готова есть тазиками салат из капусты каждый день» +77
превышены показатели. организм рассыпется. что-то» +29
 вход    регистрация +863032
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  бриллианты
 диеты  идеалы  забыла пароль
 тесты  анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
      КОНКУРС В КЛУБАХ
ПРИЗЫ - НОУТБУК, ДЕНЬГИ!

- 18 КГ! МОЙ СУПЕР РЕЗУЛЬТАТ! ТОНКАЯ ТАЛИЯ! Я ЗАСТАВИЛА ЖИР ИСЧЕЗНУТЬ! ФОТО!

Стараюсь похудеть! Первый результат! Потеряла примерно 18 кг!


Не судите строго. Результат за 3 месяца. Точно вес не знала, весы купила, когда уже похудела на 2 размера, примерно с 90 кг. На последних фотографиях я в красном. Продолжаю худеть.


Худеть не собиралась сначала.
На нервной почве не могла есть, ком в горле был. Потом чтоб не приставали села на диету и втянулась.


На чем только не худела:


- на гречке,


- на кремлевке,


- на всяких интересных разгрузочных днях
(например на мороженом, теряла 600 грамм в день).


На мороженом: в день получается где-то не более 200 грамм, его много не съешь и к ужину его уже не хочешь есть, оно всё-таки сладкое.



Теперь мой рацион состоит из таких продуктов:


- мясо,


- куриное вареное филе,


- фрукты,


- овощи.



Мое фото до и после:









Девочки, худейте! Всё получится, главное чтобы Вы этого хотели! А если Вам и так комфортно, просто не обращайте внимание и радуйтесь! Любите себя, такими какие вы есть!

автор: Shumaher_ona, 30.07.09 01:40
комментарии: +75, просмотры: +14153
вход» 
«в темы
«оцени фото
главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

главная в темы вход 
««       топ темы       »»       новые темы»
нашел другую, дарит цветы и махнул с ней на отдых! довел до больницы наплевал » 9
тема содержит фото меня отталкивает их внешность. она же у них вполне привлекательная, но мне » 30
прислал статью о макияже для зелёных глаз! зачем? не нравится как она красит » 22
способность рожать присуща только женщинам, поэтому они и должны беспокоиться! » 27
тема содержит фото бузова и тарасов! хочу посмотреть их историю любви! » 11
избивал ремнем, вываливал еду и заставлял жрать. ненавижу отца! не получу квартиру, » 15
замочила унитаз и пошла кушать. влетает и начинает опять кричать, почему я » 25
как вы живете с маленькими? получится ли сделать пирсинг? от него они будут » 15
можете назвать себя хозяйственной? что делали в сожительстве находясь на его » 49
пошли в кино, а он пришёл с подругой по работе! не общаемся, но как только » 7
почему, когда кто-то раздражает, ты потом этого человека тоже начинаешь раздражать? » 19
тема содержит фото как вам люстра с бабочками? » 54
в обхват 11, 5 см, но выглядят жидким! из-за чего такое может быть? » 8
взяли назад старого сотрудника, а мне дали расчет! возможно в октябре дадут. » 5
насколько вы увлечены происходящими тут событиями? прокручиваете в голове заинтересовавшие » 39
считают унижением! можно подумать гинекологу это доставляет удовольствие. типа » 25
я бездарность! так и просижу в магазине всю жизнь! » 13
сама корчила рожи - и испортила себе лицо! как у 40 летних теток, глубокие » 10
восьмая неделя беременности! четвертый день как с жуткого похмелья! это какой-то » 16
лучше быть дизайнером интерьера или одежды? » 7
появились чувства, а он слил! почему сразу нельзя сказать, что не подходим, » 13
сколько стоят ваши шторы? какую сумму готовы за них заплатить? » 27
тема содержит фото остановку сдуло! как могла упасть на спину? от ветра? » 12
подрезали, пилили, но все вростало на пути своя. сотни раз ходила к косметологу. » 21
тема содержит фото как вам такая кошь? » 47
я в шоке от ситуации, которая произошла со всеми участниками этой истории. » 17
тронулась умом из-за мужика! два раза избивал до сотрясения мозга - попала » 11
ни тесто замесить, ни убраться, даже ширинку на брюках не могу расстегнуть! » 46
секс во время беременности. хотелось больше, меньше или также? » 50
девушка спросила, а у вас есть мобильный банк на телефоне? взяла мой телефон » 8
ну это такие мужние жены, все в семье в детях, хобби и интересов нет! я поняла, » 15
москва или питер? какой город любите больше и почему? » 46
ребенок, над которым тряслись всю жизнь, в 18 лет заявляет, что уходит жить » 15
смущаюсь от всего этого великолепия на коже. убрать не получается, но пробовала » 14
грубо так и надменно, ну и куда вы собрались? было не особо приятно! перевела » 42
тема содержит фото опять текут слюни, жидкий стул. вторую ночь не спим. сын нервничает. » 2
задержка из-за перестройки после приема ок? или все таки возможна беременность? » 8
до вечера с ума сойду, написала тест и теперь боюсь, что одно задание неправильно » 16
как отрезало! смотрю дурацкие видео в сети, ем, дни тянутся, как резина. хотя » 6
чем вам парень может понравится в интиме и притягивать? а чем может не понравиться » 76
помогите найти детский дом или приют нуждающийся. не те, к которым спонсоры » 25
тема содержит фото я одна вижу лица в профиль? » 11
по комплекции полный, дети будут его обзывать и дразнить. родители не объясняют, » 71
тема содержит фото что вы думаете об этих кроссовках? купить или не стоит? » 20
а давно у нас появились противозачаточные? как раньше проходили дела с предохранением? » 75
интервальное голодание! кто пробовал? какие результаты? » 5
день не ответил, два-три. шлет смайлы с сердечками. я от тебя ничего не получал. » 26
дочка очень любит ее сына. хочу включить триллер для нас, а дети пусть бесятся! » 16
утомленное солнце, как молоды мы были. давайте топчег старых любимых песен » 11
тема содержит фото кто красивее: актриса или модель? » 11
боитесь ли вы летать на самолётах? 3 дня поездом или 5 часов на самолёте? » 93
сколько у вас выходит на дорогу на электричке за месяц? пользуетесь стрелкой? » 13
у меня плохие зубы! стоит ли заводить ребенка? или лучше не надо? » 20
тема содержит фото какое фото лучше? » 21
цвет черемухи вам понравился? кто смотрел сериал? » 1
рост 169, вес 50. нормальное соотношение? » 11
что произвело на вас дикий восторг и поселилось в вашей косметичке навсегда? » 26
влюбилась в своего ученика! не знаю, как еще месяц буду ждать с ним встречи. » 49
носите летом юбку или платье с колготками? носите босоножки? » 17
хорошо, если у нас секс раз в неделю, но я так не могу! то, что у него никого » 236
просили сдать анализы перед интимом на всякий случай? дают справку на руки » 12
туда нельзя лезть с зеркалом. было больно. врач там водил достаточно глубоко. » 9
лишилась девственности почти в 12 лет. сейчас 17. нынешний узнал и сказал, » 173
если в духовке пригорает еда, значит, сглазили! верите? » 35
мама считает это неестественным и отговаривает. наращивать дальше? » 21
головокружение, анемия, галлюцинации, анафилактической шок! боюсь принимать » 45
мне все лень! как быть? » 11
я как старая бабка! совсем забросила себя! а так хочется одеваться со вкусом! » 15
тема содержит фото кто красивее: кроуфорд или шиффер? » 23
две бабы в квартире - это гранаты! мечтает вызвать альпинистов! где искать » 61
весь интернет перерыла, что только не делала! не работают! что еще можно сделать? » 2
ему 34 года! считает, что рано женятся только провинциалы! а москвичи сначала » 20
сделала плохое, пришла, а у неё куча чёрных шариков. стала их красить в жёлтый »
нащупала кисту, загиб матки: не знаю, что и делать, и отправила. другая сказала: » 5
тема содержит фото как вам? стоит что-то изменить? » 37
мужик запал на девицу, а его жена ничего не подозревает! хочу с семейкой прекратить » 13
и так много детей, забирайте! воспиталка злая, ребенок довольный. беспредел » 57
как же меня жестко развели! герпес, хламидиоз, микоплазмоз и ещё 4 каких-то » 22
чувствую, что стала избегать общения! может трубку не взять и 3 дня не перезванивать! » 6
тема содержит фото хожу как чучело! ни в хвост нормально, ни собрать, ни заплести! как же муторно » 23
щитовидка уменьшена, а гормоны в норме! на узи сказали: ничего страшного. » 7
тема содержит фото собираюсь на вечеринку. оцените макияж и фигуру. » 22
несколько раз ударил в живот, когда оскорбила, и никто не заступился! после » 10
со дня на день будет овуляция. врач сразу сказала, что это типа овуляторное »
не жалеете, что сделали пирсинг или тату? если б можно было вернуть время назад, » 46
меня не любит мой начальник! и что мне остается делать, прыгать перед ним? » 43
словно в лицо плюнули. настолько умная, что не нужны занятия с недоучителем! » 30
всегда удаляет свои голосовые сообщения! что бы вы подумали о таком человеке? » 14
почему работаешь на 2 работах? стремно, но деньги нужны! в магните продавцом, » 10
а что бы вас в интимном плане могло оттолкнуть от человека? он рассказал про » 15
сына, пойдем! обратилась к своему немаленькому псу. при людях бы не рискнула, » 25
тема содержит фото нужны ли брекеты? » 9
беременную, могут уволить по статье? я в истерике, муж пойдет разбираться! » 28
мне 18, а он старше на 9 лет! у меня есть шансы хоть как-то соответствовать » 32
ничего не стоит - камни были ненастоящие! пробовали продать, заложить в ломбард? » 17
вышли замуж после того, как поймали букет? верите в это? а жених ловил подвязку? » 117
глаза продрала - рядом голый мужик! получает от бывшей смс - я беременна. заходил » 46
тема содержит фото на сколько кг выгляжу и на какой рост? » 39
от шеи улетаю, в губы не нравится. постоянно стучимся зубами, дышать нечем » 9
сколько денег в месяц тратите на продукты питания? » 42

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Самая сейчас на сайте +6091 +1 старайтесь экономить на жилье установите счетчики на воду и газ, покупайте» +6
+21



SSS112 +5681 +2 доброго времени суток всем читающим! */ангел наши мысли пишет на листочек.»сонное +3
+8



SSS112 +5681 +2 доброго времени суток всем читающим! сегодня сделала с ним около зуба,»сонное +3
+8



Svetlanкa +6565 привет всем ну и почему я не худею? да потому, что не ужин то вкусно» +4
+7



Мася11 +440 +1 20 день на п. начинаю привыкать к кбжу и на ночь ничего нем.»сонное +1
+13


LaPinta +5341 +1 похоже, моя подруга передумала и они с мужем и сыном всё-таки полетят» +2
+9



KissЮлик сейчас на сайте +6476 увлажняющий кремрезультат: доступный домашний крем для увлажнения обеспечит» +4
+9



ХорошаяПодру +68 +4 отвес большой, почему настолько не знаю»спокойное +2
+5

Svetlanкa +6565 привет всем устала, завтра за грибами. а сейчас спать) всех целую, люблю» +4
+7



Svetlanкa +6565 привет всем еле встала сегодня, вот что значит настроилась на отпуск» +27
+17



SSS112 +5681 +2 доброго времени суток всем проснувшимся!утро у меня началось сегодня в»сонное +3
+8



SSS112 +5681 +2 доброго времени суток всем читающим! между поликлиниками хотела успеть»сонное +9
+8



LaPinta +5341 +1 теперь надо планы разрабатывать, чтобы за девять дней, что мы будем полным» +4
+2



SSS112 +5681 +2 доброго времени суток всем читающим! *я останусь поцелуем на губах,я»сонное +8
+6



Д@ШуткА +5634 -2 качество и состав» +3
+14



SSS112 +5681 +2 доброго времени суток всем читающим! с делами свекрови на сегодня справилась,»сонное +4
+7



KissЮлик сейчас на сайте +6476 омолаживающий кремрезультат: отбеливают, тонизируют, разглаживают возрастные» +4
+21



KissЮлик сейчас на сайте +6476 питательный кремрезультат: для быстрого востановления клеточных мембран» +5
+20



LaPinta +5341 +1 ладно, народ в офис подтягивается к началу рабочего дня. так что я времено» +10
+17



LaPinta +5341 +1 периодически фоткаю результаты своего похудения. пока что все «до». сижу» +21
+25



-Мася- +5312 -2 для чего используются подъемы ног лежа» +5
+5
Bljostka +221 продолжаю заниматься с аквариумом. что-то пошло не так. что ж. не» +6
+6

KissЮлик сейчас на сайте +6476 крем от прыщейрезультат: натуральный крем для лица, обладая действием» +4
+14



LaPinta +5341 +1 раскажите про методы похудения. правда, меня не интересует «меньше еды,» +3
+2



Шмидт сейчас на сайте +5393 +1 впервые в мире документально зафиксирован случай зачатия и благополучного»нежное +25
+29



KissЮлик сейчас на сайте +6476 очищающий кремрезультат: может заменить любое очищающе средство простой» +5
+20



-Мася- +5312 -2 почередный подъем ног для новичков» +5
+7
Bljostka +221 потушила овощи с куриным филе.опять занималась аквариумом, боролась с» +5
+2

Д@ШуткА +5634 -2 вчера была целый день густая пища, сегодня хочется жидкой» +3
+14



KissЮлик сейчас на сайте +6476 крем от морщин ингредиенты: 10 гр. пчелиного воска; 5 гр. кокосового» +4
+13



Самая сейчас на сайте +6091 +1 внимательно относитесь к акциям и распродажам покупать продукты по заниженой» +6
+7



Svetlanкa +6565 привет всем еще раз короче, решила я сделать грибной суп-пюре, только» +3
+7



Самая сейчас на сайте +6091 +1 заведите копилкув детстве все собирали монетки в керамические статуэтки» +7
+12



LaPinta +5341 +1 после вечернего джин-тоника нарисовался отвесик в 90 г. вносить, естествено,» +6
+10



KissЮлик сейчас на сайте +6476 ингредиенты для домашнего крема для жирного эпидермиса стоит воспользоваться» +4
+14



-Мася- +5312 -2 назначение упражнения» +6
+16
Svetlanкa +6565 привет всем доразобрала погреб и подвал, выкинула все старые заготовки,» +6
+16



-Мася- +5312 -2 различные техники исполнения» +5
+7
Шмидт сейчас на сайте +5393 +1 добрый день! нашла очень спелый банан, сделала маску для лица. не»нежное +8
+15



-Мася- +5312 -2 подъемы ног лежа на полу – упражнение на прес для любого уровня подготовки» +5
+10



Самая сейчас на сайте +6091 +1 экономьте на вредных привычкахэто поможет вам не только сэкономить деньги,» +8
+21



LaPinta +5341 +1 серёге вот спокойно на попе не сидится!. встретила его вчера на вокзале,» +8
+10



Д@ШуткА +5634 -2 перебрала вчера вещи кирила, в понедельник поеду их отдам,» +3
+14



Svetlanкa +6565 привет всем! денек сегодня вышел ну очень продуктивный, все таки надо» +7
+13



SSS112 +5681 +2 доброго времени суток всем читающим! сегодня еще удачно успела в школе»сонное +4
+8



Svetlanкa +6565 привет всем прошлись вечером до магазина по лесу, с сыном шампиньонов» +3
+7



Svetlanкa +6565 привет всем вот и сын учуял аромат супа-пюре из грибов и идет с тарелкой.» +9
+7



KissЮлик сейчас на сайте +6476 всем доброго утра и хорошего позитивного дня» +6
+20



SSS112 +5681 +2 доброго времени суток всем читающим! а зачем так рано встала, а за тем»сонное +3
+13


Д@ШуткА +5634 -2 считается, что товар, который магазину нужно продать побыстре» +3
+14



Самая сейчас на сайте +6091 +1 научитесь вести счет деньгам полезной привычкой для каждого станет ведение» +6
+9



смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»