила новые сапоги и не знаю какой цвет оставить. оцените » 21
поругались с мамой! кричала, что я предала её больше, чем папа. все говорят » 65
не высыпаюсь: с утра просыпаюсь разбитой! как высыпаться? какие способы, секреты » 11
кто носит всегда только платья, какую длину носите? какой у вас рост? » 23
очень быстро набираю вес! муж на таком питании за неделю на кг похудел! ем » 31
вас накрывала сильная влюбленность и страсть? бабочки в животе, планы на будущее? » 21
тема содержит фото можно ли послать своему парню такое фото? » 61
у кого была не очень хорошая самооценка, после чего вы себя полюбили и начали » 8
утром обнаружила, что лицо красное аж в трёх местах! и пятна приличные. я на » 8
горловая буква р у ребёнка, за сколько логопед исправил и в каком возрасте? » 17
по какой причине вы бы точно подали на развод? » 20
тема содержит фото губы увеличила! и теперь 40? » 106
тема содержит фото я толстая? есть живот? судя по этому фото можно так сказать? » 22
у меня фетиш: возбуждают горбатые парни. а у вас есть такой фетиш? » 46
вернулся к своей жене, после того, как мне в кредите отказали на автомобиль. » 21
уверены, что ваш парень или муж - ваша судьба или интуиция подсказывает, что » 22
прикормил ее, а потом улетел! ее отношение очень изменилось. я не давала ей » 15
тема содержит фото как вам такой макияж? » 21
захотел на денек приехать родственник: у него температура и он кашляет! вы » 21
воспринимаю мужчин, как двуногих приматов! не хочу влюбляться, а потом разочаровываться » 25
тема содержит фото как вам солистка группы ace of base? какая ваша любимая песня в исполнении » 5
как отделаться от мысли, что всех хороших мужчин разобрали щенками? вы знаете » 27
при обострении гастрита дают ли больничный? » 11
тема содержит фото новые фоточки! » 21
плачутся, что их таскают по улице, а меня кадр пригласил прокатиться на машине! » 5
доложил, что ему не нужна девушка, которая не доверяет и выставил фото с какой-то » 11
улица светлого пути, а там так темно, что даже нет освещения для машин! как » 13

««       топ дневники       »»       новые дневники»
OLIVOCHKA))) +1683 -1 как то вчера я выпала из действительности. пришла на работу и получила» +11
+21



SSS112 +5310 +2 2. доброго времени суток всем присутствующим!надо сегодня что то готовить,»рабочее +7
+13



Маруру +115 +102 ух ты ж блин, заказ на али сделала, а у нас на все посылки от али с нг»злобное +5
+7


Рукоделкина +317 -86 вчера на балет пришло три человека и хореограф меня и в хвост и в гриву!» +7
+11


Bljostka +514 -86 сегодня день какой-то активный был. всё куда-то ездила, что-то делала,» +2
+1


Дашечкин +2280 -2 на нас надвигантся какой то циклон татьяна. я сегодня просто схожу с ума» +1
+11



Modystka сейчас на сайте +1325 -1 страно,вчера после овощей привес. с растройства с утра наелась. потом» +21
+10

relax_easy -1 что-то тудно худеть после 30-ти (»задумчивое +2
+2
President +3995 +4 завтра займусь уборкой» +1
+15



Эйва Шекер +3059 -4 вчера купила новые патчи под глаза, сижу сейчас красавица» +1
+8



Svetlanкa сейчас на сайте +5496 +2 привет всем меня сегодня просто вырубает. вроде и спать вчера не поздно» +13
+15



13th Month +227 +9 сменю немножко подход. вместо дневной кисломолочки буду есть вечерний» +4
+3
OLIVOCHKA))) +1683 -1 доброго утречка! опять заболел воспитатель и я работаю в две смены.опять» +8
+24



01KATRIN01 +1513 ничто так не снимает сонливость, как чашечка крепкого, сладкого, горячего»улыбчивое +5
+2


President +3995 +4 час ночи, я есть хочу» +3
+24




Elle Nina сейчас на сайте +302 -3 сегодня работа» +1
+4
Lina1201 и снова здравствуй, борьба с собой)» +4
+5
Anakonda35 +624 +1 садиться на маложирную диету нужно с детствасебе – овсянку на нежирном» +1
+8



Eleanora85 +381 -1 26.1.2020» +1
+3
Мисисс Дарси +3330 -1 мало еды на работу взяла, надо было больше брать.» +2
+20



Modystka сейчас на сайте +1325 -1 что-то сегодня я ваще наелась сейчас. еще и халвой добавила. и вот зачем» +11
+3
Mmdms +1700 +1 вот говорят-половину ужина отдай врагу. а я отдаю собаке, но она ж мне» +1
+6

Классика сейчас на сайте +4370 -4 сегодня уже расписала себе меню на пост» +5
+49



-Very Well- +445 +5 думаю 28 на пост. созрела. готова.» +1
+8



SSS112 +5310 +2 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам четверга»задумчивое +21
+31

Modystka сейчас на сайте +1325 -1 что-то я замоталась совсем. не успеваю ничего. не то,что писать .» +2
+4
Алекс74 +113 -4 орхи» +23
+11

Beautiful30 +263 -3 вчера устояла не пила пиво» +4
+6

ФиФфа +767 +5 дома» +4
+4



Annledi +248 -1 работы много, ем всё подряд, нервная булимия, нервничаю и ем!» +3
+5
01KATRIN01 +1513 с мелкой отличненько подрыхла) всем хорошего настроения)» +2
+6

-Мася- сейчас на сайте +3052 -86 хлеб с булгуром» +3
+11



Истина +377 -1 в сегодняшние дни, выпивать в баре среди недели - это не алкоголизм, а» +1
+5
горячая +3518 +2 26.1.2020 двери нам привезли»задумчивое +2
+6



Жиротучка +776 -2 дача» +2
+4



Самая +5407 +1 в суботу буду дома, надо не забыть встать на весы. надеюсь, отвесик меня» +6
+28



:Оптимисточк +969 -2 какой день, такой и вечер» +2
+5

Elle Nina сейчас на сайте +302 -3 25 ноября» +4
+5
SSS112 +5310 +2 4. доброго времени суток всем присутствующим!уроки продолжаются полным»задумчивое +5
+15



Svetlanкa сейчас на сайте +5496 +2 привет всем короче, пора прекращать жрать мне. а то четверг на дворе,» +28
+14



Olacutechik +4344 -1 день борьбы с ожирением» +5
+13



Xозяйк@ +123 -85 хороший день!сейчас доготовлю ужин, погуляю с собакойи в горизонталь на» +5
+7
poxydelki +1054 +1 26.1.2020» +1
+4

Самая +5407 +1 у нас сейчас на работе такой дурдом! всё это связано с чёрной пятницей.» +6
+11



Yuleshka еще чуть-чуть» +2
+2

-Very Well- +445 +5 на вечер хочу макароны по-флотски забабахать!» +1
+8



Victoria_88 +965 +2 26.1.2020 день»улыбчивое +3
+11


poxydelki +1054 +1 2.1.2020» +1
+14


mariamuk 25.1.2020 кто нибудь пищевой пленкой пробовал сбавить см в тали?» +2
+2

KissЮлик +4577 +2 всем доброго дня! я с утра столько дел попеределала уже и еще в делах.» +1
+16



Svetlanкa сейчас на сайте +5496 +2 привет всем на весы сегодня не вставала, ну их а вчера в ночи мне приспичило» +125
+39



смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»