РЕШИЛАСЬ ЕЩЁ РАЗ НА ПРОТАСОВКУ! С 14.02.2011. МОЖЕТ КТО СОСТАВИТ КОМПАНИЮ? МНЕ НА 15 КГ НУЖНО ПОХУДЕТЬ, А ВАМ?

начало

• *S04* 18.02.11 19:32

  ответ для: _tanechka_

  
  

  _tanechka_ писал(а): удачи!!!

  спасибо
• *S04* 18.02.11 19:31

  ответ для: sladkaia-n

  
  

  sladkaia-n писал(а): я на ней сижу уже второй раз. первый был год назад, эффект просто отличный но, что тогда, что сейчас, как начинается выход перестаю себя контролировать и начинаю есть сладкое...... сейчас первая неделя выхода, вес встал и мне кажется, если я так буду жрать пойдет вверх....

  а я даже не представляю, как после 5-ти недель протасовки можно хотеть сладкое? я наверное пол года точно его не хотела и не ела..хотя вообще я ужасная сладкоежка
• *S04* 18.02.11 19:29

  ответ для: Viktorya86

  
  

  Viktorya86 писал(а): а мне на 24 кг нужно похудеть, не знаю реально ли это

  реально! конечно не за пять недель..но с чего то же надо начинать..
  ведь даже 5-10 кг скинуть - это уже лучше, чем ничего
• *S04* 18.02.11 19:27

  ответ для: sladkaia-n

  
  

  sladkaia-n писал(а): а я немного по другому, я утром и днем что то горячее легкий суп, салянка и т.д., а вечером старалаюсь овощи... но как не в себя.... жор какой то нападает, хочется съесть недельный запас овощей

  у каждого по разному вот.. у меня например так, что я не могу с утра есть особо..а на вечер голод.. да и время только вечером есть чтоб готовить, а ещё моему всегда совместный ужин нужен..
• 4aRoVHuCa 18.02.11 12:41

  ответ для: *S04*

  
  здорово.. так же хотелось бы
• ASSOL G, 18.02.11 11:36

  ответ для: *S04*

  
  вот думаю с понедельничка начать, а эти выходные погуляю пока С понедельника я с вами, если можно конечно ))
• Viktorya86 18.02.11 10:58
  
  а мне на 24 кг нужно похудеть, не знаю реально ли это)))
• sladkaia-n 18.02.11 10:52

  ответ для: *S04*

  
  а я немного по другому, я утром и днем что то горячее (легкий суп, салянка и т.д.), а вечером старалаюсь овощи... но как не в себя.... жор какой то нападает, хочется съесть недельный запас овощей
• *S04* 18.02.11 10:49

  ответ для: Jein K,

  
  

  Jein K. писал(а): я сижу сегодня можно так сказать 4 день,но начал болеть живот вчера и съела многозерновые хлебцы 2 шт и куриную грудку немного,а сегодня хочу запечь в духовке овощи,а в остальном все тоже.

  вот поэтому я её и переделала под себя..иначе уже на 2-ой день загнулась бы..
• *S04* 18.02.11 10:48

  ответ для: sladkaia-n

  
  

  sladkaia-n писал(а): я на ней сижу уже второй раз. первый был год назад, эффект просто отличный но, что тогда, что сейчас, как начинается выход перестаю себя контролировать и начинаю есть сладкое...... сейчас первая неделя выхода, вес встал и мне кажется, если я так буду жрать пойдет вверх....

  знаешь как я из неё выходила? я утром и в обед ела так же как на диете..а вечером ела какое нибудь горячее блюдо..у меня после диеты ещё 5 кг ушло за 3 месяца
• sladkaia-n 18.02.11 10:43
  
  я на ней сижу уже второй раз. первый был год назад, эффект просто отличный))) но, что тогда, что сейчас, как начинается выход перестаю себя контролировать и начинаю есть сладкое...... сейчас первая неделя выхода, вес встал и мне кажется, если я так буду жрать пойдет вверх....
• Jein K, 18.02.11 10:32
  
  я сижу сегодня можно так сказать 4 день,но начал болеть живот вчера и съела многозерновые хлебцы 2 шт и куриную грудку немного,а сегодня хочу запечь в духовке овощи,а в остальном все тоже.