Я ДАЖЕ КОГДА ХУДЕЮ, ЖИВОТ НЕ ПРОПАДАЕТ. КАКИЕ ЛУЧШЕ ВЫБРАТЬ УПРАЖНЕНИЯ? (ФОТО)

начало

• JJJuicy 20.05.11 10:30

  ответ для: Ванильный-банан

  
  да я и сама могу ее запеч я хороший костровой я тож могу из г..на конфетку сделать при желанииа я вот не люблю морепродукты(только осминога,трубача,кукумарию могу поесть и то с охотки и редко),я люблю больше бульоны,салат:просто зелень всякая разная,лимон и сыр,рыбу(только белую) и каши(пшеничную
  ,ячневую,овсянку,гречку) из молочки кефир и йогурт без добавок к фруктам я тоже как то равнодушна,кроме зеленых кислых яблок и апельсинов,но тоже редко
• Oksby 20.05.11 10:22
  
  для боков обруч отлично подойдет! эффект заметен уже через неделю, если крутить минут по 20 каждый день
• Ванильный-банан 20.05.11 10:15

  ответ для: JJJuicy

  
  а я вот обожаю шашлык, я настоящий мясоед))только вот в майонезе неее, люблю курицу в минералке мариновать))
  когда холодильник пустой это огромный плюс, у меня вечно забит всем чем только можно, просто я питаюсь фактически отдельно от родителей, у меня свои продукту у них свои, просто потому что то что едят они я не люблю, и вот когда заканчиваются МОИ, мне приходится есть пельмени,колбасу, чипсы, лучше вот реально совсем все пусто было))
  хотя если мне приспичит я и из топора суп сварю, у меня как то случайно такой вкусный суп получился -шпинат, горошек, кукурузу,лук, яйцо, сок лимона....ммм вкусняшка
  на тех выхах новый салат изобрела-руккола,айсберг,лук,морковь,сок апельсина, уксус,креветки-медведки,вареное яйцо ВКУСНЯТИНА!
  а ты не можешь друзей попросить рыбку тебе запечь?
• JJJuicy 20.05.11 10:07

  ответ для: Ванильный-банан

  
  я просто не особо люблю шашлык.ток если курицу,так она в майонезе жирная буду овощи есть,а куда деваться,жрать то все равно захочется сегодня еще ниче не ела,у меня ниче нет(когда муж уезжает,у меня холодильник вообще пустой,его выключать из разетки можно мне так проще,если ниче нет,нет соблазна ничего в себя кинуть) дома ниче нет кроме гречки,а я ее не хочу,и в магазин в ломы идти,вот и сюжу лентяйка голодная
• Ванильный-банан 20.05.11 10:01

  ответ для: JJJuicy

  
  терпи казак атаманом будешь))
  я тож задумалась о покупке гантелек, а то у меня нет
  хотела по Джилиан Майклз заниматься а там надо каждый день, а у меня нет возможности , я с родителями пока живу и комната, где реально можно этим заниматься, только гостинная , а она проходная
  а ты вообще как питаешься?просто я даже когда на диете сидела,мясо всегда ела, если за выходные ела ТОЛЬКО жареную свинину со свежими овощами худела четко на 2 кг за 2 дня))
  на природу можно взять яблочко огурчик похрумкать))
• JJJuicy 20.05.11 09:56

  ответ для: Ванильный-банан

  
  болит все пипец,прям помираю как бабка хожу не согнуться не разогнуться накачала еще упражнения для рук,так гантели найти не могу,куда делись не понятно вроде квартира не большая всего 2 комнаты,а найти нигде не могу а мы тут на выходных на природу собрались,вот я и думаю,чё я там есть буду,придется только пить
• Ванильный-банан 20.05.11 09:40

  ответ для: JJJuicy

  
  я туточки так обламалась жестко, нафоткалась значит, скинула на нетбук привезла на работу, а он формат фоток не читает, у меня фотик профессиональный,я забыла настройки поменять, в выхи на мыльницу буду фоткаться))
  зато я начала потихоньку пресс качать))в выходные решила попу покачать,
  у тебя как дела?как продвигается подготовка к приезду?
• JJJuicy 20.05.11 05:18

  ответ для: Ванильный-банан

  
  эээй,ты куда пропала то?
• JJJuicy 20.05.11 05:17

  ответ для: mgc517w7dscd

  
  ой,мне бы ваши проблемы
• )(BESTиЯ)( 19.05.11 13:05

  ответ для: лесной орех

  
  

  лесной орех писал(а): вы себе сами какой то комплекс разработали?

  Ну что то типа того, годами собирала то , что реально помогает.
• JIeHyJIbKa 19.05.11 10:12

  ответ для: mgc517w7dscd

  
  

  *Лялькаquot писал(а): у меня такой же рост и вес как у вас! чувствую себя коровой!: ещё недавно была 47...а эти лишние 2 кг как жир осели!

  жуть вес вроде маленький а чувствую себя реально толстоватой особенно в жопе
• mgc517w7dscd 19.05.11 05:45

  ответ для: JIeHyJIbKa

  
  у меня такой же рост и вес как у вас! чувствую себя коровой!:( ещё недавно была 47...а эти лишние 2 кг как жир осели!