Я УСТАЛА! КАК ВОССТАНОВИТЬ ЖИЗНЕННУЮ ЭНЕРГИЮ?

начало

• B0m4ik 17.11.18 22:07
  
  Аналогично, периодически мучаюсь такими состояниями. Пробовала разные способы и средства, больше всего (и бюджетнее всего) получается пропить винпотропил.
• malashka-kashka 10.11.18 22:17

  ответ для: Верховная Жрица

  
  Я так делаю каждую субботу. К счастью у меня получается

  Верховная Жрица писал(а): Просто взять и отдохнуть! Не обязательно куда-то ехать, можно просто присвятить день тому, чем вы не позволяете себе заниматься в повседневной жизни. Расслабиться, выспаться, провалятся в кровати целый день, пойти в кино, парк погода тем более позволяет

• malashka-kashka 10.11.18 22:14

  ответ для: Фиялка

  
  Не помогает
• felis777 28.10.18 21:53
  
  Бассеин
• malashka-kashka 20.10.18 13:34

  ответ для: ЛилуДаллас

  
  

  ЛилуДаллас писал(а): На меня, когда усталость накатывает, я уезжаю на дачу, чтобы выспаться и побыть одной, начинаю принимать глицин, только не обычный, а улучшенный с витамином д, помогает избавиться от усталости, восстановить силы, заряжает энергией и бодростью.

  дачи к меня нет, а вот глицин пойду возьму себе
• malashka-kashka 16.10.18 21:09

  ответ для: Bobochka93

  
  

  miraia93 писал(а): В отпуск уйти

  мой декретный отпуск закончился 2 месяца назад. Обратно не хочу
• malashka-kashka 16.10.18 20:54

  ответ для: Ниф Наф

  
  

  Ниф Наф писал(а): Влюбиться

  
  Да, мне надо влюбиться!!!!
• malashka-kashka 16.10.18 20:52

  ответ для: Фиялка

  
  

  Фиялка писал(а): Выспаться.

  
  Я хорошо сплю. Всегда высыпаюсь. В выходные могу спать до обеда
• кунгфу 16.10.18 16:52
  
  Все просто. Если устали - нужно отдохнуть.
• Фиялка 16.10.18 15:16
  
  Выспаться.
• БесконечноеВремя 16.10.18 14:14
  
  упороть витамины ноотропы и физкультуру пожестче
• Ledi Kendi 16.10.18 13:57
  
  Это осенняя хандра! С этим сталкиваются все, кто то в большей, кто то в меньшей степени. Может быть упадок сил, может клонить ко сну, хочется спать даже если вы только проснулись, плохое настроение, не
  желание что то делать и развлекаться. В такие моменты нужно как никогда следить за питанием, овощи и фрукты должны преобладать в рационе, пить побольше воды, хотя бы 1-2 раза в неделю принимать ванну с маслами или травами, можно и просто с морской солью, принимать ванну лучше перед сном. Больше гулять на свежем воздухе, сейчас прекрасная погода. Ухаживать за собой, когда женщина ухожена, она нравится себе и окружающим, настроение поднимается, а значит и силы прибавляется. Старайтесь радовать себя, ведь только вы сама знаете как себя порадовать. Пейте витамины, мне хорошо помогает супрадин в форме шипучих таблеток.