ответ для: huahdjfjjj
huahdjfjjj писал(а): да кто из знает от чего,вопрос как убрать |
Ну, стараться шею не гнуть, чтоб заломов не было.
| ||||||
| ||||||
|
ответ для: huahdjfjjj
huahdjfjjj писал(а): да кто из знает от чего,вопрос как убрать |
ответ для: huahdjfjjj
huahdjfjjj писал(а): Ну замуж и кольца не взаимосвязаны.замуж и крокодилы выходят порой.у меня работа сидячая.сплю без подушки |
ответ для: BadOmens
ответ для: Фаталист
ответ для: berry_gelato
berry_gelato писал(а): пока никаких. а кольца на шее разве не от сидения с согнутой шеей в книге/телефоне? |
ответ для: Mlmm
ответ для: аквамарин009
аквамарин009 писал(а): фейсбилдинг только усугубляет проблемы с мощинами.со спазмами и пр. |
ответ для: Lagerta
Lagerta писал(а): супер!!!!!!!!!!!!!!!!! спасибо огромное!!!!! буду пробовать!!!!!!! а то так много информации и не понятно, где реально дельные советы |
ответ для: Ferrum Katya
Ferrum Katya писал(а): Да, по видео Евгении Баглык на ютубе. У неё много упражнений на разные зоны, первый раз я посмотрела почти всё Потом взяла лист, и выписала по паре упражнений на каждую зону, зарисовала схематично. Начинаю со лба и спускаюсь вниз. Первое время делала гимнастику каждый день, сейчас только 2-3 раза в неделю. Есть разминка перед упражнениями, ну и если боитесь зажимов, никто же не запрещает делать массаж Результат такой: приподнялись брови, не плывёт овал лица, накачались яблочки на щеках |
ответ для: Lagerta
Lagerta писал(а): а можно подробнее? вы по видео делаете? сама вот задумалась, что пора.... но так много видосиков и у каждого по-разному.... Как опытный юзер, можете посоветовать что-то конкретное? |
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|