глубокая рана вообще не затягивается! абсцесс» +30
возвращается любой близкий человек, словно и не» +16
 вход    регистрация +865299
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  бриллианты
 диеты  идеалы  забыла пароль
 тесты  анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
      КОНКУРС В КЛУБАХ
ПРИЗЫ - ПЛАНШЕТ, ДЕНЬГИ!

в чем сплю, в том весь день хожу. как себя мотивируете попу свою поднять? Раньше йогу делала.

Девчата, поделитесь, кто как себя мотивирует попу свою поднять, в зал сходить или упражнения поделать. Я на дому работаю, конечно это кайф несусветный. Но это меня расслабило очень, в чем сплю, в том весь день могу проходить. Хорошо хоть питаюсь по часам и ем нормально, не поправляюсь пока. Раньше по утрам и вечерам йогу делала в зал ходила, сейчас же каждый день спорт на завтра откладываю. Не могу себя ни как заставить что-то спортивное поделать, мотивации ноль. Кто как начал, как заставляете и мотивируете себя? у кого какая мотивация на сорт?

автор: victoria13, 04.11.19 16:36
комментарии: +18, просмотры: +703
вход» 
«в темы
«диеты, фитнес
главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

главная в темы вход 
««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото как вам такое платье? » 21
какое свое достижение вы считаете главным, чем гордитесь? » 37
кто из вас вёл дневник питания во время похудения? что интересно записывали? » 8
муж бьет - значит любит? муж поднимает на меня руку, что мне делать? » 31
засыпаю на ходу: ни холодная вода, ни резкие запахи, ничего помогает. быстро » 15
тема содержит фото как вам такая фигура? как вы считаете, это песочные часы или что? » 37
понравился актер! как с ним можно познакомиться? » 175
расстался с девушкой и уже пишет мне! ну вроде нормальный, но не нравится что » 13
тема содержит фото месяц не отрезала оторванную часть ногтя. вчера срезала, поскольку уже не болит. » 21
тема содержит фото нет у меня большого живота. как вам такая фигура? что исправить можно? » 32
обиделись, если бы вас не встретил ваш мужчина в аэропорту? или вам проще самой » 74
тема содержит фото а что это за собака бобка, которой в костроме установлен памятник? » 1
охватила страсть и мы переспали, после я смотрела на него и не хотелось ни » 35
как я могу накачать попу? у меня вывих колена, прыгать, бегать и приседать » 27
никуда не берут! пробовалась на уборщицу и в курьеры. хочу найти подработку »
тема содержит фото ничего похожего не смотрела и не читала, что на этой картинке! » 4
ваш мужчина изнасиловал девушку с друзьями несколько лет назад, а вы подслушали » 115
тема содержит фото в 19 лет все старые, а к 30-ти резко молодеют? а в 30 такие шары тоже дарят? » 20
где найти мужчину?! возможно ли в 32 еще встретить любовь или уже все? » 36
в трусы никого не допускать, руки не поднимать! колется и некрасиво. опять » 22
любим друг друга. вынуждены расстаться. стоит ли обниматься, целоваться на » 16
обсох, типа, денег нет, позже. но у меня чуйка, что он в городе уже! зачем » 20
носила парик, чтобы убедиться, идёт или не идёт. очень хочу покраситься в чёрный. » 4
муж своей маме отдает сумму денег! на ее шее сидела племянница и сестра родила » 53
нравится ли вам ваша работа? я ненавижу свою работу! она заключается в работе » 52
часто ли пропускаете спорт тренировки? сильно ли себя корите если пропустили? » 23
во время схваток не разрешают ходить! намучали меня лёжа, и лёжа на боку. кто » 11
тема содержит фото как вам фигура? » 48
любовник купил квартиру, машину, фирму. и меня накрыло. » 18
первые месяцы с младенцем. какие сложности у вас возникали? было ли свободное » 33
чем ярче красишься, тем моложе выглядишь, а чем меньше макияжа, тем старше! » 21
тема содержит фото аромат такой, что можно угореть! в офисе драцена расцвела. » 9
вы качаете пресс? есть кубики? какие упражнения делаете? » 9
считается престижным закончить мужчине такое училище? в рязани парни поступают » 24
стены ходуном и появились трещины - наверху живет яжребенок! с родителями говорили » 26
какие вы глупые! лично я была очень несправедлива по отношению к своему парню! » 61
вам нравится, когда партнёр вас кусает за губы при поцелуе? » 10
забеременеть шансов 50 на 50. мне 27 лет. доктор выписала гормоны и свечи, » 18
какие у вас хобби? » 20
тут недомазано, там непроклеено, тут криво, там косо. у меня штук 60 таких » 13
я там давно не выставлял, а там бывшая с ребёнком! не общается с ними, говорит, » 3
нормально ли в 45-50 лет отмечать хэллоуин, наряжаться в костюмы, ходить на » 21
4 месяца вешал лапшу! неделю назад нашла, что он женат есть семья 12 детей! » 43
у кого есть дети расскажите, когда вы занимаетесь с мужем интимом? » 30
мужчины таким прохода не дают! какие эти девушки внешне по проведению и характеру? » 18
кто любит отдыхать в оаэ в декабре, расскажите плюсы и минусы отдыха в это »
выложил фото наши и удалил её из друзей, чтобы не видела. штамп в паспорте » 30
тема содержит фото сколько годиков дадите? » 32
взрослый ребёнок! родители звонят ежедневно по 5-6 раз просто потому, что любят, » 44
братья меня стыдятся и шутят на тему моего интеллекта! я не маргинал, чтобы » 17
реву и пью успокоительные! тут он вновь появляется, при этом предлагает тупо » 23
диван тканевый. что делать? реально ли оттереть? » 12
даже профессорская должность не спасла от чувств, которые возникают у ревнующего! » 39
были в заповеднике? далеко ли ехать от лондона? ехать только на машине или » 3
хотелось бы заплакать, но слез уже нет, и ты лежишь разбитый и обессиленный, » 23
кто принимает? от чего и есть ли улучшения? » 12
муж обидел! как вы его наказываете? муж голова, жена шея - как научиться?! » 52
зачем женщины живут с мужчинами, которые мало зарабатывают? » 59
почти все подлизы и за оценку съесть готовы! руки начинают трястись, когда » 20
оббиваю пороги частных фирм, прося любую должность, потом сокращение либо фирма » 5
мальчик тянет часто руки ко мне и несколько раз тронул за зад. как пресекать » 29
тема содержит фото блеклый тип внешности? таким лицам важен мейк? » 28
я деградирую! нет дел и увлечений! вам тоже, кроме работы, нечем заняться? » 45
интенсивно растут что до эпиляции, что сейчас. прошла 4 процедуры. мастер сказала » 9
тема содержит фото какая работа лучше? » 7
тема содержит фото на сколько лет выгляжу? » 56
в молодости богачи проходу не давали. и при этом все подруги злились! видимо, » 26
ваши мужья/мч смотрят это видео, считаете ли вы это нормой? » 62
ненужные люди! оклад 130 тысяч, а она вяжет мышек! зато руководитель летает » 39
залет не нужен! был интим без защиты, выпила первую активную таблетку и меня » 9
не хочет меня светить! зато с другом с радостью сфоткался! может к бывшей уйти » 19
все время кажется, что делаю не то и иду не туда. какой он, мой путь? »
никогда не было несерьезных отношений? первые отношения были по любви и вы » 28
симпатичный, с достойным заработком, с квартирой и машиной, но маленького роста. » 1167
для улучшения мозговой деятельности и против усталости посоветуйте какие-нибудь » 18
выходит замуж за другого! будете ли парень, который в нее влюблен, себя с ней » 8
стоит сходить в туалет, то это все: жжение, боль внизу живота. уже на интим » 12
родители все его разговоры записываются и он не может удалять запись! вы о » 30
все меня слили после первой встречи! по фото я более крупный, а в жизни не » 47
если филлер колоть, то кожа растягивается когда он рассасывается? » 25
похудела на 35 кг за год. сейчас бег исключен, сложный вывих голеностопа. питание » 4
вообще никак не нравилась ему, даже было отвращение, а после близости с ней » 12
тощие, синие, будто погибшие в концлагере. а суп из таких кур вкусный был? » 17
соседи сверху затопили стены подъезда. на этаже пахнет сыростью, в тамбуре » 5
с деньгами напряг, нет возможности баловать себя. новый год видимо буду сама » 12
очень сложно быть с человеком, который не умеет вести себя в конфликтах, который » 17
тема содержит фото на сколько лет я выгляжу? » 36
стоит ли удалять бывшего из друзей? мучают воспоминания о нем! » 15
есть ли у вас свежесть лица кому за 30? » 109
я проиграла! говорил, что она для него игрушка, а на следующий день сказал, » 59
у вас есть правила в семейной жизни в отношениях с мужем или парнем? » 41
тема содержит фото все съели и муж просил добавки! попробуйте и вы этот полезный и солнечный супчик. » 25
мечтаю поскорее стать 40-летней, чтобы выбирать как захочу! ушел к женщине » 51
сейчас появились брокерские фирмы, которые скупают квартиры. » 5
очень болит горло. чем вы лечите горло, чтобы быстро снять боль и воспаление? » 49
вырастет как конь! похож уже на взрослого кота, моему 4, 5 месяцев. » 26
тема содержит фото на сколько я выгляжу? перекрасилась и никак привыкнуть не могу » 68
тема содержит фото вам она нравится? какие из её книг вы читали? » 9
папа болеет, денег не очень, с работы уволилась, с учёбой проблемы начались. » 19
в кафе питаться выгодней! я могу за 100 рублей 100 грамм купить и поесть! так » 25

Lagerta сейчас на сайте +339 -1 голодная, соная, так себе настрой. пятница15.1.2019» +3
+1

Планет@ +187 +3 погода такая, лечь бы спать, да надо как-то неделю доработать и завтра» +2
+1


Шмидт +2232 -2 надо наливочку сделать на новый год свою с какой-нибудь вкусной ягодкой,»романтическое +13
+10



Шмидт +2232 -2 сегодня поухаживаю за ножками - ваночка для ног, педикюрчик, депиляция,»романтическое +1



kosadereza +206 +1 пятница пятница ура и у меня выходной»радостное +3
+6


iLichevskaya +586 +10 ох, чет прям запланировала сегодня много. и приготовить вкусный ужин,» +1
+1

kosadereza +206 +1 всем привет. вот и кончились выходные»улыбчивое +10
+10


Шмидт +2232 -2 что можно улучшить на следующей неделе? налейте себе чашечку кофе или»задумчивое +10
+12



Svetlanкa +2717 +2 привет всем потеряла фитнес-браслет. причем где-то в доме, так как телефон» +32
+27



Olacutechik +1805 -2 операция «колибри» (2019)» +4
+15



Miya-mama +919 -101 доброго времени суток, дамы.» +1
+5


Elle Nina +144 +119 точка перехода» +11
+11



Lagerta сейчас на сайте +339 -1 ну всех с пятницей! неделя была сумашедшая )15.1.2019»улыбчивое +9
+1


Классика сейчас на сайте +2539 ужинала 1 апельсин и 1 мандарин.» +5
+7



Мисисс Дарси +1983 +3 в выходной надо отдыхать» +1
+7



SSS112 +2289 -102 доброго времени суток всем читающим! решила плов завтра на завтрак поесть)»улыбчивое +19
+30



Anakonda35 +93 +2 низкоуглеводные диеты: выбрать меньше из двух золтем, кто хочет похудеть» +1
+6



Самая +2512 +3 всем приветики! вчера ходила на собеседование, уже пришла на стажировку,» +3
+8



Д@ШуткА +1941 +2 чаёвничаю зелёненьким.» +1
+7



KissЮлик +2074 +99 уже скоро обед у нас будет на работе, а я прям проголодалась.да еще напилась» +1
+1



MKA +80 +1 времени совсем нет» +1
+1
Lagerta сейчас на сайте +339 -1 04.1.2019» +8
+1

batty_1985 +7 +1 итак, вчера получилось около 1,5 литров воды употребить. сегодня с утра» +1
+5
Дашечкин +781 -111 ура! пятница! неужели завтра не надо будет так рано вставать) пью кофе» +3
+9



SSS112 +2289 -102 доброго времени суток всем читающим! а какие у вас планы на вечер пятницы,»сонное +8
+12


Svetlanкa +2717 +2 привет всем! сегодня на улице солнышко, так хорошо) на градуснике» +26
+40



Svetlanкa +2717 +2 привет всем еще раз обнародованы шокирующие результаты иследования причин» +5
+18



Olacutechik +1805 -2 ученик мастера (2012)» +4
+9



Шмидт +2232 -2 сегодня, наверное, ограничусь только зарядкой, какое-то непонятное состояние.»задумчивое +12
+11



Классика сейчас на сайте +2539 наконец то наступила пятница!» +15
+18


KissЮлик +2074 +99 как же класно, что сегодня пятница. и хоть я на этой неделе вышла только» +3
+8



Alian +200 +1 обед был божественый. я никогда не была в ази,но их кухня мне начинает» +4
+3
Мисисс Дарси +1983 +3 выходная неделя пролетает быстро.» +1
+7



Svetlanкa +2717 +2 привет всем! сын у меня сегодня в прогульщиках триместр закончился,» +6
+14



KissЮлик +2074 +99 на обед у меня все банально и я играю в доедалки нечего было так много» +1
+1



iLichevskaya +586 +10 ура! минус! минус 1,1 кг! ой, я такая радая с утра была!» +1
+1




Классика сейчас на сайте +2539 уходим на прогулку.» +4
+7



Мисисс Дарси +1983 +3 чего так рано встала сама не поняла вобще.» +10
+21



Li-monka совсем маленький отвес.» +1
+1

Lagerta сейчас на сайте +339 -1 немного лирики.15.1.20» +1

Svetlanкa +2717 +2 привет всем! если вы хотите вырастить хороших детей, тратьте на них» +4
+19



Lagerta сейчас на сайте +339 -1 наконец стала талия немного уменьшаться. четверг. 14.1.2019» +17
+5


Тили +362 +1 15 ноября, пятница. (5:43)»хорошее +8
+8



Шмидт +2232 -2 а вот моя мама никогда не делала орешки со сгущенкой, и у нас не было»задумчивое +60
+20



Мисисс Дарси +1983 +3 завтра покатули на великах.» +1
+7



Miya-mama +919 -101 доброго времени суток, дамы.» +8
+11


margonika +1215 +3 что же приготовить на ужин, мяса хочу, вкусного мяса, в духовке, мягкого,» +4
+5



Шмидт +2232 -2 доброго времени суток»задумчивое +12
+12



Svetlanкa +2717 +2 привет всем! ученые сколково изобрели особо чувствительный детектор» +2
+15



iLichevskaya +586 +10 спасибо за идеи!» +11
+33




Дыши_легко сейчас на сайте +240 +3 пятница, 15 ноября, вес 62,1, отвес всего-то 20 гр» +5
+1



смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»