вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

ДИЕТА НА 4 ДНЯ. ПОПРОБУЕМ ВМЕСТЕ?

За 4 дня легко обещают 3-4 кг
Диету можно повторить через 2

Сама диета очень проста, но суперэффективная!



А ВОТ И ДИЕТА:



Завтрак, обед и ужин, день первый:


Пить на протяжении всего дня томатный сок и есть вареный рис. Причем все это употреблять без сахара и соли. Так как соль задерживает воду в организме!



Вы весь день можете есть рис, запивая его соком , столько сколько захотите!


Второй день:


Целый день пить кефир в неограниченном количестве, и есть обезжиренный творог.


Опять без ограничений! Как, только вы почувствуете голод кушайте, не ходите голодными.



Третий день:


Начать день с чая. И пить его до вечера! И можно есть только вареное мясо (без жира )


Четвертый день, он же заключительный:


Любимый сок (на ваш вкус) и пить его весь день, заедая сыром (сыра можно до 200 грамм в день!).


Воду пить в этот день не рекомендуется.


Ну что попробуем завтра 19.03.09!!!???

следующая тема»
регистрация»

автор: VIP777, 18.03.09 13:39 все темы»
комментарии: +1198, просмотры: +14009
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 67..72 73 74 75 76 77 78 79..84 »»

  • ответ для: VIP777


    Подумай! А не вредно тебе опять на 4-х дневную??? Витаминки купи себе обязательно!

  • ответ для: Вероничка777


    давай так.. ..я короче еще ночью сегодня подумаю.. и если что может еще разок на эту сяду 4х дневку..или на кремлевку...пока вот так решила

  • ответ для: VIP777


    Ой! Я имела ввиду ты давай садись, а я на 4-х дневную!

  • ответ для: Вероничка777


    это ты мне для бодрости духа ...да молодцы девушки что тут скажешь

  • ответ для: VIP777


    https://www.galya.ru...

  • ответ для: Вероничка777


    ДАВАЙ!!!! меньше десяти дней...но по весам не помню.. где то около 3 кг... но чувства голода не было..берешь считаешь очки.. можно в принципе все..я 20-25 у.е. набирала..у меня на работае в компе есть ссылки на сайты с рецептами...вообще классная вещь

  • ответ для: Вероничка777


    ясненько... да тут есть отдельные экземпляры, которые умудряются на 30-40 кг худеть..это ж нереально мне кажется

  • ответ для: VIP777


    Давай на кремлёвку! Ты сколько на ней сидела? Сколько ушло?

  • ответ для: VIP777


    Да ладно, с меня пример...
    Вон просто посмотри тут фотки кто как похудел, вот это точно надо пример брать!!!
    Он у меня русский!

  • ответ для: Вероничка777


    а мы тут с тобой вдовем..так что не стесняйся ...я поняла что это мне

  • ответ для: Вероничка777


    надо мне с тебя брать пример...наверно я завтра на кремлевку вернусь..
    ты замужем за иностранцем???

  • ответ для: VIP777


    Ой, я там себе ответила, вместо тебя!
«« 67..72 73 74 75 76 77 78 79..84 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
вам нравится ваша грудь? какой у вас размер? » 28
женская дружба у вас такое было, что подруга стала пренебрегать общени» 14
вы просили не финансовой помощи у мужчин в начале отношений? » 81
планирование беременности с учетом знака зодиака для будущего ребёнка.» 23
вам нравятся мужчины младше вас? какая разница в возрасте считается по» 13
тема содержит фото с радостью бы носили такую куртку и рюкзак? ваш стиль? » 25
когда истекают автоправа, дальше как их продлить? экзамены не сдавать?» 5
тема содержит фото слышали о явлении, что наши воспоминания меняются или искажаются? » 7
тема содержит фото вам бы понравилось если бы вам так отвечали? в знакомства я захожу оди» 19
каким подаркам ваши мужчины были рады больше всего? » 4
ваша самооценка бы повысилась, если бы на вас запал солидный бизнесмен» 10
тема содержит фото как вам обновления на сайте? комментарии с помощью голоса» 26
ваши мужчины храпят? это мешает спать? или спасение - разные комнаты? » 5
осуждает? я поняла, что мой архетип не жена, а любовница! » 21
тема содержит фото нравится турецкий актер канболат арслана? нравится вообще такой типаж?» 21
тема содержит фото а у меня новый трюк. сложно так держать равновесие! у меня у единствен» 4
как закрыть кредитку? долг по кредитке 100 тысяч, доход 50, жилье не с» 20
тема содержит фото похожа ли я на себя маленькую? в худшую или лучшую сторону изменилась?» 6
если бы вы наступили в собачью неожиданность, пока топтались в ожидани» 5
тема содержит фото как вам такая мужская фигура? нравится? » 65
тема содержит фото нет, я в восторге от новой функции! а вы?» 13
вы бы рассказали мужчине о болезни такого плана, которая перешла в хро» 9
зачем женщины после расставания с мужчиной говорят о его проблемах в п» 10
у кого грудь висячая, только честно? » 19
кто разбирается в сайтах и доменах? подскажите что это и для чего дела» 3
знакомый предложил спать с ним за подарки и оплату коммуналки. вы бы с» 14
у вас есть знакомые дизайнеры интерьера? это приятная профессия? прибы» 6
никитич и никитович - как правильно? а валерьевна или валериевна? » 5
какие у вас любимые осенние блюда? покидайте идеек. » 10
я считаю, нужно сделать функцию создания тем голосом. согласны? » 10
кто, на ваш взгляд, самая циничная участница? как относитесь к этому к» 33
тема содержит фото это красивое лицо? ваше мнение » 8
что вам сейчас очень хочется? я хочу массаж! » 13
если на первом свидании от мужчины сильно пахло сельдью, но он вам оче» 8
тема содержит фото почему все гнобят новую мисс россия? по мне красотка » 11
моя дочка стала называть своего папу по имени. у вас не было ничего по» 22
вы бы стали дружить с такой девушкой или вас бы это оттолкнула? любит » 6
с кем пошли бы на второе свидание: один купил стаканчик кофе, второй -» 22
тема содержит фото кажется у меня некрасивый, большой нос. со стороны как смотрится? » 18
куда написать жалобу на сотрудницу в мфц? начальнику отдела и в приемн» 46
какое варенье любите? я люблю айвовое, вишневое, брусничное » 26
какую вещь вы хотите купить, каждый раз забывая это сделать? у меня св» 8
смотрите сейчас вечерами сериалы? какие? » 24
что вы надеваете в ресторан вечером? платье? » 12
если бы вы сейчас родили двойняшек мальчика и девочку, то как бы их на» 36
вы ленивы? в чем проявляется? я заказываю всё большими упаковками » 2
если у вас сломался бытовой прибор спустя 3 месяца, повезли бы по гара» 34
вам становилось плохо на приёме у врача? у меня последний раз это было» 36
тема содержит фото вам удобно работать в шоуруме или отдельном кабинете? ютились в кабине» 9
а вы выходили замуж за сына знакомых или друзей ваших родителей? знает» 3
попросила знакомого мужчину оплатить мне корзину на озон. он оплатил! » 42
вы заказывали продукты на озоне? а озон фреш пользовались когда-нибудь» 10
свидетелем каких странных действий вы были? мужик снял на планшет что-» 3
тема содержит фото вам нравится такой фасон? с чем носить? » 17
вам делают распаривание лица во время чистки? мне без распаривания не » 1
какой зубной пастой пользуетесь? часто меняете пасты? » 24
жёсткие преподы! как выжить на их парах? чуть что - сразу начинают ора» 25
тема содержит фото как вам эта девушка, которая принимала участие в конкурсе красоты?» 6
данил, даниил и данила - что выберете? » 17
тема содержит фото это типа подкат такой или что? только познакомились, и тут в шутку: а » 6
как выбираете постельное белье? зашел в магазин и час стоял как баран » 24
ваше любимое мужское имя? мое - александр! » 25
тема содержит фото как вам эти пальто? какое бы посоветовали выбрать? я обычно езжу на ма» 12
такое может быть? искусно манипулировала другими, чтобы те травили неу» 4
тема содержит фото как для вас выглядит эта переписка? что можете сказать? » 10
у вас с мужчиной совпадает режим дня? бесит, что все мои мужчины были » 20
что думаете о таком мужчине? 36 лет, никогда не был женат, живет с род» 7
что подарили бы другу на днюху? у него нет особо интересов. праздноват» 22
вы платите за отопление в квартире круглый год или в отопительный сезо» 41
что непривычного делали дома? я пила чай в ванной! » 17
а вас мужья просят им налить чай, кофе, разогреть и положить еду? » 45
вы сейчас проживаете свои лучшие годы? » 13
тема содержит фото какой профессии подойдет такая прическа? » 10
тема содержит фото это большой букет из 23 разноцветных роз? сравнение с букетом из 11 бе» 79
вы стали бы что-то говорить мужу, если бы увидели неподобающие запросы» 17
что для вас страшнее: роды или гастроскопия? » 30
ваши ухажеры все были адекватными? не преследовали вас после отказа? » 23
кто пользуется картой втб, у вас подключена услуга +? у меня стали сни» 6
тема содержит фото что просят мужчины у вас, в основном, кроме интима? » 72
это бестактность или комплимент? такая красивая девка, ну зачем наколо» 77
помните участниц липу, звезду давида? кто-нибудь с ними поддерживает с» 64
тема содержит фото какие кроссы вы бы выбрали? » 4
какая у вас общая площадь квартиры? к какому классу общества относите » 24
тема содержит фото вам нравится как выглядит ариана гранде? она сама не понимает, что дел» 18
как вы относитесь к лайкам вашего мужчины к публикациям других девушек» 13
тема содержит фото как вам новая мисс россия 2025? » 24
дайте оценку моей эмоциональной зрелости по десятибалльной шкале! » 12
какой ваш любимый кофе? я подсела на макиато. » 23
вас били ваши родители? оказало ли это какое-то влияние на вашу дальне» 55
сколько минут вы обычно варите макароны? » 17
запрет учителем в начальном классе перекуса! дети уходят есть в туалет» 56
тема содержит фото мне кажется, буська становится больше похожа на меня! а как вам кажетс» 15
сможете всю жизнь проработать на одном месте? в одном кабинете и на од» 24
какая сфера деятельности могла бы мне подойти, как вы думаете? » 19
вы не вспоминаете нулевые, как древнее время? мы жили без развитого ин» 30
как думаете, соврал? написала мужику, с которым раньше спали. а он: я » 4
сейчас реально продать норковую шубу? где и как это сделать? » 18
а вы нагулялись в юности? я - нет. пытаюсь наверстать сейчас. » 18
стоит ли обращаться в больницу? споткнулась, упала и ударилась виском » 12
вы покупаете вещи в этом магазине? там все вещи брендовые или паль с б» 25
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru