КАК УБРАТЬ УШКИ?

начало

• anyka 01.08.07 21:48
  
  спасибо всем за помощь, обяз попробую!)
• Angy-gy 04.07.07 16:18
  
  надо попробовать наклоны вбок делать,сегодня и займусь. Раз 100 осилю думаю. Еще обруч неплохо помогает,но только если крутить подольше,а то многие крутят по 20 мин в день и через неделю удивляются:“почему же нет результатов!?“ и забрасывают,минимум через месяц результаты будут,просто в этом деле надо запастись терпением. Ведь все женщины предрасположены к отложению жира в этих местах.
• sexipepsi 20.03.06 23:48

  ответ для: medora

  
  u menya malenkoe podozrenie chto u balerin mnogo vsyakih drugih “uprazhneniy“ tozhe, s utra do vechea, i sidyat na morkovke
• Богиня Гера 20.03.06 15:23
  
  про душ шарко согласна... может помочь... это похоже на массаж
• Богиня Гера 20.03.06 15:22

  ответ для: anyka

  
  БРЕД!!! никакие это не особенности фигуры... убрать (или уменьшить) их можно...
  самое эффективное - это МАССАЖ!!!
  диеты тут не помогут... ведь много худых девушек с такими “ушами“...
  и спорт тож вряд ли... (или по крайней мере, не очень хорошо)...
  массажем были убраны и у меня, и у многих подруг...
  это реально проверено)))
• margo34 20.03.06 14:59

  ответ для: anyka

  
  как раз если лишнего веса нет, то очень помогает. Если нет никаких противопоказаний по женски, то можно попробовать.
• yolie 20.03.06 09:08

  ответ для: medora

  
  уф... попробовала твое “упражненьице“ на 40-й секунде ногу свело... потом минут 5 по полу с воплями каталась. завтра попробую еще
• medora 16.03.06 20:20
  
  А какие балетные упражнения для Галифе?
• кано 16.03.06 17:02

  ответ для: anyka

  
  Тогда есть еще хорошее упражнение. Ложишься на пол на бок. Упираешься на локоть и на ступни. Отрываешь тело от пола, упор идет на стопы и на руку, согнутую в локти. Держишь так минимум 30 секунд, а лучше минуту.
• anyka 15.03.06 21:06
  
  Я имела в виду там где талия, “бока“, так, я на фигуру не жалуюсь, но они очень портят фигуру... Но спасибо тем кто дал советы
• CompletelyG 15.03.06 16:10
  
  девочки! определяемся тогда точно ЧТО ЭТО именно!
  если по бокам бедер- то называются Галифе- мона по балетным упражнениям заниматься, я делаю, уходят!
  если мы имеем в виду то что когда джинсы одеваешь, все свисает, то тогда наклоны в стороны- THE BEST!!!не менее 100 раз для начала, увеличивать до 300-400 и будет вам счастье!
• яяя=) 15.03.06 15:58
  
  это то,что свисает наружу када джинсы на бедрах одеваешь!!бока=))