вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

ОЧЕНЬ ПОХУДЕЛО ЛИЦО. ПОРА НОРМАЛЬНО ПИТАТЬСЯ, НО В ТЕЛЕ ЕЩЁ КУЧА ИЗЪЯНОВ. ПОМОЖЕТ ЛИ ОДИН СПОРТ?

сегодня фотографировалась и обратила на это внимание...
очень похудело лицо. один нос остался.. измученная такая. хотя на диетах строгих не сидела. просто старалась кушать немного и правильно..
плюс спорт...


на ногах, животе и спине ещё есть лишнее с которым надо бороться...
вот у меня вопрос к вам если я увеличу питание(в разумных пределах конечно же) и оставлю один спорт (у меня это бег каждый день + упражнения на пресс) добью ли я свой жир???


очень нужны советы!!!
я довольна вообщем-то своим лицом и не хочется мне чтобы оно становилось истощенным и некрасивым..

следующая тема»
регистрация»

автор: Palomba, 30.05.09 22:58 все темы»
комментарии: +10, просмотры: +7087
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« »»

  • Ну это всегда так бывает,при похудении,как правило,в первую очередь жир уходит с так называемых ненужных мест-это лицо и руки,а вот с боков и животика жир уходит в самую последнюю очередь…

  • Блин, аж завидую тебе, у меня лицо худеет в последнюю очередь. Вроде фигурой довольна, а вот в лице хотела бы похудеть. Мне кажется, что без разницы, как ты будешь худеть, если у тебя предрасположенность к тому, что ты худеешь в первую очередь в лице, то....

  • Обычно вес уходит начиная сверху,сначала с лица,потом плечевая часть,грудь и тд.... если ты хочешь чтобы всё остальное похудело,то да,занимайся спортом дальше. а с лицом вот я не знаю как поступить...

  • ГОСПОДИ, СДЕЛАЙ ТАК, ЧТОБЫ У МЕНЯ ПОХУДЕЛО ЛИЦО!!!!!!!!!!!! МНЕ БОЛЬШЕ НИЧЕГО НЕ НАДО((((((((((

  • у меня вообще мало того что лицо сильно похудело так еще все говорят что очень сильно на лицо постарела

  • У меня тоже лицо в первую очередь худеет, но мне это нравится. Если тебе не надо на много худеть, то спорт поможет, если, конечно, будешь есть полезные продукты. Необязательно себя морить диетами.

  • Одним спортом не обойтись, по крайней мере, мне так мой инструктор говорит, что спорт это только 20%, 80% -это питание!!!!!!!И это действительно так, по себе знаю! Что нужно обязательно и то, и другое

  • ответ для: Palomba


    Не говорите Я про ваш комментарий снизу
    Считаю Ваш план правильным. Спорт всегда нужен, да и вообще я думаю что лицо у Вас больше не будеть худеть. Обычно все сверху вниз худеет. А у меня вот наоборот наверное. Щеки чуток только ушли


  • мда..
    изменилось всё на сайте...
    отклика дождаться теперь трудно.
    все заняты оцениванием фотографий.
«« »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
вам в детстве родители давали деньги на карманные расходы? мне нет, но» 18
вы ходили когда-нибудь к психологу? как относитесь? реально помогают? » 15
какой у вас характер? есть те, у кого капризный? мне скоро 30, а я мог»
девочки, как думаете, выхухоль - моя судьба или нет? будем мы вместе? » 35
где живёте? что жуёте? » 9
поздние девственницы, как вы ходили к гинекологу? смеялись ли над вами» 23
какой вклад вы внесли в общество? я кому-то как пример постоять за себ» 21
кто прав, я или муж? устроила вой, муж хочет второго ребенка после пог» 55
какой тип фигуры вы встречаетесь чаще среди молодых девушек? я грушу » 18
что делаете, когда ваши питомцы проглатывают муху? » 25
тема содержит фото в чем секрет успеха этой певицы? умение доносить по особенному чувства» 6
я эгоистка? не работаю, с детьми минимально, сосредоточена на себе: со» 3
что вам нравилось делать в детстве с родителями? мне нравилось как мам» 14
я мать кукушка? на каждые сб и вс дети к свекрам. муж на удаленке и де» 35
тема содержит фото на концерт какой из этих певиц бы пошли? отказ не принимается! » 23
зачем папа постоянно спрашивает не звонил ли мне с вахты мой парень? » 13
как бы расценили такой отказ: ну если другие спрашивают, тогда мы поду» 5
тема содержит фото как вам такая фигура? » 8
у кого дети, как часто они остаются ночевать у бабушки на выходных? ка» 4
доброе утро. какие планы на день? » 11
кто из современных русских певцов или певицы нравится? » 20
у вас лицо длинное, такая стрижка вам пойдёт. вы бы оскорбились? устро» 11
не могу себя заставить заниматься административными делами, хочу пусти» 1
сколько может длиться платоническая влюбленность? видятся раз в нескол» 11
до какого возраста женщине допустимо носить откровенные вещи? » 11
тема содержит фото зачем её приглашают петь для выпускников? что за сюр, что подростки её» 26
тема содержит фото хотите такую жаришку? вчера по новостям показывали что там творится » 40
как думаете, это поздравление звучит официально? скажите, что его очен» 32
этот антидепрессант кто-нибудь принимал? знаете такой? » 47
вы любите ходить в гости, угощаться вкусными яствами? » 38
в вк какая-то психопатка увидела мою девичью фамилию и начала издевать» 30
тема содержит фото как вам такое повседневное платье? и длина на мне? » 15
тема содержит фото кто-нибудь заказывал на озоне товары из-за рубежа? почему они так дёше» 18
какое питание у вас в стационарах, в обычных городских больницах? » 39
на что потратили бы 100 тысяч? после уплаты жкх, кредитов, продуктов. » 31
я навязываюсь? пишу ей уточнить во сколько встретимся, она: знаешь, ты» 38
роды в 37-38 лет, стоит ли? хочу, но боюсь » 7
вы бы смогли влезть в чужую семью, если бы вам очень понравился мужчин» 80
тема содержит фото как вам такая прелесть? мама и детка возле нашего дома. » 20
вам все равно кому сдать квартиру? кому из этих претендентов сдали бы?» 21
тема содержит фото вы были когда-нибудь на дне огурца? это моя давняя мечта, но никто не » 20
тема содержит фото когда плохо в личной жизни вес уходит, когда хорошо, он растёт. качели» 43
вы рассматриваете семью как команду? если у одного проблемы, второй бе» 13
я сегодня все таки удалила платно зуб, заплатила 8 тысяч! остальные уд» 6
вас раздражает когда очеловечивают животных и их приравнивание к людям» 45
тема содержит фото какая ваша любимая песня из её репертуара? » 13
что у вас на вечерний летний ужин? у меня злаковый батончик, абрикос и» 32
верите в порчу? были у вас знакомых такие случаи?» 11
врач постоянно о чём-то спрашивает, когда я сижу с открытым ртом » 8
можно ли получить направление на операцию к конкретному врачу по омс? » 7
вы были когда-нибудь в психиатрической лечебнице? по какому поводу? » 34
любят ли вас за вашу доброту? в реальной жизни у вас репутация доброго» 50
вы поздравляете племянников с днем рождения? пишите им поздравления че» 52
почему сейчас до сих пор любят блюда, которые готовили ещё наши мамы и» 21
готовите грибной суп? что добавляете помимо грибов? » 19
за что можно осуждать одинокую женщину, у которой нет мужчины? » 27
какое поколение самое злое? для меня - лет 60-70. » 41
тема содержит фото действительно ли настолько хороши салфетки для интимной гигиены? » 32
просите ли вы автографы у знаменитостей? есть возможность попасть на о» 24
каких приятных участниц вам не хватает? » 38
гормональный сбой лечат только кок? боюсь, что станет хуже, чем есть. » 23
тема содержит фото как вам внешность этого мужчины? отрывок из какого-то фильма » 9
вы бы пошли к стоматологу, опыт которой 60 лет? » 80
тема содержит фото это плохой звоночек, если мужчина изначально про финансы разговор заво» 41
жена специально ищет причину спровоцировать конфликт, угрожает уходом,» 27
что вы думаете о женщине, если ей 30-40 лет и она не в отношениях и не» 31
у парня вечно давление, сонливость, спит весь день, говорит: я никого » 8
у кого мужья младше на 3-5 лет, как вам живется? ощущаете себя ровесни» 8
тема содержит фото что бы вы подумали про такие фотографии в профиле у человека? » 15
что делать, если не получается наладить отношения с женой? мы постоянн» 8
сказала, что больше не пойду с ним на рыбалку, а он купил мне удочку! » 9
какие брендовые купальники вы предпочитаете? » 4
сколько чемоданов и сумок берете с собой в путешествие с ребенком? хва» 17
вы бы согласились на фиктивный выгодный брак с каким-нибудь забулдыгой» 37
выхухоль стал моделью - это знак? на фотосессии ходит » 21
поздняя девственница - сколько лет для вас? » 16
тема содержит фото своя ли талия была у мерелин монро? или удаляли ей рёбра? » 11
вы бы согласились на интим ради карьеры или совесть и честь дороже? » 24
во сколько вы ложитесь спать? во сколько засыпаете? » 15
вы делаете дома перестановки? или у вас всё так, как было при переезде» 11
вопрос к тем, кто живёт один, сколько денег в месяц у вас уходит на ед» 39
друзья, вы мои милые спасибо вам за подарочки и пожелания. мне очень и» 17
когда в вашей жизни была серая полоса, вы находили всё равно в ней рад» 7
почему все турецкие актёры так хорошо играют? какой фильм не возьми. и» 13
чем сегодня занимались? я проснулась в 12, покормила сына и весь день » 26
зачем мужчины врут про свой рост? говорит, что он 188, я прихожу, а та» 24
тема содержит фото вы замечали, что в насадке блендера остается ржавчина? как тогда им по» 15
я в среду на увеличение губ пойду. больно или нет? сколько держится от» 9
кто был недолюбленным ребенком, как это отразилось во взрослой жизни? » 58
что у вас сегодня на летний завтрак? у меня планируется треска, гречка» 22
ура ура ура пришла жаришка! лету быть!» 26
тема содержит фото ну, мой сериал продолжается! жена бывшего любовника, просит отказаться» 167
вы хотите быть как 20-летние? романтизм всего, много энергии » 30
в каком возрасте у вас был звёздный час в карьере? успех, увеличение д» 31
если у девушки есть машина, то ей не нужен мужчина? » 7
тема содержит фото романтичное фото? такая погода в этом году! » 15
пытаюсь изменить жизнь к лучшему, но возвращаюсь к началу! никто мне н» 30
тема содержит фото как получилась на этом фото? хорошая фотка или нет? » 24
тема содержит фото где найти такой кошелёк? уже старый, там, где покупала, уже нет » 5
злобный хромой старик оцарапал ногу и начал гнать на хозяйку с матами » 3
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru