КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ SAMSUNG!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000, 1000 РУБ!     
 вход    регистрация +884538
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы

- 18 КГ! МОЙ СУПЕР РЕЗУЛЬТАТ! ТОНКАЯ ТАЛИЯ! Я ЗАСТАВИЛА ЖИР ИСЧЕЗНУТЬ! ФОТО!

Стараюсь похудеть! Первый результат! Потеряла примерно 18 кг!


Не судите строго. Результат за 3 месяца. Точно вес не знала, весы купила, когда уже похудела на 2 размера, примерно с 90 кг. На последних фотографиях я в красном. Продолжаю худеть.


Худеть не собиралась сначала.
На нервной почве не могла есть, ком в горле был. Потом чтоб не приставали села на диету и втянулась.


На чем только не худела:


- на гречке,


- на кремлевке,


- на всяких интересных разгрузочных днях
(например на мороженом, теряла 600 грамм в день).


На мороженом: в день получается где-то не более 200 грамм, его много не съешь и к ужину его уже не хочешь есть, оно всё-таки сладкое.



Теперь мой рацион состоит из таких продуктов:


- мясо,


- куриное вареное филе,


- фрукты,


- овощи.



Мое фото до и после:









Девочки, худейте! Всё получится, главное чтобы Вы этого хотели! А если Вам и так комфортно, просто не обращайте внимание и радуйтесь! Любите себя, такими какие вы есть!

автор: Shumaher_ona, 30.07.09 01:40
комментарии: +75, просмотры: +34919
вход» 
«в темы
«оцени фото
главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

главная в темы вход 
««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото как вам шорты? на работу носить. 100% шерсть. приталенный фасон. без застежки. » 28
когда встретили своего будущего мужа? мне 26, состою в отношениях уже 7 лет, но предложения не было! » 15
вас или ваших знакомых насиловали? как вы или они это пережили? » 51
худеть на 5 кг в неделю! это возможно? что думаете? было такое? или случаи знаете? » 11
так мерзко. сегодня узнала что муж в очередной раз говорил о причинах развода. у всех так? » 51
способы борьбы с токсикозом? что вам помогало? хочется есть, но все противное, от всего плохо » 29
у вас было такое, что вы, видя чью-то насыщенную жизнь в соцсети, погружались в уныние, так как у вас » 40
тема содержит фото какие фильмы из последних просмотренных вам понравились? мне - особняк красная роза, дитя тьмы, дом » 38
чем для вас отличается привязанность от любви? » 21
кто как бросал курить? » 21
тема содержит фото какой крем для глаз выбрать? 30 лет, иногда круги под глазами, поддерживать кожу в тонусе. » 11
пишет, что я скучная и нудная, но пишет всегда первый, фото отправляет и вопросы задаёт! как такое понять? » 34
тема содержит фото кто был на концерте женщина года в владивостоке? » 1
человек, с которым серьезные отношения, отправил смс и пропал! о нем ничего неизвестно уже 2 месяца! » 15
как отнеслись бы к ухажеру, который увидел у вас в сторис букет цветов, и перестал смотреть ваши истории » 22
после стерилизации кошке плохо. целый день возили по клиникам, не могут поставить диагноз. пугают, что » 108
тема содержит фото нереально шикарная дама в поезде! считаете ли вы, что задерживать взгляд на постороннем человеке крайне » 16
будет ли состоятельная женщина продавать детские вещи своих детей? » 85
о чем вы мечтали в детстве? я мечтала стать моделью или балериной, и жить в москве. » 55
почему одни женщины более сексуальные для мужчин, а другие - менее? это зависит от лица, фигуры, характера, » 8
тема содержит фото кто начал смотреть это шоу? какая участница вам приятнее? » 13
тема содержит фото ей всего 19 лет, работает моделью. оцените фото » 86
ставить ли мужчине условия по поводу отношений? или он что-то решает, или расстаёмся! звучит как ультиматум? » 86
сколько стоила вам эта процедура ботокса? пишут от 2500. как-то мало и страшно за такие деньги. » 4
какая у вас любимая уходовая косметика? умывалки, крема, маски, ампулы, патчи, серумы, лосьоны. » 15
кто-нибудь разбирается в дорогой ювелирке? правда ли что, если ты купил браслет, то его забирают на » 3
согласны ли вы с мнением, что лучше вообще не пользоваться духами, если не берешь дорогое духи? » 39
как бы вы правильно поступили? пригласили бы девушку родного брата на свою свадьбу? он ее очень любит. » 23
нашли кисту околоносовых пазух. я в панике, вдруг это рак? еще и ребенок сказал своей маме: смотри, » 17
написала заявление на увольнение, а начальница не отпускает. обещала зп добавить и молчит уже неделю! » 16
тема содержит фото какие джинсы выбрать? фигура у меня как у модели на фото. » 12
тема содержит фото ваши мужчины тоже утепляются в нужных местах? на улице -20! » 15
я много пью таблеток? можно ли глицин подъязычный не рассасывать во рту, а просто проглатывать с водой » 26
выше головы не прыгнешь! что думаете об этой фразе? как относитесь? » 13
тема содержит фото возможно ли убрать эту фигню с ботинок или нет? » 37
почему мужской ресурс - это финансы, а женский - время? » 24
мч накричал на меня: че ты везде лезешь, закрой рот! сказал что не жалеет об этих словах. вы бы простили? » 21
тема содержит фото говорят, что у меня мужеподобная внешность! как добавить женственности и утонченности в образ? » 34
тема содержит фото моим глазам настолько красиво, что решила поделиться с вами! » 17
то аппетит зверский и могу хоть слона съесть, то вообще ничего не хочется. к счастью, не набрала пока » 17
какой у вас любимый цвет? какие цвета в одежде предпочитаете? » 20
кто-нибудь может помочь с названием фильма? ученый проникает в секретную лабораторию » 3
хороший знак, если мужчина говорит, что не стал бы с кем-то другим спать, кроме меня? но при этом не » 59
спустя время снова появился и на претензию, что не поздравил с др, сказал, что он забыл! очень плохая » 12
почему девушка из влюблённых и хорошо относящихся к ней молодых людей, выбирает того, кто не будет ценить » 35
не нравится сестра парня! кричала и незаслуженно обвинила, когда парень остался в незнакомом городе: » 9
дочери 1,11. днем засыпает быстро, а ночью никак. глаза трет, плачет, хочет спать. вырывается и убегает. » 30
у вас бывают отеки от вредной пищи? » 15
вы отправляли в мессенджерах сообщение не тому человеку? пришло смс, я ответила, а теперь сомневаюсь, » 11
тема содержит фото загадывайте желание и оно сбудется 100% через 2 недели. главное - верить! пишем, что хотим! » 3173
было мало попыток сойтись с его стороны! пытаюсь смириться, что он оказался недостойным и отношения » 48
что вам нравится в участницах сайта? в ком что можете выделить? » 221
мч на свидании просек, что я в утягивающем белье! вы бы переживали? мне было очень стыдно, хоть и потом » 28
подругу мужчины приглашают на медляки, а меня нет! почему так? мы обе симпатичные. подруга немного постройнее. » 10
помогите придумать название для мультфильма! » 7
тема содержит фото какая фигура красивее? какую бы выбрали? » 26
тема содержит фото какие больше нравятся? » 10
тема содержит фото сторис шефа за последние недели. » 18
позвонила в полицию, но вызов не делала. спустя три недели и пишут: перезвоните относительно вашего » 43
мама тяжёлый человек, вчера опять поссорились! настраивает сестру против меня. я сказала, что мужика » 19
относился ко мне как к дочери, а тут прислал большой букет роз и поэму с признанием в любви! у него » 43
тема содержит фото вы бы одели такую куртку? думаю сдать обратно. покупала без примерки. вроде нравится, но кажется как » 23
с какого врача начать мужу, чтобы планировать беременность? третий месяц пытаемся, но беременность не » 27
тема содержит фото где мейк и причёска лучше? » 13
что бы вы сказали работодателю, если бы у вас было окр или биполярка? или вообще бы не говорили? » 35
что лучше подарить маме на день рождения: цветущую орхидею фаленопсис либо автоматическую ножеточку? » 23
здесь есть кто-нибудь с германии и кто ищет друзей? буду очень рада знакомству! » 8
почему женщины думают, что если мужик спит с вами, то считает вас очень привлекательной? женское заблуждение! » 30
тема содержит фото дайте оценку внешности мужчины. заинтересует девушек младше 30? » 76
мужчина при знакомстве обозначил, что у него есть подруга, с которой он всегда на связи. вы бы посчитали » 12
тема содержит фото как вам такой свитер и топ? » 9
не могу слезть с фуросемида. пью его, но ничего с этим поделать не могу. постоянная отечность » 24
мастер спросила могу ли я в 11 приехать на процедуры. я написала, что хорошо. и она мне ничего не ответила! » 12
тема содержит фото чувствуете ли вы 5 лет разницы между актрисами? когда снимали сериал клон, жади было 25, а латифе - » 27
тема содержит фото в последнее время начали нравиться фетровые сумки. кто о таких слышал или носит? выглядят очень стильно! » 2
муж не любит играть и заниматься с детьми. говорит, что не хочет и все, пусть книжки больше читают и » 62
почему я должна скидываться на похороны?! на днях сказали писать по собственному с открытой датой, до » 43
разучилась улыбаться! даже специально пытаюсь улыбнуться, но не получается. что делать? » 2
тема содержит фото первая картина на заказ! сильно будет заказчик тапками бить? не люблю делать что-то для кого-то! » 25
зачем мужчины спят с женщинами, которые им явно не нравятся? у меня было такое: ну не нравлюсь, зачем » 37
тема содержит фото как прошли выходные? я играла со знакомой группой панкушку на концерте в клубе. а потом дома у вокалиста » 43
тема содержит фото купила джинсы и пожалела! они хорошо сидят на моей фигуре, но мне не очень понравился цвет. сдать обратно? » 9
тема содержит фото кто смотрел этот фильм? вам понравился? » 26
простояла в очереди минут 10, хотела купить детям две игрушки. и продавщица сообщает, что у нее перерыв! » 19
три мужика ломились в дверь. было уже такое 2 года назад. он мне: меня жена выгнала, давайте выпьем! » 19
стоит ли напоминать о записи, если записалась к новому мастеру на прошлой неделе? больше с тех пор не » 10
извиниться или забить? в переписке назвала руководителя другим именем! заметила через час, не стала » 11
мама пьет 10 лет! зеркало приняла за телефон и не понимала, почему он не переключается! мне стыдно за » 37
пользуетесь электрической щёткой? или обычная лучше? » 30
тема содержит фото вы пользуетесь ирригатором? теперь всегда идеальная чистота во рту. особено если есть импланты. » 24
как только начинаю следить за питанием и беру абонемент в зал, тут же заболеваю. уже 5 раз за год! иммунитета » 20
как перестать паниковать? появляются плохие мысли и я все бросаю. нет опыта, мало знаний, а вдруг не » 3
выложил фото: 36 лет, не женат, вредный характер! профурсетка как раз будет с ним из-за ништяков, а » 26
стоматолог поразила! посчитала даже за осмотр, хотя я думала, что это бесплатно! посчитала 2 анестезии, » 37
к 30 годам одинокие женщины сами на себе женят, особенно если буду хорошо зарабатывать » 118
кто для вас пополамщик? и почему мужчина должен больше вкладываться финансово? » 29
что лучше для фигуры: большой теннис или плавание? то и другое, понятное дело, на любительском уровне. » 22
тема содержит фото стоит ли ее оставлять, если я ухожу от женственного стиля? раньше носила такие цветочные платья. сейчас » 9
если мужчина за час сообщает о встрече, как бы вы отреагировали? никогда не планирует за день, только » 11
переживаю насчет примирения с мужчиной. скоро 14 февраля, но он может долго не появляться если злой. » 19

««       топ дневники       »»       новые дневники»
SSS112 +2641 -1 2. доброго времени суток вам галчатки! сегодня ничего не готовила, как» +5
+16



Svetlanкa +4571 -6 привет всем спала неплохо, но мало, да еще и мочевой пузырь разбудил за» +37
+21



SSS112 +2641 -1 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» +8
+13


Классика +5023 -2 у меня сегодня так мышцы болят, что я еле хожу, а ещё добавила ходьбой» +6
+6



Я куколка +1420 +26 2.02.2024» +28
+5
Mmdms +1695 +26 с утра уже тортов наелись чая напились. пацанов поздравляли. даже находила» +5
+15



Svetlanкa +4571 -6 привет всем! спала сегодня очень хорошо, муж заставил отложить телефон,» +13
+11



Классика +5023 -2 класно сходили к морю» +17
+18



ЛиSёn@ +3989 -6 уход за сухой кожей зимой: простые рецепты сохранения красоты и молодости» +30
+6



Я куколка +1420 +26 2.02.2024» +12
+4
Алекс74 +205 +26 сушилочка» +32
+11
Svetlanкa +4571 -6 привет всем! каждый вечер приходит ко мне жорик и каждое утро я надеюсь,» +55
+23



Tatyana_2023 2.02.2024» +2
+4


Эйва Шекер +3483 +6 скоро будет два года как мы перехали в наш дом из квартиры, ни на секунду» +5
+2



ЛиSёn@ +3989 -6 как подобрать средства для ухода за кожей лица» +16
+6



Прометей +5755 +5 2.02.2024 гуси не прочь и днём поспать» +23
+20



Д@ШуткА +3272 -6 питание при буч должно быть умереным, не стоит передать, но и устраивать» +4
+3



ЛиSёn@ +3989 -6 как ухаживать за сухой кожей лица, ног, рук и тела зимой: несколько общих» +20
+6



Я куколка +1420 +26 2.02.2024 всем доброго утра!» +3
+12



Svetlanкa +4571 -6 привет всем! прям удивительно, тьфу-тьфу-тьфу, чтоб не сглазить второй» +13
+16



Совушка ДВ +4900 +5 14.02.2024 дневник номер 4» +52
+16



Классика +5023 -2 болят икроножные мышцы» +8
+20



Тили +701 -1 2 февраля, четверг. (5:10)» +15
+7




Прометей +5755 +5 21.02.2024 сегодня вечером гуляли и смотрели на закат солнца» +26
+24



Layla-777 +97 +26 идилия выходного дня» +4
+6
Svetlanкa +4571 -6 привет всем! у сына вчера было в автошколе 1-е вождение. скажу сразу,» +44
+22



Прометей +5755 +5 21.02.2024 сегодня наблюдала за уточками, но второй белой уточки я не» +19
+20




Классика +5023 -2 сегодня ещё один забег» +7
+18



Шмидт +3842 +35 метод олегу не давали покоя соседи алкоголики. частые сборища их друзей,» +5
+13



Эйва Шекер +3483 +6 сегодня солнышко такое приятное, утром вышла во двор с чашкой кофе и не» +6
+3



Прометей +5755 +5 2.02.2024 приготовила винегрет» +30
+11



Ринуся +512 +1 сегодня 60 шагов» +26
+9



Д@ШуткА +3272 -6 купила себе несколько ярких помад для поднятия настроения. не часто пользуюсь» +4
+3



Аленька26 +5871 +1 № 4 сегодня мой постный день отменяется, не могу я на нем продержаться,» +53
+15



Eve-Lina +1564 +1 сегодня тренировка утром была, всё как обычно, пока без изменений. отвесов» +4
+2



Совушка ДВ +4900 +5 19.02.2024 дневник номер 2» +59
+19



OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +2314 +3 всем доброго вечера! только с работы приволоклась. детей мало сегодня,но» +25
+17



hg8f5r2tcacr 2.02.2024» +7
+2

Прометей +5755 +5 2.02.2024 прогулка по городу вечером» +14
+10



Svetlanкa +4571 -6 привет всем! сегодня с девочками делаем стол для наших мужчин, будем» +13
+17



Я куколка +1420 +26 2.02.2024» +12
+4
Я куколка +1420 +26 2.02.2024» +25
+4
Svetlanкa +4571 -6 привет всем! вчера удалось натопать свои 10 тысяч шагов, в обед гуляла» +29
+22



Шмидт +3842 +35 как-то мне так хорошо сегодня. вокруг столько всего интересного, что» +10
+18



Д@ШуткА +3272 -6 так, путём нехитрых подсчетов вывела для себя норму бжу для похудения:» +4
+3



Ринуся +512 +1 ну вот простыла» +5
+8



Соня 89 +3611 +1 2.02.2024 сыром виде кабачки не рекомендуется есть людям с патологией» +3
+11



Классика +5023 -2 на обед всё есть, а вот на ужин.» +8
+22



Эйва Шекер +3483 +6 приготовила йогурт из домашнего молока, очень вкусный получился, я в охотку» +6
+3



ЛиSёn@ +3989 -6 уходу за собой все возрасты покорны!» +21
+8



ЛиSёn@ +3989 -6 уход за кожей зимой» +23
+6



смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»