| ||||||
| ||||||
|
начало
-
o61plqnlhkhl 21.11.18 00:51
Совершенно правильно все пишут - питаться дробно, можно небольшими порциями,голодать нельзя. Если хочется поскорее - можно пропить курс витаминных напитков с полипренолами, они улучшают обмен веществ, ускоряют метаболизм, то есть будут способствовать быстрейшему снижению веса. Но если с желудком уже есть проблемы, то обязательно проконсультироваться с врачом. -
Al_live_ya 19.11.18 10:20
Голоданием вы только проблем со здоровьем себе заработаете. Нужно кушать небольшими порциями 4-5 раз в день, пить воду -
Die Ingenieurin 19.11.18 08:29
зачем такие крайности? ешьте маленькими порциями 5-6 раз -
сладкое озеро 19.11.18 06:57
1 раз в день есть это медленное уничтожение себя. Питаться надо 3 раза в день + перекусы. И питаться надо полноценно, а не одним хлебом с водой (образно). -
Rosa95 19.11.18 06:26
часто кушайте полезную еду очень маленькими порциями -
Elovay@ 19.11.18 01:29
С чего вы взяли что худеют голоданием? При голодании наоборот организм калории не сжигает, а начинает запасать. Худеют правильно подобранным питанием. Например завтрак пара вареных яиц, обед гречка с мясом, ужин салат будет равноценно вашему голоданию и даже лучше. Когда вы голодаете обмен веществ не работает, жиры не сжигаются. -
Rider OnA Sports 18.11.18 23:57
Вам никак .. -
Ferrum Katya 18.11.18 23:56
Поймите наконец-то, что частота питания абсолютно никак не вляет на похудение!
Нужен дефицит калорий и ВСЁ.
Ешьте хоть 2 раза, хоть 22, как вам удобно. -
Dimarr 18.11.18 23:55
Медленно снижайте количество потребляемых калорий, чтобы организм привык. Не нужно себя изнурять тяжёлыми и резкими диетами, это может привести к серьёзному ухудшению здоровья. -
Meine liebe 18.11.18 23:53
молодец, такими темпами или копить быстро денег на лечение ЖКТ или на ящик сразу...
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- мужчина на диете! холодильник я обороняла не на жизнь, а на смерть!
- моя победа! вес уходит! 46 размер висит! не хочу быть плюшкой! фото!
- - 17 кг и 34 см! galya.ru - лучший сайт для быстрого похудения! мое фото!
- было 100 кг, сейчас 79! в талии минус 15 см! надоело плакать после походов по ма
- - 60 кг! сменила размер xxxl на s! никогда не променяю тонкую талию на жир! мое
- минус 60 см и 20 кг за 3 месяца! по 20 см ушло с брюха, попы и груди! вес стал т
- радикальное изменение фигуры: объемы и кг тают! минус 7 кг за 13 дней! ты не узн
- минус 13 кг! я больше не ходячее сало! больше нет насмешек и издевательств! мое
- я похудела! иду до конца! стройная фигура мне дороже еды! фото!
- невозможное - возможно! - 25 кг! теперь можно смело поехать на море! мечта о пло
- -29 кг и пять размеров! волшебной таблетки нет! от колобка к тростиночке: у меня
- - 41 кг! я худею ради свадьбы! не хочу быть невестой-толстушкой! мое фото!
- любовь творит чудеса - я сбросила 20 кг! теперь в зеркале вижу молодую девчонку,
- минус 10 кг! я не ленивая корова! у меня появилась талия! живот не висит! фото!
- волшебная пароварка! было 107 кг, а стало 59!
- фигура богини к лету! уменьшаем объемы на 15 см! топим жир на животе! фото до и
- - 62 кг к новому году! из жирной свинюшки в стройную красотку! моя победа над жи
- - 8 кг за 1,5 месяца! парень бросил меня из-за лишнего веса! я доказала, что мог
- я смогла побороть себя! я вижу себя такой, какой хочу быть!
- моя война с лишним жиром! я - победил: минус 30 кг за 13 недель! началась новая
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|