че он опять уехал?! он не хочет с тобой быть! это» +33
как вам внешне этот рэпер? в вашем вкусе? » +17
      КОНКУРС В КЛУБАХ
ПРИЗЫ - ПЛАНШЕТ, ДЕНЬГИ!
 вход    регистрация +870232
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  бриллианты
 диеты  идеалы  забыла пароль
 тесты  анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
ПРИЛОЖЕНИЕ-ТЕРАПЕВТ САМОДИАГНОСТИКА ЗАБОЛЕВАНИЙ ДО ВИЗИТА К ВРАЧУ: ПРОЙТИ ДЕТАЛЬНЫЙ ОПРОС ПО ВАШИМ СИМПТОМАМ МОЖНО СОВЕРШЕННО БЕСПЛАТНО!

депрессия. всё время прокручиваю в голове то, что случилось с мамой и питомцем. каждый день вспоминаю бывшего

Иногда со стороны виднее. Опишу ситуацию кратко: мне 32 года, выгляжу хорошо и молодо, на здоровье не жалуюсь, есть где жить (своя квартира) и есть свои скопленные деньги, какая-никакая работа (была хорошо оплачиваемая, но недавно сократили часы работы и теперь очень маленькая зп). Но есть конкретные трудности с ментальным здоровьем. Если рассказывать вкратце, то череда травмирующих обстоятельств привела, можно сказать, к депрессии. Сначала тяжело умирала мама, потом бросил мч, которого любила, потом убили горячо любимого питомца. Работаю через силу и с ужасом думаю о поиске новой. Надо бы искать мужчину, уже года 3 одна, но и тут нет желания. Все вспоминаю бывшего. Уже не так остро, но каждый день. За питанием перестала следить (единственное, пью витамины), начала курить и много, спорт забросила, с друзьями не вижусь под разными предлогами. Все время прокручиваю в голове то, что случилось с мамой и питомцем. Единственное, на что хватило сил, найти психолога и начать с ней заниматься онлайн. Она мне нравится, но пока изменений кардинальных в мироощущении не вижу. Как мы с ней выяснили, у меня установка, что мне не везёт и ничего хорошего больше не будет. Добавлю, что такие действия как шоппинг, спорт, хобби, путешествия уже не срабатывают, все это пробовала. Иногда со стороны видны простые решения и шаги, которые можно было бы предпринять. Если кто что посоветует или был в подобном состоянии, буду очень благодарна.

автор: imbir123, 11.07.20 20:11
комментарии: +64, просмотры: +5384
вход» 
«в темы
«психология
главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

  • Да, сестра моего лучшего и самого близкого друга, с которым общаюсь 12 лет. Саму сестру лично не знаю. Мы с этим другом уехали в отпуск и он договорился с сестрой, что она присмотрит за моим питомцем. Она его (как бы случайно) убила((( с этим другом теперь не могу общаться дальше, не простила.
  • Их даже двое, новых) итого трое) они сколотили банду и тусуются вместе. Я им особо не нужна))) хотя я пытаюсь их адаптировать (благо у нас в компании карантин и пока сидим работаем дома). Но пока не очень получается. Тот мой постоянно прилетал сам, играть хотел, целовался со мной и разговаривал по-человечески. А эти трое пока просто птички. Красивые и милые, но не такие. Ох, я сама уже жду, когда «отпустит». По поводу литературы, да, почему-то в последнее время не могу себя заставить читать, смотреть фильмы. Включаю и не могу сосредоточиться. А раньше очень много читала.
  • imbir123 писал(а): Да, ровно 31 декабря за 2 часа до нг честно говоря, именно после церкви не могу сказать, что как-то легче. Скорее такое чувство выполненного долга, что все все заказала панихиды, сорокоусты, свечи поставила, про себя помолилась. А вот дома когда перед сном про себя разговариваю с кем-то, кто возможно меня слышит, тогда, кажется, легче. Думаю, вот завтра новый день, сейчас усну и попрошу и расскажу им все, а завтра будет лучше. В потом наступает завтра, но ничего не меняется. Либо я этого не замечаю

    Меня после кота только спустя год отпустило.
    Ну значит вам может больше духовной литературы читать, больше полезных дел делать, занять себя чем-то. Как ваш новый попугайчик?
  • Да, ровно 31 декабря за 2 часа до нг((( честно говоря, именно после церкви не могу сказать, что как-то легче. Скорее такое чувство выполненного долга, что все все заказала (панихиды, сорокоусты), свечи поставила, про себя помолилась. А вот дома когда перед сном про себя разговариваю с кем-то, кто возможно меня слышит, тогда, кажется, легче. Думаю, вот завтра новый день, сейчас усну и попрошу и расскажу «им» все, а завтра будет лучше. В потом наступает завтра, но ничего не меняется. Либо я этого не замечаю)
  • imbir123 писал(а): Да, по нему я хожу периодически, вот недавно совсем была...

    И как, совсем не легче?
    А попугайчика не стало в этот НГ?
  • Да, по нему(( я хожу периодически, вот недавно совсем была...
  • Вы все по попугайчику страдаете?
    Может Вам в церковь начать ходить? Хоть не на службы, так просто почаще заходить, свечечеу поставить, постоять там, помолиться. Обычно оттуда выходишь и так на душе светло
  • imbir123 писал(а): Спасибо, я постараюсь! Просто очень любила того, поэтому скучаю. И конечно это был большой стресс, что убили прямо на Новый год и додумались прислать мне фото умершего и сообщить за пару часов до боя курантов. Я в этот момент была в отпуске. Жуткая история вобщем. Но я буду стараться. Спасибо!
    так это сделали знакомые вам нелюди?
  • Да, на прошлом сеансе с психологом мы определили основные проблемы и на следующем уже на этой неделе мы должны сформулировать и записать на стикерах конкретные шаги к идеальному (в моем понимании) будущему. На самом деле я очень жду этого сеанса, мне кажется, этот психолог снова меня удивит в положительном смысле. Она очень четко все разбирает и расставляет приоритеты. Ну а потом дело за мной, все это делать, не лениться. Благодарю за ответ!
  • imbir123 писал(а): Знаете, я вообще добрая, даже слишком иногда. Но в данном случае сама рассчитываю на бумеранг в отношении этих людей, кто погубил моего любимца. И мне даже не стыдно за эти мысли. Спасибо большое за добрые слова! Как ни странно, мне очень помогли ответы здесь. Я даже не ожидала. Ведь дело действительно в голове и надо дать себе правильную установку. Я буду стараться это сделать всеми силами. И от души благодарю!

    Вы должны стараться наладить свою жизнь. И с психологом поговорите про это, пусть она вас подталкивает на какие-то действия, пусть заведет с вами дневник- что вы сегодня сделали. Как например сходили на спорт, сходили с друзьями выпили кофе, прошлись по парку, сделали пробежку. Каждый шаг будет победа.
  • imbir123 писал(а): Это очень мощно, что Вы нашли силы. Я представила себя на Вашем месте и догадываюсь, чего это стоило. Вы такая молодец! И позитивные примеры, когда люди сильнее обстоятельств, невероятно вдохновляют. Действительно, глупо сдаваться в середине пути и опускать руки. Как Вы описали праздники это я тоже представила! очень позитивная история, хоть и начинается трагедией. Спасибо!

  • Это очень мощно, что Вы нашли силы. Я представила себя на Вашем месте и догадываюсь, чего это стоило. Вы такая молодец! И позитивные примеры, когда люди сильнее обстоятельств, невероятно вдохновляют. Действительно, глупо сдаваться в середине пути и опускать руки. Как Вы описали праздники))) это я тоже представила!) очень позитивная история, хоть и начинается трагедией. Спасибо!
главная в темы вход 
топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото это родинка или что? надо ли удалять? » 16
не могут выбрать имя для дочери, почти до развода доругались. а вы как бы поступили » 90
тема содержит фото старомодно? как вам такой лак для ногтей? » 18
почему на меня как мухи на мёд слетаются страшные, неухоженные, отталкивающие » 35
тема содержит фото засыпала сахаром, сок не дает. боюсь, испортится. что приготовить из кислой » 12
готовили дома блюда типа фаст-фуда или роллы? хорошо получилось? » 28
те, кто закончил экономические факультеты, кем вы работаете? вам пригодилось » 21
тема содержит фото как вам? » 8
может ли человек, работающий мастером в сфере бьюти, быть успешным, если у » 26
тема содержит фото радуетесь этому дню? на улицах появляются бравые, смелые, отважные парни в » 33
абитуриенты вузов, куда, на какие факультеты вы планируете поступать в этом » 16
вам было бы страшно ночевать в доме одной либо с подругой на даче? вокруг одни » 31
почему бывает безответная любовь? есть ли вообще шансы, что человек полюбит » 42
постоянно током шарахает! и прям шипение разрядов слышно и шарахаю девочек » 10
вы контролируете время прихода своих детей 19 лет? может я слишком переживаю? » 96
какой у вас любимый гарнир? какую из круп больше любите? » 54
хочу спечь торт, но сахар заменить медом. нормально получится? » 29
надумала, что беременна мальчиком. на узи написали, что девочка. узи сейчас » 18
тема содержит фото что скажете о внешности? стоит ли выкладывать в соц.сети? » 24
кто учился в высшем учебном заведении имея грудного ребеночка, как вам удавалось »
тема содержит фото как вам внешне этот рэпер? в вашем вкусе? » 17
че он опять уехал?! он не хочет с тобой быть! это его семья. не верят и все! » 33
что вам нужно для счастья? » 12
как люди успевают жить с графиком 5/2? я так работала и жить вообще не успевала » 42
тема содержит фото вам нравилась пара меган фокс и брайн остин грин ? » 2
какие у вас отношения с отцом? как вы думаете, повлияли отношения с родителями » 25
на сколько процентов контролируете свою жизнь? на сколько процентов зависите » 89
отказался навестить в больнице! говорит не приеду, надо помочь беременной знакомой, » 77
тема содержит фото оцените внешность! » 21
маленький животик » 10
как перестать привлекать идиотов и начать привлекать нормальных парней » 4
сказал, что нам необходимо накопить совместно миллион рублей, чтобы отложить » 43
еду на работу в питер. где жить пока не найду работу, ведь я не знаю в каком » 21
муж не любит клубы, а я люблю! у него скоро мальчишник, я отпустила легко! » 86
психосоматика. » 5
как заманить его на встречу? говорит что хочет меня видеть, но занят! хотя » 23
прошло десятки лет или прошли десятки лет - как правильно? » 20
родители разрешают своим детям справлять нужду в море, где люди купаются! я » 41
написывают только некрасивые, глупые, агрессивные либо скучные, а симпатичные » 14
просто не мужчина, а мечта! что-то мне здесь не нра. согласен на любую порядочную, » 51
имеет ли смысл читать художественную литературу? какой с неё толк? » 34
едем в деревню на 2 недели, свекровь против кошек. думаю оставить котика дома » 56
ради такой красотки приеду! это как вообще? в своем городе найти не может?! » 19
тема содержит фото на вас действует полнолуние? » 25
ради нас не отказался от стакана! даже гуляя с ребенком втихаря пьёт! орёт, » 36
кто отдыхал на черном море, там действительно много медуз? » 25
у красавицы одноклассницы дочь некрасивая, потому что отец её страшко и она » 47
тема содержит фото после вторых родов не могу похудеть! ем всё, что люблю, но сейчас вес за месяц » 312
понравился парень, живет на съёме, приезжий. будете с ним? у вас есть отдельное » 28
муж играет по ночам в компьютерные игры и не дает спать! еще и раздражённо » 65
раньше морозила лёд в холодильнике и протирала лицо, ощущения помнится были » 18
верите ли вы, что у мужчины рок-звезды допустим в плане интима было больше » 15
снятся кошмары, когда я сплю на спине в виде мути. иногда сонный паралич возникает. » 22
что означает этот смайлик? » 11
в 45 ещё можно похудеть или шансов уже нет? » 61
любите ли вы читать? какие книги за последнее время прочитали? » 42
тема содержит фото в чем отличие в составе? какой лучше? » 3
как написать сообщение чтобы получить ответ? » 11
не снижают планку и не могут годами найти парня! к ним просто так не подъедешь! » 40
с первого класса мечтаю быть актрисой, но нет денег на театральный. живу в » 45
тема содержит фото все очень плохо? как фигура? » 19
я старше на 6 лет, понимаю что ему нужен только интим и он придёт на всё готовое, » 24
бывший добавил в чс! никак не беспокоишь чела и бац! просто я его удалила, » 16
походы в огромные тц вызывают комплекс какой-то! кроссовки за 25 тысяч. это » 44
большие девочки худеют летом за 100 дней! новая стодневка! присоединяйтесь! » 221
тема содержит фото есть ли у меня лишний вес? я говорю, что да, а парень - нет. » 63
какое ваше отношение к сурогатному материнству » 6
девочки, родившие в августе-сентябре 2016, давайте общаться! » 9475
вторую ночь просыпаюсь а на часах 3-33. » 1
какой у вас самый любимый торт домашнего приготовления? подскажите несложный » 53
ели арбуз или дыню уже в этом году? » 30
когда в такси оплачиваешь водителю чаевые банковской картой, они приходят ему » 1
у вас вызывают недоверие мужчины, которые пишут о вашей красоте? нет чувства, » 15
согласилась на свободные отношения! сложно с ним расстаться, хотя головой понимаю » 12
приехал забирать меня от родителей и отказался заходить в дом! кинула трубку » 33
ни выпить, ни потанцевать! я могла выйти замуж за более удачный вариант! и » 84
тема содержит фото оцените внешность. сколько лет вы бы мне дали? » 25
считаете таких девушек удачливыми? ведь не всем такие мужчины попадаются » 20
когда меня пригласишь на ужин? нормально напрашиваться?! я домой могу позвать » 52
это уже 5 многодетная мама из нашего класса! единицы, кто не родил, и я в их » 41
позвал на озеро с палатками на 2 дня. что брать с собой? какие самые большие » 62
тема содержит фото оцените фигуру » 8
бесят толстые в общественном транспорте! сидишь у окна, а висячие складки твоего » 59
тема содержит фото пришло платье. оставлять? » 21
людей, которые не заводят отношений, становится всё больше. я бы тоже не хотела » 22
как относитесь к тому, что после рождения ребёнка жена с ребёнком живут со » 44
приведи себя в порядок, займись спортом! и так сойдет. а запросы на девушек » 26
воспитание дочери » 5
тема содержит фото стильная, модная? как вам эта куртка? » 14
кто делал шатуш? довольны? волосы испортились? » 1
ваши любимые блюда из картофеля? » 40
почему люди шутят над несмешными вещами? родные довели своими репликами чуть » 15
ни разу не делала! говорят, после наращивания свои реснички сильно портятся. » 20
вино и море, и измена. мой мч меня сразу послал. и плакала, и извинялась, но » 52
вам нравится девушка pewdiepie? » 8
бушные детские вещи » 3
имеет ли право сменщица писать в вых дни? » 9
приняла квартиру и сразу полностью погасила ипотеку. уже месяц прошёл, а обременение » 4
как скоро у вас налаживалась личная жизнь после развода? боюсь ошибиться и » 29
совершенно не пью алкоголь, даже по праздникам. почему мне всегда пытаются » 12

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Annledi +209 +7 обычный день, уборка готовка, лечить ребенка совсем горло разболелось!» +4
+10



Olacutechik сейчас на сайте +176 +9 международный день дружбы» +4
+15



горячая +297 +5 31. 07. 2020 последний день июля.» +5
+11


13th Month +42 -71 есть десять минут до выхода на работу, конечно же залезла на галю. ночевала» +6
+13
SSS112 +844 +4 2. доброго времени суток всем присутствующим!сегод у меня с ранего утра»улыбчивое +1
+12



:Оптимисточк +249 -3 цель - заменить ужин кефиром и отрубями» +8
+9



Тающий_килог 103,5 отвесик в минус 60 грем абсолютно все. но.по чуть-чуть. жрать» +3
+6

Mmdms +203 -71 штаны, однако, на мне стали крутиться, что радует. в последне время» +20
+17


SSS112 +844 +4 3. доброго времени суток всем присутствующим!сегод утро уставше, мало»сонное +11
+14


vesnushkaN +54 -3 первая неделя отпуска выбила меня из похудательное струи, надо выбрать»расстроенное +1


freyaa +11 -1 29.07.2020» +2
+1
Жиротучка +119 -1 сегодня была на пруду» +1
+1




margonika +237 +2 тортик я конечно съела, но не зашел. вроде как и вкусно, но послевкусие» +7
+14



ЛедиСОВЕРШЕН -70 и снова отдых) опять нам вели карантин и закрыли салоны красоты,ещё кое» +11
+4
President +490 -8 на пляж не ходили» +1
+4



Шмидт +503 -70 завтра подруга с дочкой в гости приедут, ничего особено наготавливать» +9
+11



SSS112 +844 +4 1. доброе утро вам галчатки! пусть жизнь почаще радует добром,любовь и»сонное +2
+11



Истина +27 +213 желаю вам найти самое нужное.сохранить самое дорогое.получить долгожданое.отпус» +1
+5

President +490 -8 сделала кофе, может взбодрит» +1
+2



SSS112 +844 +4 3. доброго времени суток всем присутствующим! ещё сегодня наверное приготовлю»мечтательное +1
+8



Самая +519 +5 ах, как же грустно, потому что сегодня последний вечер перед поездкой» +5
+2



Miya-mama +316 -3 доброго ранего утра, дамы.»спокойное +3
+5



Шмидт +503 -70 сейчас солнышко, выгоню своих, пусть погуляют, а у меня сил никаких, очередной» +12
+11



Svetlanкa +682 +4 привет всем так как вчера на работе не была, сегодня ощущение, что на» +12
+13




Svetita +59 +2 грустно, вес не уходит. осталось последне и самое эфективное средство.» +2
+3



горячая +297 +5 30. 07. 2020 всем доброго утра и хорошего настроения!» +12
+13



Самая +519 +5 всем приветы! вчера хорошо прогулялись и посидели на берегу моря. нашагала» +5
+11



iizika с утра поработала электровеником .закатала 3 банки (1.5 + 1.5 + 2.0)компота» +5
+7
ACOMAN +401 -70 доброго времени суток вам. это мой очередной онлайн дневник.» +1
+5



Даниила +277 -2 вчера весь день не было инета дома. в итоге все дела пришлось отложить» +10
+9




13th Month +42 -71 так страно быть в городе и собираться на работу, отвыкла уже. завтракаю» +24
+4
UlyanaYVT* +153 -8 доброго вечера. сегодня мало что из моих планов на сегодня. но ничего.» +2
+3



Лисёночек 68 +146 +3 всем доброе утро.» +3
+7



Эйва Шекер +77 -70 день прошел хорошо» +1
+4



Пряник. +26 -72 сегодня старшей дочке 13 лет! сам праздник у нас на мечен на суботу,» +7
+9
Olacutechik сейчас на сайте +176 +9 день крещения руси» +2
+17



Самая +519 +5 всем приветики! вот прошлой ночью я спала, наконец-то, младенческим сном» +4
+9



Miya-mama +316 -3 до завтра, дамы. мск 20. 10»довольное +1
+2


Miya-mama +316 -3 хорошего дня, дамы. мск 15.0»спокойное +1
+6


Xозяйк@ +15 -70 21.07.2020 тяжело.» +7
+2
Вилка575 +37 +8 вес еще больше стал.» +15
+11


Annledi +209 +7 приветики! всем отличного конца недели и продуктивных или запоминающихся» +3
+6



Долли К как ушло, так и пришло.в два раза больше! перешла на low carb без high» +6
+9
:Оптимисточк +249 -3 похоже, мой план с кефирным ужином накрылся медным тазом. мы купили» +4
+8

Olacutechik сейчас на сайте +176 +9 финогев день» +2
+17



Шмидт +503 -70 добрый день! поухаживала за собой и поехали подписывать предварительный» +14
+18



katya_zlaya_ я даже надеяться на такое не могла!» +2
+2
Пряник. +26 -72 сейчас немного раслабилась, через 1,5 недели отпуск и уезжаем на море.» +2
+8

katya_zlaya_ а ларчик просто открывался.» +2
+9
margonika +237 +2 доброе утро!уже по утрам встаю и думаю, будет ли кружится голова?. а» +12
+12



невеста +5 -70 30.07.2020»любопытное +2
+3

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»