ДАВАЙТЕ ХУДЕТЬ МИНИМУМ НА 10 КГ, К СЕНТЯБРЮ!

начало

• Анна4ка 11.07.11 12:55

  ответ для: baranki23

  
  Хотелось бы и мне со временем все это осознать,родные и друзья не понимают меня и не поддерживают в этом.Летом я в основном питаюсь кашами,нежирными супами,овощным рагу,пюре,овощами,ягодами и фруктами,так что мясо практически не ем,а вот зимой частенько и котлетки и бифштексы собственного производства естественно)
• baranki23 11.07.11 12:51

  ответ для: Анна4ка

  
  Я не пропагандирую , если мясо кушается кушай! потому что к этому нужно всем разумом прийти, я сама только это поняла ) рыбу люблю больше по сути, мясо редко ела ,курицу вообще не ела, от говядины зубы болели, свинина жирная, ела в основном фарш или полуфабрикаты что для фигуры и здоровья не очень
• Анна4ка 11.07.11 12:05

  ответ для: baranki23

  
  Очень приятно)))А я рыбу вообще не ем,из мяса только курицу и говядину,хотя тоже нужно прекращать все это,жаль животных очень,но когда все едят никак не могу отказаться,не понимаю что со мной в тот момент происходит.Сыроедение я практиковала в прошлом году,мне понравились результаты за месяц,ушло кг 7)А медитировать в квартире никак не выходит,только на природе,в лесу или в логу,просто я в пригороде живу,поэтому насчет этого проблем особых не возникает))
• baranki23 11.07.11 11:59

  ответ для: Анна4ка

  
  меня Лена, я в принципе как то не только душой но и телом к этому пришла, думать думала, но однажды съела кусочек семги и поняла что не могу больше есть животных, в общем в тот день мне даже очень плохо было.
  Хочу еще попрактиковать сыроедение, но чуть позже скорее всего с 1 августа, и сухое голодание , чтобы помидитировать спокойно.
• Анна4ка 11.07.11 11:37

  ответ для: baranki23

  
  Привет))Какая же ты умница,тоже о веганстве долго думала,но что-то пока не могу без мяса,а Др частенько шашлыки и т.п...Хотя летом я очень редко мясо ем,ведь много овощей ,фруктов и ягод)))Меня Аня зовут))
• Анна4ка 11.07.11 11:35

  ответ для: ermvika28

  
  Будем знакомы?Я Аня ,на днях 18 лет будет)))Вес немаленький у меня 83 кг,кошмар вобщем.Присоединяйся,до сентября точно кг 5 уйдет))
• baranki23 11.07.11 11:33
  
  Девочки , привет!Как ваши похудения проходят, не в тягость?
  Я уже все распланировала до 1 сентября получается ровно 12 кг , ну даже если и 8 уйдет буду рада) до 1 го августа хочу вес 65. Я месяц с уже веганство практикую, много спорта , ушел жир, а не только вода , о объемам хорошо хедеется, за счет спорта с мышцами порядок, кушаю разнообразно достаточно, пеку пироги ,хлеб (вегетарианский-без молока и яиц) .Вес в течании года держался 75-77 кг , на сегодняшнее утро и уже месяц по кг в неделю убывает вес 71 кг =)
  Не есть животных и их производные я стала из этических соображений. С витаминами порядок.
• ermvika28 11.07.11 11:32
  
  К стати!Знала ,что воду пить надо,и забыла.вообще!
• Анна4ка 11.07.11 11:27

  ответ для: ermvika28

  
  А ты когда хочешь сильно есть,выпей 2 стакана воды,а питайся часто,но старайся маленькими порциями)))Двигайся больше)
• Анна4ка 11.07.11 11:25

  ответ для: ermvika28

  
  Привет,а я не на овсянке сижу,у меня разнообразное питание)))Как еще худела?Если хочешь,присоединяйся к нам,вместе не так сложно))
• ermvika28 11.07.11 11:25
  
  И вообще я толстая и рот у меня не закрывается.Если бы я знала как утолить аппетит,что бы есть не хотелось...
• ermvika28 11.07.11 11:23
  
  Я на овсянке тоже сидела и не похудела.