вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

ПОДСЧЕТ КАЛОРИЙ + СПОРТ! КТО СО МНОЙ? ВЕДЕМ ТАБЛИЧКУ РЕЗУЛЬТАТОВ

Подсчет калорий + спорт! Кто худеет так же? Кто хочет похудеть к весне и обновить гардероб! Присоединяйтесь!
Ведем табличку результатов. Отчет об изменениях в весе каждую пятницу.
Каким спортом занимаетесь? Какие упражнения делаете? Какие для вас самые эффективные разгрузочные дни? Какие дедаете косметические процедура для красоты тела? Делимся опытом!

следующая тема»
регистрация»

автор: VL@D@, 22.01.10 13:32 все темы»
комментарии: +1156, просмотры: +13906
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 73..78 79 80 81 82 83 84 85..90 »»

  • ответ для: Счастливая_я84


    Анюткин привееееет!.
    Это Саша (alexa729)..Мой ящик взломал мой бывший пришлось вот теперь новую анкетку создавать..я теперь вот Лаймочка ..Как у тебя дела?

  • ответ для: VL@D@


    Приветик..!!
    Сегодня разгрузка на йогуртак и фруктах...
    параметры напишу завтра с утра обязательнооооо а то у меня кд вот только закончились...завтра взвешиваюсь и измеряюсь..

  • ответ для: VL@D@


    странно, должно тогда все уходить само... а я вечером после работы обычно пластом лежу, но иногда загоняю себя на тренажер:)

  • ответ для: It


    Вот я иногда тоже лежу, но для меня вообще понятие лежу не применимо, у меня когда был сломан позвонок возле копчика (упала в гололед), я на 4-ый день вставать начала, не могла лежать и все, было дико больно, но лежать у меня просто нервов не хватало. Это , конечно, неправильно, но вот такая я “встанька“...

  • ответ для: VL@D@


    это индивидуально:) я тож стараюсь не нагружаться, а некоторые пластом лежат.

  • ответ для: Gera2009


    А я вот худела только 2 раза, в 17 лет на 12 кг, потом после родов на 6 кг и сейчас вот. А остальное время у меня вес колебался в пределах 57-60 кг.

  • ответ для: It


    А я могу только на 3-ий заниматься, но это тоже нормально.

  • ответ для: VL@D@


    Ой у меня вся жизнь сплошные скачки, то худею то толстею, поэтому пока и не гонюсь за экспресс результатами, лучше меньше да лучше

  • ответ для: VL@D@


    у меня тож седня КД должны начаться, но я все равно буду спортом заниматься, тока не много и не сильно:) чуточку, чтоб не отвыкать.

  • ответ для: Счастливая_я84


    Заходи в гости, просто поболтать. Я заглядываю в течении дня сюда, если кто пишет, я отзываюсь

  • ответ для: Gera2009


    Молодец, давай так и дальше))) А я вот летом похудела на 7 кг, а потом снова все вернулось( Сама виновата Нужно худеть до мая, летом вес легче намного удержать, а за лето он закрепится.

  • ответ для: It


    Да, точно, ты говорила, у меня склероз
    Молодчинка! У меня все без сдвигов, кд пришли раньше, спорт отложился, привеса нет, отвеса тоже. Постараюсь сегодня уже позаниматься)
«« 73..78 79 80 81 82 83 84 85..90 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото как для вас выглядит эта переписка? что можете сказать? » 6
кто,на ваш взгляд,самая циничная участница? как относитесь к этому кач» 16
какая сфера деятельности могла бы мне подойти, как вы думаете? » 8
тема содержит фото это типа подкат такой или что? только познакомились, и тут в шутку: а » 4
тема содержит фото как вам новая мисс россия 2025? » 13
тема содержит фото какой профессии подойдет такая прическа? » 4
если бы вы сейчас родили двойняшек мальчика и девочку, то как бы их на» 19
у вас есть цель похудеть к новому году? на сколько? мне за месяц надо » 25
а вас мужья просят им налить чай, кофе, разогреть и положить еду? » 42
что подарили бы другу на днюху? у него нет особо интересов. праздноват» 17
что вы думаете об имени феликс? вам такое нравится? какие ощущения выз» 23
как закрыть кредитку? долг по кредитке 100 тысяч, доход 50, жилье не с» 19
вы бы убежали от мужчины, если бы от него сильно пахло потом на свидан» 32
это бестактность или комплимент? такая красивая девка, ну зачем наколо» 72
данил, даниил и данила - что выберете? » 5
а вы нагулялись в юности? я - нет. пытаюсь наверстать сейчас. » 17
тема содержит фото как вам эта девушка, которая принимала участие в конкурсе красоты?» 1
сколько минут вы обычно варите макароны? » 16
тема содержит фото как вам певица милен фармер? нравятся ее песни, голос? » 19
кто снимает в москве жилье, сколько вы за него платите? » 74
у вас с мужчиной совпадает режим дня? бесит, что все мои мужчины были » 19
посоветуйте комплекс витаминов, который обычно сами пропиваете для про» 5
вам становилось плохо на приёме у врача? у меня последний раз это было» 32
осуждает? я поняла, что мой архетип не жена, а любовница! » 18
какой зубной пастой пользуетесь? часто меняете пасты? » 14
вы просили не финансовой помощи у мужчин в начале отношений? » 79
у вас было, что вы ночью не хотели спать, потому что хорошо выспались » 6
вас били ваши родители? оказало ли это какое-то влияние на вашу дальне» 40
когда в последний раз вам дарили цветы? » 46
тема содержит фото в таких платьях будет удобно танцевать на корпоративе? » 17
сколько раз в день вы ходите в туалет по-большому? » 22
в чем причина болючих подкожных прыщей на лице? проходят от дарсонваля» 22
как вы относитесь к лайкам вашего мужчины к публикациям других девушек» 12
может ли супруг претендовать на жилье, если оно куплено не в браке, но» 26
стоит ли обращаться в больницу? споткнулась, упала и ударилась виском » 11
никитич и никитович - как правильно? а валерьевна или валериевна? » 2
вы сейчас проживаете свои лучшие годы? » 9
как выбираете постельное белье? зашел в магазин и час стоял как баран » 20
как вам такая фигура песочные часики? » 16
почему у меня притуплено чувство жалости к людям? хотя отлично понимаю» 16
если вас в гостях угостили ужином, вызоветесь помыть посуду? » 39
что непривычного делали дома? я пила чай в ванной! » 14
вы легко возбуждаетесь? или вам нужна длительная прелюдия? » 31
запрет учителем в начальном классе перекуса! дети уходят есть в туалет» 49
вы не вспоминаете нулевые, как древнее время? мы жили без развитого ин» 27
тема содержит фото вам не кажется такая фигура странной? » 12
тема содержит фото девушки, как вам это фото? » 29
тема содержит фото мне кажется, буська становится больше похожа на меня! а как вам кажетс» 14
сегодня была в больнице, хапнула негативчика! как экологично его спуст» 7
тема содержит фото как вам сережки? ухаживает европеец. на вторую встречу привез цветы и » 33
тема содержит фото вам удобно работать в шоуруме или отдельном кабинете? ютились в кабине» 2
отец пытается подкинуть ухажёра! вы всеми правдами и неправдами хочет » 48
дайте оценку моей эмоциональной зрелости по десятибалльной шкале! » 10
с кем пошли бы на второе свидание: один купил стаканчик кофе, второй -» 20
тема содержит фото кто любит капучино, есть ли он в продаже без сахара? какой посоветуете» 30
жёсткие преподы! как выжить на их парах? чуть что - сразу начинают ора» 20
кто-нибудь удалял пупочную грыжу? как прошли операция и восстановление» 15
согласились бы на отношения без перспектив замужества и совместного пр» 24
мужчина должен уметь готовить на минимальном уровне? отец ни разу не п» 79
тема содержит фото что просят мужчины у вас, в основном, кроме интима? » 57
кто профессионально занимается графическим дизайном? какими программам»
до скольки лет вы жили с родителями? » 15
нормально ли не работать в 26 лет и сидеть на шее родителей или устрои» 37
у вас много сумочек? у меня штук 10 точно есть. но и рюкзаки я люблю. » 48
мало ем и бегаю по 20 минут на улице каждые 2 дня, вес не уходит! » 245
почему участница считает, что я вру семье бывшего мужа? это его решени» 25
тема содержит фото какое платье лучше заказать на нг? худею. уже 72 кг, была 75 на выходн» 32
тема содержит фото бывший муж предлагает делать ремонт в его новой ипотечной квартире, ко» 41
кому делали биопсию эндометрия, это больно? врач сказала что это гисте» 3
тема содержит фото какие кроссы вы бы выбрали? » 3
сколько квартир в вашем доме? я живу в маленьком доме - 30 квартир. » 33
вы когда-нибудь ездили в школьный лагерь? вам понравилось? » 30
как думаете, какая участница сильно влюбится в 2026 году? » 28
попросила знакомого мужчину оплатить мне корзину на озон. он оплатил! » 31
ваши мужчины покупают одежду, которую потом ни разу не надевают? » 16
брат мужа не позвал меня на свою свадьбу, муж без меня не хочет ехать » 80
из каких соображений люди называют детей самыми обычными именами? » 37
сможете всю жизнь проработать на одном месте? в одном кабинете и на од» 19
вы что-нибудь ищете в гугле? какой поисковик у вас стоит по умолчанию» 14
моя дочка стала называть своего папу по имени. у вас не было ничего по» 21
кто определял пол ребенка по крови матери на ранних сроках? не было ош» 9
кто рожает в 40, хочет омолодиться? рождение ребёнка прибавит энергии » 33
тема содержит фото как вам майами? » 40
с какой причёской чаще всего ходите? часто делаете укладку, кудри? » 17
сейчас реально продать норковую шубу? где и как это сделать? » 10
что для вас страшнее: роды или гастроскопия? » 17
сейчас многие мужчины не едят мясо. ваш мужчина может жить без мяса? м» 20
сколько стоит гастроскопия с помощью капсулы без шланга? кто-нибудь де» 3
дают - бери, бьют - беги? вы согласны с этим? » 5
зачем мужчина покупает женские прокладки, если у него точно нет жены и» 15
вы любите помидоры? какой сорт больше всего? я - черри » 22
если бы на кассе у старой бабушки не хватило денег за продукты, заплат» 16
сожительство втроём! как думаете, есть хоть малейшая вероятность угово» 38
у вас есть подобные штуки? » 23
встречались с таким явлением? чтобы попрощаться с близким, родственник» 72
такое может быть? искусно манипулировала другими, чтобы те травили неу» 3
когда сушите феном, вы закалываете зажимом волосы, чтобы высушить внут» 27
какие должны быть действия при невыплате зарплаты и последующем увольн» 12
тема содержит фото а как вам такой типаж? этот актер вам нравится? » 9
мужчина хочет большего? на работе устраивает всякие неожиданные приятн» 3
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru