ЭТО МОЯ ОТВРАТИТЕЛЬНАЯ ТУША. ЧТО С НЕЙ ДЕЛАТЬ? ПОДСКАЖИТЕ КАКУЮ-НИБУДЬ ДИЕТУ РЕЗУЛЬТАТИВНУЮ.

начало

• БуSя 18.04.11 21:23

  ответ для: OKonda

  
  
• БуSя 18.04.11 21:22

  ответ для: Летучая мышь!

  
  спасибо, попробую! а застарелые растяжки можно им убрать?
• Летучая мышь! 18.04.11 21:19

  ответ для: БуSя

  
  Покупаете мумие в таблетках, или порошке (я видела только в таблетках)и разводите в любом креме для тела. Каждый день после душа намазываете на тело где есть стрии. Запах не очень приятный говорю сразу, результат можно увидеть гдето через месяц
• ZAYKA171194 18.04.11 21:14
  
  ВСЕ ЧТО СКАЗАННО ВСЕМИ И ПОБОЛЬШЕ))))
• Romantika7 18.04.11 21:14
  
  я вешу 89, но выгляжу меньше. рост 164. странно
• Л@рик 18.04.11 21:10
  
  мне кажется не стоит так себя - тушка...у вас красивые ножки, проблема живот и бока. на собственном опыте могу порекомендовать для начала перейти на правильное дробное питание (исключить жирное, мучное, сладкое, жареное) в пределах 1200-1300 ккал + физнагрузки (желательно без самодеятельности, с тренером по разработанной программе). один-два раза в неделю (не в дни спорта)разгрузки, ну и всякие обертывания на проблемные зоны...а чуть не забыла, хорошо заводит обмен вещест баня...примерно по такой программе я за полгода похудела с 63 до 51
• OKonda 18.04.11 20:58
  
  А у Вас ножки красивые
• fs4u3f7pwno7 18.04.11 20:47

  ответ для: БуSя

  
  и так, диета рассчитана на 30 дней, конечно все 30 дней не обязательно, кто сколько может. Суть - НЕ ЕСТЬ ВООБЩЕ, только пить!Но не надо пугаться, пить можно все (за исключение алкоголя ну и газировок).
  На самом деле очень легко на ней выдержать, я отсидела 7 дней, чувство голода испытывала первые дни т.к старалась меньше пить, потом поняла что от этого лучше не будет и пила тогда когда была голодна. Пила абсолютно все что пьется - все йогурты, кефиры, сладкое молоко, всякие сладкие фкуснятины, бульоны, какао и так далее.
  За 7 дней скинула 3 кг вообще без голода, вроде 3 кг мало, зато объемы как ушли- сказка просто. Вот сегодня села опять, хочу посидеть подольше
  Если захочешь со мной попробовать, буду поддерживать
• БуSя 18.04.11 20:46

  ответ для: malinalaif

  
  ок.
• БуSя 18.04.11 20:46

  ответ для: отморозок

  
  я бы так и сделала, но боюсь мужу аппетит испортить
• malinalaif 18.04.11 20:43

  ответ для: БуSя

  
  давай когда сделаешь
  тогда и в это время сл раз замерять будешь
  завтра обсудим стратегию
• отморозок 18.04.11 20:43
  
  приклейте эти фотки к холодильнику,есть сразу расхочется..