Липа 007 писал(а): Я занималась обручем еще в школе. Кручу его до сих пор, по полчаса, сейчас просто, когда захочется. В любую сторону где угодно, на руках боюсь, однажды увлеклась, люстру разбила. У меня их три: тяжелый, легкий и массажный. Эффект от хулахупа будет, но не за день и не за два. Сразу тяжелый для начала будет тяжело. А вообще в инете информащии полно и по выбору и по использованию.

Kadar писал(а): какой вам эффект нужен?? если думаете, что он талию сузит, то не сузит ничего. талия образовывается путём строения скелета, соотношения грудной клетки и таза! вы обручем кости никак не сузите! можно лишь похудеть,убрать жир с боков, тогда и талия появится. но похудеть проще без обруча, а правильно питаясь и каким то спортом занимаясь!

Дольче и Кабано писал(а): эффекта нет, не тратьте деньги

МайскийМотылек писал(а): Нет, этот пластиковый, что на вашей картинке, он полегче. Мой 3,5-килограммовый был обтянут толстой тканью. Но я слышала от знакомых девочек, что и такой, как у вас на картинке, тоже приводит к болям внутри. Нет, может, кому-то и нормально, но у меня и моих знакомых вот такой опыт.