ТУМБОЧКА НА СТРОЙНЫХ НОЖКАХ. ДЕВУШКИ-ТРЕУГОЛЬНИКИ, КАК ВЫ БОРЕТЕСЬ С ЖИРОМ НА ПЛЕЧАХ, СПИНЕ, РУКАХ, ШЕЕ?

начало

• Стану красивой! 05.08.15 20:36

  ответ для: dolceol4i

  
  

  dolceol4i писал(а): у меня такая же беда, только еще и щеки - смотришь на лицо - пышка, фигура в целом - стройная.

  у меня тоже щеки есть и лицо поправляется быстро.
• соняшка777 05.08.15 15:37
  
  Жирок на плечах, руках и шее мне помогает убрать слим массаж , я конечно же хожу и в тренажерный зал, но не всегда эти упражнения помогают убрать лишнее с этих зон..
• dolceol4i 05.08.15 14:45
  
  у меня такая же беда, только еще и щеки - смотришь на лицо - пышка, фигура в целом - стройная.
• сноваЯ 04.08.15 07:21

  ответ для: jmbe7gi26t3p

  
  

  jmbe7gi26t3p писал(а): Браво за тему!Девушки-Треугольники-это круто!Так и представила эти треугольники на проспекте,в темноте.....

  
  зря смеетесь, я тоже из такого типа, иначе называется яблоком, а я зову чупа-чупс. И вправду красоты мало. Ведь мы смотрим преимущественно на верхнюю часть. у меня коллега с полнотой внизу, так одела юбочку и оп ля, она худышка, плечики то узкие, как и грудная клетка.
• Poppins M, 20.07.15 20:12

  ответ для: Стану красивой!

  
  

  Стану красивой! писал(а): попку подкачиваю, да... руки дряблые поэтому подкачиваю их... уже стали более подтянутые

  
  Вам бы по идее растяжка там нужна.
• Стану красивой! 20.07.15 19:18

  ответ для: Poppins M,

  
  

  Poppins M. писал(а): Вам надо низ качать, а не верх

  попку подкачиваю, да... руки дряблые поэтому подкачиваю их... уже стали более подтянутые
• Стану красивой! 20.07.15 19:16

  ответ для: G*A*B*R*l*E*L,

  
  

  G*A*B*R*l*E*L. писал(а): да, широкие плечи обязательно нужно усиленно подкачивать, а то вдруг станут уже...

  руки очень дряблые. Я их качаю, трицепсы особенно, сейчас руки стали чуть уже, жир уходит а мышцы развиваются. Руки смотрятся худее
• Ла-ли-та 20.07.15 01:49
  
  автор, да я бы не сказала, что Вы такой уж треугольник - плечи-то не такие уж и широкие (Вы мои не видели - 105 см.в обхвате), но у меня как ни странно, не смотря на широченные плечи откладывается по типу груши больше (ну и от яблока немного в этом плане перепало) - верх сухой, ключица торчит и ребра на груди видны, зато попенция нехилая... А Вам посоветую для рельефа ручек многоповторку с небольшим весом на оные, а низ наоборот раскачивать малоповторкой с хорошими весами, чтобы несколько соразмерить одно с другим, но надо видеть, конечно, что у Вас реально с фигурой - кажется, наговариваете на себя.
• Poppins M, 19.07.15 22:10
  
  Вам надо низ качать, а не верх
• G*A*B*R*l*E*L, 18.07.15 14:45
  
  да, широкие плечи обязательно нужно усиленно подкачивать, а то вдруг станут уже...
• Сиси у Кхалиси 16.07.15 14:58
  
  пытаюсь показать ноги и скрыть верх....)))
• Jadore Dior 15.07.15 23:07
  
  Ну как,живу нормально.Что сделаешь?Такая фигура.Просто надо за собой следить.