КАК МОТИВИРОВАТЬ СЕБЯ НА ДИЕТЕ? ПОСТОЯННО СРЫВАЮСЬ.

начало

• Darwa 29.09.15 15:54
  
  я не срываюсь, просто раз в неделю у меня есть загрузочный день, в который я смогу съесть что угодно и сколько угодно. Размышляю так: сейчас я откажу себе в этом, но в субботу смогу позволить что-нибудь посущественнее.
• Neftida 29.09.15 15:46
  
  Я вот себе сказала, что если похудею и приведу себя в порядок сделаю себе маленькую тату, но чет как то слабая мотивация ибо нифига не худею. Вообще 2 года назад я похудела на 12 кг, потом вес встал и не двигается. В тот момент я мотивировалась поездкой на море, очень хотела красивый раздельный купальник и так что бы живот не торчал так сильно, пихала в себя пищу по диете и читала истории людей которые смогли похудеть
• 0hbgd351cbkm 21.09.15 12:21
  
  я например хочу в рыжую покраситься, никогда не красилась, мне скоро 20, через месяц, вот думаю - все -на ночь не ем, после 6 ти не ем, булки в мусорку или бабушке, с печеньем тоже самое, если уж вааащее никак, прям хочу и все пирожок, говорю себе “зачем это мне сейас нужно? - стресс, заесть стресс“ - значит пью воду, вместо пирожка, мама сделала пиццу на выходные - нет проблемм - один кусочек до 10ти утра, после 6ти так же ничего в рот не лезет уже, худею...обьемы уменьшаются....А ГЛАВНОЕ - хочу покраситься и понимаю, что если зад будет жирным...нафиг краситься то вообще? смысл какой? голова красивая...а зад?!
• -Мася- 19.09.15 22:24
  
  У вас наверняка есть дома зеркало, вы в него часто смотритесь? Тут одно из двух, ты либо хочешь стройную фигуру и следишь за собой, либо не хочешь, и давно махнула на себя рукой. Даже дома надо красиво одеваться, я вот сейчас в яркой футболке и короткой юбке смотрю на свои бедра, и понимаю что ЖРАТЬ НЕЛЬЗЯ, особенно ночью.
• Джошуа 01.09.15 13:46
  
  Взяла фото одной жирдяйки, написала “не ешь, иначе такая же будешь“ и развесила во всех местах.
• AnutaKL 31.08.15 14:07
  
  купить себе шикарное платье на два размераменьше
• Bengalochka 24.08.15 11:33

  ответ для: зомба

  
  

  зомба писал(а): как захотели хавать - раздеваетесь и голенькая к большому зеркало подходите. посмотрели на себя - и кушать перехотели. ну а если и это не остановило - берите тарелку и ешьте обнажённая у этого зеркала. отвечаю - не полезет еда.

  
  хахаха, надо попробовать))))
• 1234144_1 23.08.15 17:49
  
  поставить срок,в течении которого вы придерживаетесь определенного питания,если результата вообще не будет,то можно будет бросить и не возвращаться к этому...я когда худела изначально срок поставила 30 дней,по истечению результат хороший получила,и останавливаться было жалко
• мечтать 23.08.15 16:19

  ответ для: зомба

  
  

  зомба писал(а): как захотели хавать - раздеваетесь и голенькая к большому зеркало подходите. посмотрели на себя - и кушать перехотели. ну а если и это не остановило - берите тарелку и ешьте обнажённая у этого зеркала. отвечаю - не полезет еда.

  
  Желательно ещё рядом с зеркалом фото красотки приклееть)
• vernaya sebe 23.08.15 15:26
  
  Есть нужно. Но не всякое вредное г.., а нормальную здоровую еду. И есть нужно до сыта, а не голодать. тогда и срывов не будет
• Alika1920 23.08.15 15:18
  
  слезть с диеты и начать правильно питаться в течение всей жизни,а не эпизодически. и будет вам сытое красивое щастие
• зомба 23.08.15 14:45
  
  как захотели хавать - раздеваетесь и голенькая к большому зеркало подходите. посмотрели на себя - и кушать перехотели.
  ну а если и это не остановило - берите тарелку и ешьте обнажённая у этого зеркала. отвечаю - не полезет еда))).