МОЯ СОСЕДКА ПУХЛЕНЬКАЯ И Я УГОВАРИВАЮ БЕГАТЬ ЕЁ НА СТАДИОНЕ ОКОЛО ДОМА, НО ОНА ОЧЕНЬ СМУЩАЕТСЯ. ЕСЛИ БЫ ВЫ УВИДЕЛИ ТАКУЮ ЖЕНЩИНУ (90-100 КГ), КОТОРАЯ БЕГАЕТ, КАКИЕ МЫСЛИ БЫ ПРИШЛИ В ГОЛОВУ?

начало

• Dorote 24.04.13 00:34
  
  Я бы подумала: “Молодец, взялась за себя“
• 0t8fly0svrvz 24.04.13 00:19
  
  я бы подумала: “какая молодец“
  но не стоит обольщаться, найдутся и те, кто будет смеяться
• cexr2012 24.04.13 00:08
  
  мне всё равно, но я очень уважительно отношусь к людям, которые бегают по утрам, вне зависимости от пола и возраста, кстати, лично мне бег помогает похудеть
• Eternal_Insomnia 23.04.13 23:54
  
  подумала бы что бегать в таком весе нельзя,можно только ходить.иначе коленям капкц(
• VampireSS@ 23.04.13 23:51
  
  мне было бы по барабану абсолютно
• Всадник_из_Льда 23.04.13 23:46
  
  Если девушка работает, то пусть лучше на работу и с работы пешком ходит, толк тратить отдельно время на бег.
• N@t@ly1991 23.04.13 23:31
  
  Я бы ее зауважала :)
• уже_не_девушка 23.04.13 23:27

  ответ для: Травка зеленая

  
  

  Травка зеленая писал(а): Вот и я про тоже. ВСе нормальные подумают что она молодец, а мнение ненормальных вообще не должно интересовать

  подумала бы, бедная женщина, зачем над собой издевается. С таким весом бегать нельзя. Перегрузка на голеностоп, колени, тазобедерные суставы... Ей ходить надо, а не бегать. Да и утро не подходящее время для бега, организм еще спит, а его двигаться заставляют. Самое лучшее время для бега с 17 до 20 часов.
  Кстати, исследования показали, что женщина худеет от бега только 1 месяц, потом организм приспасабливается и не худеет, зато если перестать бегать, он примет это за излишки каллорий и начнет откладывать жиры. А если у вашей подруги от бега усилится аппетит и она начнет больше кушать, то вообще не похудеет, и даже может поправиться, потомучто начнет переедать днем, причем углеводы, то появятся новые жиры.
• розовая лента 23.04.13 23:25
  
  подумала бы,что её суставам и серду,наверное,сейчас не очень хорошо,и ей лучше было бы хотяб десяток кг скинуть,а потом уже бегать.
• 5gwmqnm9x46m 23.04.13 23:14

  ответ для: Травка зеленая

  
  Ну это хорошо, что она так может, но это всё для мышц, а ей бы для похудения, кардио, в относительно быстром темпе, но не бег.
• Травка зеленая 23.04.13 23:12

  ответ для: 5gwmqnm9x46m

  
  Дык какой легкой зарядки, она тогда при мне 35 приседания три подхода и по 50 раз пресс три подхода и все в таком духе, я б сама столько не сделала
• 5gwmqnm9x46m 23.04.13 23:10
  
  А где-то с 70 кг можно и бегать начинать.