КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ SAMSUNG!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000, 1000 РУБ!     
 вход    регистрация +884779
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы

зверею с каждым днем - Перестала спать! вроде заснула чуть быстрее и проснулась в 4 утра выспавшаяся.

Уже две недели практически не сплю. Неважно, во сколько ложусь - что в 22 вечера, что в 3 утра - ворочаюсь по несколько часов. Привезли вчера Мелатонин в дозировке 3мг, я его выпила, но эффект не поняла - вроде заснула чуть быстрее, и проснулась в 4 утра -выспавшаяся )) Но все равно мало спала. Я уже готова клянчить у врача рецепт на Фенозепам, но боюсь привыкнуть, почитала - спишут, что с него сложно спрыгнуть. Может дозу Мелатонина увеличить? Кто как спасается от бессоницы? Задолбалась уже, я зверею с каждым днем от недосыпа, скоро людей кусать буду)

автор: Crazy Owl, 25.05.20 12:48
комментарии: +42, просмотры: +13381
вход» 
«в темы
«здоровье
главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

главная в темы вход 
««       топ темы       »»       новые темы»
часто видитесь с друзьями? если дома, то заказываете доставку? суши, роллы, пиццу? » 16
чем опасно высокое давление? как физическая боль не ощущается. » 37
идеи приходят достаточно простые и быстро реализуемые, но я ничего не делаю! боюсь неудачи и не хочется » 2
если дети не даются естественным путем - это знак? человек создан для чего-то другого или рядом неподходящий » 105
тема содержит фото какого цвета тени и макияж больше подойдут к такому цвету глаз? » 3
нормально ли для вас отсутствие туалетной бумаги на рабочем месте? смирились бы и носили свою? считаю » 16
тема содержит фото многие жалуются, что им тяжело дышать в масках! а как вам такая идея? » 79
призналась в любви мужчине, которому не нужна, и кинула его в игнор! как себя вести с ним, если случайно » 16
мужчина часто смотрит, но стоит заметить его взгляд, как он тут же отводит глаза! бывало? » 18
стоит ли идти на свадьбу брата мч? меня они не звали, но мама парня пригласила. я там никого не знаю, » 17
мужчина сдал мой ноутбук в ломбард, потому что нечем платить за квартиру! я долго копила, единственная » 21
почему мужчина тянется к женщине старше по возрасту? нет финансовой выгоды, может найти моложе. ищет » 25
она разводит на деньги, предлагала мне работу, в честности которой сама же и сомневалась. хотела меня » 1
кто хочет пообщаться на тему спорта, психологии, правильного питания? пишите! » 47
витамин д в какой дозе принимаете? давно принимаете? какие-то изменения в самочувствии почувствовали? » 25
тема содержит фото как отнеслись бы к такому объявлению? может шум от соседей, может даже быть от их детей, собак, ремонта! » 164
готовите ленивые вареники? с чем? и как их готовить? пробовали вообще их? » 37
что подарить племяннику на 12-летие? хочу подарить символический подарок, недорогой, но чтобы и не лежал » 34
тема содержит фото такую куртку можно надеть в возрасте 30? многие для себя видят только классический стиль, для меня это » 29
тема содержит фото это красивая внешность для вас? » 16
как девушке повысить самооценку, если она на дне? ей делают комплименты, но она себя считает хуже и » 17
пошла на чистку зубов по купону. врач очень молодой. вдруг он меня вич мог заразить или гепатитом? боюсь! » 21
тема содержит фото тактично отшил? не всегда есть связь, чтоб ответить! а если есть, то в порядке очередности. » 43
почему из отношений уходит романтика? приходит стабильность, уверенность в завтрашнем дне, но так её » 64
пишет мне, что на следующей неделе хочет и может увидеться. я ей пишу, что могу в понедельник, а она » 5
почти 31 год. в карьере успехов не сделала, семьи нет, имущества нет. начинается старение. как быть? » 30
тема содержит фото кто из этих актрис красивее? » 14
мне 32. все думают, что я лёгкого поведения! я всегда привлекала мужчин, но все заканчивается из-за » 96
что бы вы хотели изменить в своей внешности или характере? я мечтаю сделать коррекцию зрения, ну и живот » 21
вам важны комплименты от вашего мужчины? если не будет говорить, будет ли это поводом для расставания? » 18
не раз замечала, что ему нравится смотреть на других девушек! ко мне относится как к королеве! » 11
почему, если женщина живет одна, то ей скучно? мне не то что скучать, отдыхать некогда! а соседка вечно » 13
поделитесь масками для нейтрализации желтизны у блондинок! может и бюджетные. как результат? » 4
есть ли толк от виброплатформы? пишут, что помогает худеть. у меня внутренняя часть бедер потом всегда » 7
знаете женщин, которые много раз выходили замуж? они так любят это торжество или не могут ужиться ни » 46
тема содержит фото что лучше: бежевый бомбер или косуха? косуха утепленная. » 5
тема содержит фото как вам макияж? » 13
хочется стать деловой колбасой, озорной стрекозой, строптивой козой и просто самим совершенством! всем » 6
тема содержит фото почему женщины друг друга ненавидят? многие пытаются это отрицать, но факт остаётся фактом! » 56
какие больше нравятся блинчики: из рисовой муки или из традиционной пшеничной? » 17
вы бы смогли встречаться с мужиком, которому 100 лет, но выглядит на 30? » 12
какое время суток вам больше всего нравится и почему? а почему не нравится другое? » 16
что носить при росте 157 и весе 60? фигура яблоко » 7
не первая беременность после 30 как быстро наступила? через какое время после начала планирования? » 18
я 5 лет без интима. сегодня брали мазок, было так больно, я прям орала! может ли это быть из-за отсутствия » 35
тема содержит фото какие у вас сегодня виды из окна? я проснулась и вот что увидела » 19
тема содержит фото вот эти фото хорошие для мессенджеров? как думаете? » 48
что носить с большим весом? где, как и во что вы одеваетесь? » 11
все ждут подарки, а я разведена. муж женился на другой, а я одна. готова выйти замуж хоть за трубочиста. » 36
тема содержит фото какое впечатление производит девушка на фото? сколько ей лет? » 33
может ли испортиться питьевая газированная вода? оставила в пятницу на работе, сегодня попробовала - » 9
какой отдых был лучший в вашей жизни? в какой стране? что понравилось? » 31
если девушка выставляет много селфи, у нее проблемы с самооценкой? » 23
тема содержит фото стоит ли там покупать обувь? как вам качество? » 12
есть тут кто-нибудь в протоколе эко? делаю сейчас эко, была бы рада поболтать с теми, с кем я в одной » 98
вопрос к незамужним. вы даете своим парням или мужчинам деньги в долг? как вы считаете, это правильно, » 34
любите купаться, загорать? или просто лежать на пляже? что ещё делаете на пляже? » 29
у кого дети переходили из частного сада в государственные ясли, вам время адаптации сократили или есть » 21
тема содержит фото вы с утра как выглядите? как отекшая жаба, или как весенний бутончик? » 25
подскажите средство для роста ресниц! » 8
тема содержит фото оцените! как вам мой живот? » 223
почему мужчины не могут дружить с женщинами? скажешь, что не хочешь отношений или есть парень, и сразу » 70
все пишут о своем похудении, а я никак не могу найти меню с блюдами! есть ли диетическое меню, чтобы » 54
тема содержит фото хожу уже год с наростом на десне, очень боюсь удалять, но последнюю неделю воняет изо рта гнилью. это » 28
тема содержит фото как вам такая куртка? нравится? » 18
тема содержит фото как вам образ? » 9
мама говорит, что мне 30 и что я такая-сякая, не знаю что такое фурацилин! не понимаю, что тут такого? » 22
тема содержит фото как вам такая косуха? нравится или нет? носили бы такую? » 7
меркантильные мать и сестра выгоняют меня. у меня панические атаки из дома выйти не могу, тахикардия, » 15
кто сталкивался с этой болячкой? сколько было в сутки, как лечили? » 14
встречаемся с парнем месяц. он хотел сделать видео звонок матери и показать меня, но так и не сделал » 57
почему, когда влюблена в человека, не отворачивают от него ковыряния в носу, чавканье, сморкание? хоть » 8
во сколько лет вам удалили первый зуб? мне в 27. сколько зубов у вас удалено? » 54
зачем безработные женщины спаивают своих кормильцев мужей, которые обеспечивают детишек и ее . » 55
я боюсь мужчин! когда давят взглядом, подходят близко, делают комплименты, чувствую себя дискомфортно. » 10
назначили утром выпивать по 6 таблеток, и вечером 4! не сильно ли много? 10 таблеток в день. кто-то » 63
у вас есть знакомые, которым выйти замуж и развестись ничего не стоит? » 37
тема содержит фото как вам туфельки? в целом образ? на работу » 32
вы считаете себя умницей и красавицей? можно ли иметь хорошую адекватную самооценку, но не считать себя » 16
какие принимаете бады? от каких почувствовали эффект? от каких ничего не заметили? » 39
за мужчин в небольших городах идёт жёсткая конкуренция! я живу в мо, не испытывала какой-то там борьбы. » 29
ваш начальник реагируeт на ваши рабочие сообщения в мессенджерах сердечками? » 21
отец был против, чтобы я шла на узи. я сама заплатила, пошла. шишки стали меньше, но периодически увеличиваются » 46
мужчина избегает общения с молодыми женщинами! общается только либо с мужчинами, либо с женщинами намного » 36
как не убегай, если суждено утонуть - утонешь! вы верите в судьбу? » 16
вышли бы вы замуж за такого парня? родили бы от него? » 31
тема содержит фото оцените пожалуйста! как вам фигура? » 40
а вы были в трансильвании, румынии? вид красивый? вот именно в карпатских горах были? » 10
тема содержит фото красивый образ? девушка в 31-32 года может так одеться? » 5
тема содержит фото нравится или нет? купили бы себе такую? » 29
тема содержит фото сожитель устроил скандал! лёг спать на полу! орал, что не хочет всю жизнь быть любовником! » 49
есть ли а этой фразе подкол? увидела, что ношу говнодавы и говорит: о, ты купила себе ботинки! типа » 12
кто ходит на массаж лица? сколько процедур делаете курсом? есть ли реально видимый эффект? мне 30 лет. » 5
тема содержит фото оцените фигуру! » 147
тема содержит фото можно ли назвать ухоженной? если нет, то чего не хватает для ухоженности? » 32
30 минут до работы - это далеко? вы бы стали так ходить 4 раза в день туда-сюда? сейчас вообще не хочу » 64
тема содержит фото какие у вас отношения с сестрами братьями? » 25
как удержаться на плаву? личная жизнь не складывается, на работе выживают, а подруги понарожали детей » 12
всегда нравится лечиться у врачей-мужчин! вспоминаю врача-невролога, веселый дядька был, много для меня » 28
может ли из-за повышенного веса менструация идти периодически? несколько раз в месяц. » 5

««       топ дневники       »»       новые дневники»
I am сейчас на сайте +2654 -2 утром на работу приехала ещё никого не было, в офисе такая тишина прекрасная» +3
+8



13th Month взвесила все за и против - и наверно все же попробую садик. не хочу ничего» +1
+1
Mirlona +196 -40 18.03.2024» +2

Классика +4105 -3 желание худеть было сильне чем вкусно покушать.» +3
+11



KissЮлик +3634 +3 сегодня подьедаю всё, что дома осталось мясного) суп куриный поела, утром» +6
+11



Классика +4105 -3 18-й день интервального кето питания.» +3
+15



Аленька26 +5143 +3 № 2 находила я как обычно очень мало, даже 350 шагов не дотянула, устала» +32
+16



Эйва Шекер +2778 -48 завтра понедельник, просыпаться очень рано надо. сейчас детей спать уложу,» +1



Svetlanкa сейчас на сайте +4625 +3 привет всем! сегодня последний день масленицы и прощеное воскресенье.» +11
+17



Шмидт +3310 -3 сегодня надо старшей на показ причёску наплести - а это примерно мороки» +12
+14



Шмидт +3310 -3 всё, пошла старшую будить, пора парикмахером поработать. ох, и переживаю» +4
+3



KissЮлик +3634 +3 сегодня я что-то копаюсь по домашним делам и уже сил никаких нет. даже» +7
+10



Классика +4105 -3 погода хорошая, солнышко выбирается!» +5
+11



SSS112 +1198 +60 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +14
+11



Д@ШуткА +2521 +2 девятый день луного цикла» +2
+2



I am сейчас на сайте +2654 -2 дома не завтракала, даже кофе не пила, воды пару глотков всего, а сейчас» +1
+3



Одуванчик69 приветик. с понедельником нас. все отпуск закончился сегодня выхожу» +2
+1



Шмидт +3310 -3 — если бы никто не совал носа в чужие дела, — проворчала герцогиня, —» +10
+12



Совушка ДВ сейчас на сайте +4116 -3 05.03.2024 дневник № 5» +77
+25



I am сейчас на сайте +2654 -2 на работу брала овощи и бутылку йогурта + мандарины. вчера просто лень» +2
+2



Совушка ДВ сейчас на сайте +4116 -3 13.03.2024дневник номер 5» +52
+18



Совушка ДВ сейчас на сайте +4116 -3 13.03.2024дневник номер 1» +70
+19



Миссис Дарси +2470 +2 вчера у нас был день семьи, очень класно все провели время, никто не» +1
+2



Аленька26 +5143 +3 № 3 питание сегодня как обычно, только правильное, на завтрак уже съела» +49
+20



Аленька26 +5143 +3 № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня, как всегда отлично просто,» +42
+10



Эйва Шекер +2778 -48 на беговой дорожке сегодня ходила рано утром, прошлась сорок минут. завтра» +1



Аленька26 +5143 +3 № 1 доброе утро, девчулечки! спала сегодня прям супер, аж до 5 часов 7» +55
+18



Mmdms +1216 +48 мы шашлыков наелись, аж подпирает. но я все равно пойду сажать расаду.» +32
+5



Миссис Дарси +2470 +2 началась у меня рабочая неделя! первый день из семи. в понедельник как» +2
+14



Совушка ДВ сейчас на сайте +4116 -3 15.03.2024 дневник номер 2» +67
+10



Д@ШуткА +2521 +2 сегодня у нас очень сильный дождь, как из ведра. кирила в школу отправила» +2
+7



Эйва Шекер +2778 -48 целый день сегодня занята была занята семьёй и домашними делами. до обеда» +1



Глаша64 сейчас на сайте +331 +1 16.03.2024» +2
+2
Эйва Шекер +2778 -48 слишком многие из нас думают, что у нас достаточно времени, и откладывают» +1
+1



Совушка ДВ сейчас на сайте +4116 -3 16.03.2024дневник номер 1» +26
+16



Аленька26 +5143 +3 №3 праздники на сегодняшний день вот такие:день работников жкх масленица» +23
+12



Шмидт +3310 -3 пока что с мелкой наши советские мультики смотрим - мамонтёнка, теремок» +9
+13



Тили +567 +1 18 марта, понедельник. (5:28)» +13
+7


KissЮлик +3634 +3 всем доброе утро! с началом новой рабочей недели! сегодня я по будильнику» +12
+17



Ирис76 +121 +48 13.03.2024 всем приветик)» +18
+8


Эйва Шекер +2778 -48 масленица подошла к концу, завтра хочу утром взвеситься, думаю, что там» +1



Аленька26 +5143 +3 № 4 праздники сегодня вот такие:масленица 6 день евтропиев день день» +23
+12



I am сейчас на сайте +2654 -2 смотрю сегодня по работе, и вроде бы как у меня сегодня получается сходить» +1
+2



Шмидт +3310 -3 кошмарная по питанию неделя была, блины почти каждый день, на весы даже» +8
+13



Эйва Шекер +2778 -48 доброго денька, дорогие девочки! наступила новая неделя, март перевалил» +2
+2



Svetlanкa сейчас на сайте +4625 +3 привет всем! в общем, решила приготовить щи на курице, потом гречку» +22
+17



KissЮлик +3634 +3 всем хорошего вечера! простите меня за всё! сейчас доубираю кухню и начну» +4
+6



Классика +4105 -3 наша погода на месяц вперёд.» +3
+9



Глаша64 сейчас на сайте +331 +1 18.03.2024 начало поста» +9
+12



Эйва Шекер +2778 -48 жарю карасей. были у меня в морозилке четыре штуки, как раз на две сковородки.» +2
+6



Д@ШуткА +2521 +2 первый день великого поста в руской православной церкви получил название» +5
+7



смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»