| ||||||
| ||||||
|
начало
-
allyson 02.11.18 05:50
А чего бояться? Наоборот во время выступления повторяйте себе, что ваше заикание, волнение, трясущиеся коленки и прочее будет со стороны всем видно. А вам это явно не надо, поэтому старайтесь хотя бы внешне сохранять уверенность и спокойствие, резкие движения и суета тут не помогут. Проверено на себе) Вы ведь хотите успешно выступить. Внутренне волнение будет всегда, даже у тех, кто постоянно выступает публично. Ни одно успокоительное вам так не поможет, вся причина в вашем психологическом страхе)
А из средств если только глицин (но это индивидуально, он не всем помогает) или валерианка -
Meine liebe 18.10.18 00:20
Единственное успокоительно-веселительное средство - это алкоголь ,аптечные таблетки все пустышки -
nikandra 17.10.18 16:57
Водка -
Die Ingenieurin 17.10.18 16:53
кому и чем мой комментарий-то не угодил? свиней направо и налево уже ставят. -
f2k5v9 17.10.18 16:45
Афобазол может. Но с первого раза не поможет. -
_Rinarin 17.10.18 14:39
Сильное успокоительно, скорее всего, без рецепта не продадут. Да и оно сильно повлияет на Ваше выступление, будет очевидна заторможенность, неужели Вам настолько не важно, как выступите? Тренируйтесь перед друзями и семьей, попробуйте найти клубы риторики, повторяйте перед зеркалом. Спросите себя, что что именно так пугает? Что публика подумает? А их мысли изменят Вашу жизнь и наступит катастрофа? Нет, конечно. Они такие же люди, и они не пришли с целью смеяться, они пришли услышать Вас. -
Bobochka93 17.10.18 14:24
Почти все успокоительные затормаживают, а вам на публике выступать -
Cardinal grise 17.10.18 14:24
А чем вам коньячок не по нраву? -
4ak9yim62wg9 17.10.18 14:12
пустырника побольше -
underground 17.10.18 14:10
Мне даже алкоголь не помогал и что пожеще
Пришлось смириться. Хотела пойти на курсы риторики, но не решилась -
Die Ingenieurin 17.10.18 14:06
К врачу за рецептом. Просто так вам никто ничего не продаст. Грандаксин - и тот по рецепту. -
Мяу Цзедун 17.10.18 14:00
Под воздействием сильных успокоительных вас расслабит настолько, что вы станете заторможенной и будете путаться в словах. Да и кто вам продаст сильные успокоительные без рецепта? С волнением лучше всего справляется доскональное знание материала и знание предмета разговора.
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- - 20 кг! моя диета победила противный жирок! я вернула талию на место и держу ве
- я поняла - пощады себе давать нельзя! похудела после родов за три месяца, привел
- моя история перевоплощения! любовь, настоящая, творит чудеса! фото!
- - 47 кг! я сама себе скульптор! вылепила из тушки фигуру своей мечты! мое фото!
- моя мечта сбылась! минус 19 кг за 4 месяца! в талии похудела на 18 см! я больше
- я похудела на 15 кг! надоело быть кабанчиком! сжигаю килограммы!
- я человек крайностей, я не могу держаться середины! помогите похудеть!
- терпение и труд жир уберут! сбросить килограммы и похудеть!
- - 50 кг! я нанесла удар по жиру! уничтожила тушку в 105 кг! мое фото!
- я худею! диета + спорт! развод - мой пинок к похудению! я начала новую жизнь! фо
- я сделала свою фигуру! благодаря галя.ру избавилась от 13 кг и мешковатых балахо
- точеная фигурка ко дню валентина! минус 8 кило! топим жир на животе! срази напов
- - 18 кг! я уничтожила толстое тело! избавилась от вещей-палаток! фото!
- я подстегнула свой жирок! сразу фигурка точеная стала! спасибо галя.ру! фото!
- фигура богини к лету! уменьшаем объемы на 15 см! топим жир на животе! фото до и
- - 26 кг! хватит носить на себе жир! я вылепила тонкую талию! выгляжу как модель!
- что делать, когда нападает жор! почему мы толстеем?
- моя цель - совершенная фигура! я добилась своего: за 6 месяцев сбросила 20 кг! я
- я похудела на 31 кг. кому нужна толстая тетка с 3-мя детьми?! после 54 размера 4
- я привела свою фигуру в порядок! 20 кг уже позади! добилась того, о чем мечтала!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|