какие девушки с гали вам нравятся чисто внешне? » +71
сожгли волосы, когда долго укладывали феном! чем» +2
      КОНКУРС В КЛУБАХ
ПРИЗЫ - ПЛАНШЕТ, ДЕНЬГИ!
 вход    регистрация +870891
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  бриллианты
 диеты  идеалы  забыла пароль
 тесты  анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы

- 18 КГ! МОЙ СУПЕР РЕЗУЛЬТАТ! ТОНКАЯ ТАЛИЯ! Я ЗАСТАВИЛА ЖИР ИСЧЕЗНУТЬ! ФОТО!

Стараюсь похудеть! Первый результат! Потеряла примерно 18 кг!


Не судите строго. Результат за 3 месяца. Точно вес не знала, весы купила, когда уже похудела на 2 размера, примерно с 90 кг. На последних фотографиях я в красном. Продолжаю худеть.


Худеть не собиралась сначала.
На нервной почве не могла есть, ком в горле был. Потом чтоб не приставали села на диету и втянулась.


На чем только не худела:


- на гречке,


- на кремлевке,


- на всяких интересных разгрузочных днях
(например на мороженом, теряла 600 грамм в день).


На мороженом: в день получается где-то не более 200 грамм, его много не съешь и к ужину его уже не хочешь есть, оно всё-таки сладкое.



Теперь мой рацион состоит из таких продуктов:


- мясо,


- куриное вареное филе,


- фрукты,


- овощи.



Мое фото до и после:









Девочки, худейте! Всё получится, главное чтобы Вы этого хотели! А если Вам и так комфортно, просто не обращайте внимание и радуйтесь! Любите себя, такими какие вы есть!

автор: Shumaher_ona, 30.07.09 01:40
комментарии: +75, просмотры: +22063
вход» 
«в темы
«оцени фото
главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

главная в темы вход 
««       топ темы       »»       новые темы»
поцеловал меня в щеку колючим лицом и крепко обнимал! схожу с ума! влюбилась » 22
как часто созваниваетесь с мамой? вопрос к тем кто живёт в разных странах или » 8
я мучаюсь! изменяла и ненавидит мужчин и относится к ним как к ресурсу. готовить » 5
тема содержит фото родила в июле, не совсем довольна собой. как выгляжу на ваш взгляд? » 39
кто из вас или ваших родственников живёт в сельской местности, как проходит » 5
посмотрела битву экстрасенсов! как же много одаренных! и все так точно угадывают! » 21
ищу подругу. хотелось бы куда-нибудь выходить, гулять, веселиться. муж отпускает. » 19
тема содержит фото как вам такая фигура? » 22
кто пользуется ирригатором, вы довольны? какая у вас марка? какие нюансы при » 27
хочу украсть утёнка и запереть в квартире, чтобы радовал меня и сделал ремонт! » 26
тема содержит фото хочу черный комбинезон, а то есть только одни в цветки, и такая расцветка не » 6
все нормальные женщины замужние? а если не замужем, то значит ненормальная » 49
как лечитесь от цистита? » 10
все болезни от нервов! если долго находиться в состоянии стресса и страданий, » 9
правда ли, что поделившись своими проблемами и негативом с окружающими, становится » 4
все никак не доедем, некогда! платим большую часть зп за съем жилья. а он переезжать »
крёстный сначала молча меня слушал, а потом стал крыть трёхэтажным матом и » 1
во сколько вы встаете во время отдыха на море? » 27
тема содержит фото какой из этих полуфабрикатов вам нравится больше? » 49
тема содержит фото мне больше нравится ричард, мужу тесс. а мне он кажется вода водой. какой чай » 42
у кого хронический пилонефрит, как справляетесь? есть ли последствия от этой » 3
из-за ковида и закрытых границ боюсь, что мы долго не сможет встретиться, а » 51
ты не женщина, раз тебе не нужна семья, дети и ты всех отшиваешь! я не могу » 17
если девушка спит с парнем , но она ему не невеста и не жена, то кто она ему? » 20
ушли бы с той работы, где все устраивает, кроме маленькой зарплаты и отсутствия » 16
сколько максимум вы хранили шампиньоны из магазина в холодильнике? » 12
кто вёл личный дневник, вам это помогло? нравится это занятие или считаете » 15
друг не смог помочь мне на 62 евро, когда нужны были позарез! разве это сумма » 53
подскажите, как с этого сайта удалить свой онлайн дневник без удаления профиля? » 2
у вас есть мужчина, которому вы можете доверять? который в любом случае вас » 33
странный вопрос парня с сайта знакомств. вы бы стали продолжать общение? » 27
тема содержит фото как вам эта фотография? » 11
тема содержит фото какое фото лучше? » 18
как вы относитесь к тому, чтобы одолжить деньги? я вот сама не прошу и не люблю » 20
тема содержит фото вам нравится мой образ невесты? или лучше распущенные волосы? » 37
тема содержит фото оцените внешность! » 41
тема содержит фото пошли бы так на улицу? такой наряд пошлый? » 69
у меня дичайший заскок! жутко стыдно даже от мыслей, что он будет ржать над » 22
утёнок надоел! что делать? » 35
любимый мужчина предал и ушёл к моей коллеге по работе! она ходит на работе » 41
как удалила желчный, так вечные запоры, метеоризм и спазмы в кишечнике. устала » 20
бросил красивую, но не интересную! вокруг нее столько парней и мне обидно, » 6
тема содержит фото сколько кг? рост 162 » 53
торгуют непонятно каким товаром! как понять, что там нет пальмы? ведь все продается » 14
тема содержит фото это шикарная девушка? нравится? или вульгарно? » 19
тема содержит фото какое фото лучше: цветное или чёрно-белое? » 12
мужчина охотник и должен завоёвывать девушка и тогда будет ценить! а самой » 12
что взять с собой из еды на завтрак в поезд? » 25
тема содержит фото девушки с маленькой грудью, как к вам относятся ваши мужчины? » 69
после интима вся лёгкость куда-то уходит с моей стороны, я начинаю мужика контролировать, » 11
все с ума сходят! хамство а транспорте, обижаются, не адекватно ведут себя! » 4
тема содержит фото ответ знакомого на просьбу выслать мне фотки с его телефона. как ответить? » 31
сразу поставила, что кухня - её территория! не чувствую себя хозяйкой в доме, » 67
тема содержит фото оцените цвет волос! в каком цвете вы меня видите? думаю над рыжим или насыщенным » 10
тема содержит фото бабуля это платье сшила моей маме еще в её молодые годы. приглянулось оно мне. » 41
уже на третьей встрече начал давить и руки распускать. стоит ли давать второй » 6
велика ли вероятность заразиться от случайного мужика? » 36
скорая увезет в психушку? истерики и не могу никак успокоиться. такое может » 29
какие люди не нравятся, бесят и раздражают? чем? что в них плохого и вам не » 17
тема содержит фото ну как? судим по самой неудачной фотографии. » 15
тема содержит фото сейчас в близи я плохо выгляжу внешне? » 45
полгода одна, а так хочется мужской поддержки и каменной стены! чтобы любили » 6
тема содержит фото как вам эта актриса? красивая? » 23
постоянно думаю об утёнке, хоть я его больше не увижу! когда иду за туалетным » 5
нужно второго рожать! ну и что, что кесарево было, всё равно сейчас надо, помрёшь » 13
кто живёт в средней полосе россии, вы довольны экологией и климатом? » 13
вам бывает скучно? » 32
неужели настолько неуверены в себе?! зачем выставляют свои фото на оценку? » 22
слабость и задыхаюсь. что делать? » 73
тема содержит фото как только я поем или попью, появляется живот! какие только упражнения не делала, » 25
сдаёте кроссовки и кеды в ремонт? имеет ли смысл? довольны результатом? » 33
тема содержит фото как вам макияж, ярко? » 34
тема содержит фото видите ли вы лишние кг? в 27 лет лучше быть худее или же лучше нормальной? » 24
пытаемся восстановить отношения с бывшим, но я его не хочу! за месяц было пару » 18
тема содержит фото мы с подругой ровесницы? » 27
не девочка, неделю бухаю. хочу семью. имею ли шанс на хорошего жениха? » 14
тема содержит фото как вам педикюр в таком исполнении? » 17
в последнее время стало всё раздражать, всё делаю с психами, взрываюсь от любого » 65
если не живешь половой жизнью и девственница, нужно ли ходить каждый год к » 11
как избавиться от тревожного состояния по поводу работы? это всё безосновательно, » 7
что за мода пошла переезжать всем на юг? » 25
муж узнал что у меня был парень до него 10 лет назад. бесконечные скандалы, » 33
с фантазией у меня норм, но здесь я умер. выдавил из себя: квартиру! а она » 16
полгода со смерти любимого человека. очень больно, я всегда боялась забеременеть, » 6
давление 90 на 60 - низкое? возраст уже немолодой, 26 лет » 50
нехватка витамина д может способствовать депрессии, вялости и усталости? » 14
увидев подругу своей девушки стал требовать её номер телефона и сказал что » 5
тема содержит фото очень ли уставший вид на этом фото? » 32
у парня в телефоне фото девушки! мне неприятно. зачем он сохранил и кто она? » 35
дочь 13 лет хочет похудеть. она сидит на диете, смотрит сайты в интернете про » 80
какой марки сливочное масло предпочитаете? » 16
изучаю русский. как верно написать? » 4
могут ли из мебельного привезти сразу собранный стол и комод? » 14
можно выйти! конечно, пердунишка! и весь автобус засмеялся! он очень покраснел » 11
пустышка! какие это девушки? знаете таких лично? а что для мужчин означает » 11
тема содержит фото как вам этот красавчик? участник нового сезона битвы экстрасенсов. точно будет » 26
мама лезет в мою жизнь! тебе не помешало бы заняться своей личной жизнью! теперь » 10
молодой человек не хочет машину, говорит ты покупай , а мне не надо, могу и » 13
тема содержит фото на какой вес я выгляжу? рост 162 » 24
как себя ведет влюбленный парень? » 6

««       топ дневники       »»       новые дневники»
ловлю +506 -1 всем привет.у меня новая цель - упор на плоский живот и прес и уменьшить»улыбчивое +3
+6


Лисёночек 68 +684 -1 всем привет, я опять в плюсике.» +4
+11



Т@лиЯ +215 +256 отвесик.» +3
+4

Классика +4356 -1 сегодня очень сильно тормозит интернет» +1
+15



Xозяйк@ +221 +12 мир с пегой клячей можно бы сравнить,а этот всадник, – кем он может быть?«ни» +4
+5
Eva_Pomano +201 +16 совсем что-то я расклеялась. депресия какая-то что ли, не знаю. ничего» +2
+11


Шмидт сейчас на сайте +4840 -1 детям очень понравилось в лице, вот у меня только головная боль с английским,» +1
+15



iizika сейчас на сайте похолодало, видимо уже температура за бортом не подымется,как в выходные,» +5
+10
Mmkaramel сейчас на сайте +606 +16 всем привет!снова я выпала на несколько дней отсюда) у меня бывает порой» +2
+5

Самая +5885 +1 сегодня занималась ленивым шопингом. заказала через интернет себе 3 пары» +16
+15



SSS112 +4206 -2 5. доброго времени суток всем присутствующим! затеяла под вечер творожный»задумчивое +6
+14



Жиротучка +785 -1 сегодня 19» +7
+1



KsenKsen +124 +16 снова берем себя за хвост (1/3)» +14
+9

prosto_nadya сейчас на сайте +139 -2 не очень быстро убегают объемы» +5
+3
ловлю +506 -1 я сегодня встала очень рано, не выспалась,даже не знаю чем занималась» +1
+6


Классика +4356 -1 у нас погода меняется, очень сильный ветер.» +3
+30



Тили +117 -1 29 сентября, вторник. (6:23)»хорошее +4
+3




Шмидт сейчас на сайте +4840 -1 сон – лучше лекарство. эту фразу мы нередко воспринимаем лишь как стремление» +8
+12



President +4444 +1 поспала я сегодня два с половиной часа» +6
+10




Березка77 сейчас на сайте +46 +12 ура! вес идет вниз. легко и комфортно. ем все.продолжаю.» +2
+4
Шмидт сейчас на сайте +4840 -1 сегодня точно сделаю форель, броколи и фритату, а дальше по свободному» +18
+12



President +4444 +1 почти четыре, а мне не спится» +1
+9



:Оптимисточк +1625 +10 начала шить рубашку из журнала burda. хорошая выкройка, есть простор для»сонное +3
+10

Классика +4356 -1 мне снова дня не хватило» +1
+7



Svetlanкa сейчас на сайте +5618 +2 привет всем! предпоследний день сентября. месяц пролетел, как не было.» +16
+22



Даниила сейчас на сайте +1011 +1 купила себе в общем джинсы наконец. и знаете, что особено класно? что» +3
+17



MKA +179 +1 начала проходки» +1
+4

piyavkaE +1909 -1 наконец-то привезли диван сталево с дочкой разбирает смотреть как он собирается» +8
+3


SSS112 +4206 -2 4. доброго времени суток всем присутствующим! а завтра утром пойду в поликлинику,»задумчивое +2
+6



горячая +2271 -2 28.09.2020 доброго утречка,девочки!»улыбчивое +2
+7



Классика +4356 -1 работы прибавилось, сижу фотографи обрабатываю» +5
+53



Классика +4356 -1 отвеса утром не будет» +1
+7



Olacutechik сейчас на сайте +3718 -2 праздник мучениц веры, надежды, любови и матери их софи» +5
+7
Victoria_88 +937 -242 29.09.2020 ночь» +2
+2


katrin378 +1540 -1 наконец-то я лежу.» +2
+7



Mmdms +1896 +1 работу работаю, вернулся супружник,гостинцев приволок. и теперь можно» +16
+19


Miya-mama +1126 доброго часа, дамы.»хорошее +1
+2


Самая +5885 +1 в конце недели должны начаться кд и поэтому питание выходит из-под контроля.» +13
+36



Vse_Nadoelo 28е сентября, понедельник. начинаю новую жизнь) с танцами дома, безразличием» +5
Bljostka +417 +2 надеюсь самоизоляция обойдет нас стороной! очень мне этот маразм в стране,» +3
+5


Хома1 +168 -2 29.09.2020» +3
+2
Санькин@ +708 +12 понедельник завтра. старшая в школу, муж на работу, мы с папой в больницу,» +2
+7



Линали +49 +16 считается ли 10 грам макарон нарушением диеты? в 10к уложилась вроде.» +1
+5


SSS112 +4206 -2 3. доброго времени суток всем присутствующим! ещё сегодня вечером поедем»задумчивое +1
+8



Тили +117 -1 30 сентября, среда. (8:03)» +1
+4



Стройнеющ@яЯ +1366 +1 и сегодня суета сует»улыбчивое +2
+10


SSS112 +4206 -2 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам денёчка,»задумчивое +3
+15



Beautiful30 +26 -1 кето диета 1 день»решительное +3
Алекс74 +119 -1 снег приснился» +10
+2
Ирис76 +440 +16 27.09.2020грешу сладким» +2


Pantera30_ 29.09.2020 вернулась чтобы похудеть !» +4
+7

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»