У меня вроде как фигура и ничего- не толстая и не худая- слегка лишнего есть,крупновата!но главная моя проблема на мой взгляд- практически полное отсутсвие талии!то есть если допустим бедра у меня 100 и грудь столько же то талия- где то 85, а то и 90!!!!пресс конечно неплохо убирает- но мне как то сказали что хала-хуп это делает лучше- да плюс я еще и спортом усиленно занимаюсь!!!!
дак вот стоит или не стоит покупать его?если стоит то как лучше заниматься- как часто и поскольку?я слышала это вроде вредно для внутренних органов!!!вот я и не знаю что делать!кто посоветует?что посоветутее?
во сколько мне это обойдется и что лучше покупать?
я кручу обруч постоянно эффект есть и даже очень!! и жирок он убирает хорошо по бокам, насчет органов пока все тихо мирно))) кручу в те дни когда не хожу в спорт зал по 20 минут а вообще кручу пока терпимо ,а когда уже невыносимо останавливаюсь