Тривиальный совет дам, но всё же, вдруг поможет. Заведите привычку бегать по утрам, желательно с наушниками и музыкой. Именно ранним утром, часов в шесть-семь, в летнее время можно и в пять.
Через “не хочу“, через “не могу“ и лень - просто вставайте и идите, на автомате. Бегайте как можно дольше по времени. После этого растяжка, йога, контрастный душ и тёплая вода с лимонным соком. Уже после двух недель почувствуете себя лучше.
Если и так бегаете, тогда увеличивайте нагрузку.
Когда хандра пройдёт, понятное дело, сбавите обороты, чтобы здоровье не подорвать.
накопился негатив, выбита из жизненной колеи, со знакомыми и друзьями особо нет желания это все обсуждать.
Что делать, если накопился негатив, выбита из жизненной колеи, чувство одиночество, со знакомыми и друзьями особо нет желания это все обсуждать ?
«в темы
«психология |
главная»
разделы» |
- вам попадались женские джинсы с ширинкой похожей на мужскую? хорошо сидят, ткань красивая, но
- есть те, кто был ленивый, а потом перестал им быть? что вас сподвигло измениться?
- какой мальчик больше понравился?
- кто была красивее в молодости: джулия робертс или джованна антонелли?
- зачем бывший смотрит сторисы? я его заблокировала и он меня тоже, потом разблокировал, а я - нет!
- - 14 кг! мой подарок к новому году - платье 36 размера! фото!
- тест: техника - твоя стихия или боишься её?
- всем хорошего вечера. сегодня купила себе что то подобное полисорба решила пропить курс почистить
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
а он всё знал 19.05.19 08:45
-
vvolna12z 19.05.19 08:13 (ответ для: Coldevening)Coldevening писал(а): нужно найти хоть в чем-то мотивацию. попробуйте...
Пробую) - кто была красивее в молодости: джулия робертс или джованна антонелли?
- зачем бывший смотрит сторисы? я его заблокировала и он меня тоже, потом разблокировал, а я - нет!
- блогеры успешные, миллионы зарабатывают, а если человек рабочий, то он лузер и неудачник. идет
- а вам он нравится? мне да! такой секси прям, и взгляд, и как поет.
- как реагируете на обесценивание? доказываете, что это не так, оправдываетесь или просто молчите?
- талия 70 см! - 9 кг! фигура и талия богини! бока мой главный враг! фото!
- тест: редко улыбаешься людям или ты - само обаяние?
- доброе утро дорогие девочки! серединочка рабочей недели.вот-вот и вечер пятницы, там и выходные, ну
-
Coldevening 19.05.19 02:53 (ответ для: vvolna12z)
нужно найти хоть в чем-то мотивацию. попробуйте...vvolna12z писал(а): У меня щас так же...ужасный период.... -
voll 19.05.19 00:50 (ответ для: Леди Бомж)
спасибо от мудрецаЛеди Бомж писал(а): мудрый совет Мне тоже пригодится -
vvolna12z 18.05.19 12:48У меня щас так же...ужасный период....
-
Леди Бомж 18.05.19 12:27 (ответ для: voll)
мудрый совет Мне тоже пригодитсяvoll писал(а): сделать сначала маленькое доброе дело.Потом побольше. Можно для себя, можно и полезнее, как не странно для других. - у кого первый ребёнок был на ив, второй тоже на ив или нет? обоснуйте свой выбор.
- мне 24, чувствую себя пустым местом и неудачницей. мать мне не даст спокойно жить, хочу уехать и
- как вы относитесь к коротким хвостикам у женщин старше 30? вроде приличная, не швабра голодающая, а
- вам часто попадаются меркантильные мужчины? хотят въехать ко мне на жилплощадь! замучилась уже
- хочу приготовить тирамису. в магазине нет маскарпоне, у меня есть сыр филадельфия и сливки. можно ли
- мой путь к совершенству! минус 10 кг! как я добилась тонкой талии!
- тест: ты молода душой или твой психологический возраст соответствует 50 лет?
- плохая примета убирать теплые вещи раньше июня, ой плохая.
-
voll 15.05.19 13:19сделать сначала маленькое доброе дело.Потом побольше. Можно для себя, можно (и полезнее, как не странно) для других.
-
girlplayer 13.05.19 15:43Старая добрая депрессия) а вы попробуйте в подушку проораться. прям проораться на надрыве, до тошноты, до рвоты. Мне как-то помогло прийти в себя
-
jeniulka 13.05.19 15:39 (ответ для: Coldevening)значит в одну... надо справиться с этим... а тут как говорится-что душе угодно...Coldevening писал(а): наверное, потому что не хочется ныть, душевный настрой иной
- кто красивей из актрис? наша или иностранка? правда, они похожи? кто симпатичнее?
- какое имя больше подходит для отчества александровна?
- пикничок на океане!
- страх, что вернётся косоглазие! с момента операции прошло 10 лет. чувствую как глаз забегает, но
- как вы ощущаете высокое давление? что испытываете?
- - 7 кг! фантастика! мое пузо превратилось в красивый животик! растяжек нет! фото!
- тест: ты экономишь на себе или тебе нравится тратить деньги?
- всем доброго утра. с самого утра вся в делах,расписывать особо некогда,все потом. отлтчного вам дня!
-
Coldevening 13.05.19 15:38 (ответ для: jeniulka)
наверное, потому что не хочется ныть, душевный настрой инойjeniulka писал(а): в чем проблема тогда? если вы не хотите их посвящать в свои дела... не понимаю вас -
jeniulka 13.05.19 15:08 (ответ для: Coldevening)в чем проблема тогда? если вы не хотите их посвящать в свои дела... не понимаю васColdevening писал(а): но у меня есть подруги
-
Coldevening 13.05.19 15:06 (ответ для: jeniulka)
но у меня есть подругиjeniulka писал(а): ох как я понимаю вас... без подруг трудно в очень редких случаях я брала вино или ром... и в выходные я ни для кого не существую... еще взять дневник и ручку....выскажешься и забудешь всё это вно в своей жизни я бы так и поступила в эту субботу, но мне нельзя, набрала сладкого и смотрела пиратов по тв... ниче, отпустило до сегодняшнего дня
главная | в темы | вход |
доигралась, что он холодный стал! то ли он расстался, то ли ждать, когда он вспомнит, что я перестала » | 42 | |
кто хочет черехдневную рабочую неделю? » | 27 | |
а вы бы взяли фамилию мужа, если бы она была очень распространенная? ну там иванов, петров, васильев, » | 14 | |
какое фото выглядит естественно? на первом фото были тени, а на втором тени осветлили. выглядит неестественно? » | 24 | |
у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей с размахом или поскромнее? » | 15 | |
почему бывшие не ценят по началу, а потом проходит год и объявляется, а она с другим давно и все у них » | 10 | |
какие города узнали по фото? где были? » | 18 | |
оцените фото этого мужчины. как вам, хорош? чем привлекает или, наоборот, отталкивает? » | 27 | |
если 25-летняя девушка хвастается фотографиями замужества, то она была нетронутой до мужа? поэтому у » | 81 | |
я общаюсь с людьми готовыми фразами, из-за этого не чувствую себя искренней. как начать общаться своими » | 20 | |
делают ли ваши свёкры накопления на чёрный день? » | 69 | |
парень посередине и его девушки по краям. кто из девушек симпатичнее? » | 50 | |
надоело мужское внимание! каждый день ко мне подкатывают на работе! хочу уволиться. только кем потом » | 29 | |
посоветуйте интересные книги! тематика произведения: любая. всё, что хотела, давно прочитала! я в поисках » | 6 | |
что планируете делать на майских праздниках? » | 25 | |
любите и цените себя? когда знакомитесь с мужчинами, чувствуете себя подарком? сравниваете ли себя с » | 15 | |
у вас портится настроение, если подумаете о чем-то неприятном для себя? или оно портится только при » | 8 | |
насколько я жирная? растолстела с зимы, реально как жирный козел! попа не уходит даже при 50 кг, а такое » | 27 | |
вы работаете во время своего отпуска? имею в виду добровольно, по своей инициативе. » | 18 | |
как подумаю, что моему ребенку должно было бы быть 16 лет, а я до сих пор бездетная, прям дурно становится! » | 181 | |
какие фото хорошо получились? в целом красиво? помогите выбрать » | 24 | |
проявит ли инициативу человек, если после ссоры я пришла поговорить, но он был злой? попыталась обнять, » | 17 | |
у вас была заначка на декрет или муж должен думать о финансах? я планировала создать, но потратила все! » | 68 | |
какое из этих 3 фото лучше для опубликования? » | 21 | |
если человек ставит в чс, о чем это говорит? обида, злость? извинения не помогают » | 29 | |
оцените фото! какие нравятся, а какие нет? » | 22 | |
я влюбилась в очень пожилого дедушку, хочу пригласить посидеть его в ресторане. разница у нас 46 лет » | 85 | |
стоит ли строить отношения с 35-летним парнем, у которого нет своего жилья и авто в таком зрелом возрасте? » | 71 | |
эталон женской красоты! думаю, что многие согласятся со мной. она очень похожа на меня! хотели бы её » | 28 | |
сколько иностранных языков вы знаете? какой хотите изучить? » | 49 | |
вы смогли бы отказаться от всего, ради своих детей? собирать деньги им на жилье, а самой на себе экономить! » | 38 | |
давайте объединяться с целью сбросить вес! моя цель: минус 28 кг. » | 10 | |
говорите ли вы водителям, если что-то пролили в машине? у вас нет с собой салфеток, чтобы вытереть. » | 27 | |
при мне заказала только себе бургер! и сегодня опять звонит и спрашивает могу ли я с ребёнком её посидеть! » | 27 | |
на вас пялятся официанты или продавцы? » | 16 | |
кто из них симпатичнее на ваш взгляд? » | 22 | |
девочки, мне не верится, я 14 лет на сайте. поздравляйте! » | 86 | |
знакомая написала, что я похожа на перис на этой картине! что думаете? кстати, один мужчина давно тоже » | 22 | |
какого цвета колготы сейчас носите? какой плотности? » | 56 | |
поиграли бы? » | 8 | |
как не бояться в обществе быть собой? если люди притворяются, значит, и я буду притворяться. » | 8 | |
это правда, что с несколькими детьми проще, чем с одним ребенком? » | 18 | |
наконец-то вышел поговорить, но был злой, что я пришла на работу! может и помирились бы, но нас перебили. » | 20 | |
будет ли запах, если не мыть тело каждый день? от воды у меня сильная сухость, поэтому не хочу мочить » | 61 | |
это слишком сексуальное фото? » | 19 | |
были с речью проблемы у ваших детей? занимались сами или водили к логопеду? когда речь наладилась у » | 5 | |
чья фигура вам нравится больше? » | 32 | |
мужчина скинул фото бывшей жены! как по-вашему, это нормально? тема была о какой-то одежде, и кидает » | 24 | |
страх, что вернётся косоглазие! с момента операции прошло 10 лет. чувствую как глаз забегает, но надевала » | 19 | |
вы поздравляли с днем матери женщин, у которых нет детей? вы бы на их месте обрадовались или обиделись? » | 48 | |
как можно остановить появление сосудистых звёздочек, чтобы их не становилось больше? или ничего не сделаешь? » | 6 | |
кто-нибудь помнит этот парфюм? тот же самый аромат, что в конце 90-х. такая ностальгия, я его лет 20 » | 39 | |
хочу посмотреть хороший фильм. посоветуйте детектив, триллер, с неожиданной развязкой. можно из других » | 13 | |
что бы вы подумали о человеке, который редко смотрит в глаза другим? нормально смотрит только близким, » | 18 | |
как вам такая фигура? нравится? » | 22 | |
порвала год назад в аварии любимую куртку! можно ли на такой рукав пришить нашивку, чтобы следов шитья » | 6 | |
какие ланч-боксы на работу носите? я не могу себе подобрать:или детские, или хлипкие, или за 9 тысяч! » | 22 | |
не могу написать человеку в вк и одноклассниках! я не в чёрном списке. отправка сообщений ограничена. » | 8 | |
как избавиться от дебильной привычки? если очень нравится человек, могу не поздороваться и сделать вид, » | 8 | |
вам нравятся дырявые вещи? свитера, толстовки, футболки. » | 22 | |
муж грозит отобрать ребенка. как быть? верить или нет? » | 28 | |
свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её послать раз и навсегда? » | 55 | |
первый стычок произошёл, когда я шла в душ. его девушка поинтересовалась, кто я. а он ответил: а, не » | 21 | |
какое платье лучше? » | 32 | |
красная рыба, какую больше всего любите? какую обрабатываете термически, какую малосольную едите? » | 29 | |
меня не пугает ничего в рождении и воспитании ребенка, кроме одного - грудное вскармливание. как с » | 79 | |
у бабуси в палате свистит фляга. думает тут карлики добывают золото. у неё галлюцинации. спать с такой » | 37 | |
сколько лет можно дать по глазам? » | 10 | |
вы злитесь, когда кто-то подолгу разговаривает по телефону? к примеру, домашние. » | 20 | |
кто-то совмещал сразу два антибиотика? что-то мне стрёмно. я вообще антибиотики никогда не пью, а тут » | 245 | |
что будете есть сегодня на ужин? присылайте фото! я запеканку испекла из творога, правда нужно было » | 60 | |
мне 33, а у меня ни семьи, ни работы, образования нет! раньше работала продавцом, официантом, сейчас » | 100 | |
как вам фото? нормальное или нет? » | 28 | |
узнаете город? места? » | 22 | |
не получилось оформить заказ в интернет-магазине, забила. и тут пришло сообщение от хозяйки, что она » | 11 | |
парень прерывает интим и бежит в ванную! при этом раздражается и злится. после сказал что мы можем быть » | 37 | |
по вашему, это очень грязная обувь? если сесть в такой в такси, выгонят? » | 14 | |
хотели с парнем пойти на каток, а его мама сказала: если упадешь и как-то пострадаешь, то больше ты » | 9 | |
внёс в чс спустя полгода после расставания! ещё сегодня в 2 часа дня он был доступен. с фейка заходила » | 14 | |
знакомая в 40 была, как мартышка, а в 70 похорошела! встречали людей, которые в пожилом возрасте выглядят » | 22 | |
какое, по-вашему мнению, самое милое животное на планете? » | 53 | |
кто открывал визу в сша туристическую? если были отказы, по какой причине? каков шанс получить визу » | 20 | |
вам нравится ездить в поездах? какую полку больше любите: верхнюю или нижнюю? » | 37 | |
я нашла на авито хорошую вещь, но продавец живёт в том доме, с которым у меня связаны неприятные воспоминания. » | 15 | |
какое бы фото отметили? » | 30 | |
согласитесь, это жесть? присылать свекрови такую информацию?! » | 29 | |
девочки, вам не обидно что вас юзают в сожительстве, а не женятся? мужчина ищет дальше лучший вариант » | 206 | |
сильно вредно для здоровья днем спать, а ночью бодрствовать? если, например, у человека просто такой » | 9 | |
сколько вы мне дадите лет? » | 94 | |
антицеллюлитный массаж - опасная процедура! жировые мешочки лопаются и все токсины попадают в кровь. » | 6 | |
звал в отпуск, после этого тишина. до этого звал в горы, я говорила что не против. не самой же его » | 17 | |
как вам это свадебное платье? » | 31 | |
как добавить фото в новую тему на гале? » | 1 | |
на меня засматриваются мужчины на улице! проходила мимо иномарки, водитель сказал: ты четкая! неужели » | 51 | |
вид спереди. сколько лет может быть такому телу? » | 94 | |
мужчина начал вопить, с чего это я пропускаю беременную без очереди. почему мужчины стали такие мелочные? » | 57 | |
заметил, что зрелые женщины 30-35 лет проще заскакивают в кроватку. у кого выше либидо: молодых или » | 224 | |
потихоньку ухожу от красного цвета волос. этот цвет уже можно назвать рыжим? » | 8 | |
вид сзади. сколько лет может быть такому телу? » | 55 | |
какие операции делала анна асти? » | 27 |
Классика +4977 -20 | взвесилась, к счастью без привесов» |
+6 +27 |
BuketSireni +167 -1 | 24.04.2024» |
+1 |
KissЮлик +4530 -1 | великий пост 37/48.сегодня в рационе у меня тушеные овощи и свежие овощи.» |
+6 +9 |
Стройная +1499 -19 | 23.04.2024» |
+1 |
Эйва Шекер +3384 -19 | доброе утро дорогие девочки! серединочка рабочей недели.вот-вот и вечер» |
+2 +2 |
Классика +4977 -20 | очень ответственый день» |
+8 +13 |
OLIVOCHKA))) +1749 +1 | как ни страно,моя активность повысилась,сегодня и на работе отзанималась» |
+12 +5 |
I am +3263 -19 | в командировке пока что, интернет не стабильный, очень жаль что нет возможности» |
+4 +7 |
Совушка ДВ +4989 -19 | 19.04.2024дневник номер 3» |
+51 +20 |
Лисёночек 68 +1466 -2 | всем привет.вчера устала очень, понедельник всегда тяжёлый.зашла в магнит» |
+9 +12 |
Эйва Шекер +3384 -19 | дети хотят дома живность, я категорически против. имено на даный период.» |
+1 |
Д@ШуткА +3130 -19 | 24.04. 16-й луный день» |
+2 +2 |
Классика +4977 -20 | фантазия на кулинарную тему дремлет» |
+5 +21 |
Svetlanкa +5235 -3 | привет всем! сегодня у меня чисто овощной день. сварила супчик, вот» |
+22 +9 |
Svetlanкa +5235 -3 | привет всем! погода сегодня будет переменчивая, то солнце, то дождь» |
+32 +16 |
Olgadobro +346 +1 | 23.04.2024» |
+4 +4 |
Аленька26 +5574 +2 | № 3 ну вот наконец-то у нас начинается наша диета, сегодня полностью овощной» |
+26 +11 |
Аленька26 +5574 +2 | № 5 сегодня гулять не пойду, не хочется, хочу побыть дома с мужем, просто» |
+25 +9 |
Совушка ДВ +4989 -19 | 23.04.2024 дневник номер 3» |
+11 +15 |
новая_я_) +1340 +3 | с добрым утречком» |
+31 +7 |
Эйва Шекер +3384 -19 | испекла сегодня такой класный морковный пирог, лёшка ел с удовольствием,» |
+1 |
Соня 89 +1370 -19 | 23.04.2024» |
+1 +2 |
Эйва Шекер +3384 -19 | доброго вечерочка, дорогие девочки!сегодня думала в огород пробраться,» |
+1 |
Соня 89 +1370 -19 | 23.04.2024» |
+1 +1 |
Mirlona +374 +95 | 2.04.2024» |
+5 +3 |
Ш@хиризада +189 -1 | солнечного денька» |
+6 +15 |
liliya26 +1414 -3 | всем хорошего вечера. завтра только вечером клиентка. пока работы немного,» |
+3 +5 |
Совушка ДВ +4989 -19 | 23.04.2024 дневник номер 5» |
+11 +17 |
OLIVOCHKA))) +1749 +1 | все,отстрелялись. очень понравилось как пел мальчик,по всей видимости» |
+11 +8 |
Маво4ка +870 | доброе утро,мои милые галчата ушла на работу. сново отвесик» |
+10 +7 |
Совушка ДВ +4989 -19 | 23.04.2024дневник номер 1» |
+14 +13 |
Прометей +2030 -1 | 2.04.2024» |
+2 +1 |
Тили +744 +91 | 23 апреля, вторник. (4:29)» |
+22 +1 |
Маво4ка +870 | пмс, заниматься не охото. только с работы и прогулки с собакой. охото» |
+3 +5 |
Классика +4977 -20 | завтрашний день у меня расписан просто по минутам» |
+9 +25 |
Алекс74 +174 +69 | пахистахис и ксю» |
+5 |
Соня 89 +1370 -19 | 23.04.2024» |
+1 +2 |
SSS112 +1542 -19 | доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» |
+4 +5 |
Соня 89 +1370 -19 | 23.04.2024 в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую» |
+2 +6 |
Эйва Шекер +3384 -19 | позанималась сегодня два раза, первый раз 45 минут рано утром, это было» |
+1 |
Совушка ДВ +4989 -19 | 24.04.2024 дневник номер 4» |
+13 +10 |
Соня 89 +1370 -19 | 23.04.2024» |
+1 +2 |
Классика +4977 -20 | погода вроде как налаживаться с сегодняшнего дня будет.» |
+6 +21 |
Классика +4977 -20 | по шагам вчера до 10 тысяч я не дошла» |
+2 +8 |
Svetlanкa +5235 -3 | привет всем! сегодня вобще не охотой на работу, обратно бы под одеялко)еще» |
+19 +16 |
Совушка ДВ +4989 -19 | 23.04.2024 дневник номер 4» |
+13 +17 |
Д@ШуткА +3130 -19 | воспользуйтесь случаем и проведите этот период в спокойном ритме, неспешных» |
+2 +3 |
Аленька26 +5574 +2 | № 5 что-то устала я сегодня, девчоночки не обижайтесь завтра всем отвечу» |
+16 +9 |
Совушка ДВ +4989 -19 | 23.04.2024 дневник номер 2» |
+11 +13 |
Классика +4977 -20 | спала сегодня по времени нормально» |
+2 +9 |
piyavkaE +499 +69 | 23.04.2024» |
+1 +3 |
- - 37 кг! победа над весом без чудо-таблеток! из стокилограммовой тетки в стройну
- - 20 кг и 59 см со всего тела! толстуха исчезла! потрясающий результат без липос
- - 20 кг! я стала сексуальной красоткой! все в шоке, что это реально! еда после 1
- я победила - минус 17 кг! йога помогла преодолеть срывы, невроз и комплексы! мое
- бай-бай, целлюлит! я сбросила 18 кг! великолепный результат! выгляжу сногсшибате
- - 25 кг назло мужу! быть стройной - мой стимул к победе! фото!
- меня любимый поднимает одной рукой! история моего похудения! - 32 кг! фото!
- я сделала талию! моя эффективная диета! проверено на себе - минус 25 кг! произве
- - 16 кг! я сбросила жир без таблеток! стала конфеткой! мое фото!
- - 15 см и 12 кг! хочу 55 кило! прощай, вторая степень ожирения! фото!
- я похудела на 8 кг за 2 месяца! - 14 см в талии! плоский животик! фото!
- - 32 кг и 60 см со всего тела! я убрала живот и сделала талию! мое фото!
- прощай толстый животик! минус 20 кг! сменила 52 размер на 44-й! теперь ношу толь
- прочь, толстая попа и огромный живот! минус 15 кг! я больше не позор! добилась 4
- я устала видеть в зеркале жирную корову и слышать: “вашего размера - нет!“ сброс
- минус 8 кг! мне надоело быть теткой! в восторге от своего отражения в зеркале!
- за год я похудела на 18 кг! с 73 до 55! измена мужа - моя мотивация похудеть! мо
- потрясающие изменения! - вес + рельеф! я похорошела и привела себя в отличную фо
- у меня вновь появилась талия! ни один мужчина не мог устоять перед эротически дв
- - 13 кг за год без строгих диет! теперь 44-й размер мне впору! результат заметил
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- - 35 кг! ушел животик и целлюлит! больше не завидую худышкам! от мужчин нет отбо
- максимальная потеря веса! через месяц я не узнала свою фигуру!
- я достигла своей цели! потеряла 15 килограммов!
- я заставила свое тело похудеть! долой жировые складки!
- однодневная диета! теряю в день по одному кг!
- гороскоп на 2020 год! деньги, бизнес, семья, любовь! узнай что тебя ждет!
- все диеты»
- для своих родных - ты избалованное дитя или палочка-выручалочка?»
- вашим отношениям ничего не грозит или ты не уверена, что хочешь прожить с этим человеком»
- ты - творческая личность? умеешь находить нестандратно?»
- у тебя отличное чувство юмора или боишься быть объектом для шуток?»
- смотришь в будущее без страха или боишься сделать даже шаг в другом направлении?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |