- 30 КГ! ФИГУРА БОГИНИ К НОВОМУ ГОДУ! Я БЫЛА ПЫШКОЙ - СТАЛА ПОТРЯСАЮЩЕЙ ХУДЫШКОЙ! ФОТО!

начало

• 1b8gxo227kl4 18.11.12 08:49
  
  умница. Сразу помолодели
• Светлая Летняя 18.11.12 08:11
  
  Вы красотка!
  Молодец!
• LaSSSka 18.11.12 08:10

  ответ для: knop0307

  
  спасибо большое
• LaSSSka 18.11.12 08:10

  ответ для: ПоЧтИ ЧуДо

  
  мотивируйтесь, мотивируйтесь)))) потом напишите как я вас промативировала))))
• LaSSSka 18.11.12 08:09

  ответ для: An4oySss

  
  спасибо за теплые слова) думаю ниже 60 мне не грозит)))) хотя я бы попробовала, но только чтоб поссмотреть какая я буду в этом весе).
  На счет спорта. Составила график. Но не всегда хватает времени.
  Пн- силовая+растяжка (1,5 часа)
  Вт: акробатика на шесте, стрип пластика (2 часа все вместе). До этого только шест был. Но впереди выступление, поэтому чтобы добавить немного пластики, решита на танец походить.
  Ср- сушка.
  Чт- ОТДЫХ!!!
  Пт- шест
  Сб-шест
  Вск- растяжка.
  Это конесчно все в идеале. Вот например на этой неделе ребенок заболел и пт, сб, вск- выпали....
• LaSSSka 18.11.12 08:03

  ответ для: Allaha shukur

  
  я до июня 2012 года вообще не занималась спортом. Ни гибкости ни растяжки. И ничего- пошла и начала заниматься. Все получится.
• iup0z2w3uywg 17.11.12 21:45
  
  вы красавица...
• Не цензурна 16.11.12 21:48
  
  Вы молодец. Восхищена
• Лакомка-конфетка 16.11.12 16:43

  ответ для: katastrofa85

  
  

  katastrofa85 писал(а): Офигеть, 2 разных человека, как будто мама и дочка! Вы такая молодец!:

  Точно! Читаете мои мысли!
• ruslinka 16.11.12 13:07
  
  Вы просто молодец!Я Вами просто восхищаюсь ))))
• katastrofa85 16.11.12 00:39
  
  Офигеть, 2 разных человека, как будто мама и дочка! Вы такая молодец!:)
• Слёзы неба 15.11.12 22:03
  
  вы просто молодец! какая у вас сила воли! мне аж самой захотелось измениться