| ||||||
| ||||||
|
начало
-
*СолнышкоЯ* 18.05.12 21:41
у меня такая ж стадия-прям мои ляжки я купила крем от целлюлита недорогой делаю скраб солью,кофе а потом кремик утром и вечером..Еще обертывания начала,но малыши позаболели и было не до них
_______
Организм человека растет до 25 лет, но живот и жопа наверное об этом не догадываются!) -
Freis 18.05.12 21:41
ответ для: Anna123456
Anna631926 писал(а): И именно внутренняя сторона бедра подтянулась?
И попа чуть подтянутее стала.А в последнее время,вообще практикую,кручу обруч,и одновременно плие.Ещё та нагрузочка,я скажу... -
Krasivaя 18.05.12 21:40
ответ для: Пузелька
я тоже после гречневой на 10 кг поправилась:(( -
Пузелька 18.05.12 21:38
ответ для: Krasivaя
Вы не одна такая, сестренка мужа до 27 лет даже при 5 кг. лишнего веса не имела целлюлит, а потом кто-то умный ей сказал на гречневую диету сесть, сначала она похудела, а потом 10 набрала и целлюлит хуже, чем у меня стал, и не выводится ничем, даже проф. массажем и мезотерапией. Она уже забила не него похоже.Krasivaя писал(а): хоть вопрос не ко мне.. у меня после гречневом вот такой целлюлит вырос, до диеты такого не было: -
Anna123456 18.05.12 21:37
ответ для: Freis
И именно внутренняя сторона бедра подтянулась? -
Freis 18.05.12 21:37
ответ для: Anna123456
бысром - быстром* -
Freis 18.05.12 21:36
ответ для: Anna123456
Anna631926 писал(а): Ой, какое хорошее и простое упражнение, беру себе! :
А главное эффективное,и уже на себе опрабованно.А недавно,по 1му каналу утром,мельком слыхала,что Наоми Кэмпелл,ежедневно практикует в бысром темпе,это упражнение.Я аж подпрыгула,значит всё правильно -
Anna123456 18.05.12 21:31
ответ для: Freis
Василиус писал(а): У Лично я утром,так сказать натощак,пока чайник закипает. Ночи на ширине плеч,или чуть шире.Носки вывернуты наружу,насколько возможно,но чтоб стоять было удобно.Присед,до параллельности бедра с полом,руки вперёд-раз,встаю руки на пояс-два.Начинала с 10 раз.Теперь 50.Каждое утро,как с добрым утром .И в отпуске,и при пересадке с самолёте в самолёт в туалете Теперь могу не каждый день.но через день,обязательно.И самый лучший комплимент был,у тебя ножки блин...как спички...ооо....
Ой, какое хорошее и простое упражнение, беру себе! :) -
ПеченькоВкусное 18.05.12 21:18
ответ для: lenka-kolenka2
lenka-kolenka2 писал(а): скажите-гречневую диету выдерживала легко 10дней.ток подруги напугали,что и поправляешься после неё,и целлик растет...ничего не можете сказать по этому поводу?
так еще бы, в гречке каллорий то немало, да и вобще в крупах. и одна 100 грамовая тарелка гречки равняется гамбургеру из макдака!! только после гамбургера вы еще долго не захотите кушать(потому что мясо медленно переваривается), а с гречки через полчаса уже голодная и идете за добавкой.. отсюда и поправляетесь. лучше худеть на овощах и фруктах, вареном мясе. ну и крупы можно немного, но только на завтрак -
Krasivaя 18.05.12 21:00
у меня прям еще больше мотивации стало бороться с ним:)) не хочу больше запускать.. -
Krasivaя 18.05.12 20:59
ответ для: lenka-kolenka2
конечно:)) скраб и массаж одновременно, тренажерный зал.. тоже буду результаты выкладывать.. у меня от медового массажа венки повылазили давно делала больше не буду.. -
lenka-kolenka2 18.05.12 20:56
ответ для: Freis
спасибки за дельный совет!дешево и действенно!!
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- - 26 кг! хватит носить на себе жир! я вылепила тонкую талию! выгляжу как модель!
- - 29 кг! стройные бедра и тонкая талия на зависть подружкам! борьба с жиром прод
- вылепила тело богини! 90х60х90! осиная талия и плоский животик! у подруг отвисла
- стройные ножки - моя гордость! за месяц я уменьшила толстые ляхи! диета+фитнес -
- - 27 кг и 70 см в объемах! суперфигура: растаяла на глазах и выиграла войну с жи
- минус 20 кило к новому году! смени жир на точеную фигуру! превратись в супермоде
- - 45 кг! жир мне мешал! сцена заставила меня похудеть! мечта важнее, чем еда! мо
- - 27 кг! талия 60 см к лету! я сменила размер xxl на m! с галя.ру худеть легко!
- - 15 см и 12 кг! хочу 55 кило! прощай, вторая степень ожирения! фото!
- - 10 кг ради любимого мужа! я похудела без труда и ограничений! избавилась от ко
- - 2 размера и 5 кг за 1,5 месяца! мне надоело быть полной девушкой! фото!
- - 18 кг! я победила жир! от мужчин нет отбоя! нашла новую любовь! фото!
- моя цель - совершенная фигура! я добилась своего: за 6 месяцев сбросила 20 кг! я
- из толстушечки в стройняшку! минус 23 кг и 129,5 см в объемах за год! мои коллег
- - 21 кг! считала калории, подключила бодифлекс и кручу обруч! спасибо galya.ru и
- я начинаю себе нравиться! решила взяться за себя конкретно! - 8 кг!
- как я похудела на 30 кг за 3 месяца! моя история! я нравлюсь себе и окружающим!
- - 32 кг! я сделала рельефным животик и убрала лишний жир с талии! мое фото до и
- - 26 кг! я разбила жировые клетки! открываю вам свой секрет! мое фото до и после
- сделать талию просто! минус 10 кг за 2 недели!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|