ответ для: _Bublik_
Добро пожаловать! Просто пиши каждое утро вес, по возможности планы на день по питанию да и вообще свое настроение. Даже если срыв и прибавка не теряйся - все такие, но очень стараемся. И к весне будем вместе стройняшками!!! Главное, что у нас есть желание и постепенно добьемся нужных цифр на весах.