же­нат или нет не мо­гу по­нять! па­рень»
 почему мы любим то, что любим. часть»
 вход    регистрация +856754
главная   темы +7   дневники +29   разделы  
худеют   тесты   диеты   приколы   поиск
клубы призы: ноутбук»  бриллианты»
худеем вместе призы ноутбук планшеты»

- 18 КГ! МОЙ СУПЕР РЕЗУЛЬТАТ! ТОНКАЯ ТАЛИЯ! Я ЗАСТАВИЛА ЖИР ИСЧЕЗНУТЬ! ФОТО!

Стараюсь похудеть! Первый результат! Потеряла примерно 18 кг!


Не судите строго. Результат за 3 месяца. Точно вес не знала, весы купила, когда уже похудела на 2 размера, примерно с 90 кг. На последних фотографиях я в красном. Продолжаю худеть.


Худеть не собиралась сначала.
На нервной почве не могла есть, ком в горле был. Потом чтоб не приставали села на диету и втянулась.


На чем только не худела:


- на гречке,


- на кремлевке,


- на всяких интересных разгрузочных днях
(например на мороженом, теряла 600 грамм в день).


На мороженом: в день получается где-то не более 200 грамм, его много не съешь и к ужину его уже не хочешь есть, оно всё-таки сладкое.



Теперь мой рацион состоит из таких продуктов:


- мясо,


- куриное вареное филе,


- фрукты,


- овощи.



Мое фото до и после:









Девочки, худейте! Всё получится, главное чтобы Вы этого хотели! А если Вам и так комфортно, просто не обращайте внимание и радуйтесь! Любите себя, такими какие вы есть!

автор: Shumaher_ona, 30.07.09 01:40
комментарии: +75, просмотры: +11218
вход» 
«в темы
«оцени фото
главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

главная в темы вход 
««       топ темы       »»       новые темы»
должна радоваться, что нужна алкашам и сброду! вторая вообще никому не нужна! » 29
живут втроём. а как же девушки, которых в комнату приводят? друзей просят погулять? » 25
сериал остатся в живых! сценаристы сами не поняли, что сняли? » 40
именно когда встречались, а не просто спали. сколько вам и лет и сколько у » 40
кнопочные телефоны, как динозавры. лет 15 назад народ общался в живую, не уткнувшись » 40
подруга не имела право так говорить! обидно, неприятно! » 19
родители выбирали невест и женихов - и разводов не было! сейчас выбирают пол » 70
а если не было ещё секса, можете сделать ему оральный? » 79
при устройстве на работу кассиром в пятерочку нужно проходить медосмотр? » 9
намекнули, что беременность украшает. токсин во лбу, глаза стали, как печаль » 34
офис - менеджер, администратор или продавец-консультант! чтобы выбрали? » 36
какие-то истерики непонятные. не знаю о чем говорить и они посчитают меня скучной. » 9
что вы позволяли себе терпеть на работе? » 31
согласились бы работать дворником не имея альтернативы? или это стыд? » 25
время идет! ничего в жизни не меняется! подруги уже замуж повыходили, рожают! » 23
нет некрасивых женщин, есть недофинансированные! » 49
в позе собачки сильно заболело слева снизу. была молочница. » 31
раковина из кварца! желтизна появилась и не оттирается. » 4
муж ходит дома голый, и спит без трусов. меня это жутко раздражает! как отучить? » 211
какие смешные и нелепые ситуации были у вас в жизни? » 12
светло-русый пшеничный назвали бы мышиным цветом? » 4
почему одни в 16 выглядят как модели, а другие расцветают аж после 20? » 20
нет машины, встречаться с ним не буду! он неудачник. » 35
зачем это ему надо - как-то настораживает. общаемся через голос. » 7
курс витаминов, очищение, массаж, отвар трав - что полезного для здоровья вы » 21
тема содержит фото на какой возраст выгляжу? » 42
тема содержит фото худой? » 11
ни поддержки, ни заботы, ни понимания, и самое главное - не содержит семью! » 53
пользовалась палетт, в итоге волосы пересушены. а теперь гарньер использую. » 14
сбриваю, а не удаляю с корнем. нужно ли отращивать волосы перед лазерной эпиляцией? » 16
я очень люблю свою профессию! завишу от посещаемости! иногда просто ничего » 6
скупала каждый номер добрых советов. сейчас проще к этому отношусь. » 14
не могу войти в инстаграм! пишут пароль и логин неверный. » 9
скользит вообще всё. вроде и прорезиненная, и протектор с крупным рельефом. » 16
что-то отломилось и металлическая поверхность болтается. утюг советский. выкинуть? » 9
напрочь отшибло материнский инстинкт, из-за непреодолимого желания сожрать » 21
любимому человеку можно простить все, даже измену! согласны? » 40
есть любовник - начальник. когда она с ним встречается, то дочке говорит, что » 1
довольны результатом лазерной эпиляции? сколько процедур понадобилось? » 8
кто учился на вечернем? устроились на работу успешно? » 9
тема содержит фото какого цвета у меня глазцы? » 38
цветам или подарку материальному? чему бы вы больше обрадовались на 8-е марта? » 25
закончил в меня. на все варианты - пугающие отзывы. до этого год ппа и не было » 25
вечно ноешь! не хочешь такой жизни - со мной работай! запираюсь и сижу молчу! » 20
тема содержит фото какая из курточек получше? как по вашему? » 23
как часто вы меняете зубную щетку? » 26
пялится мужик будто бабки должна.точно знаю, он женат. » 11
банщик предложил интимный массаж. у мужа ни капли ревности, блин! » 58
клялась, что я у неё первый! но крови не было! как другими способами проверить? » 49
муж весит килограмм 200! нет секса очень давно. » 36
сами себе на свадьбу макияж делали или в салоне? а прическу? » 36
на меня сильно дует. начальница ничем помочь не может! » 49
получает какие-то копейки. при этом его устраивает все. цветов никогда даже » 13
тема содержит фото пустят ли в ночной клуб в этих ботинках? там на входе фейс-контроль! » 31
наглая девка жутко бесит! повозмущались и успокоились, боясь, что любимый сыночек » 43
кто делал радикальные виды эпиляции? » 26
тема содержит фото оцените фото! по шкале от 1 до 10 » 19
барабан стиральной машины рассчитан на 6 кг. это вес сухого белья или уже мокрого? » 13
пишут хвалебные оды, предлагают увидеться, а потом пропадают. » 15
что всё-таки лучше - льняное масло или рыбий жир? что вы выбрали в данный момент? » 17
тема содержит фото с вином или пивком пойдёт? или ну вот вообще не ваше? » 19
без резинки стоит хорошо! люблю его, думаете все наладится? » 48
тема содержит фото вяжу игрушки крючком! купили бы своему ребенку? оцените! » 137
тема содержит фото как вам такая внешность? оцените! » 40
осенняя молочница! давно не было обострений, а так уже второй раз. » 10
замужние флиртуете на работе? уже не по себе становится! мужа очень люблю! » 53
глубокое бикини! было очень больно, но я дотерпела. » 43
для всех - брутальный красавчик. неужели я самая страшная, что он не старается?! » 5
на свиданиях не проявляет эмоции и желания. » 4
хочет каждый день! если мужчину дома плохо кормят”, то он пойдет питаться по » 76
тема содержит фото можно купить красивее и дешевле! поначалу понравилась, повесили на окна. » 35
осознаю себя ничтожеством. безработная, чувствую себя инопланетянином и бездарностью. » 10
буду пить все 5 дней! не пытайтесь вразумить, что стану беззубой страшной алкашкой. » 57
брали духи с роликом? нормальные? »
тема содержит фото нужно ли худеть? что скажите скажете о моей фигуре? » 23
не проходит жжение, зуд. со свечой внутри даже хуже. » 14
тема содержит фото дети такие продвинутые стали! ходят за ручку, в ресторан. в мое время мы ещё » 25
ужас так жить! не поспать, в туалет и в ванную как в общаге, а если маленькие » 21
сдавать ипотечную квартиру посуточно и отбить ипотеку таким, а потом взять » 77
тема содержит фото какой пиджак лучше? » 12
считается выдающимся романом! читать же мерзко! » 49
представила там себя и стало дискомфортно - ощущала бы себя как на отшибе. » 21
тема содержит фото где можно купить бисер, который носят на дужке сережки? » 6
отказывают увозить в больницу, иногда кажется, что я умираю. уже неделю мучаюсь. » 24
замуж не хочу, и отношений тоже, просто заниматься сексом тоже не хочется. » 20
а вас бесят сиротки получающие жилье? одни должны жить на головах и жилы рвать » 143
тема содержит фото светлая натуральная? пепельная? темная? какой цвет больше идет? » 64
тема содержит фото мышцы растут, а жир не уходит. с 2009 все время худею. » 36
тема содержит фото как вам такое базовое платье? стоит покупать? » 16
предложил погулять, а она пишет как любит его! страшно, что может отомстить » 5
спинку наглаживала, массажики делала, баловала! доповышалась ему самооценку » 38
беру серебряные тени и начинаю красить ими прямо поверх бордовых. » 3
тема содержит фото не мученные. хочу сделать или окрашивание балаяж, или легкий карвинг. » 12
у меня мания избавляться от хлама ради денег! уже почти 7 лет я на этом рынке » 16
где можно скачать полностью книги, а не отрывки? » 12
скажите честно, у вас был секс с подругой? на отношения ваши это не повлияло? » 111
а есть ли среди присутствующих technikal writers, работающие в it-компаниях? » 3
врал, бил, пялился на других и говорил, что хочет их, кидал картинки с попами. » 21
вы верите в прошлую жизнь? есть ли отголоски той жизни в сегодняшней? » 39
тема содержит фото выручайте клушу! попросил, чтобы я не заморачивалась с нарядом, но в тапочках » 30

план на сегодня» 18
щенок» 5
новая неделя, новый цикл» 1
и третья – это любовь, которую мы даже не ждали» 2
пол кило в неделю» 3
почему мы любим то, что любим. часть 3» 1
ну и десерт.» 8
vot opjatj prishla lenj - matushka. poela i shljuonulasj smotretj kakoj-to» 6
начинаю заново похуделки.» 16
хотела бы создать интригу, но.» 1
и снова понедельник. выходных не заметила вобще. но они были продуктивными» 5
как поем, так и похудею.» 6
21.01.2019» 3
умереность — ключ к здоровому и сбалансированому питанию» 5
предстоит разговор с завучем» 8
сегодня чудо день!» 6
ну что же такое, девочки,вес стоит и все. не знаю что делать(» 3
21 января, понедельник. день.» 14
отвес за неделю диеты внесла.» 16
луный календарь на сегодня 17 луный день 21 января 16:58 - 2 января» 2
отварила на ужин себе грудку и сделала белковый салатик! муж ушёл в ночь.» 13
21.01.2019сегодня болело сердце.» 4
встала на весы и растроилась. похоже вез больше 10 кг закрепляется.» 3
21.01.2019 разгрузка на яблоках» 2
сколько наела за день, не уследила. хорошо хоть погуляла и на стэпе» 2
вот какие я слова знаю)» 4
privetik. utrom 3 chasa bila v universitete. potom pojehala v magazine» 5
победали и гулять» 8
моя субота» 3
всем доброй ночи» 1
лёгкий ужин» 4
прошедшим днем довольна» 1
съездили вечером на фитнес, там нас сильно напугали» 1
наготовила, поужинали и на каток» 11
если поискать, можно и найти.» 2
segodnja subota, vsem dobrogo dnja. na ulice pogoda klas! solnishko,» 3
как-то похолодало сегодня» 3
что приготовить на др» 2
наверно, крещенские морозы.» 5
поговорили с завучем» 4
2.01.2019» 2
спокойной ночи» 2
21 января, понедельник. вечер.» 9
21.01.2019 когда-то давным-давно, в какие-то времена, (уже не помнит никто)» 3
отвесов нет» 5
летит время - уже шестой день диеты» 6
21.01.2019 ну вот первый день командировки» 4
как то всё у меня переигралось» 4
съел-запиши!» 1
а теперь,дамы, позвольте сказать вам до свидания.» 4
волосы» 7

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Битва красоток  Знакомства, отношения
Мужчины Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Отзывы
Кино, Музыка, Игры Недвижимость авто
О сайте Галя.ру Обо всём!
Любовь все темы
регистрация забыла пароль
истории похудения наши диеты
диет рецепты калькуляторы веса
калькулятор рецептов худеем вместе (конкурс)
беременность линейки
игры фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото наши сайты
тесты фото похудели
вера батюшка
партнёры площадки реклама на сайте
все дневники

полная версия сайта»

реклама»


Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика