вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

ПОДСЧЕТ КАЛОРИЙ + СПОРТ! КТО СО МНОЙ? ВЕДЕМ ТАБЛИЧКУ РЕЗУЛЬТАТОВ

Подсчет калорий + спорт! Кто худеет так же? Кто хочет похудеть к весне и обновить гардероб! Присоединяйтесь!
Ведем табличку результатов. Отчет об изменениях в весе каждую пятницу.
Каким спортом занимаетесь? Какие упражнения делаете? Какие для вас самые эффективные разгрузочные дни? Какие дедаете косметические процедура для красоты тела? Делимся опытом!

следующая тема»
регистрация»

автор: VL@D@, 22.01.10 13:32 все темы»
комментарии: +1156, просмотры: +13785
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 73..78 79 80 81 82 83 84 85..90 »»

  • ответ для: Счастливая_я84


    Анюткин привееееет!.
    Это Саша (alexa729)..Мой ящик взломал мой бывший пришлось вот теперь новую анкетку создавать..я теперь вот Лаймочка ..Как у тебя дела?

  • ответ для: VL@D@


    Приветик..!!
    Сегодня разгрузка на йогуртак и фруктах...
    параметры напишу завтра с утра обязательнооооо а то у меня кд вот только закончились...завтра взвешиваюсь и измеряюсь..

  • ответ для: VL@D@


    странно, должно тогда все уходить само... а я вечером после работы обычно пластом лежу, но иногда загоняю себя на тренажер:)

  • ответ для: It


    Вот я иногда тоже лежу, но для меня вообще понятие лежу не применимо, у меня когда был сломан позвонок возле копчика (упала в гололед), я на 4-ый день вставать начала, не могла лежать и все, было дико больно, но лежать у меня просто нервов не хватало. Это , конечно, неправильно, но вот такая я “встанька“...

  • ответ для: VL@D@


    это индивидуально:) я тож стараюсь не нагружаться, а некоторые пластом лежат.

  • ответ для: Gera2009


    А я вот худела только 2 раза, в 17 лет на 12 кг, потом после родов на 6 кг и сейчас вот. А остальное время у меня вес колебался в пределах 57-60 кг.

  • ответ для: It


    А я могу только на 3-ий заниматься, но это тоже нормально.

  • ответ для: VL@D@


    Ой у меня вся жизнь сплошные скачки, то худею то толстею, поэтому пока и не гонюсь за экспресс результатами, лучше меньше да лучше

  • ответ для: VL@D@


    у меня тож седня КД должны начаться, но я все равно буду спортом заниматься, тока не много и не сильно:) чуточку, чтоб не отвыкать.

  • ответ для: Счастливая_я84


    Заходи в гости, просто поболтать. Я заглядываю в течении дня сюда, если кто пишет, я отзываюсь

  • ответ для: Gera2009


    Молодец, давай так и дальше))) А я вот летом похудела на 7 кг, а потом снова все вернулось( Сама виновата Нужно худеть до мая, летом вес легче намного удержать, а за лето он закрепится.

  • ответ для: It


    Да, точно, ты говорила, у меня склероз
    Молодчинка! У меня все без сдвигов, кд пришли раньше, спорт отложился, привеса нет, отвеса тоже. Постараюсь сегодня уже позаниматься)
«« 73..78 79 80 81 82 83 84 85..90 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
а вы скучаете по атлантиде?» 61
вчера была операция, но завтра уже на работу! хотя бы ещё дня 2 я бы о» 70
кто ходит в зал, нужно паспортные данные там оставлять?» 7
тема содержит фото матери 30, дочери 13. почему я в таком шоке, что они выглядят почти на» 19
чего не спите?» 12
у вас всегда болезненно протекают пмс?» 7
я не знаю что ей сказать, так как я ещё не получила зарплату» 14
в этой жизни можно надеяться только на интуицию? слова любви и брак - » 7
эх придётся наверно реально покупать обогреватель» 13
какой у вас размер ноги? у кого-нибудь увеличился размер после беремен» 21
тема содержит фото кто смотрел этот сериал? вам понравился? » 12
как пережить предательство? было у вас такое?» 7
брезгуете готовыми супами? » 23
как вы думаете а если есть серьезный вопрос по работе то лучше написат» 5
можно ли в найме работать не в токсичном коллективе?» 11
что значит его улыбка при встрече и взгляд или ничего не значит? и ка» 2
что делать если повела себя неадекватно?» 4
тема содержит фото кто-нибудь смотрел этот сериал? как он вам? я осталась под впечатление» 4
не хочу вести планшет бывшему и хочу, чтобы мои привез. но он приедет » 24
почему скачет давление, хотя все показатели в пределах нормы? кто-то с» 18
мужчине не понравился интим. хочет познакомиться с моей подругой. как » 11
тема содержит фото какой ваш любимый фильм с лео? мои любимые титаник и полное затмение » 18
тема содержит фото куда вы возьмете эту сумочку? » 7
тема содержит фото как вы считаете, есть ли у них всех что-то общее? похожи они? » 13
вы писали когда-то от имени парня девушкам для проверки? посмотреть чт» 13
тема содержит фото вам нравится стинг? я его обожаю. мне он нравится и как мужчина, и как» 16
какие вещи вытворили, когда напились? я громко разговаривала, бесилась» 20
вы когда-нибудь обижались на шутки в свой адрес? что это была за шутка» 12
у кого-нибудь было депрессивное расстройство? как с ним боролись? » 6
как думаете, я делаю глупые поступки? » 12
вы можете позволить себе машину в кредит? » 31
вам нравится философия быть лучше? лучшей версией себя? добивают некот» 10
как часто у вас поднимается давление? » 22
для вас важно уединение? как часто вам нужно проводить время наедине с» 8
как вам нравится проводить свободное время? » 4
тема содержит фото как вам такое пальто? » 11
опишите свою внешность в трёх словах. какая она? » 21
а вы кого больше любите: котов или собак? я всегда любила котов, сладк» 13
вы сейчас что-нибудь ждете с вайлдберриз? » 19
у всех такое? посторонние люди говорят вам неприятные вещи в лицо? » 19
тема содержит фото как вам его внешность? » 12
какие привычки знакомых и родственников вы считаете ненормальными? » 11
тема содержит фото как вам сумка за 600 рублей? » 15
тема содержит фото любите ли вы сырую рыбу так, как люблю ее я? сейчас буду это все одна » 16
тема содержит фото покажите ваши любимые, проверенные бюджетные находки для кожи лица! » 14
когда искали работу, были работодатели, которые не отвечали на письмо » 11
предложили вернуться с повышением зп, жалею, что согласилась. стоит во» 14
как вам профессия слесарь-гинеколог? сейчас шутку услыхала » 10
почему апельсиновый сок стал часто таким горьким? » 6
как объяснить поведение животного? взяли на передержку собаку, а она н» 9
что вам снилось сегодня? мне приснилось, что я оказалась в городе, где» 21
тема содержит фото а я сегодня вон какая на работу ходила. как вам? вы бы так нарядились » 11
я ему признавалась в любви! потом узнала, что он женат. как понимать » 4
подруга сказала, что кроме меня моей маме никто позитива и не пишет. к» 3
как вам диалог, в котором каждая говорит о своём, ни сочувствия, ни во» 13
стоит ли женщине в 68 лет переезжать к мужчине и жить семейной жизнью?» 32
какой знак зодиака вам больше всего нравится? » 27
в одном интервью услышала, что интим в 50 лучше, чем в 20. это самоусп» 31
тема содержит фото вам она нравится? как вам ее внешность? » 24
у вас есть знакомые, советы которых ведут к плохому? даже их помощь не» 15
собираюсь на неделе поехать во владимир. увижусь с бывшим, как-то тяже» 67
вы бы стали писать мужику, с кем встречались очень давно и он вас не п» 26
в вашем окружении сплетничают: вон та идёт, девственница? к чему это о» 25
как вы думаете, 500 рублей в час - большая зарплата? » 24
муж сказал, если я приму решение остаться у себя, о нем и его помощи м» 32
у меня муж опять в командировку свалил. вы бы смогли так жить?» 50
тема содержит фото подскажите обувь для ходьбы от 25000 шагов в день? в шлёпках ноги выкр» 6
как вам худеется лучше: в отпуске или в рабочие будни? » 16
что думаете про дело марии ковальчук из дубая?» 39
тема содержит фото какое платье вам больше нравится? » 7
вы легко меняете смартфоны? со своим хожу три года, начал выпадать экр» 28
вы когда-нибудь влюблялись в человека совсем не своего типажа? чем это» 9
осуждаете ли вы женщин, ведущих свободный образ жизни? могут переспать» 45
какие книги, фильмы или сериалы вы бы выделили как обязательные к проч» 9
погадала себе на книге, выпало: все в моих руках. что это значит?» 2
как быть, если ребёнок не хочет идти в садик или уходить с детской пло» 92
зачем человек пересматривает мои старые сториз в тг? это мой бывший. » 8
с кем из участниц сайта вы ощущаете взаимопонимание? » 118
вы бы ответили? хороший знакомый присылал стикер, спустя несколько лет» 9
сосед выключил аппарат, снял маску и поздоровался. как можно быть таки» 20
я ни разу не путешествовала, и дело не в деньгах: муж не хочет никуда » 28
вы бы дали согласие стать донором органов?» 31
почему вы не стали блогером? » 25
должен ли мой муж обеспечивать тёщу? что надо воровать у милого?» 10
мечтала о принце на телеге, а получила тракториста. вдобавок ко всему » 17
купила суп в пакете! хотела скушать дичайшую химическую смесь, но лапш» 15
как начать больше ценить мужа? что помогло вам осознать ценность близк» 11
тема содержит фото в каких босоножках вы сейчас ходите? у нас сейчас все в таких, а я что» 33
тема содержит фото как вам сумочка? » 9
кто-то ходит на него, считаете смешным его юмор? кто на него сейчас хо» 13
тема содержит фото сюда нужны шторы темнее или эти хорошие?» 13
тема содержит фото как вам фоточки? хаски моя мечта, но это не моя, друзей » 27
тема содержит фото определите тип фигуры по такому фото! нравится, как одета девушка? » 13
любите азиатское кино, дорамы? чувствую себя немного отсталой из-за та» 14
у вас было тревожное расстройство? как проявлялось? удалось ли вам с н» 9
парень маленького роста пришёл на свидание. вам попадались маленькие п» 27
девушки с пышными формами, ощущаете ли вы, что имеете превосходство? » 28
а вы бегали когда-нибудь за парнями? бывает вспоминаю и стыдно как бег» 25
кто-нибудь убирал мешки под глазами филлерами? как эффект? » 14
у вас есть закомплексованные из-за внешности подруги? как они ведут се» 14
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru