ДЕСЯТИДНЕВНЫЙ МАРАФОН! ДАВАЙТЕ ВСТРЯХНЕМ СВОЙ ОРГАНИЗМ ПОСЛЕ ЗИМЫ И ЗА ЭТИ 10 ДНЕЙ СБРОСИМ МАКСИМАЛЬНО.

начало

• МамАлики 17.03.14 11:15

  ответ для: MarRriet

  
  

  MarRriet писал(а): Я уже даже не пытаюсь ограничивать себя в сладком. Это бесполезно

  ну я пытаюсь сопротивляться, но пока не получается! вечра вечером ложилась спать и мысленно себя настраивала - НЕ ЖРАТЬ ЗАВТРА!!!! пришла сегодня на работу - на столе уже лежит вафельная палочка, 2 пряника, 3 дольки шоколада и кусок торта!!!!! у меня чуть ноги не подкосились!!!! торт есть не стала, а вот палочку, пряники и шоколад заточила в два приема.... настроение должно было улучшиться, а оно упала ниже некуда.... залезла на галю, а тут эта тема!!!!!!! думаю - это знак!!!!!!
• Вреднохвост 17.03.14 11:12

  ответ для: МамАлики

  
  

  Anele-Beautiful писал(а): я знаю, что на белке очень хорошо уходит - ем грудку, яйца и молочку.... это наверное и есть примерное меню космонавтов или я путаю?

  да все правильно. так и есть.
• Вреднохвост 17.03.14 11:12

  ответ для: МамАлики

  
  

  Anele-Beautiful писал(а): а я даже не знаю за сколько чего я наела.... это просто пипец какой-то!!!!! мне очень тяжело в плане сладкого себя ограничить.... на работе абсолютно каждый день чем-нибудь угощают.... у нас бухгалтерия 5 человек и обязательно к чаю кто-нибудь что-нибудь эдакое принесет.... вот дома у меня нет сладкого и спокойно обхожусь, а на работе в течение дня как сумасшедшая нажираюсь всякими вкусностями...

  понимаю, это наверное очень сложно...когда дома ничего нет, как то и не соблазняешься ничем) мне наверное повезло я сладкое не люблю. у меня дома лежат две шоколадки, и я никак не могу их доесть) месяц лежат уже у меня другая проблема, я люблю бутерами питаться))
• MarRriet 17.03.14 11:11

  ответ для: МамАлики

  
  Я уже даже не пытаюсь ограничивать себя в сладком. Это бесполезно
• МамАлики 17.03.14 11:11

  ответ для: Вреднохвост

  
  

  Вреднохвост писал(а): ммм совсем рядом мы, так будет интереснее правда я пониже немного, а значит выгляжу наверное потолще на чем сидеть будешь?

  я знаю, что на белке очень хорошо уходит - ем грудку, яйца и молочку.... это наверное и есть примерное меню “космонавтов“ или я путаю?
• Вреднохвост 17.03.14 11:10

  ответ для: MarRriet

  
  да можно конечно. я пью зеленый кофе)
• Вреднохвост 17.03.14 11:09

  ответ для: МамАлики

  
  ммм совсем рядом мы, так будет интереснее) правда я пониже немного, а значит выгляжу наверное потолще) на чем сидеть будешь?
• МамАлики 17.03.14 11:09

  ответ для: Вреднохвост

  
  

  Вреднохвост писал(а): 82.2, хочу минимум 4кг убрать, которые наела за две недели

  а я даже не знаю за сколько чего я наела.... это просто пипец какой-то!!!!! мне очень тяжело в плане сладкого себя ограничить.... на работе абсолютно каждый день чем-нибудь угощают.... у нас бухгалтерия 5 человек и обязательно к чаю кто-нибудь что-нибудь эдакое принесет.... вот дома у меня нет сладкого и спокойно обхожусь, а на работе в течение дня как сумасшедшая нажираюсь всякими вкусностями...
• MarRriet 17.03.14 11:08

  ответ для: Вреднохвост

  
  Только я не люблю курицу...Но могу заменить её яйцами))) А кофе пить можно?Или зеленый чай?
• Вреднохвост 17.03.14 11:08

  ответ для: MarRriet

  
  сколько выдержишь))) ну я если совсем грустно будет, то овощи добавлять буду
• МамАлики 17.03.14 11:06

  ответ для: Вреднохвост

  
  ой, я посмотрела по анкете - 1,7 правильно? у меня просто 1,75 и я сегодня на весах 80,2 была....
• MarRriet 17.03.14 11:06
  
  Интересненько)И долго получается так питаться?