СИЖУ В ДЕКРЕТЕ, ХОЧУ ПОХУДЕТЬ К ЛЕТУ ХОТЯ БЫ НА 5 КГ.

начало

• natali2162 31.03.19 15:24
  
  Питание и много ходить. Можно резинки купить и по видео делать тренировки. Новичкам очень хорошо подтягивает фигуру
• ИзольдаФранцевна 31.03.19 12:42
  
  мне диета магги всегда помогала, не меньше - 5 кг было, но подойдет ли она вам в вашей ситуации, не знаю
• Z_Wroblewska 31.03.19 12:22
  
  Поменьше сидеть дома и жрать, побольше гулять с ребенком
• Stasya434 31.03.19 07:59

  ответ для: Virlena

  
  ем но мало и только по утрам
• generator1 30.03.19 20:38

  ответ для: Virlena

  
  

  Virlena писал(а): Молочного, да со всякими вкусняшками я могу и вагон сьесть остановиться трудно.

  я вот нашла для себя сладости. Есть в магазине глобус их батончики из фиников, кокоса...без сахара. Реалтно с фиником и орехом на Сникерс похож. И ещё пастилки сливовые типа мармелада , они везде почти есть. И зефир эуо ботаника( но он на ксилите, Так что неполезный). Или вот шоколад на стевии с вишней, вкусно. Но фирму забыла.
• Virlena 30.03.19 20:35

  ответ для: generator1

  
  

  Россияночка. писал(а): я не люблю темный шоколад только молочный, и как можно гаже типа Киндер сюрприза. Эх. Тоже не ем.

  
  Молочного, да со всякими вкусняшками я могу и вагон сьесть) остановиться трудно.
• generator1 30.03.19 20:32

  ответ для: Virlena

  
  

  Virlena писал(а): Вот именно От невкусных шоколадок и удовольствия никакого, и калории все-таки лишние, и совести угрызения Не, лучше темную. Процентов 70-80. И без всяких фруктов-орехов. Её сьедается меньше и помогает быстрее

  я не люблю темный шоколад )только молочный, и как можно гаже )) типа Киндер сюрприза. Эх. Тоже не ем.
• Virlena 30.03.19 20:30

  ответ для: generator1

  
  

  Россияночка. писал(а): Она правда, не очень вкусная

  
  Вот именно)
  От невкусных шоколадок и удовольствия никакого, и калории все-таки лишние, и совести угрызения)))
  Не, лучше темную. Процентов 70-80. И без всяких фруктов-орехов. Её сьедается меньше и помогает быстрее)
• generator1 30.03.19 20:27

  ответ для: Virlena

  
  Она правда, не очень вкусная )
• generator1 30.03.19 20:26

  ответ для: Virlena

  
  

  Virlena писал(а): Сладкое едите? Я за собой заметила - если перестать есть сладкое и мучное или свести к минимуму, то можно немного похудеть. Но, блин, как только нервы сдают, мне срочно нужна шоколадка...

  берите горькую на стевии )
• Virlena 30.03.19 20:22
  
  Сладкое едите? Я за собой заметила - если перестать есть сладкое и мучное (или свести к минимуму), то можно немного похудеть.
  Но, блин, как только нервы сдают, мне срочно нужна шоколадка...
• *, 30.03.19 19:58
  
  Пересмотрите своё питание в первую очередь.