вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

КАК НАСТРОИТЬСЯ НА ДИЕТУ? КАК ВЫ НАСТРАИВАЕТЕ СЕБЯ? ВАЖЕН ИМЕННО ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ НАСТРОЙ! ПОДЕЛИТЕСЬ!

Важен именно психологический настрой!!!! Правильная мотивация... Для меня 2 первых дня самые сложные и нужен толчек. Вот так с ровного места мне очень сложно с собой совладать. Расскажите о ваших приемах, аутотренингах, самовнушении...Или как вы с собой разговариваете, чтобы проснуться на следующее утро с решительнвм настроем сесть на диету!

следующая тема»
регистрация»

автор: Lisa-Alisa21, 06.07.09 19:50 все темы»
комментарии: +26, просмотры: +1267
вход» 
«психология регистрация»

начало

«« 1 2 3 »»

  • Раздеваешься догола и становишься перед зеркалом. Если бурная мотивация не возникает, то и худеть не надо.

  • надо просто знать ради чего ты это делаешь--я ради мужа и так все пойдет как по маслу вот так то

  • ответ для: dobrina


    ну... можно было бы...но в моей ситуации это мои самые любимые люди на свете...поэтому без них и диета мне нафиг нужна
    .. да соблазн пожрать есть... мужу готовлю всякие вкусности.. а сама чтоб не соблазнятся даже не пробую кусочек.. у меня еще и двое детей... им готовить обязательно.. но у меня сильный стимул.. так что выдержу..

  • ответ для: Lisa-Alisa21


    Ууууу!!! Не то слово!

  • ответ для: Lisa-Alisa21


    Спасибо большое за комплимент... уверенна что мы будем счастливы и далее....

  • ответ для: Атомулиядалали


    Вмдимо ты не плохо разозлилась)))))) РРрррр.. да, такие ситуации прям заводят!!!!!! И стимул наисильнейший!!!!!!!!!!

  • моя мотивация на последнее похудение была такова: моя подруга, которую я всегла считала вовсе не худышкой, легко влезла в джинсы, которые на мне едва сошлись.
    А обычно, я устраиваю себе “разгрузку на месяцок-другой“ раз в 4-5 лет, пока опять не вернусь к 42 размеру.
    Предупреждаю сех домашних, что готовить я им не буду, пусть как хотят, так и выкручиваются. Покупаю продукты для выбранной диеты и в бой. Кстати, наилучшие результаты дает похудение с марта по май.

  • ответ для: dobrina


    Да!!! Это принцип “Секрета“ (если смотрели конечно). Оптимиз у меня есть))))
    А про чипсы согласна))) ради них мне до магазина дойти не в лом)))

  • ответ для: Sichiha


    А если живешь не одна... вместе с продуктами выкинь и всех своих домашних!!! Им тоже полезно будет!

  • ответ для: Sichiha


    Кстати, посмотрела ваши фото с мужем. Вы такая красивая пара)))) ЛЮБВИ ВАМ!!!!!!!!!!

  • ответ для: Sichiha


    Фигня, я за чипсами... могу оторвать свою попу и сходить в магазин

  • ответ для: Lisa-Alisa21


    Используй всегда только позитивно заряженные слова, т.е. без частицы “не“. “закрепить и не сделать так, чтобы он меня не покидал“ - Закрепит и сделать так, чтобы он был со мной!
    А еще лучше так - “Мой настрой - идти вперед!“
    Слова и частицы - был, бы, всегда, никогда лучше выбросить, так как никогда, это значит всегда, а всегда-значит никогда.
    “Мой настрой - идти вперед!“. “Я иду только вперед!“
«« 1 2 3 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
вы краситесь на работу? я уже год как не крашусь и чувствую себя отлич» 2
вы знаете таких людей, которые регулярно не досматривают фильмы, сериа» 8
важно ли для вас это? чтобы мужчина делал вам. почему да или почему не» 21
что новенького в интиме узнали в этом году?»
как относитесь к навязчивые мужчинам? сразу их в чс? » 17
какую сумму мужчина должен потратить на женщину на первом свидании? ку» 23
тема содержит фото муж намекает, что у меня большой живот» 3
если бы в магазине вам предложили выбрать подарок к покупке, что бы вы» 18
зачем беречь свой хинкаль до 35 лет, а потом разбрасываться и давать е» 39
что для вас важнее в мужчине: хорошая подтянутая фигура или лицо? » 21
по моим темам можно сказать, что мой муж инфантилен? почему да или нет» 5
моете фарш перед приготовлением блюд? как моете? в сите? » 75
кто был в сочи, правда там ротавирус повсюду? » 16
почему много мужиков инфантилов? не хотят брать ответственность, думаю» 10
тема содержит фото сколько вы добавляете сахара в такое количество блинов? я добавляю 1/3» 29
смогли бы пойти с парнем на свидание после такого? не уступил место, я» 11
через сколько часов или минут максимум после душа вы можете позволить » 7
тема содержит фото видели триллер оттенки про психотерапию и подсознание? вино вызывало г» 14
вы бы смогли простить мужчину, который вас бросил и через полгода верн» 12
верите ли вы в эффективность фейсфитнеса? оказывает положительный эффе» 4
тема содержит фото вот такая должна быть самооценка. широкие плечи не помеха » 15
кто нравится дяде андрею, здесь на форуме?» 7
сколько и чего у вас уходит на троих? опишите своё примерное меню » 1
вы покупаете футболки по 200 и 300 рублей? » 13
как вам такое описание женщины на сз? не разведенка с прицепом, а семь» 8
разболелась спина, кажется прищемила нерв. что может помочь? » 4
вы стесняетесь туалетных проблем? не тревожитесь если смыв не работает» 15
что с мужчинами на сз? полное отсутствие заинтересованности во встреча» 8
7000 на продукты на троих в неделю это мало или много? сколько вы трат» 21
как вы готовите вкусный и идеальный плов? с мясом, или с курицей. како» 1
тема содержит фото вам нравятся туфли на таком каблуке? мне кажется смешно смотрится » 10
как у вас получаются тонкие блины? мечтаю научиться, всегда выходят то» 17
вы искали целенаправленно будущего супруга? визуализировали, составлял» 22
если интима не было, то его не хочется? » 10
придерживаетесь ли вы режима дня? если да, то какой он? » 9
какой поклонник больше поднимет самооценку? который зовёт на кофе или » 6
какой последний дошик ели? я - домшим с курицей. понравился. » 28
почему некоторые считают себя полными неудачниками? у каждого свои про» 5
как долго вы готовы терпеть косяки мастера? хожу туда 5 лет, но уже 2 » 5
муж хочет похвалы? сказал, что все делает ради меня и дочери! как вы х» 14
могут ли в отдел кадров сообщить о беременности? переживаю, что сообща» 10
тема содержит фото кто-нибудь покупал себе такую штуку для массажа? есть он него толк, эф» 21
вас бы оттолкнул мужчина, который при первом интиме называл бы вас гря» 65
тема содержит фото как считаете, повезло мне или нет? за полгода похудела с 75 до 58! » 18
после какого алкоголя вы утром чувствуете себя хорошо? » 27
курьер выкрикнул оскорбительную фразу возле двери. вы бы оставили жало» 23
если бы нашли косяк, за который могут уволить, признались бы сами или » 49
что бы ответили на вопрос мужчины: а что ты можешь мне дать? » 72
как считаете, какая у меня самооценка: заниженная, завышенная, абсолют» 6
у вас заполнена память в телефоне или вы сразу все удаляете? я не удал» 13
хочу что-то вкусненькое, но не могу придумать что купить или приготови» 12
вы любите зелень: укроп, петрушку? едите в чистом виде? как часто? » 21
тема содержит фото у вас блины получаются в пятнышко или без? у меня без. какие могут быт» 15
как считаете, на каких женщинах не женятся или женятся крайне редко? » 22
тема содержит фото хочу такую причёску, но сейчас у меня чёлка до бровей. через годик так» 7
какой подарок от мужчины вам бы не понравился? » 82
готовы ли вы связать свою жизнь с психически больным?» 23
очень раздражает мама! что с ней делать? отправила фото парня и хочет » 12
как считаете, мой муж изначально мне ровня или нет? если нет, то почем» 45
к нам пришла осень, пришла преждевременно. дождь.» 8
согласны, что маленькие женщины - для любви, а большие - для работы? » 19
кто живёт один, в каких звуках проходит ваши утренние сборы на работу?» 9
у кого нет детей, сколько вам лет?» 33
кто переживал из-за того, что никто не пишет и не даёт внимание? как с» 6
к чему приснились, что меня уволили? вижу мой директор и выбирает друг» 4
тема содержит фото забрала этот костюм. с какой обувью можно носить? » 14
любите осень? я люблю, но сухую и солнечную! » 30
как считаете, у моего мужа железные нервы? » 12
кто делал пластику груди? увеличивали? что теперь будете делать? в мод» 16
вы бы работали по 14 часов на ногах почти без выходных? что будет, есл» 23
мы расстались, я ей говорю: не хочешь подарки вернуть? она: а ты моё в» 18
как думаете, где интереснее в сочи или москве? » 13
согласились бы работать 5/2, вставать в 5 утра, ехать на автобусе и 12» 42
часто кушаете яйца? яичница сколько раз в неделю? » 26
что мне делать? не приживаются лактобактерии! когда-то лечила гарднере» 9
тема содержит фото дать мужу вечером ложкой по лбу за то, что он ее бросил в салоне авто?» 6
тема содержит фото какого цвета вам нравится dyson? хотела купить обычный, но появился но» 13
тема содержит фото решила я все же этих авторов почитать! моя учительская сумка, еле закр» 13
прилично ли в офис носить джинсы, футболки, кеды? » 15
может ли стать меньше интима на фоне скандалов? каким образом это влия» 25
кто-нибудь удалял папилломы на разных частях тела? как выглядит место » 13
если вас проигнорили, удаляете сообщение с обеих сторон в тг? » 12
тема содержит фото у котенка же есть кисточка на ушках? у беспородных тоже бывают? » 17
тема содержит фото вот я 2 года назад! стоит опять покрасить волосы? » 21
когда-нибудь встречались форумчанки из одного города? » 8
тема содержит фото вам нравится мэтт леблан в молодости и в зрелом возрасте? » 14
зачем некоторые девушки под каждым комментарием ставят свиней и минусы» 43
в чем причина? исчез контакт из тг. человек был добавлен в контакты. » 18
кто из участниц самая несерьёзная и легкомысленная? » 27
как вы бы отреагировали, если бы ваш муж стал донором? » 25
как вы боретесь с подкожными прыщами? посоветуйте мази, средства. » 8
какие планы на вечер? я буду писать о своих приключениях в дневнике и » 32
тема содержит фото а у нас на пруду творческий процесс! » 13
что делать, если некоторые участницы бегают за тобой и не отстают? ты » 52
какую посоветуете краску для стены на кухне? не могу подобрать. » 5
как не сильно заморачиваться насчёт работы? получила лёгкий нагоняй! » 8
подруга удивляется тому, что я ношу только платья. что в этом такого?» 10
спросил замужем ли я, есть ли мч. я испугалась и сказала, что есть. он» 30
подскажите патчи или крем для глаз от отёков! отекаю иногда и нужно уб» 14
не могу решиться на 2 ребёнка, мне почти 37. останавливает жилищный во» 168
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru