мужчины обычную вежливость часто воспринимают как» +14
отращиваю свой, но по длине коричнево рыжий, а» +2
ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: КУХОННЫЙ
КОМБАЙН, МУЛЬТИПЕКАРЬ, ГРИЛЬ-ПРЕСС!
 вход    регистрация +875063
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы

- 18 КГ! МОЙ СУПЕР РЕЗУЛЬТАТ! ТОНКАЯ ТАЛИЯ! Я ЗАСТАВИЛА ЖИР ИСЧЕЗНУТЬ! ФОТО!

Стараюсь похудеть! Первый результат! Потеряла примерно 18 кг!


Не судите строго. Результат за 3 месяца. Точно вес не знала, весы купила, когда уже похудела на 2 размера, примерно с 90 кг. На последних фотографиях я в красном. Продолжаю худеть.


Худеть не собиралась сначала.
На нервной почве не могла есть, ком в горле был. Потом чтоб не приставали села на диету и втянулась.


На чем только не худела:


- на гречке,


- на кремлевке,


- на всяких интересных разгрузочных днях
(например на мороженом, теряла 600 грамм в день).


На мороженом: в день получается где-то не более 200 грамм, его много не съешь и к ужину его уже не хочешь есть, оно всё-таки сладкое.



Теперь мой рацион состоит из таких продуктов:


- мясо,


- куриное вареное филе,


- фрукты,


- овощи.



Мое фото до и после:









Девочки, худейте! Всё получится, главное чтобы Вы этого хотели! А если Вам и так комфортно, просто не обращайте внимание и радуйтесь! Любите себя, такими какие вы есть!

автор: Shumaher_ona, 30.07.09 01:40
комментарии: +75, просмотры: +25469
вход» 
«в темы
«оцени фото
главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

главная в темы вход 
««       топ темы       »»       новые темы»
сдвг у ребенка! кому ставили такой диагноз? как успехи? » 4
я о многом жалею, что пробила пирсинг, что портила свои детские фото, что не » 35
можно ли кормить ребенка в 11 месяцев пельменями? » 20
тема содержит фото привлекает ананас в цветочной палатке. будет ли он расти в домашних условиях » 11
подскажите фирму одежды, которая вам нравится. 44 размер, 35 лет. » 1
как вы шутя называете своего молодого человека при нём? » 73
психолог отказался со мной работать! просит не скидывать ей сообщения из соображений » 39
звоню по телефону парню с которым всё было несерьёзно и говорю что нам не нужно » 2
мои сокурсники уже имеют парня, а ещё никого не нашла! боюсь что останусь одна » 18
что вас вдохновляет? в чем вы черпаете вдохновение? » 5
ринит у беременных. врачи капли запрещают, а терапевт сказала: не бойся, капай! » 37
тема содержит фото я стройная и подтянутая, в меру спортивная, но руки пухлые. можно ли похудеть » 23
немного странно иметь такую фигуру при таком образе жизни! упахивается в зале, » 37
я нравлюсь бомжам! 10 подбородков и пожалел купить кофе. так уж и быть, буду » 36
нормально ли администратору салона просить предоплату за окрашивание волос? » 21
тема содержит фото какое платье лучше? » 53
мастер сказала, что гель-лак не портит, и ногти сами по себе тонкие, а не из-за » 25
если мужчина-двойняшка, какая вероятность, что у него родится двойня? » 14
высказывала, что я постоянно ною! я осталась совсем одна в чужой городе с редким » 24
кто живет в частном доме, к вам приходят соседи, чтобы вы им нарезали роз? » 33
есть на форуме психологи, с кем можно пообщаться? » 5
на улице проходят девушки с такими красивыми волосами, блестящими и гладкими, » 22
кто на пп, что готовите? особенно мужу. » 7
не общались почти месяц, тут прислал сообщение, что очень соскучился, а сам » 3
приходили смс, что я гулящая и меркантильная! плакал, на коленях ползал, но » 29
постоянно грязная голова. мою через день. волосы не длинные, густоты нет, а » 23
а бывает такое, что и беременность, и месячные? » 14
при росте 159-160 сколько вы весите? какой вес считаете идеальным? » 9
какой краской лучше покрасить волосы, чтоб не сжечь их? цвет в свой русый. » 8
тема содержит фото новая кухня. как вам? » 40
бесился, что я на примирение не шла. в итоге - выкидыш. 2 недели назад готов » 17
тема содержит фото нашла старые фотки, там мне 16, 17, 18 лет. почему я так взросло выгляжу? или » 30
не хочу отрабатывать две недели! я всего 5 дней работаю, почему я должна отрабатывать? » 22
инструктор по вождению взял деньги за помощь и исчез на полгода! написала его » 14
тема не для стеснительных, кто хочет поворчать или не готов делиться, просьба » 40
парень переносит встречу второй раз! говорил что болит горло, теперь что ещё » 20
малейшая неудача, небрежно сказанное слово в мой адрес, и всё! моя вера в себя » 4
тема содержит фото на фото платье или комбинезон? шорты внизу или юбка? » 9
какой салат вы делаете из куриной грудки, ананаса и сыра? что еще туда добавляете? » 9
прививка от коронавируса влияет на деторождение? слышала, что она приводит » 52
что изменить в себе? может в темный перекраситься? светлый будто взрослит. » 11
тема содержит фото предлагаю поддержку для такой же отчаявшейся девчонки, как я! если ты добрая, » 11
как выходить стрижа? маленький, летать не умеет. воды попил, хлеб есть не стал. » 37
дикий жор на 12 неделе! хочу есть каждые 2-3 часа, и при этом голод такой, » 30
зрение -8, кифосколиоз, зубы очень плохие. имеющие много проблем со здоровьем, » 39
можно ли вылететь из рф по загранпаспорту украины? нужно ли заполнять какие-то » 1
рассказала неприятную историю и расплакалась, а он выдал шутку на эту тему! » 7
поднялась температура до 37,2, мутило, а к вечеру заболела голова и рвало. » 19
вы яркая личность? являетесь девушкой, которую запоминают люди? вы в центре » 14
сколько максимум вы не общались со своим молодым человеком после серьезной » 72
тема содержит фото не чувствую свое тело! выгляжу очень зажатой. сильно неуверенно и скованно » 9
дурдом у санты-барбары! выгонял из дома и наговорил кучу гадостей. что дурью » 8
он сказал, что было бы неплохо, если бы я набрала килограммов 15 » 10
молчун в обиде! раньше как-то он на мировую шёл, теперь его по умолять надо, » 6
что это означает на языке сленга? услышала в песне, а в интернете нет информации » 9
искусственная дефлорация. кто-нибудь делал эту операцию? остались ли вы довольны » 66
имеют нищенскую зарплату и не пытаются оставаться ухоженными! носят безвкусные » 51
практически не целует, а после интима хочет быстрее улизнуть! влюблённости » 19
бесит, что должна разбираться с техническими приблудами! когда прошу мужа помочь, » 6
лучше плохой мужик, чем никакой! согласны? » 42
как вы относитесь к ботоксу? колете себе? » 27
снова появились антитела g к ковид. болела в апреле 20 и снова столкнувшись » 57
не получаю удовольствия от интима. он старается, но мне вообще всё равно, никаких » 17
домохозяйки без детей, опишите свой день. как примерно проходит? » 117
кто знает как взломать страничку вконтакте? ну или прочитать чужие сообщения » 7
ваш парень носит брюки с рубашкой? на мужа моей сестры брюки с рубашкой не » 9
в жару усугубилась мастопатия и месячные стали более болезненные. как температура » 17
купила для стрижа мраморных тараканов, почистили и накормили его с сестрой. » 3
парни надоедают звонками и смс, хотят болтать ни о чём, а поступков нет! я » 10
заболела ангиной, температура уже 5й день, пью антибиотик. кто-нибудь лечился » 19
подскажите книги по психологии, которые вам очень помогли в жизни! » 7
привыкаешь, что на оперу идешь одна! есть здесь те, кто с возрастом забил, » 14
тема содержит фото какое фото лучше? » 14
идём с женихом на день рождения его отчима. человек обеспеченный, всё есть. » 12
не хочу от мужа ребёнка! мать подзуживает, что матка у меня тоже стареет и » 66
с птичкой все хорошо! куплю ей таракашек! не может взлететь из-за того, что » 4
каким тональным вы сейчас пользуетесь? » 16
сколько эмбрионов подсаживают в протоколе эко? можно договориться о переносе » 2
тема содержит фото кто симпатичнее? » 33
я в прошлой жизни был куртом кобейном! у нас в прошлой жизни не получилось » 18
после того, как перестала с ней общаться, жизнь наладилась по всем статьям! » 9
свекровь встает рано, а я привыкла спать сколько хочу, на что муж наехал на » 120
нужно подать заявление в университет, а я не понимаю разницу между двумя специальностями. » 14
обидно, что его друзья возведены в ранг выше наших отношений! для меня отдыха, » 36
как вы ищите нужную вам вещь? нужно платье определенного цвета, ищу по фото, » 8
продавцы обманывают нагло наших лопоухих туристов! взвесили черешню - оказалось » 40
мч на больничном. у меня в воскресенье пошли сопли и слабость сильная. температуры, » 14
мужчина манипулятор! если что не то - сразу молчит, не отвечает! как себя » 76
на измену идут от неудовлетворенности? будет ли мужчина изменять, если все » 35
любите экспериментировать с едой? как часто готовите что-то новое? или у вас » 19
ваши фотографии комментируют в социальных сетях? пишут комплименты? или редко? » 9
какое сообщение вы оставляете если не взяли трубку? расписываете вопрос, по » 14
зарегалась на сайте знакомств. но что-то страшно как-то. либо неадекват придет, » 20
покупательница в долг взяла дезодоранты, маску, крем и привезла их обратно! » 12
тема содержит фото поправилась, и всех вокруг стал остро волновать мой вес! на тебя мужчины смотрят » 51
у вас было предчувствие перед тем, как вы встретили своего любимого, мужа? » 16
мне нравятся умные парни! начал в трубку орать: как ты это определяешь?! ведёт » 11
тема содержит фото как вы относитесь к крейзи маникюру? позитивная реакция или негативная реакция? » 23
у меня портится жизнь, настроение и самооценка от этих соцсетей! я вообще стерла » 30
меня понизили в должности! перевели в посудомойки! ты - глупая девочка! на » 44

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Классика +2369 +1 вчерашний день был у меня в работе» +1
+4



BSv +738 -1 23.07.2021 отдыхаю»сонное +13
+4

babenfuhrer +15 +118 на даче.» +1
+1
Modystka +946 +2 прошло полдня, я все никак не могу убраться. в воскр ночью прилетает доченька,вот» +7
+7
BSv +738 -1 23.07.2021 я обиделась на свой метаболизм и наелась бубликов»раздражительное +1
+1

KissЮлик +4379 -76 вчера не получилось у меня снова поголодать до вечера и я поела на работе» +4
+9



Классика +2369 +1 сегодня побуду на разгрузке» +2
+7



Самая +4519 -2 вчера старшему сыну купили мопед. мода на велосипеды уже прошла и вся» +1
+8



РезультатЕже +984 +9 за вами следили когда-нибудь?вчера был эмоциональный день» +5
+1



Алекс74 +131 -77 покраска» +8
+9
OLIVOCHKA))) приехала с дачи,прошла то, завтра опять отдыхать поеду. не успела оглянуться,как» +5
+10

KissЮлик +4379 -76 всем доброе утро! как хорошо сегодня спалось и у нас спала жарища жуткая.» +4
+9



Тили +588 +1 23 июля, пятница. (5:43)»хорошее +2
+3




Victoria_88 +2069 -77 23.07.2021день» +4
+12



***Грешница* +541 -71 и снова двухразовое питание получилось, отлично просто.» +1
+7

SSS112 +3953 +129 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам пятничного» +5
+16



Oikea +81 -70 второй день “отбираю“ хлеб у айтишников) пока один руководитель в отпуске,» +3
+3
Малина-Худей +276 купила два новых платья. а сестрёнка говорит менять весь гардероб. вот» +2
+1

Шмидт +2524 +2 базилик хорошо разрося, теперь в салаты его добавляем, а дети просто» +6
+2



Svetlanкa +2945 +131 привет всем сегодня снова очень сильный ветер, даже двери и окна хлопают» +15
+12



Elle Nina +339 +2 вышла на рацион» +8
+2




Классика +2369 +1 сегодня со спиной мучаюсь, острая боль» +5
+15



Самая +4519 -2 как же хорошо оказаться в полночь просто у себя в постельке. жаль, что» +3
+7


главная цель +1224 -1 с утра ходили с сыном к стоматологию. разболелся зуб у него вчера вечером.» +2
+1


KissЮлик +4379 -76 всем еще раз пятничный привет! сегодня я нарушила свой интервал и до 12» +6
+21



Самая +4519 -2 сегодня долго спала и проснулась с квадратной головой. такой режим у меня,» +1
+6



President +3938 собрать себя в кучу и худеть» +8
+10



SSS112 +3953 +129 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, сегодня»романтическое +4
+6



Шмидт +2524 +2 сегодня сидим дома, обещают дожди, да и вчера мои поели бульмени и животы» +4
+1




Шмидт +2524 +2 пошла я поухаживаю за лицом после душа, потом залягу с книжкой на пару» +1
+9



KissЮлик +4379 -76 все пора выбегать мне на работу. очень радует, что сегодня пятница и день» +5
+10



liliya26 +1421 -85 23.07.2021 меньше 10» +8
+18



Bogema146 +5 -71 уехали в отпуск. соседи сверху с детьми. дети постояно топают над головой» +2
+2
Modystka +946 +2 др мужа не прошло просто так. прибавочка. хотя отмечать мы будем,когда» +4
+8



SSS112 +3953 +129 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 6:3, медленый»романтическое +4
+7



Anakonda35 +391 +1 как избавиться от симптомов менопаузы? похудеть!«приливы», сердцебиение,» +1
+1




13th Month +302 мне работать еще две недели, а я уже в раздумьях насчет новой работы.» +4
+2

Xозяйк@ +409 -71 скидки на путевки в турцию появились!хорошо поехать где то в сентябрь» +5
+3
Кисюня83 +415 опять отвес хороший, не понимаю, откуда. как бы не приплыло потом назад» +1
+1

President +3938 хоть бы 2 кг сбросить за 2 недели» +10
+9



SSS112 +3953 +129 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня беспорядочное питание:»мечтательное +4
+3


Самая +4519 -2 сегодня продолжаю отмывать дом, делаю влажно-гегеральную уборку в каждой» +3
+15



Шмидт +2524 +2 каждый новый день жизни - это подарок новых, уникальных возможностей!» +8
+2



President +3938 не выспалась я сегодня» +4
+17



SSS112 +3953 +129 4. доброго времени суток всем присутствующим! в палатке под утро замерзли,»мечтательное +6
+5



iizika с пятницей всех! ура! в воскресенье день вмф, планируем накрывать» +1
+6
KissЮлик +4379 -76 сегодня взяла с собой на работу сыр моцарелу и помидор розовый. и после» +6
+14



President +3938 вес без изменений» +11
+8



Мисисс Дарси +1509 -78 здорово! мне ужин готовить не надо!» +1
+16



President +3938 ещё две недели и отдых» +4
+9



Слива*** мой любимый месяц лета- июль» +2
+5

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»