отказывается взблендернутый борщ есть! больно и трудно глотать, ест очень мало, уже потерял в весе критично.
Всем добрый день, вопрос чисто на коллективную мысль.
Дано: мужчина после инсульта (давно, т.е. восстановления как такового не будет) 42 года. В полном сознаниии и функциональности, но инвалид(трудно говорить и проблемы с дыханием). Проблемы с глотанием при чем серьезные, ему больно глотать даже жидкости, мягкой котлетой подавиться это в норме вещей. Суть - паралич неба и спазм пищевода, врачи говорят “терпите“, раньше терпел, но все усугубляется. В результате того, что больно и трудно глотать ест очень мало, уже потерял в весе критично. Ограничений в питании нет никаких. Нашли метод расслабить, но это дает недлительный эффект на сутки и часто применять нельзя, то есть по сути безболезненно он может поесть 2-3 раза в неделю, а дальше давится.
Пришла в голову мысль с протеиновыми коктейлями (в свободном доступе сельское молоко, яйца), он понимает что надо, согласился пить все что дам вместо завтрака.
Теперь суть вопроса как в объем, 300-500 мл, впихнуть максимум питательности и полезности, но не потерять вкус. Кто знает рецепты вкусного - делимся, под запретом зелень, любая.
Еще осторожный вопрос по спортивному питанию, имеет ли это смысл или вполне можно обойтись и обычными продуктами?
Перенабрать вес он не сможет, извините за подробности при 2 мета ростом весит 60 кг, а то и меньше, работает по хозяйству за городом, поэтому ожирение ему не светит априори. Врачи только плечами пожимают, да рекомендуют бульоны пить и еду перетирать, но они не питательные и он мнительный, отказывается взблендернутый борщ есть. Суть в недостатке энергии, слабости и потере мышечной массы.
«в темы
«здоровье |
главная»
разделы» |
- чья фигура вам нравится больше?
- женщины, вам нравится кристиан грей из 50 оттенков серого? и нравился бы он вам, если бы был беден?
- как вам модель? под ее фото сплошные комплименты! разве такое реально может кому-то нравится и
- положили заранее в роддом. 39 неделя беременности, сдала анализы, хотят готовить к родам. что будут
- как у вас проходили роды? когда везут в роддом? что там делают? какая часть самая болезненная?
- - 15 кг! я заставила жир отступить! нет складок на бедрах и животе! фото!
- тест: ты очень экономная или не вылезаешь из долгов?
- дети хотят дома живность, я категорически против. именно на данный период. они пока сами не знают
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
Menny 15.11.19 11:24лучше гейнер
-
дождик 77 12.11.19 13:03добавьте в рацион урбеч, очень полезная вещь
- положили заранее в роддом. 39 неделя беременности, сдала анализы, хотят готовить к родам. что будут
- как у вас проходили роды? когда везут в роддом? что там делают? какая часть самая болезненная?
- зашла в магазин штофмаркет. расплачивалась, и продавец спросил похмеляюсь ли я. я офигела от
- делают ли ваши свёкры накопления на чёрный день?
- личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+ прямо говорят, что не
- я похудела на 12 кг! жирок растаял! исчез целлюлит! мое фото!
- тест: причина плохого сна у тебя скрывается в нерациональном питании или из-за бурных эмоций?
- пмс, заниматься не охото. только с работы и прогулки с собакой. охото полежать,поплакать, чтоб
-
0e0nn6zr2l8p 12.11.19 12:46Автор относительно вашего дополнения:
Протеин не даёт заряда энергии. Энергию дают углеводы. Протеин это строительный материал он нужен, но сам по себе не даёт добавки в массе.
Самый сильный анаболический гормон который способствует набору массы это инсулин именно он отвечает за доставку питательных веществ в клетку. По этому самый эффективный способ набора веса это 2-3 части углеводов на 1 часть белка.
И белок в спортпите ничем не качественнее чем из обычной пищи а скорее наоборот там часто соевый вместо молочного кладут. Я не говорю что он не нужен и плох. Для разнообразия можно. Но не думайте что это волшебная таблетка растишка. -
olivia7 12.11.19 12:24Для таких людей есть спец. питание, не из спорт. магазинов. А также лечебная гимнастика, но тут нужно упорство и терпение
-
+ 12.11.19 12:19 (ответ для: Malenkaia)Malenkaia писал(а): Мужчина пережил инсульт 12 лет тому назад, реабилитация была, сейчас он живет с тем что осталось - паркенсонизм, и паралич неба, ходит, двигается и даже работает по дому и хозяйству.Погибла часть гипофиза. Воздействовать на это можно только применением не совсем законных в нашей стране веществ Конечно жиры ограничиваем, но и жиры тоже нужны, я думаю лучше жирное молоко и яйца, чем жаренные котлеты и макароны со смальцем, то что он хочет есть. Усугубление началось с весны, сейчас полностью будем перестраивать рацион.
30 лет...
у него врожденные какие-то патологии были? -
дядя Андрей 12.11.19 12:07 (ответ для: Malenkaia)Malenkaia писал(а): Мужчина пережил инсульт 12 лет тому назад, реабилитация была, сейчас он живет с тем что осталось - паркенсонизм, и паралич неба, ходит, двигается и даже работает по дому и хозяйству.Погибла часть гипофиза. Воздействовать на это можно только применением не совсем законных в нашей стране веществ Конечно жиры ограничиваем, но и жиры тоже нужны, я думаю лучше жирное молоко и яйца, чем жаренные котлеты и макароны со смальцем, то что он хочет есть. Усугубление началось с весны, сейчас полностью будем перестраивать рацион.
Желаю Вам успехов и удачи! - как вам грудь? нравится такая форма? какой это размер?
- как отпустить и забыть человека, которого очень сильно любишь? как перестать думать и вспоминать о
- какого цвета колготы сейчас носите? какой плотности?
- как поступить с тренером? обещала мне скинуть меню и уже неделю ничего! не определились где будем
- лучше рожать от богатого, но разведенного и с детьми, чем от нищеброда! вы тоже так считаете?
- - 22 кг! точеная фигура за полгода! я взяла себя в руки! эффект потрясающий! фото!
- тест: ты благоразумна или есть склонность к безрассудным поступкам?
- 23.04.2024 в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую зависит питание сердечной
-
Malenkaia 12.11.19 11:59 (ответ для: дядя Андрей)Мужчина пережил инсульт 12 лет тому назад, реабилитация была, сейчас он живет с тем что осталось - паркенсонизм, и паралич неба, ходит, двигается и даже работает по дому и хозяйству.Погибла часть гипофиза. Воздействовать на это можно только применением не совсем законных в нашей стране веществ Конечно жиры ограничиваем, но и жиры тоже нужны, я думаю лучше жирное молоко и яйца, чем жаренные котлеты и макароны со смальцем, то что он хочет есть. Усугубление началось с весны, сейчас полностью будем перестраивать рацион.
-
ksjuha3181 12.11.19 11:45Короче заменитель еды , не знаю почему слово не проходит
-
Lera_Shitaki 12.11.19 11:45Спортивное питание не рекомендую во-первых очень много подделок, а качественное стоит дорого, во-вторых оно в основном на белке и подразумевает что по мимо него человек и другую еду употребляет, переизбыток белка в организме очень череват другими проблемами, в-третьих возможны аллергические реакции. В вашем случае возможно как временное решение это детское питание небольшими порциями несколько раз в день. Всякие малоежки и прочие овощные и мясные пюрешки. А ещё я думаю вам нужна консультация диетолога, который поможет вам сбалансированное меню построить.
- какой это тип фигуры?
- может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим нужен. писал: готовь ужин! а я не
- ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно жевать, надоело!
- сильно вредно для здоровья днем спать, а ночью бодрствовать? если, например, у человека просто такой
- подруги хвастаются, как пошли в ресторан, поехали на курорт. а у меня это было изначально, просто я
- я сбросила 9 кг без диет! мой лишний вес растаял на глазах! фото!
- тест: в твоем коллективе практически не врут или работаешь в осином гнезде?
- всем привет.вчера устала очень, понедельник всегда тяжёлый.зашла в магнит у дома, контейнер купить,
-
ksjuha3181 12.11.19 11:45Meal ment, долбанный телефон
-
Ferrum Katya 12.11.19 11:43Я после удаления миндалин протеином питалась, его ведь можно с молоком взбить, с кефиром, добавить ягод, фруктов...
-
0e0nn6zr2l8p 12.11.19 11:35С точки зрения набора веса лучший вариант для вас крупа + мясо/рыба/яйца в блендере.
Протеин предполагает что человек ест кроме него и другую пишу по этому там просто белок для вас это не лучший вариант. Есть заменители питания где помимо белка есть ещё углеводы, жиры и витамины т.е. оно более полноценное как заменитель приема пищи или гейнер который создан для набора массы.
главная | в темы | вход |
как намекать девушкам, чтобы надевали мини на встречу? естественно при тёплой погоде. » | 34 | |
впала в сильную депрессию три года назад, не могу похудеть, не могу следить за собой! как выйти из этого » | 15 | |
вы копите на пенсию? моя коллега 43 года уже копит на пенсию. а я к этому возрасту только с ипотекой » | 31 | |
вы зарабатываете больше 73 тыс или меньше? предлагаю составить свою местную статистику. » | 145 | |
может ли классный руководитель занижать оценки, начать плохо относиться к ребёнку за то, что родители » | 33 | |
уже лет 7 разводится со своим мужем! он бьет посуду, швыряет мебель! хочет, чтобы она больше делала » | 26 | |
как считаете, стоит красить глаза или и так все ок? » | 15 | |
кто уходил от мужчины из-за отсутствия интима? у нас может не быть полгода. ему перестала нравиться » | 25 | |
а вы оставляете детей подругам или соглашаетесь сидеть с их детьми? » | 13 | |
вы созванивались с мужчиной, когда общались по переписке? мч никогда не звонит, может там жена или девушка » | 16 | |
кому вы больше позавидуете красивой женщине или успешной? я - успешной! » | 15 | |
чем вас бесят таксисты? сегодня села к одному, он трещал без умолку, намекнул на чаевые. настроение » | 75 | |
как похудеть, если от переживаний хочется есть? несколько дней диеты, потом стресс и аппетит просто » | 10 | |
а вы плетёте себе косы, одну косу, два хвоста? когда заплетаю, чувствую себя, как подросток! я была » | 15 | |
лучше рожать от богатого, но разведенного и с детьми, чем от нищеброда! вы тоже так считаете? » | 21 | |
короткое платье как обычно забраковали! надеюсь платье - пиджак оценят. » | 63 | |
нравится, как щурюсь тут на солнце? » | 16 | |
как вам этот образ на весну? » | 17 | |
знакомая оставила ребенка в роддоме, потому что ее любимый человек был против. поженились после этого. » | 61 | |
мне нравится мое лицо, но бесит фигура! я не путешествую, не езжу на море и даже работать не хочу. противно » | 21 | |
как вы будете отдыхать в майские праздники? » | 45 | |
вам интересно общаться со своими родителями? или общаетесь только дома за столом, или по телефону? » | 20 | |
что носить на данную погоду в москве? пол города ходит в тренчах, плащах и пальто. хочется что-то неизбитого. » | 12 | |
договорились с тренером, что распишет примерное меню и еще сказала мне заниматься самой! как бы вы отреагировали » | 10 | |
подходит к каждой девушке знакомиться! и пишет мне: пойдём гулять! и смайлик с хитрой улыбкой. » | 9 | |
мужчина не заходит в соцсети, в том числе в ватсап на выходных. почему так? женат или проводит время » | 16 | |
что делать, если хочется ухаживаний, внимания и интереса, а я фрик с лишним весом и великой придурью? » | 15 | |
ваши коты греются на солнышке? наш постоянно млеет! » | 11 | |
принесло ли вам рождение ребенка счастье? правда ли, что это самое лучшее что может случиться в жизни » | 54 | |
почему после покраски волос, когда сходит краска, волосы приобретают медный цвет? решила больше не краситься. » | 25 | |
на сз нет хороших мужчин! там много озабоченных, которые будут вас всячески склонять к близости. » | 57 | |
как вам платья? можно дополнить лентой со стразами. » | 29 | |
бывшая близкая подруга и одноклассница выходила замуж 3 раза до 35 лет! как можно охарактеризовать ее? » | 206 | |
парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне? » | 40 | |
кто живет в москве, сколько вы тратите в месяц? на красоту, развлечения, еду, и другие необходимые нужды. » | 11 | |
покупаете ли вы журналы? на какую тему? раньше я много покупала. выкинула деньги на ветер, когда училась » | 9 | |
5 месяцев болит ягодица после укола! покраснения и шишки нет. из-за чего так может быть? к какому врачу » | 13 | |
а как такая сумочка на весну? если сочетать с платьем. » | 24 | |
крупный ли нос на ваш взгляд? » | 20 | |
как перестать быть classy и стать sexy? » | 176 | |
сколько у вас было парней перед тем, как вы вышли замуж? сколько вам было лет? удачно ли? » | 88 | |
отшила после первого свидания! он офигел, но ответил: переживу как-нибудь! ждала, что напишет, но тишина. » | 18 | |
биозавивка сейчас в тренде или прошлый век? что сейчас в тренде с волосами сделать? кератин, наращивание » | 13 | |
если мужчина работает в темной конторе! для будущего и семьи это ведь не вариант? » | 14 | |
как вам такое черное платье? не слишком ли вызывающе выглядит? планирую носить с кроссовками. » | 51 | |
нужно ли поддерживать мужа? он постоянно говорит, что от жены зависит, а я не хочу поддерживать! меня » | 63 | |
скоро начнется моя защита диплома и внутри меня сидит паника. бывает ли вообще такое, что люди не защищались? » | 21 | |
боюсь сдавать мазок! что выявят какие-то проблемы или болячки. иду как на каторгу! интим с постоянным » | 44 | |
люблю дразнить людей почему? я сделала попу, прихожу на тренировку, где все мечтают накачать, а я говорю, » | 43 | |
как считаете, похожа ли фигура чем-то на мою? » | 47 | |
как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест? » | 23 | |
а вы верите в соционику? я, например, есенин по ней! а вы? » | 32 | |
а вы верите в судьбу? цыганка мне сказала: у тебя будет все: муж, дети. но свою первую любовь ты потеряла » | 15 | |
сколько времени в неделю тратите на уход за волосами? на прически, расчесывание, помывку, стрижку. » | 11 | |
грудь зачётная или кринж? хотите себе такую же? » | 84 | |
как вы определяете, что человек ваш и возникла химия? у меня - если наступило возбуждение при взгляде » | 24 | |
от чего у вас появляется целлюлит? есть закономерность? » | 20 | |
чем думают девушки, когда выходят замуж за безработного? » | 18 | |
у вас есть аппликатор кузнецова? для каких мест используете? » | 17 | |
как часто вы видите на улицах вашего города девушек в юбках и платьях? я редко очень, даже летом. а » | 19 | |
кто переезжал в большой город? как найти работу? если есть квартира и машина, то жить можно, но у меня » | 38 | |
две популярные секси певицы, кто нравится больше? кто красивее, у кого творчество лучше? » | 23 | |
кто красивее? » | 14 | |
что вы можете сказать о женщинах-девах? подруга, когда видит количество бадов и лекарств у меня, говорит, » | 44 | |
кто-то поправился от физ нагрузок? я стала ходить на плавание и поправилась на 1,5 кг, хотя ем как и » | 20 | |
уже несколько дней что-то вытекает из меня! да ещё и столько много! случился па, в конце почувствовала » | 78 | |
фоточки из туалета. на последних двух - брать ли жакет? » | 53 | |
на работку бизнес-леди » | 8 | |
я гулящая? общалась весь вечер с посторонним мужчиной, оплатил мой заказ и предлагал покатать на вертолете! » | 226 | |
а вы пишете комментарии на ютубе, в тик-токе? » | 38 | |
как вам фото? какое нравится больше? » | 14 | |
мужики - всю жизнь женихи! вы согласны с этим мнением? » | 22 | |
есть тут кто-нибудь в протоколе эко? делаю сейчас эко, была бы рада поболтать с теми, с кем я в одной » | 111 | |
кто ставил имплант себе, довольны результатом? приживётся ли он, будет ли болеть после установки? сколько » | 22 | |
как перенести свою запись в тот же день на вечер? » | 8 | |
как вам фото из праги? » | 11 | |
что вы думаете о людях, которые любят язвить не по-доброму? придираются к другим, высмеивают. они глубоко » | 26 | |
начала требовать деньги за отмену услуги меньше чем 24 часа, мол я никогда к ним не запишусь, если не » | 17 | |
упор был только на интим, сейчас пропал с сз и не пишет, и объявляется только на новые фото, когда выкладываю! » | 32 | |
случился острый приступ желания купить шубу! шуба из куницы уже не актуально? периодически вижу женщин » | 144 | |
стали бы носить такие футболки этим летом? поняла, как такой принт неуместен в мои 40 лет! » | 34 | |
кошка толстеет от корма для стерилизованных, если он лежит в миске целый день. чем кормить? голодание » | 26 | |
семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое? » | 44 | |
вижу и не пойму: верится или нет? делала тесты в разные дни, до этого ещё были бледные полоски. в больницу » | 58 | |
муж позвал поужинать в кафе, а сам сидел в телефоне! меня прорвало - я кинула еду на стол, и выбежала » | 170 | |
онлайн-курсы могут дать хорошие знания? реально там научиться, например, дизайну интерьера или они просто » | 18 | |
парни делят девушек на будущих жён и просто любовниц? любовницы - вечное развлечение, а в других видят » | 55 | |
меня всю жизнь избегают люди! выгляжу прилично, не веду себя неадекватно, не пьяная. » | 12 | |
помните, я прокляла мужика, который меня обозвал? ещё монету бросила на перекресток, а это чёрная магия. » | 4 | |
beyonce или miley cyrus - кто лучше? » | 15 | |
какая актриса красивее? как вам их совместный фильм? » | 6 | |
как часто посещаете косметолога? какие процедуры делаете? » | 40 | |
кто такая выскочка? какой человек? у вас есть такие знакомые? пользуются популярностью? » | 21 | |
какие слова и фразы больше всего раздражают? мне режет слух, когда говорят крайний вместо последний, » | 79 | |
как реагируете, если говорят, что вы толстая? обижаетесь или нет? » | 52 | |
муж предлагает оформить ипотеку на меня! ему не дадут, у него долги. отец говорит, что муж хочет выехать » | 55 | |
кто красивее? » | 18 | |
подруга два месяца назад вступила в случайную связь и у неё из-за этого депрессия. у кого-то ещё это » | 18 | |
если смешать тон 9 и 8, получится средний цвет по светлоте тона? хочу дома окрасить волосы. » | 3 | |
мой самый верный и преданный бобби, ему 4 года. смотримся вместе? » | 41 |
Эйва Шекер +3296 +11 | дети хотят дома живность, я категорически против. имено на даный период.» |
+1 |
Svetlanкa +5045 -2 | привет всем! погода сегодня будет переменчивая, то солнце, то дождь» |
+16 +16 |
Алекс74 +168 +11 | пахистахис и ксю» |
+5 |
KissЮлик +4403 -1 | великий пост 37/48.сегодня в рационе у меня тушеные овощи и свежие овощи.» |
+6 +9 |
Совушка ДВ +4789 +11 | 23.04.2024 дневник номер 3» |
+9 +10 |
Соня 89 +1324 +11 | 23.04.2024» |
+1 +2 |
OLIVOCHKA))) +1664 +3 | когда дочка старшая приезжала,сидела вспоминала,как мы жили все вместе!» |
+7 +10 |
Аленька26 +5328 -2 | № 2 спала сегодня не очень, просыпалась несколько раз, у нас ветер сильный» |
+20 +12 |
Mirlona +359 | 2.04.2024» |
+5 +3 |
Mmdms +1558 +11 | опять отвратно спала и после обеда зеваю, как ненормальная. аж ржут уже» |
+5 +3 |
Совушка ДВ +4789 +11 | 21.04.2024 дневник номер 3» |
+22 +16 |
Лисёночек 68 +1403 +14 | всем привет.вчера устала очень, понедельник всегда тяжёлый.зашла в магнит» |
+8 +12 |
Шмидт +4311 +2 | как перец чили влияет» |
+16 +9 |
Eve-Lina +1326 +5 | скинула 30 грам. бурчание желудка в 1 вечера и требование - ну дай» |
+2 +6 |
Соня 89 +1324 +11 | 23.04.2024» |
+1 +1 |
OLIVOCHKA))) +1664 +3 | все,отстрелялись. очень понравилось как пел мальчик,по всей видимости» |
+10 +8 |
Совушка ДВ +4789 +11 | 23.04.2024 дневник номер 2» |
+7 +8 |
Совушка ДВ +4789 +11 | 23.04.2024 дневник номер 5» |
+9 +11 |
Классика +4831 +2 | погода вроде как налаживаться с сегодняшнего дня будет.» |
+6 +21 |
Классика +4831 +2 | фантазия на кулинарную тему дремлет» |
+5 +21 |
OLIVOCHKA))) +1664 +3 | всем доброго дня! сегодня работала немного,не устала,зашла в магазинчик» |
+4 +5 |
Svetlanкa +5045 -2 | привет всем! сегодня вобще не охотой на работу, обратно бы под одеялко)еще» |
+19 +16 |
ЯРыба@ +1492 +1 | понедельник номер два точка неделя будет длиная шестидневная поскольку» |
+10 +6 |
Стройная +1469 +11 | 23.04.2024» |
+1 |
Классика +4831 +2 | взвесилась, к счастью без привесов» |
+6 +21 |
Соня 89 +1324 +11 | 23.04.2024» |
+1 +2 |
новая_я_) +1269 -1 | с добрым утречком» |
+14 +7 |
Шмидт +4311 +2 | соскучилась я по цветной капусте, во время диеты овощи ела только сырые,» |
+10 +16 |
Маво4ка +807 +4 | доброе утро,мои милые галчата ушла на работу. сново отвесик» |
+10 +7 |
Тили +718 -3 | 23 апреля, вторник. (4:29)» |
+20 +1 |
Соня 89 +1324 +11 | 23.04.2024 в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую» |
+1 +6 |
Совушка ДВ +4789 +11 | 23.04.2024дневник номер 1» |
+9 +8 |
Шмидт +4311 +2 | завтра будет курочка на гриле и беляшики. пока ещё балую своих. пирожки» |
+5 +11 |
Глаша64 +371 +2 | 23.04.2024 опять пасмурно и 0» |
+8 +12 |
Эйва Шекер +3296 +11 | доброго вечерочка, дорогие девочки!сегодня думала в огород пробраться,» |
+1 |
Аленька26 +5328 -2 | № 3 ну вот наконец-то у нас начинается наша диета, сегодня полностью овощной» |
+20 +11 |
Совушка ДВ +4789 +11 | 23.04.2024 дневник номер 4» |
+10 +12 |
Совушка ДВ +4789 +11 | 19.04.2024дневник номер 3» |
+50 +20 |
Классика +4831 +2 | завтрашний день у меня расписан просто по минутам» |
+9 +25 |
Эйва Шекер +3296 +11 | позанималась сегодня два раза, первый раз 45 минут рано утром, это было» |
+1 |
Шмидт +4311 +2 | постараюсь сегодня не усердствовать с питанием после обеда, плюс у меня» |
+9 +8 |
Аленька26 +5328 -2 | № 4 праздники сегодня вот такие: всемирный день книги и авторского правадень» |
+25 +12 |
iizika | великий пост 37/48- салака маринованая- винегрет- суп рыбный с овощами» |
+12 +6 |
Соня 89 +1324 +11 | 23.04.2024» |
+1 +2 |
Аленька26 +5328 -2 | № 1 доброе утро, мои солнышки! вчера погулять не получилось, муж съездил» |
+24 +12 |
Одуванчик69 | приветик всем. что-то я уже устала работать, а сегодня только вторник,» |
+1 +1 |
Mmdms +1558 +11 | у соседей глициния расцвела. она красивая до невозможности и я себе тоже» |
+10 +16 |
Аленька26 +5328 -2 | № 5 сегодня гулять не пойду, не хочется, хочу побыть дома с мужем, просто» |
+24 +9 |
Эйва Шекер +3296 +11 | испекла сегодня такой класный морковный пирог, лёшка ел с удовольствием,» |
+1 |
Svetlanкa +5045 -2 | привет всем! сегодня у меня чисто овощной день. сварила супчик, вот» |
+21 +9 |
Шмидт +4311 +2 | сегодня оладушки, цветная капуста, салат из яйца и зелёного лука и, может» |
+13 +13 |
- - 21 кг и три размера! я нравлюсь мужу и с радостью меняю гардероб! фото!
- я избавилась от жира на животе! крутила обруч и худела! убрала складки на боках!
- минус 43 кг! вес уходит медленно, но верно! моя диета работает! красивая фигура
- я перестала стесняться своего тела! минус 15 кг - купаюсь в комплиментах! мое фо
- как я похудела на сайте! перешла с 50 размера на 46! фото!
- скажи стоп лишнему весу! легко можно достигнуть заветные 90*60*90!
- мне очень помог этот сайт: решила взяться за себя! моя история успеха, как я дос
- я каждый день становлюсь стройнее! избавилась от живота! без таблеток и спортзал
- - 11 кг! без тяжелых диет и голодания! спор с подругами - мой пинок к действию!
- - 33 кг! я сбросила с 99 до 66! доведу фигуру до идеала! получу тонкую талию!
- встречай лето с осиной талией и без галифе! - 7 кг и 10 см в талии! диета творит
- я похудела – что дальше? диета – это не разовое мероприятие, а образ жизни!
- - 10 кг! на меня говорили - жирная и толстая! только теперь я поняла - красота с
- моя победа над собой! стыдно быть жирной! позади 3 месяца и минус 17 кг! фото!
- - 47 см и 19 кг! я вырвалась из плена жира! превратила пузо в плоский животик! ф
- поддержка сайта galya.ru помогла мне в борьбе с лишними кг! минус 20 кг за 4 мес
- кушать можно все! как я похудела! мой опыт!
- как я на гречневой диете сбросила 17 кг - 10 см в талии! я привыкла к новому кра
- я больше не толстушка! отстояла стройность своей фигуры - смогла потерять 17 кг!
- - 32 кг! я уничтожила корову в себе и сменила размер с 54 на 46! узнай мой секре
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- минус 500 граммов каждый день! очень эффективная диета!
- решаем проблему плохой связи за городом
- диета эффективно испытана! быстрый результат за короткое время!
- ликвидация жира без липосакции! - 15 кг! бедра уменьшились на 10 см!
- диета поможет! твое тело будет в идеальной форме!
- моя победа над жиром! - 25 кг! я убрала живот! сменила три размера!
- все диеты»
- каковы ваши шансы похудеть?»
- ты знаешь свои сильные стороны? успешно побеждаешь собственные страхи?»
- тебе подойдут духи с цитрусовыми нотками или с ароматом ванили?»
- ты выбалтываешь секреты или никогда не рассказывала чужие тайны?»
- ты здорова физически или спорт очень необходим?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |