КАК НЕ ЕСТЬ КОНФЕТЫ? КАК ВЫ СПРАВЛЯЕТЕСЬ С ЖЕЛАНИЕМ СЪЕСТЬ ВСЕ КОНФЕТЫ В ДОМЕ ИЛИ ОГРОМНЫЙ КУСОК ТОРТА?

начало

• MarinaRy 26.03.11 02:45
  
  ну так не покупайте и просто не ешьте, сладкое вам соверщенно не нужно ни для чего, норма есть 2 раза в неделю вообще укладываясь в калораж при этом. А если у вас ненормальная тяга то лучше провериться на диабет и другие нарушения и сесть на диету стабилизирующую сахар в крови (без продуктов с высоким гликемическим индексом) , и есть каждые 2-3 часа.
• Adel22 26.03.11 02:41
  
  
• МЕДУЗА ГОРМОНА 26.03.11 01:25
  
  Делаю так, чтобы дома ничего не было из сладкого, в идеале - только литр кефира в холодильнике
• Майс 26.03.11 01:05
  
  единственный способ....не покупать и выкинуть то чо есть..
• opsyfresh 26.03.11 00:36
  
  дааа лучше сухофрукты есть если совсем без сладкого неможете.(клубника,курага,чернослив)
• opsyfresh 26.03.11 00:35
  
  я решила для себя что если я захочу съесть кнфету то это будет только коровка.а для этого надо её еще идти покупать,а там уже и забывается совсем про неё так как покупаю овощи творог мясо.(дома сладостей нет иначе хана)
• fatinka 26.03.11 00:35
  
  а сейчас мне все равно на сладкое))
  кушайте сухофрукты и мед
• fatinka 26.03.11 00:34
  
  кушаю шоколад перед КД потому что крышу сносит и то ем всего 2 дня, в разумных пределах))
  раньше была ужасной сладкоежкой))))
• АнгелOK! 26.03.11 00:23
  
  у меня лежит в шкафу дома большой кусок розового бисквита.отправить посылкой?
• ТвояПсихФантазия 26.03.11 00:19
  
  я безумно люблю всякие сладости,но почти их не ем! В принципе никакие уловки типа не хранить сладкое дома мне не помагают, так как в любое время суток могу с“ездить на ближайшую заправку за шоколадкой,и если мне реально припечёт,то мне абсолютно не в лом сесть в машину и через 5 минут у меня уже полбагажника шоколадок! Так что единственное,что мне помогает - это здравый смысл! Ну я мозгами понимаю,что сладкое мне есть НЕ НАДО! Поэтому я даже запрещаю себе о нём мечтать! Ну и ещё отказалась от приторных сладостей типа зефира,пастилы,пироженных,молочного шоколада! Сейчас из сладкого ем только горький шоколад! А его много не с“ешь в принципе,как ни старайся!
• Ethan 26.03.11 00:15
  
  Пока Вы не осознаете, зачем Вам это нужно, то ничего не поможет.
  У нас дома конфеты из всех шкафов торчат, на кухне ваза, банка с печеньем, мармеладом и т.д., но это не значит, что надо это потреблять, или есть в бОльшем количестве. Лично я ограничиваюсь сухофруктами, вареньем, медом, пастилой (маршмэллоу), сгущенкой - в общем всем, кроме шоколада и конфет. Хотя раньше это сжиралось в огромных количествах, что привело к ожирению 3й степени в подростковом возрасте (не так давно), так что в данном случае “стоял вопрос жизни и смерти“. Ну и уже два года не употребляю, не думаю и не тянет.
  Дело в приоритетах. Не знаю, стоит ли у Вас проблема настолько остро, но можно ведь просто съесть одну-две конфеты или один кусок торта, или заменять их чем-то другим. К тому же, организм сам может сигнализировать таким образом, что ему чего-то не достает, так делайте акцент на разумное потребление продуктов, которые содержат витамины группы B.
• Мася_Любимая 26.03.11 00:14
  
  А зачем вы их покупаете? У меня их дома нет.