РЕАЛЬНОЕ ПОХУДЕНИЕ ДЛЯ СУПЕР ДЕВЧОНОК! ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ, НЕ СТЕСНЯЙТЕСЬ! ВОЗРАСТ И ВЕС НЕ ВАЖЕН!

начало

• aa6o6fl6860j 04.02.16 09:19

  ответ для: actrisa34

  
  

  actrisa34 писал(а): К нам поступила девочка, 14 лет, разумеется. хочет похудеть, ЗАВТРА КО МНЕ ПРИДЕТ В КАБИНЕТ, БУДЕТ ПРИСЕДАТЬ И КАЧАТЬ ПРЕСС.Так что уже худеем уже и на работе.

• Нездешняя 03.02.16 21:45

  ответ для: aa6o6fl6860j

  
  Да, я думаю, что тебе надо перебороть усталость и стараться хотя бы пару раз в неделю делать себе массаж))). А я поделаю обертывания, мне не нравится, что даже с маленьким весом у меня не сильно уменьшаются руки, перекачала...хотелось бы тоненькие... . Удачки в похуделках, я,кстати, решила попробовать диету Кима Протасова)))Надеюсь все получится и я пополню ряды довольных собой
• Нездешняя 03.02.16 21:41
  
  Сегодня загорелась и решила попробовать диету Кима Протасова. Там можно кушать неограниченное кол-во овощей, плюс кефир нежирный, творог, 1 яйцо в день, йогурты и даже яблоки, на таком рационе не завоешь волком голодным и девчонки пишут, что действенная, ну что же, попробуем, накупила себе сегодня кучу продуктов, кошелек заметно опустел, овощи нынче на вес золота . Всем удачных похуделок)))
  
• actrisa34 03.02.16 20:38
  
  утро - яйцо, обед - овсян.каша, полдник - яйцо, ужин тефтели с бульоном.И много ходила сегодня, 5 км, наверное, до КПДН пешком с мальчиком шли.
• actrisa34 03.02.16 20:37
  
  К нам поступила девочка, 14 лет, разумеется. хочет похудеть, ЗАВТРА КО МНЕ ПРИДЕТ В КАБИНЕТ, БУДЕТ ПРИСЕДАТЬ И КАЧАТЬ ПРЕСС.Так что уже худеем уже и на работе.
• aa6o6fl6860j 03.02.16 09:43

  ответ для: Нездешняя

  
  [quote]Нездешняя писал(а): Я с работаю в архивекуча бумагЛюблю бумаги, больше чем людейно люди, к сожалению, тоже приходят. Массажистом-эт тяжелая профессия, на руки большая нагрузка, на пальцы в частности. Ты как человек уже с опытом, подскажи, действительно ли на массаже можно расстаться с большим кол-ом сантиметров?Знаешь с большим количеством см можно расстаться но для этого нужен не только массаж,так же питание,физ.нагрузки на те участки тела которые являюся проблемными.Массаж хорошо подтягивает кожу,придает её тонус, массаж растерает подкожно жировую клетчатку которая наедалась годами.Хорошо уберет целлюлит т.к целлюлит это отёк ,а массаж с отёками очень хорошо борется.Короче здесь нужен комплекс только всё в купе поможет справится с большими см.Я работаю не только руками но и аппаратами для коррекции фигуры. Если вес и подкож.жировы.отложений не много можно за один курс10-15процедур подтянуть кожу.Я кстате скидывала фотки до и после моего похудения.там я была на пп и делала себе массаж.Это эффективно сама знаю.Но я не могу себя заставить делать массаж себе т.к после работы мне не до работы дома.Хотя сейчас думаю опять начать.Хотя бы на бёдра и живот.А вы девчёнки купите себе силиконовые вакумные банки они хорошо разбивают жиры.Сначало больно ,на 3-4 процедуру уже привыкание и виден результат.Короче буду делась себе массаж потом с фотаю покажу в конце февраля результат.
• Нездешняя 02.02.16 22:22

  ответ для: aa6o6fl6860j

  
  Я с работаю в архиве))куча бумаг)))Люблю бумаги, больше чем людей)но люди, к сожалению, тоже приходят. Массажистом-эт тяжелая профессия, на руки большая нагрузка, на пальцы в частности. Ты как человек уже с опытом, подскажи, действительно ли на массаже можно расстаться с большим кол-ом сантиметров?
• Нездешняя 02.02.16 22:13
  
  День прошел и слава Богу))) Дожить бы до выходных, постараемся прорваться) )Когда долго не кушаю-болит голова, но надо держаться, завтра последний более-менее сытный день)))курица-это Вам не хухры-мухры, курица-эт сытная еда, а вот дааальше )))Волю в кулак)). По-прежнему плохо засыпаю) ))Сны лучше смотреть сытой и довольной)) Всем удачных похуделок и хорошего самочувствия!!!
• ЛедиГиДиМ 02.02.16 21:03

  ответ для: aa6o6fl6860j

  
  

  aa6o6fl6860j писал(а): Лена ,Дилара и Юля а вы где работаете?Я массажист.

  
  Я в декрете, а до работала бухгалтером и экономистом, правда меня увольняют в связи с ликвидацией, так что без работная я домохозяйка.
• Elenka9444_1 02.02.16 19:29
  
  всем привет))) Принимайте пополнение в свои ряды))))
• actrisa34 02.02.16 19:25

  ответ для: aa6o6fl6860j

  
  

  aa6o6fl6860j писал(а): Я заболела.Пошла на больничный сегодня по больше пью чем ем.всем силы воли и не срываться .

  
  Выздоравливай.Утро - яяйцо, обед - кеир 500 мл, ужин кальмары, картошка, греческий салат.
• actrisa34 02.02.16 19:24

  ответ для: aa6o6fl6860j

  
  

  aa6o6fl6860j писал(а): Лена ,Дилара и Юля а вы где работаете?Я массажист.

  
  Я, Лена работаю в детском доме,социальный педагог.Защищаю права сирот.Я - юрист и педагог - психолог по образованию.Очень люблю свою работу.