| ||||||
| ||||||
|
начало
-
*СолнышкоЯ* 18.05.12 21:41
у меня такая ж стадия-прям мои ляжки я купила крем от целлюлита недорогой делаю скраб солью,кофе а потом кремик утром и вечером..Еще обертывания начала,но малыши позаболели и было не до них
_______
Организм человека растет до 25 лет, но живот и жопа наверное об этом не догадываются!) -
Freis 18.05.12 21:41
ответ для: Anna123456
Anna631926 писал(а): И именно внутренняя сторона бедра подтянулась?
И попа чуть подтянутее стала.А в последнее время,вообще практикую,кручу обруч,и одновременно плие.Ещё та нагрузочка,я скажу... -
Krasivaя 18.05.12 21:40
ответ для: Пузелька
я тоже после гречневой на 10 кг поправилась:(( -
Пузелька 18.05.12 21:38
ответ для: Krasivaя
Вы не одна такая, сестренка мужа до 27 лет даже при 5 кг. лишнего веса не имела целлюлит, а потом кто-то умный ей сказал на гречневую диету сесть, сначала она похудела, а потом 10 набрала и целлюлит хуже, чем у меня стал, и не выводится ничем, даже проф. массажем и мезотерапией. Она уже забила не него похоже.Krasivaя писал(а): хоть вопрос не ко мне.. у меня после гречневом вот такой целлюлит вырос, до диеты такого не было: -
Anna123456 18.05.12 21:37
ответ для: Freis
И именно внутренняя сторона бедра подтянулась? -
Freis 18.05.12 21:37
ответ для: Anna123456
бысром - быстром* -
Freis 18.05.12 21:36
ответ для: Anna123456
Anna631926 писал(а): Ой, какое хорошее и простое упражнение, беру себе! :
А главное эффективное,и уже на себе опрабованно.А недавно,по 1му каналу утром,мельком слыхала,что Наоми Кэмпелл,ежедневно практикует в бысром темпе,это упражнение.Я аж подпрыгула,значит всё правильно -
Anna123456 18.05.12 21:31
ответ для: Freis
Василиус писал(а): У Лично я утром,так сказать натощак,пока чайник закипает. Ночи на ширине плеч,или чуть шире.Носки вывернуты наружу,насколько возможно,но чтоб стоять было удобно.Присед,до параллельности бедра с полом,руки вперёд-раз,встаю руки на пояс-два.Начинала с 10 раз.Теперь 50.Каждое утро,как с добрым утром .И в отпуске,и при пересадке с самолёте в самолёт в туалете Теперь могу не каждый день.но через день,обязательно.И самый лучший комплимент был,у тебя ножки блин...как спички...ооо....
Ой, какое хорошее и простое упражнение, беру себе! :) -
ПеченькоВкусное 18.05.12 21:18
ответ для: lenka-kolenka2
lenka-kolenka2 писал(а): скажите-гречневую диету выдерживала легко 10дней.ток подруги напугали,что и поправляешься после неё,и целлик растет...ничего не можете сказать по этому поводу?
так еще бы, в гречке каллорий то немало, да и вобще в крупах. и одна 100 грамовая тарелка гречки равняется гамбургеру из макдака!! только после гамбургера вы еще долго не захотите кушать(потому что мясо медленно переваривается), а с гречки через полчаса уже голодная и идете за добавкой.. отсюда и поправляетесь. лучше худеть на овощах и фруктах, вареном мясе. ну и крупы можно немного, но только на завтрак -
Krasivaя 18.05.12 21:00
у меня прям еще больше мотивации стало бороться с ним:)) не хочу больше запускать.. -
Krasivaя 18.05.12 20:59
ответ для: lenka-kolenka2
конечно:)) скраб и массаж одновременно, тренажерный зал.. тоже буду результаты выкладывать.. у меня от медового массажа венки повылазили давно делала больше не буду.. -
lenka-kolenka2 18.05.12 20:56
ответ для: Freis
спасибки за дельный совет!дешево и действенно!!
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- мой красивый животик: стальной пресс и кубики! я покажу идеальное тело в открове
- как я похудела к лету за 2 месяца! с 57 кг до 52! мои фото!
- мои итоги
- сушка тела! позади 15 кг! я стала стройной, как модель! сделала из себя конфетку
- - 30 кг! это фантастика! теперь выгляжу как модель! ловлю восхищенные взгляды му
- я буду весить 55! сайт галя.ру поможет стать стройняшкой! меня будут носить на р
- я не хочу быть очень худой! колоссальная поддержка моей команды помогла мне поху
- случайно нашла «галю». похудела на 11 кг за 24 дня! перешла с 16 размера в одежд
- хочешь устроить личную жизнь - приведи себя в порядок!
- мое отражение не радовало, а муж подшучивал над моим жирком! легко похудела на 8
- благодаря сайту галя.ру я решительно изменила свою жизнь! потеряв 17 кг - продол
- - 14 кг за два месяца! я больше не жиртрест! победила вес без жестких диет и гол
- - 16 кг! я сбросила жир без таблеток! стала конфеткой! мое фото!
- я взяла себя в руки и похудела! мое фото! жир тает на глазах: потрясающий эффект
- я избавилась от клейма - толстая! подарила себе стройные ножки и упругие бедра!
- - 22 кг и 4 размера! осиная талия! точеные ножки! я меняю гардероб! фото!
- мое чудесное перевоплощение: жир исчез! за неделю объем талии уменьшишь на 10 см
- прочь, толстая попа и огромный живот! минус 15 кг! я больше не позор! добилась 4
- как я похудела на 22 килограмма! достичь своего идеала просто! я перестала мучит
- невозможное возможно! я доказала - достигла своего идеала! как я похудела с 71 д
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|