ПРЕДСТАВЛЯЮ, КАК УВОЛЬНЯЮТ С РАБОТЫ, КАК ОТКАЗЫВАЮТСЯ ОТ МЕНЯ ДРУЗЬЯ, КАК ЗАСТАЮ ЛЮБИМОГО С ДРУГОЙ. КАК БЫТЬ?

начало

• _Emerald_ 09.07.15 23:18

  ответ для: CooLgipl

  
  ох, только наладили свет... пришло лето, не выдерживают станции, отключают свет((
  автор, сейчас сяду писать вам в лс то, что обещала
• ОбаяшкаЯ 09.07.15 16:54
  
  У меня такое бывает, когда нечем себя занять
• Goltaya 09.07.15 15:13
  
  Наверное у вас очень много свободного времени, раз столько думаете об этом. На самом деле отгонять навязчивые мысли бесполезно. Оборачиваем всё в свою сторону, заменяем на позитив. На листочке пишем слева ваш негатив“Муж разлюбил“,слева “Он меня так сильно любит, обожает!“, “Меня уволят“,справа -“ Я востребована на работе, меня очень ценят!“, и т.д.Колонка слева должна быть больше.Позитив должен быть огромным.Читать каждый вечер, скоро ненавязчивые идеи будут просто маленькими и незначимыми.удачи.
• _Emerald_ 09.07.15 12:41

  ответ для: CooLgipl

  
  хорошо, чуть позже в личку напишу
• CooLgipl 09.07.15 12:07

  ответ для: _Emerald_

  
  Поделитесь, если можно. Меня проблема самоуверенности давно беспокоит, еще со школы, я была ооочень закомплексованная и в институте так же. Постоянно старалась бороться с этим огромным минусом. кучу инф. перечитала в интернете, сама себе внушала что я не хуже остальных. Сейчас замечаю что стала чуть увереннее в себе чем раньше. Я понимаю что мои комплексы мешают мне жить, по этому я готова над этим работать как никогда!)) Буду очень, благодарна за помощь)
• _Emerald_ 09.07.15 11:50

  ответ для: CooLgipl

  
  куча методик и видео в интернете - главное не заблудиться))
  Вы только для себя решите - готовы выходить из зоны комфорта и работать над собой? многие почему-то думают, что прочитав пару тройку статей всё изменится - ан нет, тут действительно нужно день за днем работать, ведь в таком состоянии, как сейчас, Вы провели не день и не два... соответственно, как я уже говорила, чтобы выбраться из него окончательно, понадобится время.
  я могу вам об одной методике рассказать, которая помогла мне и людям, которых я знаю лично (то есть не просто отзывы незнакомцев в инете), но наверно в личку, чтобы не сочли рекламой тут)) если интересно - пишите, но опять же, при условии, что работать Вы готовы над собой.
• CooLgipl 09.07.15 11:35

  ответ для: _Emerald_

  
  Спасибо. По поводу самооценки согласна, есть такая проблема. Только как ее повысить - другой вопрос)
• Zagadka2018 09.07.15 11:22
  
  Поднимайте самооценку и меньше себя накручивайте. Я мысли обгоняет спортом, или другими занятиями
• _Emerald_ 09.07.15 11:22
  
  добавлю: пытаться отвлечься - это хорошо и нужно, но просто смотреть позитивные фильмы и веселую музыку слушать - это снятие симптоматики на какое-то время, но не лечение... то же самое что пить ренни/гастал при изжоге, но не лечить желудок (истинную проблему)
• _Emerald_ 09.07.15 11:15
  
  самооценку поднимать. Просто так на ровном месте такие мысли не возникают и раз постоянно они вас преследуют, то скорее всего в подсознании мысль, что вы недостойны лучшего - вот это и надо менять. поверьте, когда вы будете уверены в себе, таких мыслей просто не будет, неоткуда им будет браться. но это конечно, работа не на пару дней, и даже не на пару месяцев.