ответ для: 098c0dgg8lhk
Ну раз планируете...Тогда уж придется аккуратно..готовится. Может вам больше гулять или заниматься чуток физкультурой в этот период..Разгонять кровь, так сказать, улучшать обмен веществ?..
Ваши ощущения..довольна распространены. Иногда помогают не о что йога и зумбы..А просто танцы и не резкая гимнастика...Ходьба, наклоны, приседания и растяжки...плавание..
Хотя хочется себя пожалеть, конечно и не двигаться...