ответ для: Apelisinka1989
Вдох через нос, выдыхаю ртом, тут уже как вам удобней. Главное медленно выдыхать. Ещё массаж левой ладошки , по центру надавить нужно минут 5-7 , будет лучше если это кто то сделает. тоже успокаивает пульс.
| ||||||
| ||||||
|
ответ для: Apelisinka1989
ответ для: Рыба_без_трусов
Рыба_без_трусов писал(а): У меня сегодня такое было-причин хватает, напишу как я борюсь: открываю окно , умываюсь ледяной водой, ложусь и глубоко дышу плюс две таблетки валерианки. Раньше корвалол или валидол брала, но пока беременна это нельзя. |
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|