зверею с каждым днем - Перестала спать! вроде заснула чуть быстрее и проснулась в 4 утра выспавшаяся.
Уже две недели практически не сплю. Неважно, во сколько ложусь - что в 22 вечера, что в 3 утра - ворочаюсь по несколько часов. Привезли вчера Мелатонин в дозировке 3мг, я его выпила, но эффект не поняла - вроде заснула чуть быстрее, и проснулась в 4 утра -выспавшаяся )) Но все равно мало спала. Я уже готова клянчить у врача рецепт на Фенозепам, но боюсь привыкнуть, почитала - спишут, что с него сложно спрыгнуть. Может дозу Мелатонина увеличить? Кто как спасается от бессоницы? Задолбалась уже, я зверею с каждым днем от недосыпа, скоро людей кусать буду)
«в темы
«здоровье |
главная»
разделы» |
- как вам фото? какое нравится больше?
- вы спите с распущенными волосами или с резинкой для волос? какой из этих способов меньше травмирует
- как сумочка? нравится? хорошая?
- оцените такую фигуру. так вам? что за тип фигуры? можно такую назвать идеальной?
- когда говорить о беременности на работе? вы сказали, когда уже живот попер или заранее предупредили?
- - 10 кг! хватит толстеть! я меняю себя! моя цель - красивое тело! фото!
- тест: ты стоишь на “пороге“ выгорания или готова к новым свершениям?
- 19.04.2024дневник номер 5
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
ivanyuk1996 12.07.22 13:20 (ответ для: Glafira2020)По два часа гуляю каждый вечер, уже вошло в привычку. Но все равно, нет-нет, да и нарушается сон. Но уже по большей части, если сильно перенервничаешь. Помогает пол таблетки реслипа за полчаса до сна....
-
Тирамису, 04.07.22 08:22Я сплю когда мне на работу по 7 -8 часов, но мне все равно этого мало. Я всегда как выжитый лимон. Очень редко, когда мне хватает сил на полдня. Я медлительная. Бывает, что ложусь - просыпаюсь в выходной рано, но столько сил, но это очень редко. Мне бы хотелось для энергии что нибудь.
- оцените такую фигуру. так вам? что за тип фигуры? можно такую назвать идеальной?
- когда говорить о беременности на работе? вы сказали, когда уже живот попер или заранее предупредили?
- зависит ли женская сексуальность от внешности, красоты лица, фигуры или главное - энергетика,
- лежали в больнице с пневмонией. ребенку 1,3. поставили тимомегалию 1 степени, тимус. это опасно? это
- мне не 13 лет, но какой-либо человек другим ставит лайки, а мне - нет! с чем это связано?
- - 44 кг! у меня фигура настоящей леди! я победила лень! мое фото до и после!
- тест: в твоем коллективе практически не врут или работаешь в осином гнезде?
- всем доброго утра.вчера спать легли в половине девятого. вроде как выспалась. работы раньше стала
-
*Bad Girl* 26.05.20 18:18 (ответ для: Crazy Owl)Ну Слава Богу что нет,но все равно не тяните,а лучше сходите к врачу для профилактики.порой так бывает сегодня лекарство помогает,завтра нет.
-
Crazy Owl 26.05.20 18:00 (ответ для: *Bad Girl*)Жесть, меня пока так не накрыло
Да к врачу сгоняю, если не пройдет. Мелатонин все таки сожрала предыдущей ночью - спала шикарно, посмотрим как дальше будет -
*Bad Girl* 26.05.20 16:59я вас прекрасно понимаю....выписалась с больницы и не спала 3 с половиной месяца.сейчас вроде как сплю 3 дня,но делая укол Сибазона и принимая Аминазин.мне его проколоть до конца недели,а потом чередовать буду,пробовать спать без него.я знаю что такое бессонница,это нервы,головная боль,все бесит...у меня приступов уже несколько было,а последний такой сильный,что вспоминать страшно.я перед ним вообще сутки не спала,ни часу!
сходите к психотерапевту,посоветуйтесь пока не так поздно,иначе не дай Бог будет хуже.даже если Фенозепам-пропейте его,не страшно.от любого лекарства потихоньку можно отойти,главное что бы помогало.
я серьезно говорю. -
Chalen 25.05.20 22:11 (ответ для: Crazy Owl)Мне тенотен помогал. Лучше засыпала с ним
- напарница постоянно спрашивает, сколько мне пришло зарплаты? зарплата у меня как и у всех. что
- что в вашем понимании значит самодостаточный человек? считаете себя самодостаточной?
- вам комфортно, когда останавливаются коллеги или знакомые, с которыми вы не особо общаетесь, чтобы
- у какой девушки будет много поклонников? какая девушка будет пользоваться вниманием мужчин, спросом?
- кто сталкивался с ужасами медицины по омс? делитесь историями.
- - 33 кг! я сбросила с 99 до 66! доведу фигуру до идеала! получу тонкую талию!
- тест: ты не уделяешь внимания своей внешности или правильно подбираешь себе одежду?
- хочу запечённую свиную вырезку в специях, сегодня закажу мужу, пусть купит и пусть сам приготовит, у
-
Crazy Owl 25.05.20 20:19 (ответ для: Chalen)Chalen писал(а): Почему у вас бессонница? Как думаете? Нервы? Стресс? У меня было такое 3 ночи просто не спала. У меня нервы. Помогли успокоительные. Надо однозначно к неврологу или психотерапевту
На изоляции наоборот слишком спокойная стала, вот в офисе там да, стрессняк. Уж и не знаю, от чего -
Chalen 25.05.20 19:42Почему у вас бессонница? Как думаете? Нервы? Стресс? У меня было такое 3 ночи просто не спала. У меня нервы. Помогли успокоительные. Надо однозначно к неврологу или психотерапевту
-
zoi1111 25.05.20 19:14Я тенотен покупаю, когда зверею ну, кстати, моё озверение тоже от недосыпа чаще всего, а бессоница от нервяков, а нервяки от ... ну, короче, чтобы успокоить себя, его пью
- меня просто убивает моя фигура - широкие плечи, узкие бёдра, а дальше идут тонкие ноги. редко у кого
- заболела и отменила запись на процедуру для волос. мастер ждёт, когда выздоровею, а мне уже не
- смотрится все вместе?
- кто менял педиатра в госполиклинике? наш назначает лекарства на всякий случай! ничего точно не
- парни делят девушек на будущих жён и просто любовниц? любовницы - вечное развлечение, а в других
- - 30 кг за 1,5 года! у меня красивое тело без обвисшей кожи: тонкая талия и стройные ножки! фото!
- тест: у тебя кризис среднего возраста в самом разгаре или некогда задавать себе вопросы о смысле бытия?
- по весу пока ничего нового.
-
Crazy Owl 25.05.20 18:57 (ответ для: Glafira2020)Да, вне города спится отлично. Эхх, дачу захотелось сразу так
-
Glafira2020 25.05.20 17:22 (ответ для: Crazy Owl)
Попробуйте. Во-первых устаешь, во-вторых кислород. перед сном. Я когда жила в квартире тоже мучилась бессонницей. Вставала всегда разбитая. А сейчас год живу на даче. Не представляете режим сразу наладился в 22 часа ложусь, в 6 утра встаю. Прекрасно стала себя чувствовать. Хотя всю жизнь была совой раньше 3 часов ночи не ложилась.Crazy Owl писал(а): Вот хочу попробовать, вдруг прокатит -
Crazy Owl 25.05.20 17:10 (ответ для: Glafira2020)Вот хочу попробовать, вдруг прокатит
главная | в темы | вход |
балую себя витаминками. » | 31 | |
смотрели этот фильм? какие фильмы 1990-1999 года посоветуете? мне еще фильм зятек понравился, смешная » | 15 | |
пошла мода есть на камеру. как вы относитесь к таким блогерам? » | 18 | |
когда мне было 28, я выглядела очень молодо и свежо, морщин не было, лет на 18. это генетика или все » | 110 | |
как вы определяете возраст у девушек, если нет морщин? » | 43 | |
на диспансеризации мазок на онкоцитологию делают раз в 3 года? маммографию женщинам 40 и старше? какие » | 7 | |
стали бы встречаться с мужчиной, если бы в кругу его близких друзей была девушка? у них пошлые шуточки » | 33 | |
как забыть мужчину? был интим, встречи. хочется продолжения, а ему, походу, нет. мысли только о нем. » | 59 | |
зачем женщины делают такой вид лица? они как-то нос поджимают или что-то такое с лицом делают. зачем? » | 13 | |
котенку 2 месяца, течёт глазик. я ему не хочу антибиотик давать. я злая, мне должны были отдать здорового » | 42 | |
как не бояться быть собой? » | 17 | |
какие люди вас раздражают? напишите 5 качеств, которые вас сразу оттолкнут. » | 66 | |
решила и я похвастаться своими носогубками и птозом. сколько десятков лет дадите? » | 36 | |
какие вы знаете редкие профессии, которые мало у кого на слуху? микро-профессии, о которых мало кто » | 17 | |
сходила на свидание с мужчиной. сам одет в бренды: я не ношу одну вещь 2 раза в неделю! меня это пугает. » | 128 | |
почему девушки на больших машинах так заводят? это так секасно, когда миниатюрная девушка рулит большим » | 55 | |
у кого во рту протезирование? мне поставили мост. сегодня почувствовала дискомфорт при нажатии на зуб » | 32 | |
какие мужчины вам нравятся? брутальные или смазливые? вот мне нравятся больше смазливые, а брутальные » | 39 | |
сотрудница флиртует с начальником при его жене! вы поставили бы мужа и бабу на место публично, как сделала » | 19 | |
вы у мужчин спрашивали паспорт, перед тем как вступить в отношения? чтобы убедиться, что он не женат? » | 103 | |
мне 24 и я перестала красиво одеваться. муж говорил, что если я красиво одеваюсь, то возвышаюсь над » | 20 | |
много ругались, я из-за обиды ему сказала, что не хочу общаться и кидала в чёрный список. он уехал и » | 7 | |
хожу уже год с наростом на десне, очень боюсь удалять, но последнюю неделю воняет изо рта гнилью. это » | 34 | |
опаздываете на встречу, а в это время вам пишет человек, что паркуется и спрашивает: вы на месте? как » | 13 | |
мужчины, ещё ничего не дав женщине, сразу норовят отнять у неё её ресурсы! готовила себе борщ, а он: » | 56 | |
на что похоже по симптомам? настроение приподнятое, но если предстоит значимое событие, поднимается » | 9 | |
ваш любимый увлажняющий крем для лица? каким пользуетесь? » | 46 | |
согласны, что мужчину намного легче порадовать, чем женщину? почему мы такие разные? » | 15 | |
как вам эта куртка? как фасон и расцветка? » | 22 | |
как вы всю жизнь терпите это? в труселях сел на кожаное сиденье и понял как это неприятно! » | 38 | |
сказал, что семьи у нас не получится. если так легко от меня отказался, значит не так и нравилась? из » | 73 | |
чем заменить сосудосуживающие капли? закладывает нос без соплей. побочка от антидепрессанта. » | 27 | |
я после родов так и не появлялась в жк. швы тоже не снимала, они сами рассосались. какие могут быть » | 13 | |
какие у вас ассоциации с девушкой, у которой скажем в 20-21 год двое детей? » | 303 | |
вы бы скинулись на подарок классному руководителю, если не идёте на встречу выпускников? 15-летие окончания » | 38 | |
кто смотрел этот фильм? я сама была в ее ситуации и могу понять, что это такое. и как это больно и горько. » | 40 | |
посадили с мужем и дочкой первое дерево! теперь у нас во дворе есть черешня. ещё будут персик и нектарин. » | 34 | |
заболел мой любимый кот, ему понадобилась операция. счет из клиники как моя зп, а мужчина не предложил » | 78 | |
кошке не нравится ребёнок! сын получил когтями в лицо. она защищается, но я не готова оставить сына » | 40 | |
напарница постоянно спрашивает, сколько мне пришло зарплаты? зарплата у меня как и у всех. что ответить, » | 21 | |
у меня точно такая же фигура? такой же тип фигуры? » | 17 | |
коту 16 лет. он то много ест, то совсем ничего. может весь день только воду пить. и грустит часто. что » | 10 | |
селфанулась сегодня, как вам? » | 12 | |
мама и сестра требуют от меня деньги! но нигде не берут без гражданства. умоляла, чтоб меня взяли. динамят. » | 41 | |
зачем яро орать, какие блондинки тупые и фу-фу на них, а сам на них любуется! » | 7 | |
работа по найму просто ужасна! работая на кого-то, никогда не заработаешь. кто ушел в свой бизнес, как » | 16 | |
мужчина сказал, что пойдем на ужин, когда я приеду. я написала, а он молчит! почему? » | 22 | |
у вас бывает такое, что человек относится к вам нормально, но вы не знаете о чем с ним общаться и предпочитаете » | 49 | |
да как вы находите мужчин?! приятно пахну, опрятно выгляжу, отвечаю взглядом мужчине, который понравился, » | 12 | |
у вас взрослый голос? мне кажется, у меня какой-то детский по телефону, когда звоню. » | 39 | |
почему любовницы приходят на свадьбу любовника в белом платье? уверены, что их красота превзойдёт невесту? » | 40 | |
эта сумка оригинал или фейк? кто разбирается? » | 10 | |
опишите влюблённый взгляд мужчины. каков он? страстный, долгий, смущённый? можно по взгляду узнать чувства » | 18 | |
вышли бы замуж за парня-администратора? » | 41 | |
как не уставать? » | 24 | |
какие вопросы вы задаете мужчине на начальной стадии знакомства? » | 56 | |
жевать каждый кусочек пищи 40-50 раз » | 39 | |
на вопрос: как дела? ответил: нормально, ты как? для меня это грубый ответ! раньше с ним были встречи, » | 15 | |
вы сами писали? общались месяца 2, в последний раз отправил фото, а потом тишина! стоит ли спросить » | 11 | |
сколько витамина д пьете ежедневно? сдавали его? » | 27 | |
вышла с подругой в кафе, мч звонил и просил показать что надела! а мне сказал, что я не должна его контролировать. » | 10 | |
как бы вы общались с людьми, которые постоянно косят под дурачков? задают глупые вопросы? » | 20 | |
возможно, чтобы все мужчины бегали за одной женщиной? как же красива моника белуччи, высокая, статная » | 20 | |
увидела, что рядом с машиной лежит мужик и дальше проехала. вспомнила передачи про маньяков. стали останавливаться » | 33 | |
как вам такая фигура женская? что это за тип фигуры? » | 10 | |
обсудим птоз и надвигающееся моё пятидесятилетие? » | 36 | |
стричь или не стричь волосы? думаю, может лесенку? » | 8 | |
жалко её, столько были вместе, а тут - новая девушка и ребенок! такие как она кому то интересны? пресная, » | 31 | |
если оплатить билет на поезд через приложение, что нужно предъявлять проверяющему там? паспорт или что? » | 16 | |
он по-прежнему свободен и открыт к общению, но только я начинаю думать о нём, звонит бывший! ничего » | 38 | |
какие соусы делаете? хочется чего-то и нового, и вкусного, а не майонез из магазина! » | 20 | |
какая-то натертость под глазом с молодого возраста. не исчезает уже несколько лет. что это может быть? » | 12 | |
если я кину в блок некоторых участников я не буду видеть их комменты совсем? » | 19 | |
вы любите желе? с каким вкусом больше всего? сами готовили? подайте идеи, хочу приготовить! » | 44 | |
как относитесь к таким рукам? » | 31 | |
вы спите на обычной подушке или ортопедической? я как-то по приколу купила ортопедическую подушку » | 45 | |
как лучше поступить? я в декрете. с сентября хочу выйти на учебу на дневное. учусь в другом городе. » | 29 | |
какие плюсы у постоянного партнёра? если одна соскочила, не надо ждать красные дни » | 38 | |
живу в провинции, зарплату предлагают минималку. что уборщице платят минималку, что специалисту. что » | 23 | |
почему после свечей идёт кровь на следующий день? » | 23 | |
хоть уже и не утро, но желаю хорошего настроения! всем добра, тепла, денег! » | 78 | |
странная привычка знакомой! начинает закругляться и я начинаю собираться, и тогда она начинает долго » | 3 | |
мне здесь 24, фото с певцом. мне кажется, что сейчас я лучше, чем свои 24! » | 12 | |
а эскортницы все красивые? берут ли в эскорт некрасивую? » | 41 | |
когда лучше выходить на работу после декрета? сыну исполнилось полгода. в садик или ясли неизвестно » | 25 | |
нравится берет? стильно? купили бы? » | 41 | |
вы делитесь личной информацией с коллегами? или они о вас толком ничего не знают? пытаются о вас что-то » | 23 | |
парень забыл написать спокойной ночи, повод для обиды? говорит, что болела голова » | 26 | |
может ли быть бессонница от запора? третий день запор. читала, что начинается интоксикация и может быть » | 20 | |
завтра встреча с подругой, идем в ресторан. стоит ли спрашивать в чем она пойдет для поддержания разговора? » | 17 | |
почему так сильно скучаешь по человеку, с которым даже нет отношений? хочется уткнуться носом ему в » | 13 | |
висят такие картины! нарушена композиция, используется большое количество черной краски. про портрет » | 34 | |
смотрела разных котят и поняла, что их продают по разным ценам, кому сколько наглости хватит! я брала » | 25 | |
мужчина сдал мой ноутбук в ломбард, потому что нечем платить за квартиру! я долго копила, единственная » | 32 | |
драгоценные камни имеют влияние на человека? владелец сапфира становится очень проницательным, добрым. » | 13 | |
муж не хочет секса вот уже две недели. может какие-то проблемы. как спросить? » | 44 | |
среди ваших знакомых или родственников часто умирают довольно молодые? у меня 2 брата погибли до 25, » | 40 | |
после сауны появляются красные пятна на щеках и на ногах в области коленей! у кого такое было, вы отказались » | 27 | |
выбирала долго и наконец-то выбрала! сумка мне очень понравилась, красивая и вместительная. а вам нравится » | 13 | |
мне почти 28, но катастрофически не складывается личная жизнь! знакомились только с целью раз переспать! » | 29 |
Аленька26 +4485 +2 | № 5 продолжаю сбалансированое питание, на завтрак будет гречка, нагетсы» |
+26 +21 |
BuketSireni +93 -22 | обед был вкусный, и долгожданый)а на перекус - сырники!» |
+4 +2 |
Совушка ДВ +3884 +2 | 19.04.2024дневник номер 1» |
+6 +8 |
Аленька26 +4485 +2 | № 4 погода сегодня должна быть хорошая, с утра обещают -1 градус, но вечером» |
+48 +17 |
ЯРыба@ +1208 +1 | привет привет! дела с утра по дому сделала.убрала зимню обувь.муж тюленит.» |
+15 +11 |
Аленька26 +4485 +2 | № 3 нашагала вчера не очень много, но свою теперешню норму 50 шагов» |
+2 |
Совушка ДВ +3884 +2 | 19.04.2024дневник номер 3» |
+4 +8 |
Svetlanкa +4065 -19 | привет всем! вчера из-за дождя с ветром снова сидели без электричества.» |
+1 |
Аленька26 +4485 +2 | № 2 праздники сегодня вот такие:день работника ломоперерабатывающей отрасли» |
+2 |
Svetlanкa +4065 -19 | привет всем! сегодня как-то спала. вот нельзя сказать, что плохо, но» |
+22 +14 |
Совушка ДВ +3884 +2 | 19.04.2024дневник номер 5» |
+3 +8 |
Аленька26 +4485 +2 | № 1 доброе утро, мои солнышки! сегодня проснулась рано, в 4.29 утра, но» |
+29 +4 |
Аленька26 +4485 +2 | № 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика,» |
+8 +2 |
Лисёночек 68 +1128 -22 | всем доброго утра.вчера спать легли в половине девятого. вроде как выспалась.» |
+6 +7 |
Совушка ДВ +3884 +2 | 17.04.2024дневник номер 1» |
+39 +17 |
Совушка ДВ +3884 +2 | 18.04.2024дневник номер 2» |
+27 +9 |
Аленька26 +4485 +2 | № 2 сегодня очень много работы предстоит, вчера, чтобы уйти вовремя, оставила» |
+43 +10 |
Mmdms +1230 -19 | имено эти три напитка очень полезны для женщинтёплая вода с лимоном помогает» |
+11 +15 |
Svetlanкa +4065 -19 | привет всем! спала отлично, а браслет записал 1 час крепкого сна, мне» |
+6 +3 |
SSS112 +1229 -1 | 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам четверга» |
+8 +11 |
Аленька26 +4485 +2 | № 4 сегодня очень хочу себя побаловать, купить чего-нибудь вкусненького,» |
+2 |
Svetlanкa +4065 -19 | привет всем! сегодня поняла, что очень хочу на море. не сейчас конечно,» |
+64 +15 |
13th Month | решила забить пока на работу, до июля конечно вряд ли, я неугомоная,» |
+2 +1 |
Маво4ка +481 -19 | наконец,я вытянула ноги и приняла горизонтальное положение» |
+4 +5 |
Svetlanкa +4065 -19 | привет всем! сегодня в москве ожидается пасмурная, с небольшим дождем» |
+29 +11 |
Совушка ДВ +3884 +2 | 18.04.2024дневник номер 1» |
+23 +18 |
I am +2548 +2 | мы так много хотим сделать. мы не в лучшей форме. мы не выспались ночью.» |
+1 |
Mmdms +1230 -19 | отработали. завтра пятница-это прекрасно. еще наконец-то купила веник» |
+5 +5 |
KissЮлик +3547 -2 | великий пост 32/48.сейчас в обед поём спагети из чечевицы и свою подливу» |
+8 +11 |
Совушка ДВ +3884 +2 | 18.04.2024дневник номер 5» |
+16 +12 |
Svetlanкa +4065 -19 | привет всем! натопала вчера вполне себе нормально, особено учитывая,» |
+2 +5 |
Совушка ДВ +3884 +2 | 17.04.2024 дневник номер 3» |
+16 +13 |
I am +2548 +2 | неделя рабочая подошла к концу. на следующей будет цель убрать пока грам» |
+1 |
OLIVOCHKA))) +1316 -1 | всем доброго дня! работала одну смену сегодня,плюс репетиция. потом домой,через» |
+29 +11 |
Аленька26 +4485 +2 | № 1 доброе утро, мои дорогие! вот и настал наш любимый день- пятница,» |
+6 |
OLIVOCHKA))) +1316 -1 | всем доброго вечера! отдыхаю после работы! сегодня решала глобальные проблемы,вроде» |
+10 +18 |
Эйва Шекер +2637 +75 | запасы заморозки полуфабрикатов уже заканчиваются, нужно будет на этой» |
+1 |
Mmdms +1230 -19 | надо придумать, что написать, а то нечего вобще, работа доконала даже» |
+9 +9 |
Svetlanкa +4065 -19 | привет всем! продолжаю сбалансировано питаться. сегодня очень захотела» |
+42 +20 |
liliya26 +1083 -22 | всем хорошего вечера. сегодня выспалась), вобщем выходной состоялся» |
+3 +5 |
Аленька26 +4485 +2 | № 3 праздники сегодня вот такие:всемирный день гемофилимеждународн день» |
+36 +6 |
Аленька26 +4485 +2 | № 3 погода у нас какая-то сегодня не гуляльная, но хочется все равно немного» |
+25 +11 |
Совушка ДВ +3884 +2 | 18.04.2024дневник номер 4» |
+20 +12 |
Тили +568 -19 | 19 апреля, пятница. (5:1)» |
+5 +5 |
OLIVOCHKA))) +1316 -1 | четверг вечер! отработала, весений утреник провели.день был спокойный.» |
+6 +11 |
Совушка ДВ +3884 +2 | 16.04.2024дневник номер 5» |
+19 +14 |
Совушка ДВ +3884 +2 | 19.04.2024дневник номер 2» |
+3 +8 |
Аленька26 +4485 +2 | № 4 праздники сегодня вот такие:всемирный день радиолюбителямеждуна день» |
+30 +7 |
Совушка ДВ +3884 +2 | 18.04.2024дневник номер 3» |
+40 +15 |
Совушка ДВ +3884 +2 | 19.04.2024дневник номер 4» |
+4 +8 |
Эйва Шекер +2637 +75 | утро начала с кофе, кофе-машина мне его приготовила, я с чашкой вышла» |
+1 |
- - 18 см и 10 кг! диета - мое спасение! холодильник мне больше не друг! фото!
- - 30 кг! моя талия 66 см! шикарная фигурка после родов! мое фото!
- минус 38 кг за год! я спасла себя от жира! с каждым сброшенным кг жизнь круто ме
- - 90 см и 40 кг! меня бесило отражение в зеркале! я больше не толстая тетка! мое
- из толстушечки в стройняшку! минус 23 кг и 129,5 см в объемах за год! мои коллег
- мне удалось добиться фантастического результата: минус 25 кг всего за один год!
- я похудела на 21 кг! освободила фигуру от слоя жира! это так здорово быть худой!
- ради него я стала худеть! избавилась от 20 кг за три месяца! у меня получилось д
- я похудела на 33 кг! мое тело обрело рельеф! появилась талия! мое фото!
- - 42 см и 22 кг! история похудения жирного мамонта в 92 кг! фото!
- минус 10 кг! я не ленивая корова! у меня появилась талия! живот не висит! фото!
- - 14 кг! спасибо сайту галя.ру! я в шоке от результата! эффект сногсшибательный!
- - 22 кг! я выточила фигуру мечты! сменила 67 кг на 45 кг! мое фото!
- - 15 см и 12 кг! хочу 55 кило! прощай, вторая степень ожирения! фото!
- моя цель достигнута! благодаря галя.ру я легко потеряла 10 кг! фото до и после!
- - 18 кг! превращение из женщины в красивую девушку! я стала конфеткой! мое фото!
- я похудела ради свадьбы! минус 20 кг - мой стимул идти дальше! муж в восторге, а
- пора худеть! я так решила! потеряла 21 кг без срывов и мучений - ушли объемы и ц
- - 21 кг и три размера! я нравлюсь мужу и с радостью меняю гардероб! фото!
- я победила противные “ушки“ на бедрах: бодифлекс и упорство - получила 44-й разм
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- 1200 калорий для потери веса! килограммы не возвращаются!
- моя работа над телом! реальный способ стать стройнее!
- считаю калории и не объедаюсь! мой эффективный рацион!
- - 55 кг! я сбросила со 120 до 65! от старых фото шок!
- я похудела со 115 до 60! - 55 кг и 38 см в талии! убрала жировую прослойку!
- лучшая и быстрая диета! спаси себя от ожирения!
- все диеты»
- ты питаешься совершенно неправильно или твое меню не требует корректировки?»
- ты - ведомый человек или если что-то решила, то никто не переубедит?»
- ты легкомысленная или некоторые считают тебя скучным человеком?»
- ты трезво относишься к себе или от скромности ты точно не умрешь?»
- ты знаешь себе цену? с иронией воспринимаешь лесть?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |