| ||||||
| ||||||
|
начало
-
miss _dior 16.09.20 07:48
видно уже что ленивая какая
нет чтоб самой изучать пп она все советов ищет -
ДеловаяВерМишель 05.09.20 13:17
Ууууу,девушка,я больше вас была в свое время.Помогло,как ни банально,жрать меньше на полведра,бегала по стадиону,в плохую погоду дома на скакалке. -
Чем заняты вот сейчас? Вот встаньте - и идите на пробежку, 3 км. Или лучше 5. Я начала с семи. 5 раз а неделю пробежка - и сами себя не узнаёте через год. -
Adelete 15.07.20 09:26
Да, ещё не всё потеряно. Но работы много. (: -
ответ для: fcbghugkhps
ldfkdiruthf писал(а): ага, приблизительно поняла, сейчас еще загуглю, спасибо за пояснение
-
fcbghugkhps 15.07.20 08:30
ответ для: Ланком
ага, приблизительно поняла, сейчас еще загуглю, спасибо за пояснениеЛанком писал(а): Тренажёры, в которые Вы заходите как бы внутрь на Вас заранее надевают какую-то проезиненую юбочку, которая почти что приписывает Вас к устройству. Заниматься на ринге нужно половину времени, которое занимаетесь на обычном. Лучше посмотрите в инете...не думаю, что я понято обяснила Вам -
Кракозябра 14 15.07.20 01:33
Нет,не исправите. Раз спрашиваете,вместо того,чтобы заняться собой. А как,это всем известно -
rosseta 14.07.20 22:49
Пока не написали, что Вам 28, думала, что фотки зрелой женщины.
Берите срочно себя в руки. Все недостатки и так видите. Питание, спортзал обязательно с тренером, иначе от занятия не будет толку. Все поправимо, тем более девушка молодая -
Malena17 14.07.20 22:40
Больше бегать и меньше жрать! Как Вам и писали ниже, тут главное не ограничивать себя жёстко, а следить за тем что едите. Ну и допустим если сложно спортом заниматься, нет денег на зал или ещё какие-то причины, то старайтесь больше пешком ходить. Вот прям везде где вполне себе пешая доступность взяли и пошли! И все реально поправить! При желании можете и конфетку из себя сделать! Удачи -
ответ для: fcbghugkhps
ldfkdiruthf писал(а): подскажите, что такое баратренажеры?
Тренажёры, в которые Вы заходите как бы внутрь; на Вас заранее надевают какую-то проезиненую юбочку, которая почти что приписывает Вас к устройству. Заниматься на ринге нужно половину времени, которое занимаетесь на обычном. Лучше посмотрите в инете...не думаю, что я понято обяснила Вам -
Pamby 14.07.20 20:48
ПП и спорт(или хоть какая-то физическая активность для начала). Ничего нового, к сожалению)
О диетах забудьте раз и навсегда, иначе до 100 кг со временем дотянете. -
fcbghugkhps 14.07.20 20:36
ответ для: Ланком
подскажите, что такое баратренажеры?Ланком писал(а): Спортзалаппаратные технологии. Могу посоветовать элекромиостимуляцию в сочетании с вакуумным массажем. Мне помогает бороться с целлюлитом. 10-12 сеансов 2 раза в год для поддержания тела в тонусе-и у меня его нет 2 раза в неделю баратренажеры. Вам нужно будет запастись терпением, чтоб увидеть результаты, но нет ничего невозможного. Может первые результаты будут заметны через 2-3 месяца...
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- не стоит себя лишать сладкого удовольствия! как я похудела!
- я ненавидела свое пузо и бока! избавилась от 17 кг и 44 см - теперь мне свободе
- я устала слушать насмешки! сбросила лишний вес - пришел мой звездный час! долой
- - 13 кг! мне надоело быть толстой! устала видеть в зеркале бегемота! мое фото!
- - 30 кг! я могу похудеть, я это сделала!
- я каждый день становлюсь стройнее! избавилась от живота! без таблеток и спортзал
- - 21 кг! я решила - хватит жиреть! теперь на моих ягодицах нет и капли целлюлита
- я сменила 52 размер на 48! минус 10 кг! знакомые в шоке и узнают не сразу! фото!
- - 10 кг жира и - 18 см в объемах за 3 недели! решила взяться за себя в отпуске!
- я дала бой своим кг! похудела за два месяца на 10 кг! смогла влезть в свои вещи!
- - 31 кг! я похудела после родов и вернула 44-й размер! меня не узнают знакомые!
- - 21 кг! убрала жир с живота! шокировала всех роскошной фигурой! мое фото!
- моя талия 60 см! - 10 кг! точеная фигурка! стройные ножки! фото!
- минус 16 кг! я уничтожила огромный живот! выгляжу на 10 лет моложе! фото!
- - 21 кг! с 56 размера я перешла на 48! диета с легкостью сжигает жир! фото!
- - 30 кг! я победила жир! была пампуха, а стала такая красотка! фото!
- верните мне мой прежний вес! в меня вселилась надежда!
- - 8 кг! я отправила в нокаут лишний жир! - 7 см в бедрах и 5 см в талии! фото!
- - 38 кг! я выиграла бой с ненавистным жиром! моя награда - потрясающая фигура! ф
- - 11 кг! моя битва за талию! я вылепила новое тело! муж капал на мозги, что у ме
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|