| ||||||
| ||||||
|
начало
-
miss _dior 16.09.20 07:48
видно уже что ленивая какая
нет чтоб самой изучать пп она все советов ищет -
ДеловаяВерМишель 05.09.20 13:17
Ууууу,девушка,я больше вас была в свое время.Помогло,как ни банально,жрать меньше на полведра,бегала по стадиону,в плохую погоду дома на скакалке. -
Чем заняты вот сейчас? Вот встаньте - и идите на пробежку, 3 км. Или лучше 5. Я начала с семи. 5 раз а неделю пробежка - и сами себя не узнаёте через год. -
Adelete 15.07.20 09:26
Да, ещё не всё потеряно. Но работы много. (: -
ответ для: fcbghugkhps
ldfkdiruthf писал(а): ага, приблизительно поняла, сейчас еще загуглю, спасибо за пояснение
-
fcbghugkhps 15.07.20 08:30
ответ для: Ланком
ага, приблизительно поняла, сейчас еще загуглю, спасибо за пояснениеЛанком писал(а): Тренажёры, в которые Вы заходите как бы внутрь на Вас заранее надевают какую-то проезиненую юбочку, которая почти что приписывает Вас к устройству. Заниматься на ринге нужно половину времени, которое занимаетесь на обычном. Лучше посмотрите в инете...не думаю, что я понято обяснила Вам -
Кракозябра 14 15.07.20 01:33
Нет,не исправите. Раз спрашиваете,вместо того,чтобы заняться собой. А как,это всем известно -
rosseta 14.07.20 22:49
Пока не написали, что Вам 28, думала, что фотки зрелой женщины.
Берите срочно себя в руки. Все недостатки и так видите. Питание, спортзал обязательно с тренером, иначе от занятия не будет толку. Все поправимо, тем более девушка молодая -
Больше бегать и меньше жрать! Как Вам и писали ниже, тут главное не ограничивать себя жёстко, а следить за тем что едите. Ну и допустим если сложно спортом заниматься, нет денег на зал или ещё какие-то причины, то старайтесь больше пешком ходить. Вот прям везде где вполне себе пешая доступность взяли и пошли! И все реально поправить! При желании можете и конфетку из себя сделать! Удачи -
ответ для: fcbghugkhps
ldfkdiruthf писал(а): подскажите, что такое баратренажеры?
Тренажёры, в которые Вы заходите как бы внутрь; на Вас заранее надевают какую-то проезиненую юбочку, которая почти что приписывает Вас к устройству. Заниматься на ринге нужно половину времени, которое занимаетесь на обычном. Лучше посмотрите в инете...не думаю, что я понято обяснила Вам -
Pamby 14.07.20 20:48
ПП и спорт(или хоть какая-то физическая активность для начала). Ничего нового, к сожалению)
О диетах забудьте раз и навсегда, иначе до 100 кг со временем дотянете. -
fcbghugkhps 14.07.20 20:36
ответ для: Ланком
подскажите, что такое баратренажеры?Ланком писал(а): Спортзалаппаратные технологии. Могу посоветовать элекромиостимуляцию в сочетании с вакуумным массажем. Мне помогает бороться с целлюлитом. 10-12 сеансов 2 раза в год для поддержания тела в тонусе-и у меня его нет 2 раза в неделю баратренажеры. Вам нужно будет запастись терпением, чтоб увидеть результаты, но нет ничего невозможного. Может первые результаты будут заметны через 2-3 месяца...
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- минус 10 кг за три месяца! я победила пышку! новая жизнь без диет и мучений! мое
- за год на гале я сбросила 18 кг! у меня красивое и подтянутое тело! фото!
- моя гонка за красивым телом! надоело быть колобком на ножках с ужасным целлюлито
- эксперимент удался! я похудела без липосакции - минус 10 см в талии! превратилас
- я смогла, сможешь и ты! - 17 кг! моя история превращения! фото!
- я достигла идеала! за 15 дней избавилась от 46 см и 13 кг лишнего жира, вылепила
- яичная диета - шок для моей талии! проверено на себе! я похудела на 15 кг за 4 м
- я выгляжу как девчонка! мой секрет: как не отрастить большую попу!
- буду худеть на 25 кг. вместе мы сила! присоединяйтесь!
- - 16 кг! пари с мужем - мой пинок к похудению! цель достигнута - на теле ни одно
- мое превращение из тушки в фигурку! минус 22 кг и я обрела душевный покой!
- без цели ничего не получится! зависть дает нам толчок к тому, чтобы быть лучше!
- моя сокрушительная победа над весом! я стала легче на 20 кг! в борьбе за фигуру
- пора худеть! я так решила! потеряла 21 кг без срывов и мучений - ушли объемы и ц
- я победила - минус 17 кг! йога помогла преодолеть срывы, невроз и комплексы! мое
- чудо-диета! - 7 кг и 15 см в объемах! за 20 дней я одержала победу над жиром! мо
- я убрала живот-мешок! - 9 см в бедрах! похудела на 10 кг! фото!
- - 21 кг! из хомячка в дюймовочку! нанесла сокрушительный удар по жиру! фото!
- - 55 кг за год! я избавилась от глыбы жира! сгорел лишний вес! фото!
- минус 30 кг! все скоро будут в шоке! тебя не узнать!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|