ИЩУ ДЕВУШЕК ДЛЯ СОВМЕСТНОГО ПОХУДЕНИЯ С ИСХОДНЫМ ВЕСОМ ОКОЛО 60 КГ.

начало

• Studentka, 10.03.12 23:34
  
  Всем привет) мой вес 61 кг, рост 174. хочу похудеть до 55кг. Выбрала белковую диету по Дюкану. Советую желающим прочитать его книгу “Я не умею худеть“ Там описывается Диета, а также очень важные моменты в процессе похудения. Начинаю с завтрашнего дня. ))
• Koshka Olya 10.03.12 23:33

  ответ для: Полынь400

  
  ничего, главное, не расстраиваться, а продолжать,веря в себя
• Koshka Olya 10.03.12 23:32

  ответ для: radostnaya

  
  даа, лучше стимула и не придумать здорово очень)
• Koshka Olya 10.03.12 23:26
  
  Я извиняюсь, что темку создала и пропала)
  У меня непредвиденные обстоятельства))) Друг вчера приехал без предупреждения из Питера, мы раз в год примерно видимся, не чаще) в итоге вместо запланированной работы над собой - 2 дня на вине и пироженках но я в такой эйфории)
  завтра у меня новый старт
• Koshka Olya 10.03.12 23:22

  ответ для: Настёна_555

  
  спасибо за совет, я все это понимаю)
  но для меня намного легче сначала вернуться в прежнюю форму,пусть жестким способом, но все же быстро. А потом я стану умничкой и спортсменкой))
• radostnaya 10.03.12 18:01

  ответ для: Koshka Olya

  
  Я невеста, уж очень хочется в этот день выглядеть безупречно. Поэтому стимул для меня очень большой=)
• Полынь400 10.03.12 15:28
  
  сегодня пошла к маме на ДР и сожрала кусок торта(не смогла удержаться(вот я вообще..ни какой силы воли(придется это все сгонять спортиким.
• 1gk3aarnzrxx 10.03.12 12:01

  ответ для: Basist

  
  я тоже добавляю) просто некоторые продукты не люблю
• Basist 10.03.12 11:59

  ответ для: 1gk3aarnzrxx

  
  да :) особенно при том, что в первый день диеты я в 11 часов вечера творог жевала :) хотя.. сколько там в нем этих несчастных калорий.. но в диеты типа нельзя добавлять других продуктов. можно только убирать... мне все ни по чем
• 1gk3aarnzrxx 10.03.12 11:55

  ответ для: Basist

  
  ну это не страшно же)
• Basist 10.03.12 11:54

  ответ для: 1gk3aarnzrxx

  
  и я так же. диетка классная апельсинками... мм.. как раз купила нереально сладкие и сочные. сегодня утром вместо половины апельсина слопала весь.. не смогла бы смотреть на половинку... уж очень вкусные!
• 1gk3aarnzrxx 10.03.12 11:51

  ответ для: Basist

  
  я кстати думала о ней) хотя у меня такая, произвольная диета достаточно)под себя подстроила ее)