КАК ПОБОРОТЬ КУЛЬТ ЕДЫ? РАВНОДУШНА К МЯСУ, НО МИМО КУСКА ТОРТА СЛОЖНО ПРОЙТИ.

начало

• Mitasta 29.03.17 11:49
  
  Повезло мне что люблю соленое)
• просто живу 29.03.17 09:02
  
  не хватает удовольствий для тела, поэтому тянет на сладости. вам в помощь массаж, ванна с пенкой и арома-маслами, спа-салон, секс наконец)))
• mibdgzwaa5qt 29.03.17 08:43
  
  у вас психологическая проблема...
  -есть типаж людей,которые вы не переносите..
  -и есть типаж людей,на которых вы западаете...
  надо с этим разобраться и пристрастия в еде отрегулируются сами собой..
  имха))
• мошеЙница 28.03.17 12:39
  
  Я наоборот сладкое не люблю, но мясо обожаю - всякие из него вкусняшки - котлетки, отбивные, печеночные тортики, азу, шницели, кордон-блю, шашлыки и прочее-прочее мясное - ммм Я даже бессолую отварную грудку обожаю
  Вам просто сладости хочется, потому что не хватает гормона счастья. Ещеть по чуть-чуть - поставьте себе ограничение.
• kate885 21.03.17 18:40
  
  Да никак вы это не поборите. Ешьте, если хочется. Но съев кусок торта, уменьшайте потом общий калораж еды: то есть, кусок жареной свинины после кучи сладостей - это перебор. А вот легкий салатик - вполне ). Разгрузочные дни опять же - неплохо, раз в неделю хотя бы. Либо ужин раз/два в неделю замените чем то легким: печеное яблоко (вкусно и довольно сытно), стакан кефира - оч. действенно.
  Я большую часть жизни придерживаюсь этих простых принципов, на диетах не сижу, сладкое ем регулярно, на фигуру не жалуюсь. (51 кг при росте 1,69).
• Молочная 20.03.17 22:28
  
  ничего лишнего не покупаю,что может сбить с толку...да и наконец-то пришло осознание того.что еда это не главное в жизни и культа из этого делать не стоит,от нее много болезней
• Antagonist 20.03.17 21:58
  
  Почитайте научные исследования и решите для себя сами, хотите ли вы быть жирной развалюхой в 40.
• Дрель*) 01.03.17 23:37
  
  как можно отказаться от хорошо прожаренного стейка?
• TheNemfa 26.02.17 19:32
  
  Начала есть, именно есть нормально. Конфеты-торт это не еда, это десерт. Его едят после еды. И вы удивитесь, что после полноценного обеда, вам будет достаточно 1 конфеты, а не 10.
  И съела много-отработай спортом. + разгрузка на след.день.
• Июльский мороз 26.02.17 19:24
  
  тоже очень люблю сладкое. в итоге по утрам позволяю себе сладости - и не только маленькую конфетку, но и пирожное могу съесть или кусочек торта. вечером уже могу съесть только три штучки кураги или творог с чайной ложкой изюма. за счет тренировок у меня получается держать форму. естественно, иногда я расслабляюсь и ем мороженое или конфеты вечером, но если это не правило, а исключение, то на фигуру это негативно не влияет. я считаю, что не надо себя насиловать, если реально тяжело не есть сладкое - главное знать меру.
• Dita78 26.02.17 11:15
  
  Да чего вы переживате: вы, как миллионы толстых неумеющих себя контролировать людей, живущих по зову своего желудка.
• ptwa73xs0qs1 26.02.17 11:11
  
  Забыла написать: разъедаюсь вот так я нечасто (где-то 2 дня максимум) - а не так, что прям неделями)))
  плюс - у меня доп. стимул - это физ.занятия на прокач ( а выходит так: если съела чего-то не то, то заниматься в полной мере не могу... там для сил и энергии, да и для мышц нужна полезная пища)