вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

Эмоциональное выгорание меня “накрыло“. Много лет работаю с людьми, я HR. Чувствую, что больше нет сил, все бессмысленно, пусто, вяло. Уволилась, думала, отосплюсь, отдохну, все образуется. Ан нет. Много в Интернете пишут, какие симптомы, но никто не пишет, что с этим делать, реальные алгоритмы. Отключила телефон, удалила все профили в соц. сетях, только здесь сижу, развлекаюсь. ПОМОГИТЕ СОВЕТОМ! Кто справился с этим состоянием, как?

«психология регистрация»

начало


  • В лес, подальше ото всех. Пожить в домике, в древнем лесу, - недельку - другую. Второй вариант: сильный стресс: подпрыгните вмомент (вариант пожёстче). Все прежние проблемы уйдут на второй план, и покажутся смешными. Или можно устроить себе самой вариант стресса помягче: *спуск по Енисею на байдарке с группой туристов* (образно), или полезть куда-нибудь вверх, в гору; или марш-бросок. Или кмб в российской армии (мало не покажется, гарантирую: доползти бы до панцирной койки и упасть, и сожрать бы булку с маслом в столовке - вот будет счастье). Ну, или Большая Любовь (3). Но тут уж пошлёт - не пошлёт Боженька вам такой ништяк - неизвестно, молжно долго искать, а можно завтра встретить нежданно. Вряд ли вам понравится два первых варианта, но перезагрузитесь 100% + пересмотрите всё,+ ценить многое начнёте, со многого - смеяться, и дурью маяться перестанете
  • ответ для: Чуппи


    Если у Вас нет семьи, то влюбиться, сразу депрессия пройдет

  • Послушаю, девчонки верно пишут!!!! Очень интересно!!!
    А на счёт прийти в себя, то действительно что вам по душе - сходите в баню, расслабьтесь, в лес, ну сейчас погулять по ТЦ не подойдёт.... Тоже так вариант посмотреть и прикупить себе то, что хотелось давно. Что-то испечь, или книгу(и) почитать, музыку любимую слушать, или фильм, сериал, что-то хотели давно сделать, к примеру прыгнуть с парашютом, или на велосипеде покататься, сейчас скоро погода будет как раз для этих целей, ну что вас-то нравится?
    С собакой или какие есть ещё животные у вас или ваших родственников, друзей погулять поиграть раз вам нравится с животными.
    Подумайте по аналогии что вам самой больше нравится.
  • ответ для: Чуппи


    Чуппи писал(а): Ого! Какая смелая

    А о чем бы вы осмелились мечтать? если бы знали, что нет цены, нет риска и у вас все получиться?))
  • ответ для: Ариэлла


    Ого! Какая смелая
  • ответ для: Чуппи


    Чуппи писал(а): Ого, смело. Интересно, как она решилась? Довольна ли сейчас? ПРактикует ли как юрист на фрилансе?

    Да, она вообще отчаянная была. На учебе в америке была по программе. Там вышла замуж за америкоса, родила ребёнка. Потом развелась. Вернулась в Москву, устроилась как раз работать в нашу компанию, работала пару лет. А потом нашла ухажёра где-то в глубинке, уволилась, переехала к нему. И вот совсем недавно мы узнали, что она там работает грумером)))
    К слову, ей ещё нет и 30. А жизнь она уже круто меняла несколько раз.
    Счастлива ли она не знаю точно, но думаю, да! Потому что человек не боится менять и меняться, если ее что-то не устраивает.
    Вывод сделайте сами))
  • ответ для: Чуппи


    Ага
    Но иногда хочется что-то новое освоить, но в голову ничего не приходит. На интересные специальности уже поздно учиться. Все остальное пока так себе по интересу.
  • ответ для: Чуппи


    Чуппи писал(а): Знаете, отличная мысль. Не понимаю как. Вот очень хочу работать с животными, требуется проф образование. На вет врача учат только очно. Итого мне будет мноооого лет, пока я получу образование и начну работать.
    зато сможете заниматься тем, что действительно приносит удовольствие
  • ответ для: Чуппи


    Знаете..Если “лесник“ будет ХОРОШИЙ...По фигу вам будет..любая компания.
  • ответ для: Мисс_Алёнчик


    Какая Вы молодец!
  • ответ для: странная очень


    Хорошая Компания - главное

  • У меня много хобби, одно из них кулинария и готовка под заказ на праздники. Это кардинальное отвлечение от основной работы.
    Так же приюту помогаю для собак, это мне радость приносит, детскому дому одному на праздники мы собираем сладости.
    Спортом занимаюсь, собой. Тоже нравится смотреть на себя в зеркало и идти к новым целям.
    С животными ведь можно и админом работать в вет.клиниках, там без образования берут во многих.
    Или курсы какие-нибудь пройдите новые для себя.
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
я навязываюсь? пишу ей уточнить во сколько встретимся, она: знаешь, ты» 13
поздние девственницы, как вы ходили к гинекологу? смеялись ли над вами» 9
если удочеренная дочь нашла генетических родителей, у нее нет прав на » 5
вы бы пошли к стоматологу, опыт которой 60 лет? » 75
пытаюсь изменить жизнь к лучшему, но возвращаюсь к началу! никто мне н» 21
какие красивые поступки мужчины совершали ради вас? какие красивые ком» 1
женщины, сдавшие ребенка в детдом, не боятся, что он вырастет и в насл»
тема содержит фото у курьера не все дома? каждый раз барабанит в дверь! указываю, чтоб ос» 7
в какой город, кроме своего, вы ездили в последний раз? » 25
тема содержит фото платит небольшие алименты своему ребёнку и просит сбавить сумму! » 38
в вк какая-то психопатка увидела мою девичью фамилию и начала издевать» 23
где работали или работают ваши родители? » 45
вы поздравляете племянников с днем рождения? пишите им поздравления че» 43
вы бы согласились на фиктивный выгодный брак с каким-нибудь забулдыгой» 28
счастье человека должно заключаться только в базовых потребностях? » 6
могут ли снизить алименты на ребенка, если во второй семье не появилос» 32
тема содержит фото какой это цвет волос? нравится вам такой? » 3
кто живёт в 1 комнатной квартире какая коммуналка у вас в городе?» 18
тема содержит фото вы замечали, что в насадке блендера остается ржавчина? как тогда им по» 12
у начальницы скоро юбилей 65 лет - что можно подарить? я уже ей все пе» 20
вы любите ходить в гости, угощаться вкусными яствами? » 37
тема содержит фото как вам такая фигура? какой тип? у девушки ярко-выраженная талия? » 13
вы делали кт зубов? там и камни, если что, показаны будут? » 14
попался таксист-скунс. воняло грязными носками на весь салон. занизили» 27
просите ли вы автографы у знаменитостей? есть возможность попасть на о» 19
друзья, вы мои милые спасибо вам за подарочки и пожелания. мне очень и» 13
вы всегда говорите правду? чтобы сохранить чужие нервы или отношения, » 20
за что можно осуждать одинокую женщину, у которой нет мужчины? » 26
вы делаете дома перестановки? или у вас всё так, как было при переезде» 7
вы бы согласились на интим ради карьеры или совесть и честь дороже? » 19
вас раздражает когда очеловечивают животных и их приравнивание к людям» 37
какие у вас минимальные сроки, чтобы похудеть на 2 кг? » 23
кажется, что я умственно отсталая! муж за мои промахи так орёт, что вс» 56
вы ощущаете скуку от жизни? » 69
георгий и юрий это одно и тоже имя?» 23
тема содержит фото ну, мой сериал продолжается! жена бывшего любовника, просит отказаться» 164
тема содержит фото как получилась на этом фото? хорошая фотка или нет? » 21
а у меня небольшой рекорд. сегодня ровно две недели как я не курю. поз» 47
чувствую, все лето придётся заниматься зубами! уже морально тяжело, та» 21
врач на первой встрече дал свой номер! на приемах включает музыку, как» 32
тема содержит фото оцените внешность. сильно некрасивый? » 18
тема содержит фото как вам такие брюки? выглядят несовременно? » 26
ура ура ура пришла жаришка! лету быть!» 24
почему сейчас до сих пор любят блюда, которые готовили ещё наши мамы и» 18
вам все равно кому сдать квартиру? кому из этих претендентов сдали бы?» 16
как думаете, в этом году будет настоящее лето? в городе не лето, а нас» 24
почему считается, что сейчас никто не ест пельмени с уксусом? » 15
сегодня опять наслушалась от мамы потому что отказалась убирать за ней» 29
антидепрессанты снимают ощущение вселенской тоски? или они так не рабо» 12
что вы думаете о женщине, если ей 30-40 лет и она не в отношениях и не» 22
вы хотите быть как 20-летние? романтизм всего, много энергии » 26
тема содержит фото вам нравятся мужчины с такой странной и нестандартной красотой? » 20
тема содержит фото красивые черты лица? ответьте в опросе или в теме. » 7
уместно ли невесте, которой ближе к 45 лет надевать свадебное платье и» 38
ребенок в 2,5 года не говорит: только мычит и истерит, хотя сама мама » 24
боль в икрах ног. к какому врачу идти? чем можно успокоить боль до пох» 17
что у вас сегодня на летний завтрак? у меня планируется треска, гречка» 20
кто-то знает этот препарат? назначили на месяц вместе с ад. » 11
тема содержит фото какая это талия: узкая, стандартная средняя, широкая? что бы вы поменя» 6
тема содержит фото что бы вы подумали и ответили? написал: в браке оба должны делать друг» 11
зачем мужчины врут про свой рост? говорит, что он 188, я прихожу, а та» 23
кто заваривал черный чай с листьями мяты? получалось вкусно? » 8
человек не закрывается в ванной и обижается, если кто-то закрывается.» 10
какой у вас рост и вес? у меня 172 и 60 » 36
проколола язык, на какой день прокола я смогу целоваться? » 8
о чем вы разговариваете с ребенком по дороге в детский сад? » 20
почему для человека важнее материальное, чем я и дочь? но вещи же прих» 16
тема содержит фото действительно ли настолько хороши салфетки для интимной гигиены? » 28
что делать, если у меня либидо выше, чем у парня? страдаю без интима, » 146
что мне дальше делать? достало вконец отношение мужчины, не общаемся б» 46
как вам кажется, неприлично ли после пробежки идти к косметологу? » 62
какие существуют народные методы борьбы с глистами? тыквенные семечки?» 12
неловко, что сын такой открытый. может подойти, поздороваться и начать» 33
лучше удалить зуб? он может искривить мои ровные зубы! » 6
из-за чего вы в последний раз поругались со своими близкими? мы из-за » 20
готовите грибной суп? что добавляете помимо грибов? » 14
можно ли официально работать сразу в двух местах? » 6
что вас удивило в последнее время?» 51
что у вас на вечерний летний ужин? у меня злаковый батончик, абрикос и» 29
тема содержит фото зачем её приглашают петь для выпускников? что за сюр, что подростки её» 18
сколько чемоданов и сумок берете с собой в путешествие с ребенком? хва» 10
тема содержит фото унизительно ли женщине переспать с коллегой на работе? отдалась коллег» 14
вы бы смогли влезть в чужую семью, если бы вам очень понравился мужчин» 75
тема содержит фото сколько сантиметров тут талия? как думаете? » 9
прислал фото, но сделано 20 лет назад. созвониться по видео и убедитьс» 21
почему запах любимого мужчины самый вкусный, даже если он не мылся? » 10
часто думаю о разводе, я вечно уставшая, меня всё раздражает, это коне» 43
у вас было, что мужчина носил на руках, но поступил с вами по-скотски?» 18
вы боитесь такого, что паразиты могут пойти через горло? я очень боюсь» 20
у кого-нибудь, находясь в браке, был любовник, который делал вашу жизн» 17
может по-женски проявляться зудом и зелеными выделениями?» 19
тема содержит фото как вам такие лосины с вб? » 26
какие ваши самые безумные поступки ради любви? я расклеил стикеры и ме» 10
у вас работает вк? у меня не работает сейчас. » 11
сегодня ветрено, но наконец-то солнечно! » 7
тема содержит фото на сз встретила идеального мужчину, если бы не муж влюбилась бы! такая» 40
сделала антицеллюлитный массаж, так печёт. сладкое и жирное ем мало, п» 2
обязательно ли писать отказ от наследства или просто не вступать в нег» 2
тема содержит фото романтичное фото? такая погода в этом году! » 14
тема содержит фото подскажите, как взять себя в руки и не закрываться? ощущаю себя неинте» 21
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru