ПОХУДЕТЬ НА 15 КГ. ПИШИТЕ СОВЕТЫ, ДЕЛИТЕСЬ ОПЫТОМ, ЧИТАЙТЕ О МОЕЙ БОРЬБЕ, ХУДЕЙТЕ СО МНОЙ. О СЕБЕ - 168 СМ, ВЕС 84.

начало

• ЧеРтЁнОк17 02.11.13 20:54
  
  отчет по еде
  утро два бутерброда с ветчиной, сыром, листом салата,зерновой хлеб,яйцо,травяной чай
  ужин тушеная треска с том.пастой,луком и салат редька зеленая, морковь, сметана
• ЧеРтЁнОк17 02.11.13 20:50
  
  Вот моя куртка)
  Легкая и теплая и тонкая)
• ЧеРтЁнОк17 02.11.13 20:24
  
  В Москве погода решила пошалить)... На улице +13), пришлось купить тонкую куртку )))
  Что как всегда у нас до смеха.., так это маркировка размеров) Коламбия у меня М(пуховик) и он велик ))), сейчас купила XL... И ОНА КАК РАЗ ))))
• ЧеРтЁнОк17 02.11.13 11:27

  ответ для: Алененок56

  
  

  Алененок56 писал(а): нет, целеустремленностью и силой воли!!!!

  
  Тогда я рада !!!! И ты присоединяйся !!! я поделюсь и оптимизмом, и целеустреленностью и силой волей ))))
• Алененок56 02.11.13 11:25

  ответ для: ЧеРтЁнОк17

  
  

  Чертёнок17 писал(а): Я ??? Чем ? ...весом ?

  
  нет, целеустремленностью и силой воли!!!!
• ЧеРтЁнОк17 02.11.13 11:06

  ответ для: Алененок56

  
  

  Алененок56 писал(а): ты...

  
  Я ??? Чем ? ...весом ?)))))
• Алененок56 02.11.13 11:06

  ответ для: ЧеРтЁнОк17

  
  

  Чертёнок17 писал(а): Кто ???

  ты...
• ЧеРтЁнОк17 02.11.13 10:59

  ответ для: Алененок56

  
  

  Алененок56 писал(а): мяу...мне наступили на хвост...

  
  Кто ???)
• Алененок56 02.11.13 10:59

  ответ для: ЧеРтЁнОк17

  
  

  Чертёнок17 писал(а): Я хочу стабильно 63, вот поэтому и пойду до 60

  
  мяу...мне наступили на хвост...
• ЧеРтЁнОк17 02.11.13 10:58

  ответ для: Алененок56

  
  И я вообще отеков не хочу!!!! вот тут проблема ........
• ЧеРтЁнОк17 02.11.13 10:58

  ответ для: Алененок56

  
  

  Алененок56 писал(а): молодец,ты хочешь, чтобы вес стабильно был 65? для этого надо весить 63, 5, тогда, когда отекаешь, будешь 65....

  
  Я хочу стабильно 63))), вот поэтому и пойду до 60 )))
• Алененок56 02.11.13 10:57

  ответ для: ЧеРтЁнОк17

  
  

  Чертёнок17 писал(а): Вот и мой привес с 65 до 66.7...особо не парюсь это вода, сегодня мочегонное что нибудь из натуральных попью

  
  молодец,ты хочешь, чтобы вес стабильно был 65? для этого надо весить 63, 5, тогда, когда отекаешь, будешь 65....