лучше кашемировое или шерстяное пальто? какое» +7
вход
худеем вместе
Кто как худел? больший акцент делали На питание, тренировки? зависит ли возраст от похудения?
Девушки которым удалось похудеть. Как вы худели? На что больший акцент делали. На питание, тренировки?
И за какой период и на сколько вы худели.
И еще такой вопрос зависит ли возраст от похудения
Чем старше тем сложнее худеть .
Правда ли это?
|
«в темы
«диеты, фитнес |
главная»
разделы» |
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
МайскийМотылек 17.06.20 17:48Может, все-таки похудение зависит от возраста, а не возраст от похудения?) У всех индивидуально, у меня, к счастью, не зависит. Мои инструменты - подсчет калорий, поддержание регулярной работы кишечника, исключение вредных лично для меня продуктов и тот спорт, который нравится и не навредит.
-
Ashotakoe 17.06.20 17:24Дефицит калорий и всё. Перед выпускным в школе,помню, бегала 3 раза в неделю на стадионе и пп соблюдала. Месяца полтора и 4 или 5 кг ушло. Сейчас на дефиците худела на 7 кг (мне 28),разницы не ощущала в похудении. Ешь меньше ,чем расходуешь - худеешь. Нет - так и не худеешь. Но если сильно мало есть ,то тоже может вес стоять, потому надо небольшой дефицит. Это я только недавно поняла.
- вечером пойду благодарить соседа за
- ждать бывшего с армии? спросила его
- какая мелодия стоит у вас на
- тащусь от низких мужских голосов,
- что делать? куда бежать? за что
- припарковались у дома на пустом
- взломали страницу! удалили все мои
- помогите выбрать сумочку, не могу
- посоветуйте дезодорант сильный,
- оказалось, я гнилая нищебродка со
-
VeCtoR255 17.06.20 17:21То что метабализм замедляется это правда
-
My life is music 17.06.20 17:19По-разному
Но всегда был дефицит калорий. -
I love the rain 17.06.20 17:15табату прыгала и ела поменьше и усё
| главная | в темы | вход
|
 |
в школе называли дебилкой! училка прямо в лицо сказала, что я клушка! удивляюсь, » | 24 |
|
очень хочу познакомиться и позвать на свидание, но не знаю, как это красиво » | 6 |
|
кого бы вы выбрали: обеспеченного, но никаких чувств не испытываете, или того, » | 88 |
|
мать звонит моему мч и жизни учит! грозилась разбить мой телефон, если я не » | 23 |
 |
на сколько лет выгляжу? что скажете на счет моей внешности? » | 23 |
|
роковая красотка? нравится такой типаж внешности? » | 25 |
|
я хомяк! сама не толстела, не полнела. вес как всегда, а щеки... раньше такого » | 23 |
|
с возрастом вес увеличивается и тяжелее сбрасывать вес? как эффективно избавиться » | 12 |
|
можно и на закат поехать, и на пляж вместе. что плохого в страсти на одну ночь?! » | 10 |
|
быть служителем закона - это очень почётно! работаете следователем? работа » | 9 |
|
можно ли послать своему парню такое фото? » | 48 |
|
что вы подумаете о девушке 1996 г.р., у которой трое детей? » | 38 |
|
безумно хочу ей позвонить и узнать, на каком этапе рассмотрение, но боюсь показаться » | 14 |
|
впервые с таким сталкиваюсь! непонятно, что значит признаки. у кого был похожий » | 2 |
|
подруга коры мочит! переспала с мужчиной, которому 62! я чуть чаем не подавилась. » | 79 |
|
на какой работе вы бы никогда не работали? » | 26 |
|
ваш мужчина обращает внимание на красивых девушек на улице? » | 27 |
|
кто в вашей паре активнее, успешнее, с кучей друзей, наполеоновскими планами, » | 20 |
|
знаете ли вы лично тех людей, которые не платят за квартиру? их наказывают » | 17 |
|
меня трясёт уже второй час! читаю это и перед глазами пелена. я не верю, в » | 80 |
|
взрослая женщина в детской одежде! я выгляжу старше своего возраста? » | 15 |
|
плохо выглядишь для своих лет! а мне кажется, выгляжу младше. на сколько лет » | 28 |
|
кто носит джинсы, какие фасоны предпочитаете? мом, бананы, скинни? что там » | 26 |
|
встаю по утрам с жуткой головной болью. резь в глазах, спина болит. подушки » | 7 |
|
справляют под окнами свою животную нужду. мне все равно, но хозяева должны » | 27 |
|
нищий попросил денег, а парень презрительно на него посмотрел и нахамил! потом » | 23 |
|
очень просит такую! купили бы своей дочке такую куклу? » | 45 |
|
вы бы стали заниматься сетевым маргетингом? если нет, то почему? » | 36 |
|
кинули на амбразуру! людям говоришь про деньги, а они делают злое лицо и начинают » | 2 |
|
теряю дочь! для неё всё хорошо, и мужинек её лучший на свете. как мне вернуть? » | 45 |
|
застукала парня за этим с подругой! стало неприятно. прижимается так, только » | 13 |
|
чья внешность нравится больше? » | 30 |
|
непонятная ситуация » | 5 |
|
это красивая внешность на ваш взгляд? » | 19 |
|
у кого была пышная и дорогая свадьба, те живут плохо, а кто просто расписался, » | 18 |
|
пока не постираю, покупки не меряю. удивляются. никто таким не заморачивается. » | 26 |
|
чья фигура лучше? » | 12 |
|
приехала на дачу, купила продукты и бытовую химию, 4 тысячи за раз! верите? » | 21 |
|
сильно забывчивая стала. переделываю по несколько раз, так как не помню как » | 7 |
|
на сколько лет выгляжу? » | 46 |
|
какая из этих стран дороже для жизни? где выше уровень жизни в целом? » | 9 |
|
до и после - стала красоткой? » | 45 |
|
красивая ли на ваш взгляд? » | 30 |
|
у вас есть дома принтер? он необходим, если в доме школяры? с какого класса » | 25 |
|
крупная ли фигура? соседка сказала что я крупная. у меня и так много комплексов, » | 116 |
|
сердце выпрыгивало, будто оказалась на необитаемом острове! впервые застряла » | 19 |
|
кто делал лазерную эпиляцию? на какие волосы делали? успешно? » | 4 |
|
оцените внешность! » | 9 |
|
мне почти 40, выгляжу ли я на свой возраст? писали, что выгляжу старше. » | 344 |
|
делитесь, кто был вашей первой любовью из певцов/актеров? » | 238 |
|
как перестать жрать конфеты? без конфетки становлюсь злой! » | 29 |
|
надо было идти в актрисы! не могу найти свое призвание: только устроюсь - сокращают! » | 34 |
|
последней каплей стало предательство. за моей спиной строил жизнь с молодухой! » | 50 |
|
подруга не лайкает ни одно моё фото с фотосессии! хотя регулярно смотрит сторис » | 35 |
|
не пошла работать, а родила ребёнка. ты мне неинтересна, хочу гордиться своей » | 49 |
|
ура! наконец-то я добралась до москвы! не так-то просто попасть нынче в россию! » | 7 |
|
у кого-нибудь есть электрогрелка? за сколько покупали? » | 1 |
|
и вроде бы праздник же, а проходит как обычный день! весь день грустно и катятся » | 21 |
|
не очень удачное фото или нормально? » | 31 |
|
вы бы выбросили просроченый творог? или приготовили творожники, вареники? » | 30 |
|
как вы относитесь? строгий противник или нет? » | 125 |
|
как пережить воздержание? 6 месяцев этого не было и страшно представить сколько » | 45 |
|
если не согласна жить со мной на съёмной, тогда лучше расстаться и я буду искать » | 39 |
|
приехали загорелые, разодетые, у подъезда отдали магнитик и чай с байкала и » | 21 |
|
можете себе позволить бокальчик вина днём? как часто? » | 33 |
|
купили обои, но теперь они мне нравятся, не лежит душа. как уговорить поклеить » | 27 |
|
хорошо ли я выгляжу для своих 25 лет? » | 33 |
|
очень хочу стать мамой. каждый месяц делаю по 10 тестов. сдала мазок. инфекции » | 11 |
|
а вы знали, во всем виноват коньяк? сходила к подруге, блин » | 19 |
|
моему коллеги сказали, что он неприятный, всего боится, лишь бы репутацию не » | 4 |
|
зажрался! арендовал машину и писал очень красивой девушке! о свадьбе не жалеет, » | 87 |
|
отвергни нормально! зачем вопросы? почему сразу в чс не кинул? после этого » | 13 |
|
узнала, что у мужа ещё одна семья, ребёнку их общему почти три года! плачу, » | 12 |
|
вышла на работу и хоть увольняйся! каждый раз беру дни без оплаты. достала » | 16 |
|
кто и как боролся с ожирением кошек? она ест постоянно! » | 18 |
|
я похожа на русскую? если нет, то на кого? какое впечатление произвожу? » | 54 |
|
какая девчонка на этом фото самая симпатичная? » | 34 |
|
слишком ли грубые черты лица? что изменить в себе? может губы подкачать? » | 22 |
|
поставила себе новое колечко! у кого какой интимный пирсинг? » | 6 |
|
ваши любимые маски для лица? люблю тканевые и гидрогелевые одноразовые маски. » | 6 |
|
вы верите, что без спорта и более-менее правильного питания можно иметь красивое » | 32 |
|
можно ли ставить микроволновку на холодильник? » | 23 |
|
при заварке на поверхности образовываются белые пузыри шипучие и аромат будто » | 3 |
|
парень веселится с другой! он ее на руки берет, когда меня нет. если он со » | 34 |
|
если познакомит его с девушкой, сделает ей бесплатно губы! хочет дать денег, » | 26 |
|
кричали, что их выселят и они будут на улице. я струсила. как сказать родителям, » | 10 |
|
был спор: на сколько я выгляжу. ваше мнение? » | 90 |
|
оцените внешность. какой у меня характер судя по фото? » | 19 |
|
был не против меня слить лучшему другу, который тоже горит одним желанием со » | 26 |
|
помогите выбрать фото, какое лучше? » | 17 |
|
не очень это правильное питание! каждый день овощи, фрукты. хлеб ем мало. из » | 28 |
|
когда дарю подруге подарки, спрашивает: а сколько это стоит? наверно, дорого. » | 12 |
|
как из серой мышки превратиться в яркую, уверенную в себе девушку, если нет » | 128 |
|
во дворе навес. застеклить маленький коридор или застеклить в пол, чтобы было » | 7 |
|
боюсь, опять приедет жить ко мне. замуж никогда не рвалась, да и он особо не » | 7 |
|
боюсь общего наркоза. еще страшно, что могут удалить трубу, если непроходима. » | 65 |
|
это разрушит мою семью! только не смейтесь, я влюбилась, как девочка! мужа » | 61 |
|
коллеги считают что я их стесняюсь! хотя я просто не вижу смысла ничего рассказывать, » | 9 |
|
вы любите целоваться? » | 41 |
|
все вокруг говорят что нужно готовиться ко второй волне короны! кто что думает » | 100 |
Классика
+716  +5
|
а ещё сегодня отдала один фото заказ» |
 +1 +4   |
Mmdms
+441  -1
|
делала вчера пастилу в сушилке. долго, конечно, но оно того стоит
завтра»
|
+21+11 |
Жиротучка
+228 +3
|
просто так»
|
+5+9 |
| Классика
+716 +5
|
сегодня очень много полезных дел сделала» |
+1+8 |
| Modystka
+105 -3
|
ну вот, снова напал жор. ну вот почему до обеда есть не хочется, а потом» |
+4+8 |
| UlyanaYVT*
+253 -2
|
приятного всем вечера. жара стоит. сил нет. электроэнерги наверно наматала» |
+1+4 |
| ***ЗЕФИРОЧКА
+252
|
всем приветик давненько я не забегала,совсем закрутилась кето продолжается.полет» |
+1+5 |
Лисёночек 68
+272 -2
|
всем доброе утро, срочно открывайте мой дневник, кто ждал результат моего»
|
+11+7 |
| Классика
+716 +5
|
могу себе позволить чисто гульнуть и конкретно ни в чём себе не отказывать!» |
+1+7 |
| ХанаБанана
-26
|
всем привет.»
|
+1+4 |
| Шмидт
+1136 +4
|
что-то всё же я на нервах в последне время, стараюсь не терять оптимизма,»
|
+34+14 |
| SSS112
+1392 -2
|
2. доброго времени суток всем присутствующим! стишок - запоминалка. целебные»
|
+3+3 |
Самая
+1387 +1
|
всем приветики! сегодня погодка у нас летня, температура воздуха плюс» |
+1 |
Xозяйк@
+22 +226
|
так же как все» |
+4+4 |
| poxydelki
+258 +5
|
сегодня фигня» |
+2+8 |
| невеста
+2
|
07.08.2020»
|
+2+4 |
vesnushkaN
+118 -1
|
дача. релакс.» |
+2+4 |
| SSS112
+1392 -2
|
1. доброго суботнего утра галчатки! замечательного начала выходных»
|
+4+1 |
| Пряник.
+60 +1
|
неделя была тяжёлая, на работе поделывала дела, обычно работаю с 9,но» |
+2+8 |
| Вилка575
+106 +3
|
07.08.2020 всем доброе утро!»
|
+11+7 |
| Svetlanкa
+1541 -2
|
привет всем
сегодня у сына ночевал друг, пол ночи они что-то смотрели,»
|
+12+3 |
| Самая
+1387 +1
|
старший сын повёл младшего к репетитору, я сижу пью кофе в тишине. впереди» |
+1 |
| Классика
+716 +5
|
варю сейчас борщ, на кухне у меня как у мартеновской печи» |
+5+25 |
| Lucky N |
я вернулась! я опомнилась! мне очень жаль, что я ушла в такой “отрыв“,»
|
+11+6 |
Victoria_88
+56 -26
|
сижу на набережной отдыхаю, пока малрй тренируется, запах пицундской сосны» |
+2+3 |
| Svetlanкa
+1541 -2
|
привет всем
вчера я была умницей, кушала только то, что запланировала,»
|
+48+16 |
| Шмидт
+1136 +4
|
с каждым днём всё больше убеждаюсь, что мы приняли верное решение, особено,»
|
+33+28 |
| невеста
+2
|
04.08.2020»
|
+4+3 |
| Самая
+1387 +1
|
что я сделала сегодня, чтобы быть лучше завтра? я сделала скраб для лица»
|
+20+20 |
| горячая
+843 -3
|
07.08.2020 поплохело»
|
+9+12 |
| Самая
+1387 +1
|
нам предлагают щенка. мы все в раздумьях, потому что во-первых, собака-»
|
+16+13 |
| SSS112
+1392 -2
|
3. доброго времени суток всем присутствующим! проснулась в 10 а всё равно»
|
+3+3 |
| Нимфетка1171
+91 -1
|
позанималась-ноги,прес.п -отдохнула.»
|
+5+6 |
| freyaa
+19 +2
|
07.08.2020» |
+4+6 |
| SSS112
+1392 -2
|
4. доброго времени суток всем присутствующим!ждем недостающие часть семьи»
|
+3+4 |
| poxydelki
+258 +5
|
весы радуют» |
+2+10 |
| Bljostka
+128 +3
|
обожралась как тузик) фаршированые перчики 2 штуки! большие! салат» |
+5+1 |
| *Alina* | вчера зарплату так и не дали, осталась я на др без денег:( поплакала маленько» |
+1+3 |
| Svetlanкa
+1541 -2
|
привет всем!
сегодня моя еда снова до 120 кал. рацион сегодня»
|
+52+23 |
| Самая
+1387 +1
|
вчера муж привез ящик грибов шампиньонов, теперь будет мне сегодня чем» |
+1 |
| Самая
+1387 +1
|
всем приветики ещё раз!сегодня был самый обычный мой день и вечер тоже.» |
+4+5 |
| Jane_row
+94 -2
|
07.08.2020 завтра едем на шашлык» |
+2+2 |
| SSS112
+1392 -2
|
5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам суботнего»
|
+5+1 |
| Шмидт
+1136 +4
|
— как вкусно, — промычал я.— лучше не бывает, — подтвердил гэвнер.
—»
|
+5+11 |
| ФиФфа
+102 +2
|
1 день кето»
|
+7+13 |
| невеста
+2
|
08.08.2020»
|
+1+6 |
| невеста
+2
|
05.08.2020»
|
+1+2 |
| кнопка 15
+235 -1
|
привет. выходные выходные .долго ждала. наверное. буду отсыпаться и» |
+2+6 |
| горячая
+843 -3
|
08.08.2020 спать хотела весь вечер»
|
+2+6 |
| ФиФфа
+102 +2
|
2 день»
|
+7+7 |
| Даниила
+417 +1
|
как меня бесят безответственые и не пунктуальные люди! просто трындец!»
|
+6+17 |
- - 35 кг! у меня появился красивый рельеф! вместе с жиром ушли и комплексы! фото!
- сушка тела! минус 30 кило за полгода! я просто в шоке! стану звездой пляжной веч
- прощайте лишние кг! минус 9 кг и у меня новая фигура! одежда стала висеть - обно
- - 24 кг! подтянутое тело без целлюлита! мне надоело быть пухляком! фото!
- когда вес мой дошел до критической точки, я взяла себя в руки! мой результат: ве
- сменила 56 размер на 48! ушел жир! дают мне 35 лет, вместо моих 52! из пухлой да
- не смешивайте продукты! за 2 недели минус 5 кг!
- - 20 кг! я стала сексуальной красоткой! все в шоке, что это реально! еда после 1
- - 28 см! мой весенний старт - уничтожить жир! худею после родов! фото!
- - 25 кг назло мужу! быть стройной - мой стимул к победе! фото!
- минус 33 кг! фантастический результат без операции! сделала животик плоским! заб
- фигура супер! - 9 кг! я подтянула тело! раньше была пончиком! фото!
- я сбросила 9 кг без диет! мой лишний вес растаял на глазах! фото!
- - 22 кг! вылепила тело подругам на зависть! ни грамма жировых отложений! мое фот
- я растаяла на глазах! минус 25 кг за 2,5 месяца! куча шмоток в шкафу на три разм
- мой результат - минус 20 кг! это реально! спорт и диета вернули меня к полноценн
- не чувствовать голода и худеть! диета уменьшит ваш желудок!
- мне надоело завидовать худышкам! я сбросила 20 кг и два размера за полгода! муж
- я похудела на 10 кг! - 7 см в талии! из 48 размера вернулась в 42-й! мое фото!
- мой результат в борьбе за стройность: минус 35 кг за 10 месяцев позволили мне за
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- два дня для разгрузки организма! как потерять вес безвозвратно!
- спаси себя от лишнего веса! за каждую неделю минус 4 кг!
- 1300 калорий для твоей красоты и стройности!
- диета поможет терять по 500 грамм в день!
- долой проблемные зоны! как избавиться от лишнего веса!
- диета с легкостью сжигает жир! - 34 кг! я избавилась от жирной тушки!
- все диеты»
- вы твердо отстаиваете свои убеждения или способны принять чужую идею?»
- ты в окружающих видишь соперников или тебя не задевают чужие успехи?»
- вы динамичны? идете к намеченной цели?»
- ты мечтаешь о состоятельном мужчине или все твои мысли о безумной страсти?»
- ваш талисман рубин или вам принесет счастье изумруд?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |