вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

ПОМОГИТЕ В ПОХУДЕНИИ. ЧЕТВЕРТУЮ НЕДЕЛЮ НЕ ЕМ ПОСЛЕ 6, ОТКАЗАЛАСЬ ПОЛНОСТЬЮ ОТ СЛАДКОГО И МУЧНОГО, НЕ ЕМ ЖАРЕНОЕ И ЖИРНОЕ. СЧИТАЮ КАЛОРИИ. СБРОСИЛА 4 КГ. СЕЙЧАС ВЕШУ 81 КГ, СТРЕМЛЮСЬ К 65 КГ.

вот уже 4ую неделю не ем после 6,отказалась полностью от сладкого и мучного, так же не ем жареное и жирное.считаю калории.сбросила 4 кг, сейчас вешу 81, стремлюсь к 65.может посоветуете диеты или ещё то-нибудь чтоб ускорить процесс похудения)
с оскорблениями и негативом прошу мимо!

следующая тема»
регистрация»

автор: gladness_27, 24.11.12 19:41 все темы»
комментарии: +229, просмотры: +6837
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 1..6 7 8 9 10 11 12 13..18 »»

  • Ничего не надо ускорять-лучше медленно, но верно и безопасно для здоровья. Только я бы вам посоветовала не есть за 3 часа до сна, а не после 18, и во второй половине дня есть только белок. И спорт.

  • ответ для: gladness_27


    спасибо за ссылку))а интересно, в овощной день можно квашенную капусту?...давайте я с вами на втором круге!) с какого дня недели у вас повтор начинается?

  • приветик) как успехи, девочки?)

  • ответ для: gladness_27


    я буду варить, чтоб мы вместе были,за компанию)))

  • ответ для: gladness_27


    нет нет нет, вы не так поняли, протасовка - это совсем не стиль питания на всю жизнь! вы так облысеете и все зубы и здоровье потеряете, если всю жизнь так питаться! я так делала - 3 недели только сырые овощи и обезжиренный творог(редко) и на четвертой неделе добавила вареное мясо/рыбу. результат минус 15 кг. Сейчас питаюсь нормально и вес не растет

  • ответ для: жена Картмана


    у меня 175)

  • ответ для: gladness_27


    А у Вас?

  • ответ для: gladness_27


    164

  • ответ для: Ksyndell


    почитала про неё, она почти тоже самое что и правильное питание, )больше похоже не на диету а на образ жизни)если конечно я всё правильно поняла прочитав про диету

  • ответ для: жена Картмана


    хы)спасибо приятно слышать что не выгляжу на свой вес, но от него никуда не деться((
    а рост у вас какой?

  • ответ для: бася 54


    я почему-то так боюсь всяких аптечных штучек,сама не знаю почему(
    это здорово что вам помогает!а что туда в состав этого набора там прям всё и завтрак и обед и ужин отдельно?а самочувствие нормальное?расскажите

  • ответ для: Kasiana944_1


    я бы тоже запекла, но у меня духовки нет:(отварю её наверно и буду хрумкать весь день да бульончиком запивать))а ты на чем всё таки остановилась?запекать,варить или тушить будешь?)
«« 1..6 7 8 9 10 11 12 13..18 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото какая фотка лучше вышла? » 28
по каким фразам вы можете вычислить эскортницу? » 18
лайки мужа девушкам с огромными грудями, попами и губищами! как абстр» 65
если бы вам нахамила продавщица, вы бы ей тоже нахамили или пожаловали» 2
поговорила я сегодня с заведующей сада. надеялась на извинения» 29
правда в 6 утра встать и топать на маршрутку лучше, чем ходить по сало» 38
а вы смогли бы жить без интернета?» 10
были ли у вас мужчины, которые были с вами, чтобы отомстить бывшей?» 1
бывает ли у вас такое?» 3
тот самый программист женат, кольцо на пальце сегодня увидела! » 42
у вас бывает такое, что вас тянет на один продукт и покупаете его кажд» 23
ваши соседи не вывешивают объявления о сборе денег? » 8
вы поздний ребенок у своих родителей? у вас есть братья и сестры? » 11
как вы считаете, это дорого? цена билета из красноярска до моего села » 11
какие мультики интересные знаете? не слишком знаменитые и не совсем пр» 4
тема содержит фото часто ли вам парни пишут подобное? я запомнилась всем как хорошая любо» 56
вы очень брезгливый человек? я брезгливая. папа говорит, что это плохо» 10
тема содержит фото кто из этих злодеев симпатичнее? » 16
тема содержит фото смогли бы работать в школе? » 47
готовы ли вы связать свою жизнь с психически больным?» 23
как ваш денек начался? я пришла на любимую работку, у нас вовсю солныш» 17
а вы слово интим через какую букву говорите? » 28
пигментные пятна на кистях рук! есть способы избавиться? » 1
какие из этих странных привычек у вас есть в быту? » 11
тема содержит фото согласны? парень с сз сказал, что я тут как кукла для постели! » 10
кто прав? я накупила сладости, а моя мама ребёнку выдает кусочками и м» 2
как считаете, первый раз должен быть на кровати? или можно в укромном » 17
кому из участниц не хватает интима на ваш взгляд? » 39
где вы тотошкались в первый раз со своим мужем или мч? в каком месте п» 22
мужчина при деньгах не может быть плох в постели или такому и старатьс» 14
муж не хочет устанавливать пилон на участке! боится, что соседи подума» 71
мужчина-рак, какой он? стали бы встречаться? » 5
вы когда-нибудь встречали чтобы у мужчины ростом 165-170 см был большо» 20
где вы занимались интимом, когда у вас был грудной ребенок?» 50
вы бы смогли вступить в отношения с мужчиной, достаток которого меньше» 14
вы когда-нибудь танцевали мужу стриптиз? а он вам? или, может быть, ду» 25
в кексе вам нравится активность? придушить, постонать, пошлепать?» 27
тема содержит фото как вы считаете это пошлость? у девушки вульгарные фото? » 20
что было необычного в постели с мужчиной? по типу раздеваетесь, а он в» 22
у вас когда-нибудь были мужчины, во время интима с которыми вы чуть не» 12
вы переехали бы из европейской части россии в новосибирск? были там? » 28
заметили, что девушек под видео хвалят больше за красивое тело, чем за» 6
на вашей территории жили когда-нибудь мужчины? » 32
сильный ли в сибири гнус? как там люди живут? » 34
помните о сногсшибательном красавце? оказывается, у нас есть общие зна» 3
если девушка не быстро соглашается на интим, у мужчины пропадает интер» 9
чем питались сегодня? » 11
вы оставляете на ночь окна открытыми? почему? какой этаж? » 22
приходилось ли вам полностью себя содержать? сложно ли было материальн» 7
замечали ли вы за женщинами 60+? поддерживают идею, чтобы 20-летние де» 12
не чувствую себя счастливой. есть муж ребенок все хорошо, но всегда пл» 16
тема содержит фото на какой возраст выгляжу? что изменить? » 14
тема содержит фото как вам история про альпинистку? поднялась на вершину, а вернуться не » 64
вы брезгуете пить или есть после кого-то? после кого да, а после кого » 11
тема содержит фото вам нравится такой эффект - макияж без макияжа? как считаете, выглядит» 11
интересно, а вас бы привлёк мужчина более худой, чем вы? » 25
тема содержит фото как вам подарок мужа? зимняя кожаная куртка с мехом за 30 к » 18
короче у меня новые отношения! день прошёл супер, ходили в ресторан » 26
зачем мужчины среднего дохода создают вторые семьи? хочется сказать: т» 38
муж помогает вам мыть посуду? хотя наверно у многих машинка есть посуд» 50
знаете людей, которые набирали вес от приема гормонов? им удалось поху» 10
маленький это сколько? » 30
эти ласки никакого принятия не значат. сижу на сайтах знакомств и н» 8
у вас есть знакомые холостяки? ведут ли беспорядочную половую жизнь » 10
вы бы стали работать на работе, где нет микроволновки? » 18
меня мужчина уговаривает на такой эксперимент, а я не хочу!» 15
тема содержит фото вас заводит или отталкивает, когда мужчина так делает? » 25
тема содержит фото что лучше: 1 вещь дорогая или 5-6 дешевых, если есть необходимость мен» 13
у вас с вашим мужчиной хороший интим, страсть и всё такое? » 23
в каком возрасте у вас был первый такой интим?» 47
кто практиковал, какие у вас были последствия?» 15
важно ли для вас это? чтобы мужчина делал вам. почему да или почему не» 31
как относитесь к этому? практикуете или вообще никогда нет?» 68
поссорились во время интима. наехал, что так не делается, полчаса не р» 37
тема содержит фото почему так дешево? вас насторожила бы такая цена? » 7
если мужчину не возбуждает грудь, о чем это говорит? » 17
как вы думаете, этот метод работает? знакомая, которая разводит мужчин» 10
25 августа будет последняя попытка спасения. верите в чудо?» 14
если встречаетесь с мужчиной долго и хотите с ним интима, используете » 42
кто-нибудь знакомился на сайте знакомств для серьёзных отношений? » 7
что значит классная в постели женщина? » 91
успели с утра заняться интимом? » 15
вам было бы обидно, если бы второй половинке или подруге поступали пре» 12
любовь без интима или интим без любви? » 22
когда у вас было самое высокое либидо, а когда низкое? пишите и текущи» 26
может ли стать меньше интима на фоне скандалов? каким образом это влия» 26
если интима не было, то его не хочется? » 11
зачем мужчина рассказывает, что ему соседка 20 лет предложила за матпо» 23
тема содержит фото зачем он продолжает писать? на встречу заманивает? написала же, что вс» 44
зачем беречь свой хинкаль до 35 лет, а потом разбрасываться и давать е» 44
ваше отношение к интиму на первом свидании? знакомая таких вещей не гн» 51
вас бы оттолкнул мужчина, который при первом интиме называл бы вас гря» 68
у вас было сильное возбуждение и эмоции к мужчине, а после интима все » 8
каким образом мужчины лезут на женщин, которые сильно уступают их жена» 58
что для вас означает сдать себя в аренду? » 4
через сколько часов или минут максимум после душа вы можете позволить » 16
ваша любимая поза? а муж что любит? » 11
женщины, которые годами живут без интима, им просто не с кем им занима» 13
у вас зависит укладка от того, каким шампунем вымыли волосы? » 4
муж ходит к женщинам по вызову потому что я не делаю это! это важно?» 45
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru