вам врач его советовал?а есть какой-то анализ на определение этого витамина в организме? мне бы тоже что-то пропить,даже не знаю что. Усталость,постоянная дистония.То голова тяжелая,то легче,то настроение лучше,то хуже. С появлением холодов началось((

Янтарная кислота в таблетках или внутривенно

Пантогам.

вот этот вот парадокс платной медицины
(страшно, если придет в РФ то время, когда она станет платной):
врач на выбор вам предлагает “меню“,
а пациент должен принять решение,
что ему нужно из того,
что ему “посоветовали“,
вот только для принятия решения нужны знания:-)))))))))))))

фата Морганы писал(а): браво! да, недозрелые или выращенные на гидропонике фрукты и овощи просто кладезь витаминов в наше время а вопли про врачей вообще умиляют. врач в лучшем случае ничего не знает, в худшем еще посоветует что-нибудь. причем разные врачи одной и той же специализации нередко могут прямо противоположное назначать

да посоветует это еще хорошо,
я вот с воспалением к гинекологу ходила к платному;
такая занятная;
я думала, я пойду, она меня посмотрит, предметно скажет какие анализы надо, я за все заплачу, назначит лекарства, я полечусь, схожу на осмотр и все;
черта с два!
она меня посмотрела,
и потом..
“ну во-первых я бы вам посоветовала...“ и далее список каких-то левых процедур начиная от мазка на впч и заканчивая какой-то хернью, которую “желательно делать раз в пол года каждой женщине“...
я ей говорю у меня воспаление, низ живота болит, мне плохо!!!!
она: вам полезно было бы сделать...
и я так к ней на прием ходила 3 раза, в общей сложности отдала чуть больше 10 тыщ,
появилось впечатление,
что у нее план
взять за прием+осмотр+мазок (это 3800 где-то),
а дальше пофигу гори все синим пламенем воспаление у тебя или чего..:-))

традиционные средства - глицин или винпоцетин
из растений - гингко билоба
от усталости - женьшень, элеутерокок

poxydelki писал(а): вы смеетесь что ли??какие в нашей пище витамины??и какой передоз может быть от витрума, в котором витамина b 0,05 суточной нормы, да и тот не усваивается?? вы у врача давно были?? щас чтоб качественную медуслугу получить, надо знать не меньше, чем дохтур

браво! да, недозрелые или выращенные на гидропонике фрукты и овощи просто кладезь витаминов в наше время
а вопли про врачей вообще умиляют. врач в лучшем случае ничего не знает, в худшем еще посоветует что-нибудь. причем разные врачи одной и той же специализации нередко могут прямо противоположное назначать

Пирацетам проколите курс

Гуляйте больше, дышите свежим воздухом, занимайтесь физ.упражнениями, а витамины не факт, что вам нужны, это надо к врачу “за советом“.

poxydelki писал(а): черника сколько стоит?вы в курсе сколько надо съесть черники, чтобы получить суточную норму витаминов?а моркови?в вас столько не влезет

так естественно, если одной черникой добирать, то конечно ..оч смешно. Вы разное едите, в комплексе все прекрасно набирается, ну если кому-то промыли мозг купленные производителями витаминных комплексов врачи, то это их проблемы, а в природе все устроено разумно и сбалансированно, если этот баланс не нарушать. Черника бесплатная, дофига в лесу, я за 2-3 захода себе набираю на заморозку и перетереть с сахаром. И она не единственная ягода на свете, кстати, можно брать другие. Все наши серверные ягоды - это концентрат всего полезного, и чем севернее, тем круче, гораздо больше всего в них, чем в южных фруктах. Так что нет, вы можете читать дальше статейки, призывающие глотать химию, это ваше дело, а я буду просто питаться нормально. И достаточность такого питания я как-то раз подтверждала с помощью обследования, была выявлена только нехватка группы В и коллагенов, т к. я тогда довольно долго не ела белковой пищи. Но все, что берется из овощей-фруктов-ягод - было в полной норме

Z_Wroblewska писал(а): а что не так с витаминами в нашей пище? Кто, и главное - как, убрал группу В из мяса и витамин А из моркови? Оно там как образовывалось, так и образовывается. Бруснике и чернике тоже вроде никто не мешал понабрать что всегда они у себя на болоте и в лесу набирали, для любителей экзотики есть к примеру фейхоа, которую, ранее заготовленную с медом, я прямо сейчас с удовольствием наворачиваю с творогом. А витаминов и микроэлементов в ней - реально зашкаливает, чего только нет Гречка, свекла, яблоки - все на месте, никуда не делись. Или вы про то, что народ питается всякой фигнёй и фастфудом? Ну, это свободный выбор каждого. А так, витаминов набрать вообще не проблема

черника сколько стоит?вы в курсе сколько надо съесть черники, чтобы получить суточную норму витаминов?а моркови?в вас столько не влезет)))))))))))))))))

poxydelki писал(а): вы смеетесь что ли??какие в нашей пище витамины??и какой передоз может быть от витрума, в котором витамина b 0,05 суточной нормы, да и тот не усваивается?? вы у врача давно были?? щас чтоб качественную медуслугу получить, надо знать не меньше, чем дохтур

а что не так с витаминами в нашей пище? Кто, и главное - как, убрал группу В из мяса и витамин А из моркови? Оно там как образовывалось, так и образовывается. Бруснике и чернике тоже вроде никто не мешал понабрать что всегда они у себя на болоте и в лесу набирали, для любителей экзотики есть к примеру фейхоа, которую, ранее заготовленную с медом, я прямо сейчас с удовольствием наворачиваю с творогом. А витаминов и микроэлементов в ней - реально зашкаливает, чего только нет Гречка, свекла, яблоки - все на месте, никуда не делись. Или вы про то, что народ питается всякой фигнёй и фастфудом? Ну, это свободный выбор каждого. А так, витаминов набрать вообще не проблема