вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

Больше нет времени тянуть,на улице уже весна,а я все еще толстая тушка..Нужно срочно принимать меры..В прошлом году скинула 30кг,нужно еще почти 20,а я вот уже 2 месяца хожу кругами и нисколько не продвинулась-скидываю несколько кг,срываюсь и тут же набираю обратно..Заколдованный круг какой то..
Очень нужна дополнительная мотивация..Так что приглашаю всех кому нужен контроль и поддержка..Не важно как вы худеете,не важен рост/вес,важно желание результата..Обязательное условие-не пропадать..Каждую неделю будем подводить итоги,за нарушения или срыв-наказание.
Для мотивации выкладываю свои фото:1е-8е марта 2012г,вес 102-103;
2е-8е марта 2013г,вес примерно 72.
Итак, мой рост 170,вес на сегодняшний день 73-74,хочу 55..

«диеты, фитнес регистрация»

начало

  • ответ для: Веселый_еВжик


    Да, обидно... Я вот вообще после монодиет моментом набираю, так что просто стараюсь урезать порции, но есть все по немного. А раньше спокойно могла выдерживать по неделе на чем-то одном сидеть, разгрузки делала, а теперь нет, не знаю что случилось даже.
  • ответ для: Lady_Graceful


    приветик. отлидела 3 дня на белках. привесик убрала и еще на 500 гр вниз сдвинулась.перешла на фрукты-ягоды и бах -привес ! я вчера не завтракала.поехали на дачу. съела там клубничин 10 наверное не крупной пока ее же и собирала и вечером пока ее перебирала тоже клубнику в рот закидывала .больше вообще ичего не ела. обидно блин. т.ч. с ягодами пока завязываю и фруктами. привет моя ненавистная уже курочка
  • ответ для: УнесеннаяВетром


    для меня стресс это мое фото на фоне других девчат . ужас просто )))))

  • нужен стресс!!!!
  • ответ для: Веселый_еВжик


    Приветик! Молодец,что возобновила борьбу со своим 66-м кг! Я вот тоже застряла, не могу сдвинуться с мертвой точки- у меня это 54кг. За неделю надо сдвинуть хотя бы до 53. Я, к стати, тоже много воды пью,уже приучила себя)

  • всем приветик! я снова за себя взялась. на весах 66.1 но это радует всетаки . даже при выпивке и шашлыках вес хоть не сильно убегает вверх. позавчера намазалась кремом от целика.погорела в нем часик как обычно и на улицу пошла с детьми гулять.это жесть конечно на солнце ляхи чуть с ума не сошли сегодня по плану обертывание .но это ближе к вечеру .а так 2-ой день на белках. буду чередовать. 3 белковых дня и пару фруктовых.
  • ответ для: poker_blondi


    ух ты ничего себе ! я тоже где то слышла.что если водды пить много,то все будет ОК!
    а еще поздравляю тебя с новым трюком.ты МОЛОДЕЧИК!!! а синяки сойдут.куда они на фиг денутся!
  • ответ для: poker_blondi


    Как я тебя понимаю! У меня всегда мертвые цифры это 54 и 52. Если сойду с 54,то 52 мне никогда не побороть! А пьянство- блин, у меня тоже бывает, например сегодня! Сейчас 54- это капец!!!
  • ответ для: Lady_Graceful


    а я еа велике не умею ездить)))))))да у меня выходные опять в пьянстве,у подружки днюха,опять шашлык,опять коньяк,опять 57 кг))))))))я наверно с этой цифры никуда не сойду!!!!!
  • ответ для: Kirsana20


    Приветик, как похуделки,как выходные прошли?
  • ответ для: poker_blondi


    Приветики! Как дела, как выходные? Мы вот вчера активным отдыхом занимались: намотали на великах 30км! Ух, лучшее кардио, вся спина мокрая была, зато потом такие ощущения! В субботу с МЧ мне купили велик моей мечты, отдали, правда, 650 баксов,но он того стоит- мой конь!!!Обкатку прошел на ура, такая довольная,как слон.
  • ответ для: poker_blondi


    Я пью воды в день чистой достаточно, даже и больше 2 литров. Но не худею и целик не уходит
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
а у вас бывают внезапные и неконтролируемые вспышки агрессии? у меня п» 80
пришел на первое свидание немытым и небритым, но с огромным букетом! к» 13
вы знаете, кем работают ваши соседи? вам это мешает » 16
тема содержит фото вы любите винегрет? как его готовите, из каких ингредиентов? » 13
вы любите поцелуи с языком? вам важно, чтобы мужчина тоже любил такие?» 25
какую еду обычно заказываете в доставку? я вообще ничего не заказываю » 29
вам нравится куриное мясо? я его почему-то терпеть не могу, застревает» 37
девушки, какое у вас образование? » 45
сегодня скорпиончик приедет ко мне! пойдём в ресторан. у вас какие пла» 55
были ли у вас необычные предложения в интиме от мужчины?» 19
тема содержит фото у меня схож с ней типаж? » 4
почему если начальник недолюбливает, он цепляется? можно же игнорирова» 9
какого цвета любите постельное белье? любите белоснежное, светлое? » 5
в каком возрасте родитель должен обеспечить жильем своего ребёнка? » 108
всё, пошла я на свидание, надеюсь все хорошо пройдёт » 8
кто делал гистерорезектоскопию по удалению полипа? »
а вы подмигиваете прохожим мужчинам? я да, если у меня хорошее настрое» 10
какой у вас любимый актёр? кто привлекает как мужчина? » 16
согласны, если это введут для горных альпинистов? » 24
почему путают прямолинейность с грубость? вы видите разницу? обижаетес» 9
вы впечатлительный человек? какое самое яркое в жизни и какое яркое из» 17
вы брюнетка или блондинка? » 29
в браке 10 лет, а у мужа любовница 5 лет! обещает, что бросит, но ходи» 17
врачей каких специальностей вы особенно боитесь? » 20
знакомые ждут, когда меня бросят мои мужчины уже более 10ти лет. сталк» 17
муж пожилой, у него начались старческие моменты, ведёт себя странно. ч» 25
если мужчина в 35 лет говорит, что не хочет детей, то позже захочет ил» 24
есть бухгалтеры из спб, на какую зарплату реально можно рассчитывать? » 11
сколько стоит собрать ребёнка в школу? опытные родители, расскажите к » 12
на работе уступали большую часть премии матери-одиночке. правильно ли » 23
если у вас нет возможности помыться после туалета, интим исключён? » 10
вы были свидетелем серьезных аварий, находясь за рулём или на пассажир» 10
вам жалко людей? большинство бедные, некоторые никогда не видели моря,» 16
тема содержит фото вам нравится фигура сидни суини? » 17
давайте я подберу вам турецких актеров на свой вкус! » 63
любите белевскую пастилу? » 25
у вас задалось утро? у меня не очень: голова болит, а соседи сверлят » 22
вы когда-нибудь были свидетелем аварий с мотоциклами? » 9
познакомился симпатичный парень, купить ему айфон в подарок - это норм» 11
почему месячные идут скудно? овуляция была, эндометрий шикарный, жёлто» 8
вы ходите в платные клиники? у каких врачей наблюдаетесь платно? » 14
что пьёте от кашля? у меня сухой кашель бывает по 2 недели» 22
у вас тоже при съеме квартиры оплата агенту 50%-80% за месяц проживани» 15
тема содержит фото как думаете, я слишком худая на этом фото? » 42
какая у вас посудомоечная машина? довольны ли вы? » 17
не сказала подруге, с которой видимся раз в год, что беременна. вы бы » 15
перед осенью хочу поменять ник. какой больше подойдёт? » 38
правильно ли старшим детям воспитывать младших детей? как относитесь к» 13
вы правда считаете, что цель любовницы женить мужчину на себе?» 72
вы терялись в детстве? в магазине или где-то еще? испугались? » 22
как относитесь к лысым мужчинам? вам бы мог понравиться такой? » 26
тема содержит фото какие у вашего мужа? какие вам нравятся? » 14
тема содержит фото как лучше? с распущенными волосами или хвостом? » 11
самый эффективный способ сбросить вес, когда нужно привести тело в тон» 12
вокруг меня все помешались на красных испанских слизнях. они опасные?» 17
тут есть те, кто бросил курить? сколько времени у вас выходила мокрота» 2
чем вы сейчас занимаетесь? мы после работы прогулялись, с детьми поигр» 19
вам мстили женщины? по какой причине? » 29
как пить пиво женщине, чтобы не отекать? приходится ограничиваться раз» 8
какая у вас рутина сегодня перед сном? как позаботились о себе? » 19
людей каких знаков зодиака у вас больше всего в окружении в данный мом» 15
вы довольны фигурой или хотели бы изменить? правда, что нет полностью » 12
тема содержит фото какой возраст примерно на фото? с какого возраста уже плохо иметь тако» 21
вам нравится бежевый цвет в одежде или уже считаете заезженным? » 16
вам принципиально что есть? например, вы хотите пюре с котлетой, а дом» 34
как думаете, кто из участниц гиперответственная? или вы сама такая? » 19
какие проблемы у высоких людей? правда, что очень сложно летать в экон» 9
как быстро вы меняли отношение к человеку? что было причиной? » 3
через какое время у мужчины снова готов после первого акта? » 14
как принять свою нереализованность? ничего не заработала за 30 лет, не» 28
у кого одновременно было два мужчины, как разруливали? » 19
общалась сегодня с воспитателем. извинений не последовало и обвинила в» 145
от вас есть лёгкий запах под конец дня? из каких мест? » 10
как совмещать работу и учёбу? боюсь, просто не буду успевать всё сдава» 41
за ней ухаживает перспективный, а она 7 лет влюблена в алкаша, с котор» 16
тема содержит фото ваши действия при извержении вулкана? будете снимать на смартфон? » 13
если бы вас попросили о помощи на улице, помочь донести пакеты, соглас» 20
кто любит скандалы из участниц сайта? и зачем тут все друг другу что-т» 73
если бы вы случайно узнали, что ваш муж вам изменил, что бы сделали? » 57
что делать, если ты ничего не хочешь? тебя все радует, но не надолго! » 10
мужчина с какой профессией вас оттолкнет? массажист в бане, как вам? » 18
тема содержит фото никто не пробовал такой торт в кофемании? » 13
почему говорят, что нельзя прыгать из отношений в новые отношения? » 31
вы знаете время своего рождения? я - в 4-45 солнечного августовского у» 34
какие ваши минимальные и максимальные параметры талии и бедер? » 9
как думаете, кто будет победителем в августе на сайте?» 44
муж смотрел взрослое видео с красивой девушкой! как бы отреагировали? » 17
белая ворона - это как? знаете таких женщин? почему их считаете таковы» 6
вам кто-то когда-нибудь портил ваши вещи? прокарябили машину, залили з» 22
тема содержит фото эта девушка красивая?» 28
в каком возрасте вы потеряли свой первый постоянный зуб? » 25
тема содержит фото были ли тампоны в 70-х годах? актриса выступает в белом, ноги задирает» 44
тема содержит фото детокс пластырь. кто-нибудь пробовал? должен вывести токсины, улучшить» 8
живёт с отцом, он за всё платит. может ли человек стать самостоятельны» 8
как относитесь к тому, что девушка не хочет брать фамилию мужа? вы мен» 37
перекличка! кто считает себя ухоженной? покидайте свои фотки. » 87
как отличить половую инфекцию от цистита? или нереально? » 2
есть ли тут девушки, которые носили брекеты? насколько были кривые зуб» 5
что думаете? решила написать, что всё, так он мне написал, что он сейч» 33
почему падают ставки по вкладам? ставки по вкладам будут снижаться?» 6
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru