Я ОЧЕНЬ ЛЮБЛЮ СВЕЖИЙ ХЛЕБ. ОТ ВСЕГО МОГУ ОТКАЗАТЬСЯ, А ОТ ХЛЕБА - ПРОСТО КАТОРГА. НЕУЖЕЛИ СОВСЕМ НЕЛЬЗЯ?

начало

• avgusta47 05.10.09 15:57
  
  молокочай
• Леди Плюшка) 05.10.09 15:48

  ответ для: Хулиганка)))

  
  Я люблю есть много. Диеты по Королевой, где можно съесть пищи объемом со стакан - не по мне. Я лучше огромную тарелку овощей сгрызу, чем три ложки горсточку орехов. Или чай выпью - несколько чашек сразу.
• Хулиганка))) 05.10.09 15:45

  ответ для: Леди Плюшка)

  
  Ну в принципе да, а в шоколаде их вообще море. То же и в орехах. А низкокалорийная пища тоже вредна, потому что мы, зная что в ней мало калорий, позволяем себе съесть много, тем самым растягивая желудок как-бы “подстегиваем жировые клетки“. Это из книги “Обмани жировую клетку“.
• Леди Плюшка) 05.10.09 15:34

  ответ для: Хулиганка)))

  
  Не согласна, но и не в этом дело. В торте калорий еще больше, но мы же себе позволяем иногла полакомиться кусочком!
• Хулиганка))) 05.10.09 15:32

  ответ для: Леди Плюшка)

  
  А это везде по-разному пишут. Это из книжки я взяла про фитнес. Факт в том, что в черном хлебе БОЛЬШЕ калорий чем в белом.
• GreenGirl 05.10.09 15:32
  
  Я читала, что хлеб (черный) очень полезен и от него нельзя отказываться, но проблема в том, что мы не кушаем хлеб просто так, а делаем бутерброды, едим с основными блюдами и от этого поправляемся :((
  Так же и с макаронами, просто сваренные макароны не вреды, но с соусом или мясом - просто бомба..
  Я, сама очень люблю хлеб, но пытаюсь кушать его без всего, свежий и красивый он сам по себе очень вкусный, ещё сухарики делаю с с чесноком
  Кстати, говорят в хлебе, самое полезное - это корочка !
• Леди Плюшка) 05.10.09 14:53

  ответ для: avgusta47

  
  А чем разгружаешься, если не секрет?
• Леди Плюшка) 05.10.09 14:52

  ответ для: Хулиганка)))

  
  Скока-скока калорий в кусочке?! У меня на этикетке от “Бородинского“ написано - 208 ккал в 100 г.
• avgusta47 05.10.09 14:51

  ответ для: Леди Плюшка)

  
  не они разные бывают, я беру простую и с мёдом......ой.... у меня ж разгрузка сёни...
• Хулиганка))) 05.10.09 14:45
  
  в кусочке хлеба белого около 235 ккал, черного около 350, так что спорный вопрос что полезнее. В хлебе нет жира. Есть очень полные люди,которые хлеб не едят. Так что “от хлеба толстеют“ - ну это примитивное и логически не обоснованное суждение.
• СherryLips 05.10.09 14:36
  
  ой глупости все это про “нельзя“. можно. если умеренно и в пределах допустимой каллорийности рациона.
  а вот когда нельзя, тогда рано или поздно наступает срыв.
• Леди Плюшка) 05.10.09 14:34

  ответ для: avgusta47

  
  А-а-а, это с сыром? Знаю, вкусная она, зараза! Но ваще-то в день можно лопать до 10% вкусностей и вредностей. Я, например, сегодня съела кусочек “Сникерса“ и пряничек. А ты, если умираешь по чиабате - ешь по маленькому кусманчику в день, так меньше вероятности сорваться и сожрать ее целиком.