РОСТ 170, ВЕС 58. У КОГО ПОДОБНЫЕ ДАННЫЕ - ДАВАЙТЕ ВМЕСТЕ ХУДЕТЬ.

начало

• бывшая блонда 29.05.11 19:36

  ответ для: _КЛАССНАЯ_

  
  да, мне тоже про коктейдьчик интересно!!!!
• _КЛАССНАЯ_ 29.05.11 19:36

  ответ для: MarinaRy

  
  ахаха...глиста во фраке. Супер сравнение)))
• Брюнеtochka 29.05.11 19:35
  
  у меня 170, вес 58-56 в зависимости от времени года. отлично чувствую себя с таким весом! не тощая, но и очень стройная!
• _КЛАССНАЯ_ 29.05.11 19:34

  ответ для: one*in*a*million

  
  покупаю. Он продается в магазинах спортивного питания. Он такой в порошке, с разными вкусами. Там ещё есть протеиновые батончики, как шоколадки))) Ты завтра садишься?
• MarinaRy 29.05.11 19:33

  ответ для: бывшая блонда

  
  если это жир то может быть, мышц понятно без спорта тамм быть не может. МОжно и 65 весить и быть спорт моделью, можено 45 и быть как глиста в жирном фраке пардон муа )))
  ЧТо я пытаюсь сказать - цифры на весах полный бред. Объемы в см и композиция тела (жир-мыщечная ткань) - вот где счастье.
• бывшая блонда 29.05.11 19:33

  ответ для: prinzessa777

  
  а сладенького мног можешь притоптать? я , если уже начала хомячить, то хоть за уши оттаскивай, одна конфетка это не про меня)))
• one*in*a*million 29.05.11 19:32

  ответ для: _КЛАССНАЯ_

  
  

  КЛАССНАЯ писал(а): о! я с вамисмотрю ты тоже на белковой. я вот с понедельника решила попитаться так: 1. завтрак: яйцочай 2. обед: 200 гр курогруди1 овощь огурец, салат зеленый 3. ужин: либо курогрудь 200 гр, либо рыбка. либо творог В день не менее 2 л воды. В перекусах орехи или протеиновый коктейль. Через день пробежки по 2 км

  
  А как ты протеиновый коктель готовиш?
• бывшая блонда 29.05.11 19:31

  ответ для: MarinaRy

  
  Но я себя не чувствую в этом весе! мне не комфортно
• prinzessa777 29.05.11 19:29

  ответ для: бывшая блонда

  
  я кроме сладкого остальные вредности не ем)))если только жирный творог позволяю иногда)))но все же не получается похудеть(((
• MarinaRy 29.05.11 19:20
  
  куда еще 50 кг? Я столько при 163 см вешу!!! Дело то не в кило!
• one*in*a*million 29.05.11 19:18

  ответ для: ая171

  
  

  ая171 писал(а): ух ты!!! тогда я с завтрашнего дня на вашей диетке посижу, а потом - на той, что нашла а макароны какие? оычные, из твердых сортов? это целый день макароны и вода?

  
  Ну да желательно с твердых, но у меня их не оказалось. И еще к ним можно каплю острого соуса, или красного перца.
  Ну и кофе я утром с каплей молока пью. Вот, и чай зеленый и на травках думаю не повредит.
• Bettakarotin 29.05.11 19:18
  
  круть, на завтра уже есть огурец и апельсин)пойду за яйцами сгоняю в магазин))хорошо, что весь мармелад сегодня съела) завтра можно со спокойной душой на диету