ПОДДЕРЖКА ВЕСА ПОСЛЕ ПОХУДЕНИЯ! ОБЩАЕМСЯ НА ТЕМЫ ПОХУДЕНИЯ И ПРОДОЛЖАЕМ ТЕРЯТЬ ВЕС!

начало

• Мадам_булка 05.11.21 20:28

  ответ для: Zhryshaya

  
  

  Zhryshaya писал(а): Нет отеков

  
  Это хорошо. Тогда можно и соленых грибочков вечером=))
• Magical girl 05.11.21 19:18

  ответ для: isle

  
  

  isle писал(а): Сейчас более или менее выровнялось, года 3-4 до нейролептиков вообще на интуитивном питании фактически была, ничего не считала, весила где-то 55-56, в талии 67, но это терпимо, живот не абсолютно плоский был, но тоньше слой жира, чем сейчас, женщинам часто трудно согнать всё с низа живота. Мышц больше было, верх спины и бёдра мне прям нравились. Хоть отжаться от пола могла с полной амплитудой раз 9-10, сейчас только с колен, увы. Сладкое каждый день ела. Очень комфортное состояние. Сейчас уже и возраст прибавился, и мышечную массу растеряла, и на нейролептиках некоторые люди и по 20 кг набирают, я ещё легко отделалась. Но придётся, похоже, больше себя держать в рамках.

  
  У меня на нейролептиках было + 20 кг(( сбросила только 9...кроме жира, я еще и сплю очень долго от таблеток.
  А как у тебя со сном после их применения?
• Magical girl 05.11.21 19:16

  ответ для: kana 2

  
  

  kana 2 писал(а): возможно защитная реакция типа забыла . Просто так не бывает. Как дела сегодня ?что ела ?

  
  У меня так каждый раз при пропуске таблетки.
  Сегодня были пельмешки (13 шт), бутер с сыром+пол котлетки с чаем, пол шоколадки. На вечер планирую сырники))
  А ты что кушала?
• Magical girl 05.11.21 19:10

  ответ для: ДофигА_ХорошаЯ

  
  

  ДофигА_ХорошаЯ писал(а): тебе тебе привычки можно менять и даже с аритмией можно подобрать какие нибудь упражнения ,сердце это тоже мышца

  
  У меня от упражнений одышка и в глазах темнеет. раньше по молодости было получше, регулярно занималась, но с возрастом болезни усугубляются. А сладости-моя радость. Они успокаивают, улучшают настроение и поддерживают жизненный тонус. Я на сладостях кстати и худела, а вес стал из-за гормонов.
• kana 2 05.11.21 17:56

  ответ для: ДофигА_ХорошаЯ

  
  

  ДофигА_ХорошаЯ писал(а): я в курсе что такое калораж ,сколько сейчас лимит?

  1200-1300-1400
• kana 2 05.11.21 17:54

  ответ для: Magical girl

  
  

  невеста Дракоши* писал(а): Спасибо. Я и сама не знаю, отчего. Просто колбасит и все.

  возможно защитная реакция типа забыла . Просто так не бывает.
  Как дела сегодня ?что ела ?
• isle 05.11.21 16:25

  ответ для: ДофигА_ХорошаЯ

  
  

  ДофигА_ХорошаЯ писал(а): Но ведь без него хуже?

  
  Да, совсем без антипсихотиков, увы, крыша не на месте, так что есть смысл разве что менее депрессогенное что-то подобрать.
• ДофигА_ХорошаЯ 05.11.21 16:15

  ответ для: isle

  
  Но ведь без него хуже?
• isle 05.11.21 15:24

  ответ для: ДофигА_ХорошаЯ

  
  

  ДофигА_ХорошаЯ писал(а): знаю ,что от таких препаратов самочувствие плохое ,или тебе правильно подобрали ,про влияние на вес не слышала

  
  Да, от них депрессия и память дырявая лично у меня, думаю на что-то другое перейти. Память, правда, все антипсихотики сажать будут, потому что закрывают дофаминовые рецепторы, это основной механизм действия, поэтому они и помогают от шизофрении. Бывает у некоторых тремор и тики. Некоторые антипсихотики способствуют сахарному диабету. Некоторые на сердце плохо действуют. У меня уколы пролонгированного действия, препарат тяжёлый, стандартный, дешёвый, но колюсь реже назначенного, поэтому приемлемо, но по-хорошему надо бы сходить к другим врачам, может быть, можно на что-то заменить уже. В ПНД часто врачи не особо вникают, выгоревшие, и у них мало времени на приём.
• ДофигА_ХорошаЯ 05.11.21 14:31

  ответ для: isle

  
  

  isle писал(а): Увы, шизофрения, без них нельзя.

  знаю ,что от таких препаратов самочувствие плохое ,или тебе правильно подобрали ,про влияние на вес не слышала
• isle 05.11.21 14:29

  ответ для: ДофигА_ХорошаЯ

  
  

  ДофигА_ХорошаЯ писал(а): А нейролептики зачем?

  
  Увы, шизофрения, без них нельзя.
• ДофигА_ХорошаЯ 05.11.21 13:40

  ответ для: isle

  
  А нейролептики зачем?